பொருளடக்கம்:
- வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகள் என்ன?
- வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகளை அகற்றுவது எப்படி
- 1. வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு கற்றாழை
- 2. மெழுகு புடைப்புகளுக்கு தேயிலை மர எண்ணெய்
- 3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு
- 4. மெழுகு புடைப்புகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெய்
- 5. வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு விட்ச் ஹேசல்
- வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
- பிந்தைய மெழுகு பராமரிப்பு மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
- மெழுகு புடைப்புகளைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- 5 ஆதாரங்கள்
புடைப்புகள் போஸ்ட் மெழுகுவர்த்தியைப் பார்த்து உங்கள் மனதில் இயங்கும் முதல் எண்ணம், “அவை இயல்பானவையா?” பதில் ஆம்! அவை பாதிப்பில்லாதவை மற்றும் சில நாட்களில் அழிக்கப்படுகின்றன என்றாலும், வளர்பிறையின் வலியைச் சமாளிப்பது ஒரு சோதனையாகும். பெரும்பாலும், இந்த புடைப்புகள் சிறியவை மற்றும் வலியற்றவை, ஆனால் அவை வலிமிகுந்த மோசமான ஒன்றாக மாறும் போது, அதைச் சமாளிப்பது கடினமான சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். அதனால்தான், இந்த புடைப்புகளில் இருந்து விடுபட உங்கள் சரக்கறை மூலப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தி DIY வைத்தியங்களை தொகுத்துள்ளோம்.
நீங்கள் புடைப்புகளை உருவாக்கும் போது, உங்கள் தலைமுடியை மெழுகிய உடனேயே அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அவற்றை நீண்ட நேரம் புறக்கணிக்காதது முக்கியம். புடைப்புகள் ஒரு நாளைக்கு அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு அவை தானாகவே குறைய நீங்கள் கொடுக்கலாம். அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், உங்கள் தோலில் வளரும் புடைப்புகளை அகற்ற வைத்தியம் செய்யுங்கள்.
வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகள் என்ன?
நமது தலைமுடி சருமத்தில் உள்ள மயிர்க்கால்களில் வாழ்கிறது. மெழுகும்போது, இந்த முடிகள் பலத்துடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன, மேலும் இது சருமத்தில் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கு உடலின் அடிப்படை பதில் இந்த மன அழுத்தத்திற்கு உட்பட்ட தளத்தின் வீக்கம் ஆகும்.
மயிர்க்கால்களின் இந்த வீக்கம் பொதுவாக ஓரிரு நாட்களில் தானாகவே குறைகிறது. சில நேரங்களில், இந்த நுண்ணறைகள் தொற்று மற்றும் ஒரு திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட புடைப்புகளை உருவாக்கலாம். இவை வெள்ளை புடைப்புகளாகத் தோன்றுகின்றன, மேலும் இவை தாங்களாகவே விலகிச் செல்ல சிறிது நேரம் ஆகலாம். வளர்பிறைக்கு ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு புடைப்புகள் உருவாகும்போது, அது கூந்தலைக் குறிக்கும்.
அரிப்பு புடைப்புகள் மற்றும் / அல்லது சிவப்பு புடைப்புகள் மெழுகு ஒரு வாரம் கழித்து தோன்றும். எது எப்படியிருந்தாலும், அவற்றை அகற்ற பல்வேறு சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இங்கே எப்படி!
வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகளை அகற்றுவது எப்படி
- கற்றாழை
- தேயிலை எண்ணெய்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- சூனிய வகை காட்டு செடி
1. வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு கற்றாழை
மார்பு மற்றும் கால்கள் போன்ற உடல் பாகங்கள் மற்றும் பிகினி கோடு போன்றவற்றில் மெழுகு புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தீர்வு பயன்படுத்தப்படலாம். கற்றாழை வீக்கத்தையும் அரிப்புகளையும் ஆற்றும். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்கிறது (1).
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு கற்றாழை இலை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கற்றாழை செடியிலிருந்து ஒரு நீண்ட இலையை பறிக்கவும்.
