பொருளடக்கம்:
- உதடுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது
- இரத்தப்போக்கு உதடுகள் சிகிச்சை
- உதடு பெருக்குதல்:
- லேசர் உதடு புத்துணர்ச்சி:
- நிரப்பிகள்:
- மேலே உள்ள எந்தவொரு விஷயத்திற்கும் செல்லாமல், இதை நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யலாம்:
- படி 1
- படி 2
- படி 3
- படி 4
உதடுகள் அல்லது நேர்த்தியான கோடுகள் இரத்தப்போக்கு என்பது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இருக்கும் ஒரு பிரச்சினை. ஒருவர் உதடுகளுக்கு அழகாகத் தெரிவு செய்வதைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் கடினமானது. உதடு தயாரிப்பு எவ்வளவு நன்றாக இருந்தாலும், உதடுகளில் இரத்தப்போக்கு இருந்தால் அது இயங்காது! எனவே இதைப் பற்றி நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்று பார்ப்போம்!
உதடுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது
உதடுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கு பல எளிய மற்றும் கவனிக்க முடியாத காரணங்கள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலான நேரங்களில் நாம் புறக்கணிக்க முனைகின்றன. இங்கே ஒரு பட்டியல்.
- உதடுகளை நக்குவது
- நீரிழப்பு
- ஒவ்வாமை
- வாய் சுவாசம் அல்லது குறட்டை
- வறண்ட வறண்ட காற்று
- உங்களுக்கு பொருந்தாத தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்.
இரத்தப்போக்கு உதடுகள் சிகிச்சை
உதடு பெருக்குதல்:
லேசர் உதடு புத்துணர்ச்சி:
நிரப்பிகள்:
மேலே உள்ள எந்தவொரு விஷயத்திற்கும் செல்லாமல், இதை நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யலாம்:
படி 1
உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் உதடுகளை உங்கள் பற்களுக்கு மேல் போர்த்தி விடுங்கள். கீழே கடித்தால், உங்கள் உதடுகளை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தவும். வலியை ஏற்படுத்தாமல், இயக்கம் கிட்டத்தட்ட அச.கரியமாக உணரும் அளவுக்கு அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு நிமிடம் "வெடிப்பதை" தொடரவும். உங்கள் உதடு சுருக்கங்களின் தோற்றத்தில் உடனடியாக ஒரு முன்னேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
படி 2
நிமிர்ந்த நிலையில் அமர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உதடுகளை ஒன்றாக அழுத்தவும். உங்கள் உதடுகளை பர்ஸ் செய்ய வேண்டாம். உங்கள் பற்களை ஒரு நிதானமான நிலையில் பராமரிக்கவும். உங்கள் ஆள்காட்டி விரலால் உங்கள் உதடுகளின் மையத்தைத் தட்டவும், உங்கள் உதடுகளின் மையத்திற்கு இடையில் ஒரு பென்சிலை நசுக்க முயற்சிப்பதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். மெதுவாக உங்கள் விரலை உங்கள் உதடுகளிலிருந்து விலக்கி, உங்கள் பென்சில் நீளமாக வளர்வதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். தொடராமல் உங்கள் உதடுகளை ஒன்றாக அழுத்துங்கள். இந்த பயிற்சியைச் செய்யும்போது உங்கள் உதடுகளில் மடிப்புகளைப் பார்க்கக்கூடாது. உங்கள் உதடு தசைகள் எரியத் தொடங்கும் என்று நீங்கள் உணரும்போது, 30 ஆக எண்ணும் போது உங்கள் உதடுகளின் மையத்தை விரைவாகத் தட்டவும். தினமும் இரண்டு முறை செய்யும்போது இந்த உதடு பயிற்சி பயிற்சி மெல்லிய உதடுகளை வெளியேற்றி மேல் உதட்டிற்கு மேலே கோடுகளை மென்மையாக்கும்.
படி 3
உன் முகத்தை கழுவு. உங்கள் சருமத்தை உலர வைத்து கிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த அமிலம் வரிகளாக கூடிய பழைய தோல் செல்களை அகற்ற ஊக்குவிக்கும் மற்றும் அவற்றை அடியில் மென்மையான செல்கள் மூலம் மாற்றும். கிளைகோலிக் அமிலத்தை உங்கள் உதடு கோடு வரை மென்மையாக்குங்கள், ஆனால் அதை லிப் கோட்டிலோ அல்லது உதடுகளிலோ மென்மையாக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது மென்மையான தோலை எரிச்சலடையச் செய்து எரிக்கக்கூடும்.
படி 4
மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். வரிகளை மேலும் குறைக்க உங்கள் மேல் உதடுகளுக்கு மேலே உள்ள தோலில் மசாஜ் செய்யவும். குறைந்தபட்சம் 15 இன் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி என்று ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க. இது எதிர்கால வரிகளைத் தடுக்கவும், இருக்கும் கோடுகள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
இது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்