பொருளடக்கம்:
- ஈஸ்ட்ரோஜன் என்றால் என்ன?
- ஈஸ்ட்ரோஜனின் நன்மை பயக்கும் பாத்திரங்கள் யாவை?
- 1. பாலியல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
- 2. எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
- 3. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
- 4. மாதவிடாய் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும்
- ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை என்றால் என்ன?
- சிறந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் என்ன?
- ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?
- ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை யார் எடுக்கக்கூடாது?
- பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் பற்றிய குறிப்பு
- முடிவுரை
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- 19 ஆதாரங்கள்
ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும், இது ஒரு பெண்ணின் உடலில் பெண் குணாதிசயங்களின் வளர்ச்சியையும் பராமரிப்பையும் ஊக்குவிக்கிறது. இந்த ஹார்மோனின் ஏற்றத்தாழ்வு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
இங்குதான் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை படத்தில் வருகிறது. உடலில் அதன் அளவை அதிகரிக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனுடன் சிகிச்சையளிப்பது இதில் அடங்கும். சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவு வியர்வை (1) உள்ளிட்ட மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க இந்த சிகிச்சை உதவும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை (மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன், பொதுவாக) முக்கியமான செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தக்கூடிய பிற வழிகள் உள்ளன. இந்த இடுகை அவை அனைத்தையும் ஆராய்கிறது.
ஈஸ்ட்ரோஜன் என்றால் என்ன?
விவாதித்தபடி, ஈஸ்ட்ரோஜன் முதன்மை பெண் பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும். இது பெண் இனப்பெருக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது (2).
உங்கள் உடல் மூன்று வகையான ஈஸ்ட்ரோஜனை உருவாக்குகிறது. இவை எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ரோன் மற்றும் எஸ்டிரியோல் ஆகும், எஸ்ட்ராடியோல் உங்கள் உடலில் முக்கிய ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் ஆகும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கியமாக கருப்பையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் தொகுப்பில் ஈடுபடும் பிற இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் கல்லீரல், இதயம், தசை, எலும்பு மற்றும் மூளை ஆகியவை அடங்கும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் முதன்மையாக ஆண் மற்றும் பெண் உடலியல் இடையேயான கட்டமைப்பு வேறுபாடுகளை பாதிக்கிறது. இது இனப்பெருக்க மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யாத பெண்கள் இரண்டிலும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வரவிருக்கும் பிரிவில் (2) ஆராய்வோம்.
ஈஸ்ட்ரோஜனின் நன்மை பயக்கும் பாத்திரங்கள் யாவை?
ஈஸ்ட்ரோஜன் உங்கள் உடலின் ஈஸ்ட்ரோஜன் சார்ந்த ஹார்மோன் ஏற்பிகளைக் கொண்டிருக்கும் பகுதிகளில் செயல்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் பாலியல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, எலும்பு வலிமையை மேம்படுத்துகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.
1. பாலியல் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க உடற்கூறியல் வளர்ச்சிக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் பொறுப்பு. இது யோனி, கருப்பை மற்றும் மார்பகங்களை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் பருவமடையும் போது அக்குள் மற்றும் அந்தரங்க முடியின் வளர்ச்சியை எளிதாக்குகிறது. இந்த அறிகுறிகள் கருவுறுதலின் தொடக்கத்தையும் குறிக்கின்றன (2).
2. எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
எலும்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சியில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. இது எலும்பு விற்றுமுதல் (புதிய எலும்பு திசுக்களின் அவ்வப்போது உருவாக்கம்) ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு பொதுவான ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது எலும்பு நிறை குறைவதற்கும் எலும்பு வலிமையைக் குறைப்பதற்கும் வழிவகுக்கும் (3).
3. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு இதய நோய் ஆபத்து அதிகரிப்பதற்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். இந்த ஹார்மோன் உள் தமனி சுவர்களுக்கு பயனளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் இரத்த நாளங்கள் நெகிழ்வாக இருக்கும் (4).