- இலையை பக்கவாட்டாக நறுக்கி ஜெல் பிரித்தெடுக்கவும்.
- காற்று புகாத கொள்கலனுக்கு மாற்றவும்.
- இந்த ஜெல்லில் சிலவற்றை புடைப்புகளில் தடவி மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- மீதமுள்ள ஜெல்லை கொள்கலனில் குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. மெழுகு புடைப்புகளுக்கு தேயிலை மர எண்ணெய்
தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு ஆயுட்காலம் மற்றும் வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளால் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது. இது சருமத்தின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையையும் துரிதப்படுத்துகிறது (2).
எச்சரிக்கை: தேயிலை மர எண்ணெய் மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாக இருப்பதால் தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். மேலும், உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒவ்வாமைகளுக்கு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் அது சருமத்தில் உறிஞ்சப்படும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு இரவும் இதை மீண்டும் செய்யவும். முடிந்தால் பகலில் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு
முகத்தில் புடைப்புகள் மற்றும் பிகினி மெழுகு புடைப்புகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ஏ.சி.வியின் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் இந்த விஷயத்தில் நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்கின்றன (3). இது சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- தண்ணீர்
- பருத்தி பந்து
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
- இந்த கலவையை பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
- சுமார் 10 நிமிடங்கள் இயற்கையாக உலர விடவும், பின்னர் அதை துவைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
4. மெழுகு புடைப்புகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு தீர்வை விட ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். இது வீக்கம் மற்றும் சிவப்பு தோலை ஆற்றும். இது உங்கள் சருமத்தை நிலைப்படுத்தவும் ஈரப்பதமாக்கவும் கூடிய ஒரு உமிழ்நீர் ஆகும் (4). அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் மெழுகு அமர்வுக்குப் பிறகு சருமத்தின் மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
கரிம தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வளர்பிறைக்குப் பிறகு, உங்கள் தோலை லேசான சுத்தப்படுத்தியால் சுத்தப்படுத்தவும்.
- சருமத்தை உலர வைத்து சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முடிந்தவரை அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் குளிப்பதற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் தேங்காய் எண்ணெயை மீண்டும் தடவவும்.
5. வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு விட்ச் ஹேசல்
இது சருமத்தை ஆற்றும் ஒரு சிறந்த குளிரூட்டியாகும். இது கிருமி நாசினிகள், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (5). மெழுகுவதற்குப் பிறகு மேல் உதட்டில் உருவாகும் வெள்ளை புடைப்புகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- விட்ச் ஹேசல் கரைசல்
- பருத்தி பந்து
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கரைசலில் பருத்தியை நனைத்து, மெழுகு செய்யப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
- அதை உலர விடுங்கள். இதை துவைக்க தேவையில்லை.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
மெழுகு செய்தபின் உடனடியாக இந்த சில வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில மணிநேர இடைவெளியைக் கொடுத்து, மெழுகு செய்தபின் புடைப்புகளுக்கு இந்த குணங்களைத் தேர்வுசெய்க.
இந்த கட்டுரையின் அடுத்த பகுதியில் வளர்பிறை புடைப்புகள் பற்றிய மேலும் சில குறிப்புகள், தந்திரங்கள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய தகவல்கள் இங்கே.
வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
உங்கள் மெழுகு சந்திப்புக்கு முன் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ள எளிய நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மெழுகு புடைப்புகளை எளிதில் தடுக்கலாம். இந்த வழக்கத்தை பின்பற்றவும்:
- எக்ஸ்ஃபோலியேட் - சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்கள், அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடும். உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றவும், இந்த கூறுகளை அகற்றவும் ஒரு எளிய சர்க்கரை ஸ்க்ரப் (சர்க்கரை + எண்ணெய்) அல்லது வீட்டில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் எந்த ஸ்க்ரப்பையும் பயன்படுத்தவும். இந்த செயல்முறை உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மெழுகு முடியை வெளியே இழுக்க எளிதாகவும் செய்யும். அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த சருமம் ஏற்கனவே கவனிக்கப்பட்டு வருவதால் இது புடைப்புகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. நியமனம் செய்வதற்கு ஒரு நாள் முன்பு இதைச் செய்யுங்கள்.
