பொருளடக்கம்:
- பக்தி யோகா மற்றும் அதன் வரலாறு
- பக்தி யோகா பயிற்சியாளர்கள்
- பக்தியின் வெவ்வேறு நிழல்கள்
- பக்தி யோகா பயிற்சி எப்படி
- பக்தி யோகாவின் நன்மைகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
அன்பும் பக்தியும் உலகத்தை சிறந்த இடமாக மாற்றுகின்றன. நீங்கள் அப்படி நினைக்கவில்லையா? செல்வம், புகழ் மற்றும் சுறுசுறுப்பான தொழில்முறை வாழ்க்கை ஆகியவை உங்களைத் தொடர்கின்றன, ஆனால் எவ்வளவு தூரம்? ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் நோக்கத்தையும் உணர்ந்து தூய ஆனந்தத்தை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் அத்தகைய ஒரு நபராக இருந்தால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். இங்கே, நாம் பக்தி யோகாவைப் பற்றியும், உலகை மாற்றும் ஆற்றலைப் பற்றியும் பேசுகிறோம். கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
பக்தி யோகா மற்றும் அதன் வரலாறு
பக்தி யோகா முதன்முதலில் பகவத் கீதையில் பக்தி, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடவுளின் கருத்துக்கு சரணடைதல் அல்லது பயிற்சியாளர் பெரிதும் நம்புகின்ற ஒரு வலுவான அம்சம் மற்றும் இரட்சிப்பை அடைய விரும்புகிறார். இந்த யோசனை இந்து பாரம்பரியத்தால் எடுக்கப்பட்டு வைணவம், ஷைவம், சக்தி போன்ற பல்வேறு பிரிவுகளாக வளர்ந்தது. ஒவ்வொரு பிரிவிலும் ஒரு தெய்வம் உள்ளது, அது பயிற்சியாளர் நம்புகிறது மற்றும் உயர்ந்த நனவின் நிலைகளை அடைய தன்னை அர்ப்பணிக்கிறது. பக்தி யோகா என்பது நீங்கள் உலகளாவிய ஆற்றலிலிருந்து வேறுபட்டவர் அல்ல என்பதை உணர வைக்கும் ஒரு பயிற்சி.
பகவத புராணம் என்ற புத்தகம் சுவாரஸ்யமான கதைக்களங்கள் மற்றும் கதைகள் மூலம் இந்த கருத்தை மேலும் விளக்கினார். பக்தி யோகா பல்வேறு வழிகளில் விளக்கம் அளிக்கப்பட்டு, மையத்தை அப்படியே வைத்திருந்தது. பல தெய்வங்களை வணங்கும் ஆனால் அனைத்தும் ஒரு பெரிய சக்தியின் வெவ்வேறு வெளிப்பாடுகள் என்று நம்புகின்ற பஞ்சாயத்தான பூஜை என்று ஒரு வகை யோகா உள்ளது.
பக்தி யோகாவின் தனித்துவமானது, கடுமையான சாதி அமைப்புடன் அதன் மோதலிலும், அனைவரையும் சென்றடைய அதை உடைப்பதிலும் உள்ளது. பொதுவாக சமூக அடுக்குகளில் மிகக் குறைந்த இடத்தில் வைக்கப்படும் கீழ் சாதி பெண்கள், பக்தி மரபுகளின் ஒரு பகுதியாக இருந்தனர், இது ஒரு புரட்சிகர பாதையாக மாறியது.
பக்தி யோகா மேற்கு நோக்கி பயணித்தபோது, அது அணிந்திருந்த இந்து மத முகமூடி கழற்றப்பட்டது, மக்கள் தங்கள் நம்பிக்கைகள் மற்றும் நம்பிக்கையைப் பொருட்படுத்தாமல் அதைத் தழுவினர். இது ஒரு நடைமுறையாக மாறியது, அங்கு ஒருவர் தங்கள் இதயம் விரும்புவதைத் தழுவுகிறார் அல்லது ஒரு யோசனை அல்லது அவர்கள் இணைந்திருப்பதாக உணர்கிறார். இதனால், பக்தி யோகா இப்போது உலகளாவிய நிகழ்வாக மாறியுள்ளது, மக்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது.
பக்தி யோகா பயிற்சியாளர்கள்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
பகவத் கீதை குறிப்பிடும் 4 வகையான பக்தி யோகா பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர். அவை:
- கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் நிவாரணம் தேடுபவர்கள்.
- வகை 2 என்பது கடவுளைப் பற்றி ஆர்வமுள்ளவர்கள் அல்லது உயர்ந்த ஆன்மீக ஆற்றல் கொண்டவர்கள், அது என்ன என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள்.
