பொருளடக்கம்:
- செல்லுலைட் - ஒரு கண்ணோட்டம்
- செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான வழிகள்
- செல்லுலைட் அகற்ற ஆமணக்கு எண்ணெயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
- ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி
- நீங்கள் வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்கள் இடுப்பிலும், இடுப்புக் கோட்டிலும் சுற்றியுள்ள கொழுப்பின் அசிங்கமான கட்டிகளை அகற்ற முயற்சித்தீர்களா, ஆனால் வெற்றிபெற முடியவில்லையா? சில நேரங்களில், செல்லுலைட் மறைந்து போவதற்கு உடற்பயிற்சியை விட அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. எந்த நேரத்திலும் உங்களை அற்புதமாகக் காண்பிப்பதாகக் கூறும் ஒரு டஜன் தயாரிப்புகள் இருக்கும்போது, எல்லாவற்றையும் இயற்கையாகப் பயன்படுத்த நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்!
எனவே, இன்று உங்களுக்காக எங்களிடம் என்ன இருக்கிறது? உங்கள் செல்லுலைட்டுக்கான ஆமணக்கு எண்ணெய். ஆம், அது வேலை செய்கிறது! எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் செல்லுலைட் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படிக்கவும்.
செல்லுலைட் - ஒரு கண்ணோட்டம்
வயதுக்கு ஏற்ப, பெரும்பாலான பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் தங்கள் உடலில் கொழுப்பைச் சேகரிக்கின்றனர், ஆனால் அதிக அளவு செல்லுலைட் விஷயங்களை மோசமாக்கும். செல்லுலைட்டை வயதுவந்த பெண்களில் பெரும்பாலோர் பாதிக்கும் தோல் நிலை என்று அழைக்கலாம் (1). இது தோல் அடுக்குக்கு அடியில் அதிக அளவில் உருவாகும்போது, அசிங்கமான சிறிய கட்டிகள் தோலின் மேற்பரப்புக்கு எதிராக அழுத்துகின்றன. இது கடுமையானதாக இருக்காது, ஆனால் உங்கள் தோற்றத்தை ஒரு அளவிற்கு மாற்றுகிறது.
செல்லுலைட்டை அகற்றுவதற்கான வழிகள்
உலகில் மக்கள் தங்கள் தோற்றத்தையும் அழகையும் வேறு எதற்கும் மேலாகக் கவனித்துக்கொண்டிருக்கும் உலகில், செல்லுலைட் பாதிப்புக்குள்ளானவர்கள் இந்த அச்சுறுத்தலில் இருந்து விடுபட ஏராளமான விருப்பங்களை நாடுவார்கள் என்பது இயற்கையானது! யு.எஸ் எஃப்.டி.ஏ எண்டர்மாலஜி (2) எனப்படும் ஒரு செயல்முறையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது - இது ஒரு அதிநவீன ஸ்பா சிகிச்சை. இந்த விஷயத்தில் உடற்பயிற்சியின் நன்மைகளும் மறுக்க முடியாதவை. இருப்பினும், உங்கள் உடலில் செல்லுலைட்டைக் குறைக்க மற்ற இயற்கை வைத்தியங்களை நீங்கள் எப்போதும் தேர்வு செய்யலாம். அத்தகைய ஒரு விருப்பம் ஆமணக்கு எண்ணெயின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு ஆகும்.
செல்லுலைட் அகற்ற ஆமணக்கு எண்ணெயை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஆமணக்கு எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது தோல் வியாதிகளை குணப்படுத்தவும் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த வெளிர் மஞ்சள் திரவத்தை எளிதில் பெறலாம், மேலும் இதற்கு நிறைய செலவும் இல்லை.
ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்பாடு மனித உடலில் நிணநீர் மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகிறது. உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதில் இந்த அமைப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் செயல்பாட்டில் கழிவுகளை நிராகரிக்கிறது. தவிர, ஊட்டச்சத்துக்கள், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஹார்மோன்களை உயிரணுக்களுக்கு அனுப்பவும் இது உதவுகிறது. குறைவான நிணநீர் அமைப்பு உடல் பாகங்களில் திரவத்தை உருவாக்குவதற்கும் செல்லுலைட் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஆமணக்கு எண்ணெய் மசாஜ் உடலில் நிணநீர் மண்டலத்தைத் தூண்ட உதவுகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் செல்லுலைட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது.
ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழி
இடுப்பு, தொடைகள் மற்றும் இடுப்பு போன்ற உடல் பாகங்களில் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் - பெரும்பாலும் செல்லுலைட்டால் பாதிக்கப்படும் பகுதிகள். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சற்று சூடான ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பூசி மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். சிலர் ஆமணக்கு எண்ணெயை லாவெண்டர் மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போன்ற பிற எண்ணெய்களுடன் கலக்க விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் ஆமணக்கு எண்ணெயின் வாசனை அவர்களுக்கு பிடிக்காது. தேவைப்பட்டால், அத்தகைய மசாஜ் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தேர்வு செய்யலாம்.
நீங்கள் வேறு என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஆமணக்கு எண்ணெய் மசாஜ் பயன்படுத்துவது செல்லுலைட்டை அகற்ற உதவும் என்றாலும், விரும்பிய முடிவுகளுக்கு அதை விட அதிகமாக நீங்கள் செய்ய வேண்டும்! தவிர, செல்லுலைட் அகற்றுவதற்கு நேரம் தேவைப்படுவதால் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் - ஒரே இரவில் முடிவுகளை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய கூடுதல் விஷயங்கள் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- ஆரோக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை நாடவும். இது படுக்கை உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் உடல் உறுப்புகளில் அதிக செல்லுலைட்டைப் பெறும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறைகளை வழிநடத்தும் மக்கள். ஒரு ஆமணக்கு எண்ணெய் மசாஜ் தனியாக செல்லுலைட்டை அகற்ற உதவும் என்று நினைக்க வேண்டாம். உடற்பயிற்சி சமமாக முக்கியமானது.
- நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பற்றி ஒரு தாவலை வைத்திருப்பதும் அவசியம். கொழுப்பு நிறைந்த மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது இது உதவுகிறது. இந்த உணவுகள் காலப்போக்கில் உங்கள் உடலில் செல்லுலைட் அடுக்குகள் அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன. அதற்கு பதிலாக, புதிய தயாரிப்புகள் விளம்பர மெலிந்த இறைச்சியைக் கொண்ட உணவுக்கு மாறவும்.
- செல்லுலைட் அகற்றலுக்காக உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்போது இது உதவுகிறது (3). ஒவ்வொரு நாளும் வெற்று நீரை குடிக்கவும். உடலில் கொழுப்பு குவிவதற்கு வழிவகுக்கும் ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குறைக்கவும்.
- ஆமணக்கு எண்ணெய் பயன்பாட்டுடன், மென்மையான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி முழு உடல் மசாஜ் செய்யவும். இப்போதெல்லாம் ஸ்பாக்களில் இதுபோன்ற சிகிச்சைகள் கிடைக்கும். இது இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தை சார்ஜ் செய்கிறது.
எனவே செல்லுலைட்டுக்கான ஆமணக்கு எண்ணெயின் இந்த நன்மைகளை அனுபவிக்க நீங்கள் தயாரா? இந்த ஒட்டும் எண்ணெயை உங்கள் உடலில் பூசுவதற்கான எண்ணத்தை நீங்கள் வெறுக்கிற அளவுக்கு, இந்த சக்திவாய்ந்த திரவத்தின் நன்மையை நம்புங்கள். ஆமணக்கு எண்ணெயின் சில பயன்பாடுகள் உங்களுக்கு உறுதியான மற்றும் அதிக நிறமுள்ள உடலுக்குத் தேவை.
இந்த இடுகை உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்று எங்களிடம் கூறுங்கள். கீழே உள்ள பெட்டியில் கருத்து தெரிவிக்கவும்.