- தூய்மைப்படுத்துங்கள் - உங்கள் சந்திப்புக்கு முன் உறிஞ்சுவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், நீங்கள் பயன்படுத்தியிருக்கக்கூடிய அதிகப்படியான எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்களை துவைக்க ஒரு க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும். இவை துளைகளை அடைத்து அல்லது பின்னர் எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
- வெப்பம் - நீங்கள் எக்ஸ்போலியேட்டிங் அல்லது சுத்திகரிப்பு செய்ய முடியாவிட்டால், வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு மழை எடுத்து, நீங்கள் மெழுகப் போகும் உடல் பகுதியில் ஒரு சூடான துண்டை வைப்பதன் மூலம் அந்தப் பகுதிக்கு சிறிது வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் துளைகளை திறக்க சந்திப்புக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு இதைச் செய்யுங்கள். முடி எளிதில் வெளியேற்றப்படும், இது குறைந்த வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், மெழுகுவர்த்தியிலிருந்து எரிச்சல் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளையும் குறைக்கும்.
- வளர்பிறையில் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு AHA கள், BHA கள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். இவை சருமத்தை மெல்லியதாகவும் மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யும்.
- உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் சருமம் நீரேற்றம் செய்யப்படும்போது, வளர்பிறை செயல்முறை மென்மையாக இருக்கும் மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாது மற்றும் புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும்.
- சரியான முடிவுகளைப் பெற சரியான மெழுகு பயன்படுத்தி தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கவும். இதை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் அழகு நிபுணர் அல்லது அழகியலாளரை அணுகவும்.
- இந்த கட்டத்தில் உங்கள் தோல் மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக இருப்பதால், உங்கள் காலங்களில் மெழுக வேண்டாம்.
- உங்கள் வளர்பிறை சந்திப்புகளுக்கு இடையில் ஷேவ் செய்தால், அதற்கு இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு ஷேவிங் செய்வதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடி நுண்ணறைகளிலிருந்து திறமையாக வெளியே இழுக்க மெழுகுக்கு நீண்ட நேரம் இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் சந்திப்பை சரிசெய்யும் முன் இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
பிந்தைய மெழுகு பராமரிப்பு மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
- சில மருத்துவ மருந்துகள் வளர்பிறையில் முறைகளில் தலையிடக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ரெடின்-ஏ அல்லது அக்குட்டேன் படிப்பைப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வளர்பிறையைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த மருந்துகள் ஒரு பெரிய அளவிற்கு தூக்கும் வாய்ப்புகளைத் தூண்டுகின்றன. பாடத்தின் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகுதான் நீங்கள் வளர்பிறையில் செல்ல முடியும்.
- வளர்பிறை நடைமுறையின் போது அமைதியாக இருங்கள். பீதி பெரும்பாலும் சருமத்தின் மயிர்க்கால்களை சுருங்குகிறது, இது சேதத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
- வலி மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்க அழகு நிபுணர் மெழுகு லோஷனுக்குப் பிறகு பயன்படுத்துகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். லோஷனில் ஏதேனும் கனிம எண்ணெய் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். அவ்வாறு செய்தால், அது தோல் துளைகளை அடைக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதைத் தவிர்க்கவும்.
வளர்பிறை புடைப்புகள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகள் பயிர் செய்வதைத் தவிர்க்க மெழுகு செய்த பிறகு நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
மெழுகு புடைப்புகளைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்
- சில நேரங்களில், நுண்ணறைகளிலிருந்து நேரடியாக கரடுமுரடான முடியைப் பறிப்பதால் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐஸ் க்யூப்ஸ் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இது நிறைய ஆறுதல்களை வழங்கும்.
- இரத்தப்போக்கு அல்லது எரியும் உணர்வு இல்லாவிட்டாலும் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள். இது துளைகளை மூட உதவுகிறது.
