பொருளடக்கம்:
- ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் வளர உதவுமா?
- புருவங்களுக்கும் கண் இமைகளுக்கும் எந்த வகை ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறந்தது?
- உங்கள் புருவங்களுக்கும் கண் இமைகளுக்கும் ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- புருவங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 1. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் வாஸ்லைன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 2. புருவங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 3. புருவங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கிளிசரின்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- கண் இமைகளுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 1. தூய ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 2. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 3. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- ஆமணக்கு எண்ணெய்: பயன்படுத்துவதற்கு முன் நினைவில் கொள்ளக்கூடிய பக்க விளைவுகள் மற்றும் விஷயங்கள்
- நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த ஆமணக்கு எண்ணெய்கள்
- 1. சோல்ஃப்ளவர் கோல்ட் பிரஸ் செய்யப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 2. ரே நேச்சுரல்ஸ் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 3. விஷ்கேர் 100% தூய ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 3 ஆதாரங்கள்
நாம் அனைவரும் காரா டெலிவிங்னே போன்ற புருவங்களால் ஆசீர்வதிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் தடிமனான புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் ஆகியவற்றிற்கான உங்கள் ஏக்கம் என்றென்றும் அடைய முடியாத கனவாகவே இருக்கும் என்று இது நிச்சயமாக அர்த்தப்படுத்துவதில்லை! வெளியே உள்ளது - ஆமணக்கு எண்ணெய்.
பெரும்பாலான அழகு பதிவர்கள் சரியான புருவம் மற்றும் தடிமனான வசைகளை பெறுவதற்கு இந்த தீர்வை பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஒரு பழைய மனைவியின் கதையா, அல்லது அதற்கு ஏதாவது அறிவியல் அடிப்படை இருக்கிறதா? நாம் கண்டுபிடிக்கலாம்!
ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் வளர உதவுமா?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆமணக்கு அல்லது ரிக்கினஸ் கம்யூனிஸ் ஆலையின் விதைகளிலிருந்து ஆமணக்கு எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது. ஆமணக்கு பீன்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் விதைகளில் ரிசின் உள்ளது, இது ஒரு நச்சு நொதி. இருப்பினும், செயலாக்கிய பிறகு, இந்த நச்சு செயலிழக்கப்படுகிறது, மேலும் எண்ணெய் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது.
பல ஆண்டுகளாக, ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி உதிர்தலுக்கான பீதி என்ற புகழைப் பெற்றுள்ளது. இது உண்மையில் வேலை செய்யுமா?
முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதிலும், முடி உதிர்தல் அல்லது இழப்பைத் தடுப்பதிலும் ஆமணக்கு எண்ணெயின் செயல்திறன் குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை.
இருப்பினும், சுமார் 90% எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும் ரசாயன கலவை ரிகினோலிக் அமிலம், முடி உதிர்தலைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும் (உங்கள் புருவம், வசைபாடுதல் மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து) (1).
ஆண்ட்ரோஜெனிக் அலோபீசியா (ஆண் முறை வழுக்கை) கொண்ட ஆண்கள் சம்பந்தப்பட்ட ஆய்வில், அவர்கள் உச்சந்தலையில் புரோஸ்டாக்லாண்டின் டி 2 அல்லது பிஜிடி 2 அதிக அளவில் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். இந்த நொதி முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது (2).
மற்றொரு ஆய்வில், ரிசினோலிக் அமிலம் பிஜிடி 2 ஐத் தடுக்கும் மற்றும் முடி உதிர்தல் சிகிச்சையில் உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர் (3).
குறிப்பு சான்றுகள் கலவையான மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன. சிலருக்கு, ஆமணக்கு எண்ணெய் மந்திரம் போல வேலை செய்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இன்னும் சிலர் வியத்தகு மாற்றங்களை கவனிக்கவில்லை. நீங்கள் மேலே சென்று முயற்சி செய்ய விரும்பினால், தடிமனான புருவங்களையும் சிறந்த கண் இமைகளையும் பெற இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆனால் நாங்கள் தீர்வுகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு, இந்த செயல்பாட்டில் எந்த வகையான ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதை முதலில் புரிந்துகொள்வோம்.