பல ஆண்டுகளாக திரட்டப்பட்ட மருத்துவ சான்றுகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் பெண்களுக்கு இருதய நோய்க்கான ஆபத்து குறைவாக இருப்பதாகக் கூறுகின்றன (5). ஈஸ்ட்ரோஜனின் நீண்டகால பயன்பாடு ஒட்டுமொத்த இருதய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் முடிவில்லாதவை. எனவே, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் அதன் இருதய எதிர்ப்பு விளைவுகள் (6) குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
4. மாதவிடாய் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும்
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் நோய் தடுப்பதில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையின் பயன்பாடு நன்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த சிகிச்சையானது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை சாதகமாக மாற்றுவதாகக் கண்டறியப்பட்டது, இதில் சூடான ஃப்ளாஷ், தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனநிலையில் மாற்றங்கள் (7).
இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் மாதவிடாய் (8) போது ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையின் நன்மை விளைவுகளையும் சவால் செய்துள்ளன. எனவே, இந்த உண்மையை நிறுவ கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை. ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையை ஒருபோதும் சுயமாகத் தொடங்க வேண்டாம். இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தகுதியுள்ளவரா இல்லையா என்பதை மதிப்பீடு செய்து தீர்மானிக்கும் உங்கள் மருத்துவரை எப்போதும் அணுகவும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் முக்கிய செயல்பாடுகள் இவை. பின்வரும் பிரிவில், ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையை விரிவாக ஆராய்வோம்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை என்றால் என்ன?
மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உடல் குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை என்பது உடலில் இல்லாத ஈஸ்ட்ரோஜனை மாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைபாடு சில சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், இது சிகிச்சையால் நிவாரணம் பெறலாம்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்றத்தாழ்வு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள், சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் இரவு வியர்வைக்கு வழிவகுக்கும். இது முடி உதிர்தல் மற்றும் இடுப்பு வலியையும் ஏற்படுத்தும் (9).
சிகிச்சை உங்கள் உடலுக்கு சிறந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை வழங்குகிறது. இந்த வழியில், மாதவிடாய் நின்ற பிந்தைய சிக்கல்களை நீங்கள் சிறப்பாக சமாளிக்க முடியும்.
சிறந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் என்ன?
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு ஒரு மில்லிலிட்டருக்கு 30 முதல் 400 பிகோகிராம் வரை வேறுபடுகிறது (pg / mL). மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு, இந்த அளவுகள் 0 முதல் 30 மி.கி / எம்.எல் (10) வரை இருக்கும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவும் வழக்கத்தை விட அதிகமாக செல்லக்கூடும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையின் ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு இது, ஆரம்பத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடுள்ள நபர்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகப்படியான அளவை உருவாக்க முனைகிறார்கள். அறிகுறிகளில் சோர்வு, குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்கள், தலைவலி, முடி உதிர்தல், மனநிலை மாற்றங்கள், நினைவக பிரச்சினைகள் மற்றும் மென்மையான மார்பகங்கள் (11) ஆகியவை அடங்கும்.
உயர் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் கருத்தடை உள்ளிட்ட சில மருந்துகளின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். கருத்தடை மருந்துகள் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்) பொதுவாக ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிக செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் இவை உடலின் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உயர்த்தக்கூடும் (12).
சில இயற்கை அல்லது மூலிகை வைத்தியம், சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பினோதியாசின்கள் (மன அல்லது உணர்ச்சி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள்) ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உயர்த்தக்கூடும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையானது ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்றாலும், இது சில அபாயங்களுடன் வருகிறது.
ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?
பக்க விளைவுகளுக்கு மேலதிகமாக (இது பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் குறைக்கிறது), ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சையும் சில கடுமையான அபாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆராய்ச்சி குறைவாக இருந்தாலும், இவற்றை நாம் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
சிகிச்சையின் மார்பக மற்றும் கருப்பைகள் புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சாத்தியக்கூறுகள் ஆய்வுகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றன. இது பக்கவாதம் மற்றும் நுரையீரல் த்ரோம்போம்போலிசம் (இரத்தத் தொண்டையால் இரத்த நாளத்தைத் தடுப்பது) (13) ஆகியவற்றின் அபாயத்தையும் உயர்த்தக்கூடும்.