- மெழுகு செய்தபின் குறைந்தது இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு எந்த லோஷன் அல்லது எண்ணெயையும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- புதிதாக மெழுகப்பட்ட சருமம் வெயிலுக்கு அதிகமாக இருப்பதால் உங்கள் சருமத்தை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
- உங்கள் தோல் உண்மையில் மெழுகுக்குப் பிந்தைய மெழுகு என்பதால் மெழுகு செய்த பிறகு 1-2 நாட்களுக்கு ச una னா மற்றும் நீராவி அறைகளைத் தவிர்க்கவும், வெப்பம் அதை எளிதில் சேதப்படுத்தும்.
- மெழுகு தோலில் டியோடரண்டை குறைந்தபட்சம் 24 மணி நேரம் தெளிக்க வேண்டாம்.
- வளர்பிறைக்குப் பிறகு ஓரிரு நாட்கள் நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- மெழுகு செய்யப்பட்ட பகுதியைக் கழுவி, புதிய கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சிவத்தல் மற்றும் புடைப்புகள் குறைந்துவிட்டால் 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றலாம். இது முடி வளரவிடாமல் தடுக்கும்.
வளர்பிறை நீங்கள் மைல் தொலைவில் இருக்க விரும்புவதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது மோசமானதல்ல. சில நிமிடங்கள் வலி உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், முடியில்லாமல் வாரங்களாக விட்டுவிடக்கூடும் - பொதுவாக ஷேவிங்கில் காணப்படும் தடுமாறும் மற்றும் அரிப்பு இல்லை. வளர்பிறைக்குப் பிறகு நீங்கள் புடைப்புகளை உருவாக்கினால், இந்த கட்டுரையில் உள்ள தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும்.
மேலும், நாம் குறிப்பிட்டுள்ள மெழுகு மற்றும் பிந்தைய மெழுகு குறிப்புகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள் ஆகியவற்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் நீண்ட பிந்தைய வளர்பிறையில் தொடர்ந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்கள் பொதுவாக வலுவான பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் வளர்பிறை புடைப்புகளுக்கு ஒரு கிரீம் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
வளர்பிறை புடைப்புகள் வெளியேற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
வழக்கமாக, வளர்பிறை புடைப்புகள் ஓரிரு நாட்களில் போய்விடும். அவை நீண்ட காலம் நீடித்தால் அல்லது வெள்ளை புடைப்புகளாக வளர்ந்தால், அவை மறைந்து போக அதிக நேரம் ஆகலாம் மற்றும் தீர்வுகளுடன் தலையீடு தேவைப்படலாம்.
வளர்பிறைக்குப் பிறகு சிவப்பு புடைப்புகள் இருப்பது சாதாரணமா?
ஆம், இது முற்றிலும் சாதாரணமானது! அனைவருக்கும் வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகள் ஏற்படாது, ஆனால் இது மிகவும் பொதுவானது.
5 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- அலோ வேரா: ஒரு குறுகிய ஆய்வு, இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா (தேயிலை மரம்) எண்ணெய்: ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பிற மருத்துவ பண்புகள், மருத்துவ நுண்ணுயிரியல் விமர்சனங்கள், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
- எஸ்கெரிச்சியா கோலி, ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் மற்றும் கேண்டிடா அல்பிகான்களுக்கு எதிராக ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு; சைட்டோகைன் மற்றும் நுண்ணுயிர் புரத வெளிப்பாடு, அறிவியல் அறிக்கைகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/
- கன்னி தேங்காய் எண்ணெயின் விட்ரோ அழற்சி மற்றும் தோல் பாதுகாப்பு பண்புகள், பாரம்பரிய மற்றும் நிரப்பு மருத்துவ இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/
- முதன்மை மனித தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செல்கள், ஜர்னல் ஆஃப் அழற்சி, அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள், வெள்ளை தேயிலை, ரோஜா மற்றும் சூனிய பழுப்பு நிறங்களின் சாறுகள் மற்றும் சூத்திரங்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் சாத்தியமான அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/