- மூன்றாவது வகை இந்த வாழ்க்கையில் அல்லது பிற்பட்ட வாழ்க்கையில் நடைமுறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வெகுமதிகளை எதிர்பார்ப்பவர்களைக் கொண்டுள்ளது.
- நான்காவது, கடவுளுடன் சுய ஒற்றுமையை மட்டுமே அனுபவிக்க விரும்புவோர் மற்றும் நடைமுறையில் இருந்து வேறு எதையும் எதிர்பார்க்காதவர்கள்.
பக்தியின் வெவ்வேறு நிழல்கள்
ஒரு கருத்து அல்லது தெய்வத்திற்கு உங்கள் உணர்வுகளை அல்லது அன்பை வெளிப்படுத்தும் நிலை மற்றும் உணர்ச்சி மாறுபடும் மற்றும் பின்வருமாறு சில வேறுபட்ட வகைகள்:
1. சாந்தா - இங்கே, பக்தர் தனது பக்தியைப் பற்றி அதிகம் குரல் கொடுப்பதில்லை. அவர் அமைதியாகவும் ஆனந்தமாகவும் இருக்கிறார், மேலும் அதை அதிகம் வெளிப்படுத்தாமல் கடவுளின் சிந்தனையில் இருக்கிறார்.
2. தஸ்யா - பக்தர் தெய்வத்தை முழுவதுமாகக் கொடுத்து அவருக்கு மிகுந்த கவனத்துடனும் கவனத்துடனும் சேவை செய்கிறார். ராமருக்கு சேவை செய்யும் ஹனுமான் போன்றது.
3. வத்சல்யா - இந்த வடிவத்தில், பக்தர் நிபந்தனையின்றி ஒரு பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைக்கு வைத்திருக்கும் அன்பைப் போன்ற தெய்வத்தை நேசிக்கிறார்.
4. சாக்யா - விசுவாசி தெய்வத்தை தனது நண்பனாகக் கருதுகிறான், அவனுடைய எல்லா சந்தோஷங்களையும் துக்கங்களையும் அவனுடன் எந்தவிதமான தடைகளும் பயமும் இல்லாமல் பகிர்ந்து கொள்கிறான். உறவு வெளிப்படையானது மற்றும் உண்மை.
5. மாதுர்யா - இங்கே, பக்தர் கடவுளின் அன்பில் முழுமையாக நனைந்து அவரை / அவள் காதலியாக கருதுகிறார். பக்தன் கடவுளுடன் ஒன்றாகும், இது பக்தியின் இறுதி வெளிப்பாடாகும்.
பக்தி யோகா பயிற்சி எப்படி
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு வழி இல்லை. அதன் தொடக்கத்திலிருந்தே, ஒரு நபரை பக்தி பயன்முறையில் சேர்ப்பதற்கு சில வடிவங்கள் வகுக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் அடிப்படை சிலை வழிபாட்டிலிருந்து தொடங்கலாம், மேலும் கடவுளுடனான ஒற்றுமையை உணரலாம்.
இந்த அம்சத்தில் ஸ்ரீ ராமானுஜர் முன்வைத்த 11 அடிப்படை காரணிகள் உள்ளன. அவை:
- கடவுளைப் பற்றிய தொடர்ச்சியான சிந்தனையான அபியாசா .
- விவேகா , இது யாரிடமும் பாகுபாட்டிலிருந்து பின்வாங்குகிறது.
- விமோகா கடவுளுக்காக ஏங்குகிறார், எல்லாவற்றிலிருந்தும் நம்மை விடுவித்துக் கொண்டிருக்கிறார்.
- சத்யம் என்பது உங்கள் உணர்வுகளுடனும் பக்தியுடனும் உண்மையாக இருக்கிறது.
- உங்கள் வழிகள் மற்றும் நடத்தை மூலம் அர்ஜவம் நேரடியானவர்.
- கிரியா மற்றவர்களுக்கு முழு மனதுடன் உதவி செய்கிறார், நன்மை செய்கிறார்.
- கல்யாணா அனைவருக்கும் ஆரோக்கியத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் விரும்புகிறார்.
- தயா துரதிர்ஷ்டவசமானவர்களிடம் இரக்கம் காட்டி அவர்களுக்கு உதவுகிறார்.
- அஹிம்சா என்பது அகிம்சை மற்றும் தேவையற்ற அல்லது நனவுடன் உயிரினங்களுக்கு காயம் இல்லாதது.
- டானா என்பது தர்மம், தேவைப்படுபவர்களுக்கு கொடுப்பது.
- அனவாசாதா நேர்மறையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருந்து அந்த அதிர்வுகளை பரப்புகிறார்.
