பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- ஆர்கான் எண்ணெய் முகத்திற்கு நல்லதா?
- சருமத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
- முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- சிறந்த ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
- முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெய்க்கு சிறந்த பிராண்டுகள்
- பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
- குறிப்புகள்
ஆர்கான் எண்ணெயைக் கேட்டீர்களா? நிச்சயமாக, உங்களிடம் உள்ளது. ஆனால், இது உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன செய்ய முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆர்கான் எண்ணெய் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள், இது முடி மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கு ஒரு புதிய பரிமாணத்தை சேர்த்தது. இது உங்கள் முகத்திற்கு நல்லதுதானா? இதை வீட்டில் எப்படிப் பயன்படுத்தலாம்? நன்மைகள் என்ன? ஆர்வமாக? அதற்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க மேலும் உருட்டவும்.
பொருளடக்கம்
- ஆர்கான் எண்ணெய் முகத்திற்கு நல்லதா?
- சருமத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
- முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- சிறந்த ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
- முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெய்க்கு சிறந்த பிராண்டுகள்
- பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
ஆர்கான் எண்ணெய் முகத்திற்கு நல்லதா?
ஆர்கான் எண்ணெய் முடி மற்றும் சருமத்திற்கான எண்ணெய்களின் புனித கிரெயிலாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது எண்ணெய் ஸ்பெக்ட்ரமின் நடுவில் விழுகிறது. இது மிகவும் கனமானதாகவோ அல்லது மிக இலகுவாகவோ இல்லை. இது உங்கள் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு அதிக ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும். உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு துளி அல்லது இரண்டு தேவையில்லை. சிறந்த பகுதியாக நீங்கள் ஒரு கேரியர் எண்ணெய் இல்லாமல் நேரடியாக பயன்படுத்தலாம்.
சுமார் 99% ஆர்கான் எண்ணெய் ட்ரைகிளிசரைடுகளால் (ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள்) ஆனது, மீதமுள்ள 1% வைட்டமின் ஈ, கரோட்டினாய்டுகள், ஸ்டெரோல்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் (1) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இவை சருமத்திற்கு சிறந்தவை என்று அறியப்படுகிறது.
ஆர்கான் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை பலப்படுத்துகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, உலர்ந்த திட்டுகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. சருமத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் சில நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.
TOC க்குத் திரும்பு
சருமத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
- உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
ஆர்கான் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் பிற கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இது ஒளி மற்றும் விரைவாக சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது, வளர்க்கிறது மற்றும் நீண்ட நேரம் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். நீங்கள் வறண்ட மற்றும் குளிர்ந்த நிலையில் வாழ்ந்தால், உங்கள் கழிப்பிடத்தில் இந்த எண்ணெய் தேவை. உங்கள் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரை இதை மாற்றலாம். இது அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்துகிறது, எனவே நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
- முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலில் (அதாவது எண்ணெய் சருமம்) எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பைத்தியமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஆர்கான் எண்ணெய் ஒரு குணப்படுத்தும் முகவராக செயல்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைத்து முகப்பருவை ஆற்றும் (2). இது செபம் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது க்ரீஸைக் குறைக்கவும் எண்ணெய் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் (3).
- வயதான எதிர்ப்பு
நம் சருமம் சுருக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமும் நீரேற்றமும் இல்லாததால் அதை விட மந்தமாகத் தெரிகிறது, இது வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. ஆர்கான் எண்ணெய் சருமத்தின் மீளுருவாக்கம் விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது (4). ஆர்கான் எண்ணெய் மிகவும் நீரேற்றம் கொண்டிருப்பதால், அது ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது மற்றும் உங்கள் முகம் குண்டாகவும், பிரகாசமாகவும், மென்மையாகவும் இருக்கும்.
- சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
ஆர்கான் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை வெயில், சேதம் அல்லது சூரிய ஒளியின் காரணமாக ஏற்படும் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் சரிசெய்கின்றன (5). உங்கள் சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தி மற்றும் குவிப்பு அதிகரிப்பு காரணமாக ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன் பொதுவாக ஏற்படுகிறது. ஆர்கான் எண்ணெயில் உள்ள வெவ்வேறு கூறுகள் மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்க கூட்டாக செயல்படுகின்றன.
- தோல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் குணப்படுத்துகிறது
அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற நீரிழப்பு தோல் காரணமாக ஏற்படும் சில தோல் நிலைகளை வீக்கமடைந்த மற்றும் அரிப்பு திட்டுகள் வகைப்படுத்துகின்றன. உங்கள் வழக்கமான மருந்துகளைத் தவிர, ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால், நமைச்சலான சருமத்தின் சிவத்தல் குறையும், சருமத்தை இனிமையாக்கும், ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தின் தடுப்பு செயல்பாட்டை பராமரிக்கலாம்.
- சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஆர்கான் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சிறந்ததாக கருதப்படும் பொருட்களால் ஏற்றப்பட்டுள்ளது (1). உங்கள் அன்றாட தோல் வழக்கத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த தோல் தோற்றத்திற்கு நிறைய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
- காயங்களை குணப்படுத்துகிறது
ஆர்கான் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை காயங்களை குணப்படுத்த உதவும் (2).