புருவங்களுக்கும் கண் இமைகளுக்கும் எந்த வகை ஆமணக்கு எண்ணெய் சிறந்தது?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சந்தை வழங்க வேண்டிய தேர்வுகளின் எண்ணிக்கையால் அதிகமாக உணரப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. இருப்பினும், எந்த ஆமணக்கு எண்ணெயையும் தேர்ந்தெடுப்பது உங்களுக்கு விரும்பிய முடிவுகளைத் தராது. வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய ஆமணக்கு எண்ணெய்களில் கூடுதல் மற்றும் பிற எண்ணெய்கள் உள்ளன, அவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை வழங்காது. எனவே, மட்டும் தேர்ந்தெடுங்கள்:
- குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெய், மற்றும்
- ஜமைக்கா கருப்பு ஆமணக்கு எண்ணெய் (வறுத்த ஆமணக்கு விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது)
இந்த இரண்டு வகையான எண்ணெய்களும் ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இப்போது, புருவங்களுக்கும் கண் இமைகளுக்கும் ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.
உங்கள் புருவங்களுக்கும் கண் இமைகளுக்கும் ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
உங்கள் புருவங்களுக்கும் கண் இமைகளுக்கும் தூய ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், தூய ஆமணக்கு எண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியானது. ஒட்டும் நிலைத்தன்மையை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை மற்ற பொருட்களுடன் கலந்து (சமையல் குறிப்பில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி) பயன்படுத்தலாம்.
புருவங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
1. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் வாஸ்லைன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- டீஸ்பூன் வாஸ்லைன்
- 1 ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கியூ-டிப்
- 1 கிண்ணம்
முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை இரண்டு பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும்.
- ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கியூ-டிப்பை கலவையில் நனைக்கவும்.
- இதை உங்கள் புருவங்களில் முழுமையாகப் பயன்படுத்துங்கள். அது சொட்டாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- அடுத்த நாள் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும்.
2. புருவங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
- 1 ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கியூ-டிப்
- 1 கிண்ணம்
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் நன்கு கலக்கவும்.
- ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கியூ-டிப்பை கலவையில் நனைக்கவும்.
- இதை உங்கள் புருவத்தில் தடவவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு மறுநாள் காலையில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும்.
3. புருவங்களுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கிளிசரின்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
- டீஸ்பூன் கிளிசரின்
- 1 ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கியூ-டிப்
- 1 கண்ணாடி குடுவை
முறை
- பொருட்கள் கலந்து கண்ணாடி குடுவையில் கலவையை சேமிக்கவும்.
- ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கியூ-டிப்பை கலவையில் நனைக்கவும்.
- இதை உங்கள் புருவங்களில் முழுமையாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- மறுநாள் காலையில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும்.
கண் இமைகளுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
1. தூய ஆமணக்கு எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் (வசைபாடுதலுக்கு போதுமானது)
- 1 ஸ்பூலி தூரிகை அல்லது கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை
முறை
- ஆமணக்கு எண்ணெயில் ஸ்பூலி தூரிகையை நனைக்கவும்.
- நீங்கள் கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை பயன்படுத்துவதைப் போல உங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கண்களில் எண்ணெய் வராமல் கவனமாக இருங்கள்.
- மேல் மற்றும் கீழ் வசைபாடுதலில் தடவவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- அடுத்த நாள் அதை கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும்.
2. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 1 ஸ்பூலி தூரிகை
- 1 கண்ணாடி குடுவை
முறை
- கண்ணாடி குடுவையில் எண்ணெய்களை ஊற்றி நன்கு கலக்கவும்.
- ஸ்பூலி தூரிகையை ஜாடிக்குள் நனைக்கவும்.
- எண்ணெய் கலவையை மேல் மற்றும் கீழ் வசைபாடுதல்களில் தடவவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- அடுத்த நாள் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும்.
3. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 ஸ்பூலி தூரிகை
- 1 கண்ணாடி குடுவை
முறை
- ஜாடியில் எண்ணெய்களை ஊற்றி நன்கு கலக்கவும்.
