பொருளடக்கம்:
- மயோனைசே - ஒரு சுருக்கமான
- பேன் சிகிச்சைக்கு மயோனைசே - இது (உண்மையில்) உதவுமா?
- தலை பேன் கொல்ல மயோனைசே வீட்டு வைத்தியம்
- 1. தேங்காய் எண்ணெயுடன் மயோனைசே
- உங்களுக்கு என்ன தேவை
- திசைகள்
- 2. வினிகர் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயுடன் மயோனைசே
- உங்களுக்கு என்ன தேவை
- திசைகள்
- ஒருவர் தங்கள் தலைமுடியில் மயோனைசேவை எவ்வளவு நேரம் விட வேண்டும்?
- உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
- வைத்தியம் வேலை செய்யாவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம்
- முடிவுரை
எனது சாண்ட்விச்சிற்கு இடையில் மயோனைசேவை மட்டுமே கற்பனை செய்திருக்கிறேன். அல்லது என் துணை ரொட்டி. அவ்வளவுதான்.
ஆனால் இந்த விஷயம் நான் நினைத்ததிலிருந்து வேறுபட்டது. அதாவது, பேன்களுக்கு மயோனைசே? தீவிரமாக?
நிச்சயமாக, பேன் மிகவும் எரிச்சலூட்டும். உங்கள் உச்சந்தலையில் நாளிலும், பகலிலும் பயணிக்கும் அந்த சிறிய அரக்கர்கள் உங்கள் மிக மதிப்புமிக்க சொத்தை - உங்கள் மன அமைதியைக் கொள்ளையடிக்கிறார்கள்.
மற்றும் உங்கள் முடி. இருக்கலாம்.
துரத்தும்போது, இந்த சூப்பர்-ருசியான காண்டிமென்ட் அந்த இரத்தத்தை உறிஞ்சும் பிசாசுகளிடமிருந்து சிறிது ஓய்வு அளிக்கிறதா? அதை உண்மையில் செய்ய முடியுமா?
பார்ப்போம்.
மயோனைசே - ஒரு சுருக்கமான
பெரும்பாலும் 'மயோ' என்று சுருக்கமாக அழைக்கப்படும் மயோனைசே ஒரு அடர்த்தியான மற்றும் க்ரீம் உடையாகும், இது வழக்கமாக ஒரு கான்டிமென்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது முட்டையின் மஞ்சள் கரு, எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகர் ஆகியவற்றின் குழம்பாகும்.
இது நிறத்தில் வேறுபடலாம் என்றாலும், இது பெரும்பாலும் வெள்ளை, வெளிர் மஞ்சள் அல்லது கிரீம் ஆகும். பிரெஞ்சு கலாச்சாரத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள சில நாடுகளில், கடுகு பொதுவான பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
பேன் சிகிச்சைக்கு மயோனைசே - இது (உண்மையில்) உதவுமா?
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
நூற்றாண்டின் கேள்வி, அநேகமாக? இதற்கு இரண்டு பக்கங்களும் உள்ளன. மேலும் இரு தரப்பினரும் ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
இந்த முறையை ஆதரிப்பவர்கள் பரிந்துரைத்தபடி, தலை பேன்களைக் கொல்ல மயோனைசேவைப் பயன்படுத்துவதற்கான பொதுவான வழி, இந்த குழம்பை உங்கள் தலைமுடியில் மசாஜ் செய்து ஷவர் தொப்பியால் மூடி படுக்கையில் அடிப்பது. நீங்கள் காலையில் அதைக் கழுவலாம் மற்றும் இறந்த முட்டைகளை நன்றாக சீப்புடன் சீப்பு செய்யலாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு பத்து நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யலாம்.