பக்தர் தன்னை ஜெபித்து வணங்குவதன் மூலமும், ஒரு ஒழுக்கத்தின் மூலம் அவரது ஜெபங்களை உச்சரிப்பதன் மூலமும், பாடுவதன் மூலமும், கடவுளை நோக்கி பயிற்சியளிப்பதன் மூலமும் கடவுளிடம் சரணடைய வேண்டும். ஒரு முனை பக்தியும் முழுமையான சரணடைதலும் கடவுளில் மூழ்குவதற்கு உதவுகிறது. ஒரு கடவுளின் வடிவத்தை மனதில் வைத்திருப்பது பக்தருக்கு ஒரு சுருக்க கருத்துக்கு பதிலாக ஜெபிக்கவும் நேசிக்கவும் எளிதாகிறது.
உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில், மந்திரங்களை உச்சரிப்பதற்கும், வேதவசனங்களைப் படிப்பதற்கும், ஒரு புகைப்படத்திலோ அல்லது சிலையிலோ கடவுளின் வடிவத்தை தியானத்துடன் பார்க்கும் முறையைத் திட்டமிடுங்கள். உங்கள் உடலைப் பற்றி நீங்கள் மயக்கமடைந்து, நீங்கள் அவருடன் ஒருவராக இருப்பதை உணரும் வரை அவரிடம் உங்கள் அன்பை அதிகரிக்கவும். அவரது பெயரைப் பாராயணம் செய்யுங்கள், அவருடைய மகிமைகளைப் பாடுங்கள், உங்களுடைய ஒவ்வொரு செயலும் பக்தியை எதிரொலிப்பதை உறுதிசெய்க.
உங்கள் வீட்டில், வழிபாட்டு இடத்தை சுத்தமாக வைத்து அலங்கரிக்கவும். தூபத்தை எரிக்கவும், கடவுளின் முன்னிலையில் ஒரு விளக்கை ஏற்றவும். குளிக்கவும், சுத்தமான ஆடைகளை அணியவும், நீங்கள் விரும்பும் வழியில் அவரிடம் ஜெபிக்க உட்காரவும்.
பக்தி யோகாவின் நன்மைகள்
- பக்தி யோகா உங்கள் ஆளுமையை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் கோபம், ஈகோ, ஆணவம் போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளிலிருந்து உங்களை விலக்கி வைக்கிறது.
- இது உங்களுக்கு அமைதியையும் அறிவையும் தருகிறது.
- பக்தி யோகா மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியையும் ஆனந்தத்தையும் உணர்கிறீர்கள்.
- இது கவலை, கவலை மற்றும் பயத்தை நீக்கி உங்களை அமைதியாக வைத்திருக்கிறது.
- பக்தி யோகா உங்கள் துக்கங்களையும் வேதனையையும் குறைக்கிறது.
- இது உங்களுக்கு தெய்வீக அனுபவத்தை வழங்கும்.
- பக்தி யோகா உங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தவும் கடினமான சூழ்நிலைகளை எளிதில் கையாளவும் உதவுகிறது.
இப்போது, பக்தி யோகா குறித்த சில பொதுவான சந்தேகங்களுக்கு பதிலளிப்போம்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
பக்தி யோகா மதமா?
தேவையற்றது. எந்தவொரு விசுவாசத்தையோ அல்லது மதத்தையோ பின்பற்றக்கூடிய ஒரு முற்றிலும் ஆன்மீக நடைமுறையாக இதை ஒருவர் மாற்றியமைக்க முடியும்.
கடவுளின் கருத்து ஒரு தெய்வ வடிவத்தில் இருக்க வேண்டுமா?
இல்லை, அது ஒரு தெய்வ வடிவத்தில் இருந்தால் மட்டுமே எளிதாகிறது. பக்தருக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கும் தியானிப்பதற்கும் ஒரு நிலையான குறிப்பு இருக்கும்.
உலகின் அனைத்து பிரச்சினைகளையும் அன்பு மற்றும் பக்தியுடன் தீர்க்க முடியும். பக்தி யோகா என்பது மக்களை அதன் வழியாக அழைத்துச் செல்லும் பாதை. இது தூய்மை, நிபந்தனையற்ற அன்பு, மிகுந்த பக்தி ஆகியவற்றின் உணர்ச்சி. நாம் ஒவ்வொருவரும் இத்தகைய உணர்வுகளால் நிரம்பியிருந்தால், வெறுப்புக்கு வாய்ப்பில்லை. பக்தி யோகாவை முயற்சித்து, உலகை சிறந்த இடமாக மாற்றுவதற்கான ஒரு பகுதியாக மாற நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.