- ஸ்பூலி தூரிகையை நனைத்து, எண்ணெய் கலவையுடன் (இரண்டு கண் இமைகள்) உங்கள் வசைகளை பூசவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- அடுத்த நாள் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும்.
ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நம்பிக்கைக்குரியதாக தோன்றலாம், ஆனால் இது சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஆமணக்கு செயல்திறன் பெரும்பாலும் விவரக்குறிப்பு என்பதால், அதை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில புள்ளிகள் இங்கே.
ஆமணக்கு எண்ணெய்: பயன்படுத்துவதற்கு முன் நினைவில் கொள்ளக்கூடிய பக்க விளைவுகள் மற்றும் விஷயங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது ஏற்படலாம்:
- அரிப்பு
- வீக்கம்
- தோல் தடிப்புகள்
- சிவத்தல்
இவை பொதுவாகப் புகாரளிக்கப்பட்ட சிக்கல்கள். நீங்கள் ஏதேனும் தோல் எதிர்விளைவுகளை சந்தித்தால், ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
இந்த பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:
- ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- மெதுவாகத் தொடங்குங்கள். உங்கள் சருமத்தில் ஒரு சிறிய அளவிலான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் உங்கள் சருமம் பழக்கமடையத் தொடங்கும் போது படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும்.
- தூய்மையான, குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெயை மட்டும் வாங்கவும், சேர்க்கைகள் கொண்டவை அல்ல. பெரும்பாலும், சேர்க்கைகள் தோல் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- உங்கள் சருமத்தில் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் தோல் பிரச்சினைகள் இருந்தால் (தோல் அழற்சி போன்றவை).
- நீங்கள் உணர்திறன் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோல் இருந்தால் தோல் மருத்துவரை அணுகாமல் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த ஆமணக்கு எண்ணெய்கள்
1. சோல்ஃப்ளவர் கோல்ட் பிரஸ் செய்யப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெய்
இது எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகாரம் பெற்றது மற்றும் உள்நாட்டில் மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது 100% சைவ உணவு மற்றும் கொடுமை இல்லாத (பெட்டா அங்கீகரிக்கப்பட்ட) தயாரிப்பு ஆகும்.
2. ரே நேச்சுரல்ஸ் ஆமணக்கு எண்ணெய்
இது தூய்மையான, குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் எதுவும் இல்லை.
3. விஷ்கேர் 100% தூய ஆமணக்கு எண்ணெய்
இது ஒரு உயர் தரமான, 100% தூய்மையான, குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆமணக்கு எண்ணெய். இது ஹெக்ஸேன் இல்லாதது. இது தலைமுடிக்கும் சருமத்திற்கும் நல்லது. பாட்டிலின் சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய வடிவமைப்பு பயன்படுத்த வசதியாக இருக்கும்.
எனவே, ஆமணக்கு எண்ணெய் உண்மையில் தடிமனான புருவங்களைப் பெற உங்களுக்கு உதவுமா? சரி, அது இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், முயற்சிப்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, இல்லையா? (நிச்சயமாக, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால்!)
நீங்கள் ஏன் இதை முயற்சி செய்யக்கூடாது, அது உங்களுக்காக வேலை செய்ததா இல்லையா என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்? உங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி அறிய நாங்கள் விரும்புகிறோம். கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் அவற்றை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
3 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் வேதியியல், கேசெம்.
www.chem.uwec.edu/chem491_w01/%20Pharmacognosy%20491/castor%20bean%20chemistry.pdf
- புரோஸ்டாக்லாண்டின் டி 2 முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா, அறிவியல் மொழிபெயர்ப்பு மருத்துவம், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் கொண்ட ஆண்களின் வழுக்கை உச்சந்தலையில் உயர்த்தப்படுகிறது.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319975/
- முடி உதிர்தலுக்கான சிகிச்சைக்காக மூலிகைக் கூறுகளிலிருந்து புரோஸ்டாக்லாண்டின் டி 2 சின்தேஸ் தடுப்பான்களின் சிலிகோ கணிப்பில், ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, சயின்ஸ் டைரக்ட்.
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874115301677?via%3Dihub