இந்த முறையை முயற்சித்த (மற்றும் வெற்றியைக் கண்ட) பெரும்பாலான மக்கள் உண்மையான, முழு கொழுப்பு மயோவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். சிகிச்சையில் ஒரு சில நிட்கள் உயிர்வாழும் வாய்ப்பு உள்ளது - அதனால்தான் அவற்றை அகற்ற ஒரு வாரம் கழித்து இதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
இஸ்ரேலிய ஆய்வில், மயோனைசே தாராளமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக (1) தங்க அனுமதிக்கும்போது மட்டுமே சிறப்பாக செயல்படும் என்று கூறியுள்ளது. பொது சுகாதாரத்தின் விஸ்கான்சின் பிரிவு வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையின்படி, மயோனைசே போன்ற பொருட்கள் மருந்துகளால் வெற்றியைக் காணாதவர்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும் (2).
மயோனைசே மூச்சுத் திணறலாக செயல்படக்கூடும். இது தலை பேன்களை மூச்சுத் திணறச் செய்து அவற்றின் உயிர்வாழ்வுக்கு சாதகமற்ற சூழலை உருவாக்கும் (3). மாயோ பேன் மற்றும் காற்றின் முட்டைகளை இழந்து, அவற்றை நீக்குகிறது.
தலை பேன் (4) க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது - மயோனைசேவை வேறு எதையாவது இணைந்து பயன்படுத்துவது எப்போதும் சிறந்தது. மாயோ வேலை செய்யக்கூடும் என்றாலும், காணக்கூடிய நிட்களை நன்றாக-பல் கொண்ட சீப்பு இடுகை சிகிச்சையுடன் அகற்ற மறக்கக்கூடாது (5). ஆமாம், பல மணி நேரம் எண்ணெயில் (அல்லது மாயோ போன்ற பிற பொருட்களில்) மூழ்கினால் பேன் இறந்துவிடும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன - ஆனால் பேன்கள் ஒருவரின் தலையில் இதேபோன்ற தலைவிதியை சந்திக்குமா என்பது ஒருவருக்குத் தெரியாது (6).
சில பிற ஆய்வுகள் மயோனைசே தலை பேன்களைக் கொல்ல உதவாது என்று கூறுகின்றன, ஆனால் அதற்கு பதிலாக தனிநபருக்கு சிகிச்சையை இடுகையிடுவதை எளிதாக்குகிறது (7).
சரி, அது சமன்பாட்டின் ஒரு பக்கம். மறுபக்கம் முரண்பாடான கண்டுபிடிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
மற்ற சமமான உண்மையான ஆய்வுகள் தலை பேன்களை அகற்றுவதற்கான மயோனைசேவின் திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகின்றன. உதாரணமாக, கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஒரு ஆய்வில், தலை பேன்களைக் கொல்ல பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்று கூறியது. தலை பேன்களைக் கொல்லும் ஆறு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியங்களில் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது (அவற்றில் மயோனைசே ஒன்று), மற்றும் முடிவுகள் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி 6% முட்டைகளை மட்டுமே சிகிச்சைக்குப் பின் குஞ்சு பொரிக்க அனுமதித்தது என்பதைக் காட்டுகிறது (8).
இந்த நோக்கத்திற்காக மயோனைசே பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது என்று ஒரு அறிக்கை பரிந்துரைத்தது. 1 வயதுடைய உறவினர்கள் அவரது உச்சந்தலையில் மயோனைசேவை மூடி, தலைமுடிக்கு மேல் ஒரு பிளாஸ்டிக் ஷாப்பிங் பையை வைத்தனர். குழந்தை பல மணி நேரம் கவனிக்கப்படாமல் விடப்பட்டது, மற்றும் பை மூச்சுத் திணறல் கீழே விழுந்தது. இது உறவினர்களின் தரப்பில் ஒரு பிழையாக இருக்கக்கூடும் என்றாலும், மயோனைசேவின் மூச்சுத் திணறல் சொத்தும் கருதப்பட வேண்டும் (9). மயோனைசே, முட்டைகளை மூச்சுத் திணறச் செய்யும் என்று அறிக்கை கூறுகிறது. ஆனால் அது அவர்களைக் கொல்லாது.