எனவே, சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கவனமாகப் பேசுவது முக்கியம். உங்கள் சுகாதார வரலாறு தொடர்பான அனைத்தையும் உங்கள் மருத்துவர் அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்க.
மிக முக்கியமாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை (அல்லது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை, பொதுவாக) உங்களுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானதா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை யார் எடுக்கக்கூடாது?
உங்களுக்கு புற்றுநோயின் வரலாறு (குறிப்பாக மார்பகம், கருப்பை அல்லது கருப்பையின் வரலாறு), இரத்த உறைவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் ஹார்மோன் சிகிச்சை பொருத்தமானதாக இருக்காது.
எதிர்க்காத ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் கருப்பை புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் சாத்தியம் குறித்தும் ஆய்வுகள் ஊகிக்கின்றன (14).
வாய்வழியாக நிர்வகிக்கப்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் இரத்த உறைவு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும் (15).
ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பயன்படுத்தும் பெண்களில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன (16). பிற ஆய்வுகள் கலவையான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன.
ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை அனைவருக்கும் பொருந்தாது. எனவே, முடிவெடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இருப்பினும், பின்வருவனவற்றைச் செய்வதன் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்களை நீங்கள் குறைக்கலாம்:
Product உங்களுக்கு எந்த தயாரிப்பு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஈஸ்ட்ரோஜன் மாத்திரைகள், ஜெல், திட்டுகள், யோனி கிரீம்கள் மற்றும் மெதுவாக வெளியிடும் சப்போசிட்டரிகள் வடிவில் கிடைக்கிறது.
Follow வழக்கமான பின்தொடர்தல் கவனிப்பை நாடுங்கள். சிகிச்சையின் நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக இருப்பதை இது உறுதி செய்யும்.
A ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சையில் (மற்றும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை) பயன்படுத்தப்படுவதோடு கூடுதலாக, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளிலும் செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சேர்மங்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம்.
பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் பற்றிய குறிப்பு
பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் காணப்படும் இயற்கை சேர்மங்களின் ஒரு வகை. இவற்றில் பெரும்பாலானவை ஏற்கனவே நம் உணவின் பெரும்பகுதியின் ஒரு பகுதியாகும்.
பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பிரதிபலிக்கின்றன. அவற்றின் வேதியியல் அமைப்பு ஈஸ்ட்ரோஜனுடன் (17) மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் உடலில் நுழையும் போது, உடலின் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகள் ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போலவே அவற்றை நடத்துகின்றன.
மாதவிடாய் நிறுத்தும் பெண்களுக்கு இது நல்லது, ஏனெனில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் ஹார்மோன்களை சமப்படுத்த உதவக்கூடும் (18). இந்த கலவைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சைக்கு இயற்கையான மாற்றாக செயல்படலாம் (இது செயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜனின் பயன்பாட்டை பயன்படுத்துகிறது).
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை குறைக்கவும், இதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் பிற மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும் பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் கண்டறியப்பட்டன (18).
மறுபுறம், பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எண்டோகிரைன் சீர்குலைப்பாளர்களாகக் கருதப்படுகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை (18) போன்ற ஆபத்துகளையும் அவை கொண்டு செல்லக்கூடும்.
எனவே, எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் (அக்ரூட் பருப்புகள், எள், சூரியகாந்தி விதைகள்)
- தானியங்கள் (கோதுமை கிருமி, ஓட்ஸ், பார்லி)
- பழங்கள் (ஆப்பிள், மாதுளை, திராட்சை, கிரான்பெர்ரி, கேரட்)
- காய்கறிகள் (முளைகள், முங் பீன்ஸ், பயறு)
- சோயா பொருட்கள் (சோயாபீன்ஸ், டோஃபு, மிசோ சூப், டெம்பே)
- திரவங்கள் (காபி, பீர், சிவப்பு ஒயின், ஆலிவ் எண்ணெய்)
- மூலிகைகள் (லைகோரைஸ் ரூட், சிவப்பு க்ளோவர்)
இருப்பினும், இந்த உணவுகளை மிதமாகவும், உணவு வழிகாட்டுதல்களின்படி உட்கொள்வதால் அதிக தீங்கு ஏற்படாது.