மயோனைசே பேன்களைக் குறைத்து, சிலரைக் கொல்லக்கூடும் என்றாலும், மறுநாள் (10) காலையில் துவைக்கும்போது பேன் உயிர்வாழும். மேலும் மயோ, நீண்ட காலத்திற்கு (குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில்) தலைமுடியில் விடப்பட்டால், அது வாய்க்குள் சென்று உணவு நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.
தேயிலை மர எண்ணெய் தலை பேன் (11) க்கு மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கும் என்று தேசிய சுகாதார நிறுவனம் வெளியிட்டுள்ள ஒரு அறிக்கை கூறுகிறது.
எனவே, இப்போது என்ன?
நாம் பார்த்ததிலிருந்து, மிக மோசமான நிகழ்வு மயோனைசே எதிர்பார்த்தபடி செயல்படவில்லை. ஆனால், சரியான கவனத்துடன், இது உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் தலைமுடிக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் வழி இல்லை. இது அதிசயங்களைச் செய்யலாம் அல்லது எதுவும் செய்ய முடியாது. ஆனால் அது பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தப்போவதில்லை. தலை பேன்களுக்கு மயோனைசே பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் / தனிநபர்கள் வெற்றியைப் புகாரளித்துள்ளதால், நீங்கள் அதை ஒரு காட்சியைக் கொடுக்கலாம்.
அநேகமாக.
தீர்வு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நீங்களே பாருங்கள். தீர்வுகளைப் பற்றிப் பேசும்போது, வேறு சில பயனுள்ள மூலப்பொருட்களுடன் மயோனைசேவைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது என்று நாங்கள் கண்டோம்.
இப்போது இதுபோன்ற சில வைத்தியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம், அவற்றை உங்கள் வீட்டில் எவ்வாறு தயார் செய்யலாம்…
… ஆனால் அதற்கு முன், நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. குறைந்த கொழுப்பு மயோனைசே பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் எடை அல்லது ஏதாவது இழக்க விரும்பினால் அது வேலைசெய்யக்கூடும். ஆனால் இங்கே இல்லை. இல்லை.
குறைந்த கொழுப்புள்ள மயோனைசே வயதுவந்த பேன்களைக் கொல்ல போதுமான எண்ணெய் இருக்காது. இது எடையில் 10% க்கும் குறைவான சமையல் எண்ணெய், நீர் மற்றும் முட்டையின் வெள்ளை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது - இது ஒன்றும் இல்லை. தீர்வுகளில் எப்போதும் முழு கொழுப்பு மயோனைசே பயன்படுத்தவும்.
தலை பேன் கொல்ல மயோனைசே வீட்டு வைத்தியம்
எனவே, இங்கே நீங்கள் செல்கிறீர்கள்.
1. தேங்காய் எண்ணெயுடன் மயோனைசே
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சிறிய அளவு மயோனைசே (உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தைப் பொறுத்தது)
- தேங்காய் எண்ணெயில் சில துளிகள்
- ஒரு மழை தொப்பி
திசைகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் மயோ மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை இணைக்கவும்.
- நன்றாக கலந்து, கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும். உச்சந்தலையில் இருந்து உங்கள் முடியின் முனைகள் வரை அதைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியால் மூடி படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.
- அடுத்த நாள் காலையில், ஒரு அடி உலர்த்தியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடிக்கு ஷாம்பு தடவி 30 நிமிடங்கள் இருப்பதால் விட்டு விடுங்கள்.
- இறந்த பேன்களை அகற்ற உங்கள் தலைமுடி வழியாக சீப்புங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை சாதாரணமாக கழுவ வேண்டும்.
- வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
2. வினிகர் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயுடன் மயோனைசே
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ஒரு சிறிய அளவு மயோனைசே
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- வினிகரின் ஒரு கோடு
திசைகள்
- ஒரு பாத்திரத்தில் மயோனைசே மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்.
- இதற்கு, வினிகரை சேர்க்கவும்.
- நன்றாக கலந்து, உச்சந்தலையில் இருந்து முனைகள் வரை கலவையை தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- சுமார் 2 மணி நேரம் இருப்பதால் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை நன்கு ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது, உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து இறந்த பேன்களை சீப்புங்கள்.
- வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
ஒருவர் தங்கள் தலைமுடியில் மயோனைசேவை எவ்வளவு நேரம் விட வேண்டும்?
இது குறித்து நாங்கள் ஏற்கனவே விவாதித்தோம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு - நீண்டது, சிறந்தது. நீங்கள் அவசரப்படாவிட்டால், அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு காலையில் கழுவலாம்.
மற்றும் சில முக்கியமான விஷயங்கள்…
உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
- நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஷவர் தொப்பியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க. ஒருபோதும் பிளாஸ்டிக் மடக்கு அல்லது பிளாஸ்டிக் பையை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- ஒரே இரவில் சிகிச்சையை மிகச் சிறிய குழந்தைக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது. உண்மையில், ஷவர் தொப்பியில் இருந்து இழைகளை வெளியே இழுத்து அவற்றை மெல்லும் எந்தவொரு குழந்தைக்கும் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. மயோனைசே சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு வெறித்தனமாக மாறும். அதாவது உட்கொள்வது நிச்சயமாக பாதுகாப்பானது அல்ல.
- எல்லோருக்கும் மயோனைசே வாசனை நிற்க முடியாது. நீங்கள் மயோவை முயற்சிக்க விரும்பினால், முதலில் உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவரும் வாசனையுடன் சரியாக இருப்பார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இல்லையென்றால், நீங்கள் வேறு இடத்தில் முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
- மண்ணெண்ணெய் அல்லது பெட்ரோல் போன்ற பெட்ரோலிய பொருட்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் பூச்சி அல்லது எறும்பு விஷங்களையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. செல்ல ஷாம்புகள் கூட இல்லை.
- ஒவ்வொரு நிட்டையும் அகற்ற உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். மயோனைசே சிகிச்சையை மட்டும் நம்ப வேண்டாம். பேன்களுக்கான ஒரே சிகிச்சை அனைத்து முட்டைகளையும் 100% அகற்றுவதாகும்.
- உங்களைச் சுற்றி லூஸ் இல்லாத சூழலை உருவாக்கவும். மக்கள் தலையை வைக்க வாய்ப்புள்ள இடங்களை சுத்தம் செய்யுங்கள் அல்லது வெற்றிடமாக்குங்கள். இவற்றில் நாற்காலிகள், சோஃபாக்கள் மற்றும் உங்கள் காரில் இருக்கைகள் கூட இருக்கலாம். தினமும் அவற்றை சுத்தம் செய்யுங்கள். இது குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு முன்பும், உங்கள் முடி பேன் சிகிச்சைக்கு ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகும் நடக்க வேண்டும். ஆமாம், நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும். ஆனால் சிறப்பு கவனிப்பு 7 நாட்களுக்கு முன்னும் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு எடுக்கப்பட வேண்டும்.
- தொப்பிகளை அல்லது தாவணியை வாங்குவதற்கு முன்பு அவற்றை ஒருபோதும் முயற்சிக்க வேண்டாம். நீங்கள் அவற்றை வாங்க விரும்பினால், அவ்வாறு செய்யுங்கள். பின்னர் அவற்றை ஒரு சூடான உலர்த்தி மூலம் இயக்கவும் அல்லது முடிந்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் வீட்டு உறுப்பினர்கள் அனைவரின் முடியையும் ஆராய்ந்து, ஒவ்வொரு நாளும் அனைத்து நிட்களையும் அகற்றுவது ஒரு நடைமுறையாக மாற்றவும். தனிப்பட்ட சுகாதாரம் நீண்ட காலத்திற்கு பெரும் ஈவுத்தொகையை செலுத்துகிறது.