முடிவுரை
ஈஸ்ட்ரோஜன் உடலில் ஒரு முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும், மேலும் பெண்களுக்கு. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைப்பது என்பது பெண்களின் வயதில் நிகழும் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை இங்கே ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்க முடியும்.
ஆனால் நாம் பார்த்தபடி, சிகிச்சையானது அதன் அபாயங்களின் பங்கோடு வருகிறது. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் தேவையான அனைத்து விவரங்களையும் விவாதிக்கவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
சரியான பழக்கம் எப்போதும் முக்கியம். வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சி, சத்தான உணவு, சரியான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவை நல்ல ஆரோக்கியத்தை அடைய உதவும்.
இதற்கு முன்பு நீங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சைக்கு உட்பட்டீர்களா? உங்கள் அனுபவங்கள் என்ன? கீழேயுள்ள பெட்டியில் ஒரு கருத்தை வெளியிடுவதன் மூலம் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
மஞ்சள் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உயர்த்துமா?
ஆராய்ச்சி தெளிவாக இல்லை. மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள குர்குமின் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கலாம் என்று ஒரு சிறிய ஆய்வு கூறியது (19). இருப்பினும், கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.
19 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்று சிகிச்சை, தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம்.
www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy
- வயதான காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் தொகுப்பு மற்றும் சமிக்ஞை செய்யும் பாதைகள்: சுற்றளவில் இருந்து மூளை வரை, மூலக்கூறு மருத்துவத்தில் போக்குகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/
- ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் எலும்பு வளர்சிதை மாற்றம், மாதுரிட்டாஸ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143
- மாதவிடாய் மற்றும் இதய நோய், அமெரிக்க இதய சங்கம்.
www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/menopause-and-heart-disease
- ஹார்மோன் சிகிச்சை மற்றும் இதய நோய், மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்களின் அமெரிக்க கல்லூரி.
idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html
- நீரிழிவு பற்றி. (nd).
www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false
- ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் பெண் இதயம், மூலக்கூறு மற்றும் செல்லுலார் உட்சுரப்பியல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/
- வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம்: ஈஸ்ட்ரோஜனின் பங்கு, பெண்கள் சுகாதார இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037
- மாதவிடாய், எண்டோகிரைனாலஜி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆகியவற்றின் போது ஈஸ்ட்ரோஜன் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் 11 எதிர்பாராத அறிகுறிகள், நார்த்வெல் ஹெல்த்.
www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance
- எஸ்ட்ராடியோல், ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்.
www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol
- ஹார்மோன் சிகிச்சை: பெண்களில் பக்க விளைவுகளை நிர்வகித்தல், ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மையம் பல்கலைக்கழகம்.
www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1
- கட்டுப்பாட்டு அபாயங்கள்: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு இடையிலான இணைப்பை மதிப்பீடு செய்தல், ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம், கலை மற்றும் அறிவியல் பட்டதாரி பள்ளி.
sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/
- ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை, மருந்துகள் மற்றும் வயதானது, ஸ்பிரிங்கர் இணைப்பு ஆகியவற்றின் பாதகமான விளைவுகள்.
link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003
- ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோய், பெண்ணோயியல் உட்சுரப்பியல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770
- ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை, பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/
- மாதவிடாய் நின்ற ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மற்றும் இருதய நோய், முறையான சான்றுகள் ஆய்வு, சுகாதார ஆராய்ச்சி மற்றும் தரத்திற்கான நிறுவனம்.
www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf
- உணவு பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் பார்மகாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/
- பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், நியூரோஎண்டோகிரைனாலஜியின் எல்லைகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/
- எஸ்ட்ராடியோல் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் குர்குமின் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் எண்டோமெட்ரியல் செல்களைத் தடுக்கிறது, ஈரானிய இனப்பெருக்க மருத்துவ இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/