- நீங்கள் ஹெட் லூஸ் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிப்பதை ஒரு புள்ளியாக மாற்றவும். ஒரே நேரத்தில் அனைத்து தலை பேன்களையும் அகற்றும் எண்ணத்துடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒருபோதும் சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். சில தலை லவுஸ் ஷாம்புகள் நியூரோடாக்ஸிக் ஆகலாம், அதிகப்படியான பயன்பாடு நரம்பு மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
- சிகிச்சையை இடுங்கள், சீப்பு நினைவில் கொள்ளுங்கள். சீப்பு நீங்கள் முடிந்தவரை உச்சந்தலையில் நெருக்கமாக இருக்கும் இழைகளுக்குள் ஆழமாக இருக்க வேண்டும். மேலும், அதைவிட முக்கியமானது, நீங்கள் மீண்டும் சீப்புவதற்கு முன்பு உங்கள் சீப்பிலிருந்து லவுஸ் முட்டைகளை சுத்தம் செய்வது.
மேலும்…
வைத்தியம் வேலை செய்யாவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம்
நாம் ஏற்கனவே பார்த்தது போல, மயோனைசே (அல்லது அந்த விஷயத்திற்கான வேறு எந்த மூலப்பொருளும்) தலை பேன்களைக் கொல்ல வேலை செய்கிறது என்பதற்கு தெளிவான சான்றுகள் உள்ளன. உங்கள் அனுபவம் உங்கள் சிறந்த ஆசிரியர் - குறைந்தபட்சம் இது சம்பந்தமாக.
எனவே வைத்தியம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், கவலைப்பட வேண்டாம். தலை பேன் சிகிச்சைகள் செயல்படாததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன -
- தலை பேன்களின் தொற்று தலை பேன்களின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தியிருக்கக்கூடாது (உச்சந்தலையில், கழுத்து மற்றும் காதுகளில் அரிப்பு போன்றவை).
- ஹேர் கண்டிஷனருடன் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம். கண்டிஷனர்கள் தலை பேன் சிகிச்சையை முடி தண்டுகளில் ஊடுருவாமல் தடுக்கும் தடைகளாக செயல்படலாம். இது சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் குறைத்திருக்கலாம்.
- முதல் சிகிச்சையின் பின்னர் மிக விரைவில் பின்வாங்குவதும் பயனற்றதாகிவிடும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் ஒருவர் அனைத்து நிட்களையும் குஞ்சு பொரிப்பதற்கு அனுமதிப்பதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் புதிதாக உருவாகும் தலை பேன்களைக் கொல்லலாம்.
- தலை பேன்கள் சிகிச்சையை எதிர்க்கும். இதுபோன்ற நிகழ்வில், நீங்கள் சிகிச்சையை சரியாகப் பயன்படுத்தினீர்களா என்பதை அறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகலாம். இல்லையென்றால், (கள்) உண்மையில் முடிவுகளைக் காட்டக்கூடிய ஒரு தயாரிப்பை அவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.
- மறுசீரமைப்பு, அநேகமாக. ஒருவேளை பேன்கள் வெற்றிகரமாக அகற்றப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் அந்த நபர் மீண்டும் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். முறையான சிகிச்சையின் பின்னர் தனிப்பட்ட ரெஷாம்பூஸ் முடி மிக விரைவில் (2 நாட்களுக்குள்) ஏற்பட்டால் இது நிகழலாம். தனிப்பட்ட சுகாதாரம் பராமரிக்கப்படாவிட்டால் இதுவும் நிகழலாம்.
முடிவுரை
மயோனைசே போன்ற வீட்டு வைத்தியம் அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்க விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. மயோனைசே ஒரு பாதிப்பில்லாத சிகிச்சையாகும், அதனால்தான் நீங்கள் முயற்சி செய்து அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்கலாம். ஆனால் அது குழப்பமாகவும், கழுவ கடினமாகவும் இருக்கும் - எனவே அதை மனதில் கொள்ளுங்கள். குழப்பம் நீக்க அதிகமாக இருந்தால் நீங்கள் ஒரு டிக்ரீசிங் சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
முயற்சி செய்துப்பார். நீங்கள் இழக்க எதுவும் இல்லை, இல்லையா?
இந்த இடுகை உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளித்தது என்பதை எங்களிடம் கூறுங்கள். கீழே உள்ள பெட்டியில் கருத்து தெரிவிக்கவும்.