நன்மைகள் மிகச் சிறந்தவை. எனவே, உங்கள் முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
TOC க்குத் திரும்பு
முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- ஈரப்பதமூட்டி - ஒரு காலை அல்லது இரண்டு ஆர்கான் எண்ணெயை எடுத்து, உங்கள் காலை வழக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் அதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவவும். இரவிலும் இதைச் செய்து ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- ஹைட்ரேட்டிங் டோனர் - ஒரு பருத்தி திண்டு மீது ஒரு துளி ஆர்கான் எண்ணெயை உங்கள் டோனருடன் ஊற்றி, இந்த கலவையுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும்.
- லிப் எக்ஸ்போலியேட்டர் அல்லது ஈரப்பதமூட்டி - பழுப்பு நிற சர்க்கரையில் சிறிது ஆர்கான் எண்ணெயைச் சேர்த்து, கலவையுடன் உங்கள் உதடுகளை மெதுவாக வெளியேற்றவும். அல்லது உதடுகளுக்கு மேல் எண்ணெயைத் தடவி சிறிது நேரம் விட்டுவிட்டு ஈரப்பதமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கட்டும்.
- சீரம் - உங்கள் சீரம் மீது ஆர்கான் எண்ணெயைச் சேர்த்து, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடர முன் அதை ஊற விடவும்.
அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுவதற்கு சிறந்த ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
TOC க்குத் திரும்பு
சிறந்த ஆர்கான் எண்ணெயை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
- குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆர்கான் எண்ணெயைப் பாருங்கள். இது முடி மற்றும் தோல் இரண்டிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- செயற்கை வாசனை திரவியங்கள், நறுமணப் பொருட்கள் அல்லது ரசாயனங்கள் உள்ள எந்தவொரு பொருளையும் தவிர்க்கவும்.
- ஆர்கான் எண்ணெய் அனைத்தும் இயற்கையானது மற்றும் பாதுகாப்புகள் எதுவும் தேவையில்லை. எனவே, முற்றிலும் இயற்கையான மற்றும் கரிம ஏதாவது ஒன்றைத் தேடுங்கள்.
- ஆர்கான் எண்ணெய் அதன் பிரித்தெடுக்கும் முறை மற்றும் உலகின் ஒரு சில பகுதிகளில் மட்டுமே பழம் கிடைப்பதால் விலை அதிகம். நம்பமுடியாத மலிவான எதற்கும் விழ வேண்டாம்.
ஆர்கான் எண்ணெயை வாங்கும்போது எதைத் தேடுவது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில பிராண்டுகள் இங்கே!
TOC க்குத் திரும்பு
முகத்திற்கு ஆர்கான் எண்ணெய்க்கு சிறந்த பிராண்டுகள்
- முடி, முகம் மற்றும் சருமத்திற்கான விவா நேச்சுரல்ஸ் ஆர்கானிக் எண்ணெய் - இங்கே வாங்கவும்!
- பூரா டி'ஓர் (4 அவுன்ஸ்) ஆர்கானிக் மொராக்கோ ஆர்கான் எண்ணெய் - அதை இங்கே வாங்கவும்!
- ஜோசி மாறன் 100% தூய ஆர்கான் எண்ணெய் - இங்கே வாங்க!
இதுவரை, ஆர்கான் எண்ணெயைப் பற்றிய எல்லாவற்றையும் நாங்கள் பார்த்தோம். கெட்டதைப் பற்றி என்ன? இதற்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா? நாம் கண்டுபிடிக்கலாம்!
TOC க்குத் திரும்பு
பக்க விளைவுகள் மற்றும் அபாயங்கள்
- ஆர்கான் எண்ணெய் மிகவும் வலுவூட்டக்கூடியதாக இருந்தாலும், இது சரும ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது மரம்-நட்டு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு முகப்பருவை அதிகரிக்கும்.
- ஆர்கான் எண்ணெய் உண்மையில் கல் பழத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது இன்னும் சிலருக்கு எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வெளியேற்றுவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு இணைப்பு சோதனை செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் ஆர்கான் எண்ணெயை உட்கொண்டால், உங்கள் உடல் அதற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள். இது கடுமையான வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, பசியின்மை அல்லது பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆர்கான் எண்ணெய் அதன் மிக சக்திவாய்ந்த வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது விதிவிலக்காக தடிமனாக இருக்கிறது, மேலும் முகத்திற்கு ஒரு துளி அல்லது இரண்டு தேவைப்படும். ஒரே இரவில் அதை விட்டுவிட்டு, காலையில் ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை எழுப்புவது நல்லது. உங்கள் தலையணையை பழைய தலையணை பெட்டியுடன் வரிசைப்படுத்த மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது கறைகளை விட்டுச்செல்லும்.
TOC க்குத் திரும்பு
உங்கள் வழக்கத்தில் நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? இதை ஒரு ஷாட் கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா? கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் ஒரு செய்தியை அனுப்புவதன் மூலம் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
குறிப்புகள்
- “மனித ஆரோக்கியத்தில் ஆர்கான் எண்ணெயின் நன்மைகள்-மே 4–6 2017, எர்ராச்சிடியா, மொராக்கோ” சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "சில தாவர எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் தடை பழுதுபார்க்கும் விளைவுகள்" சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “ஆர்கான் எண்ணெய்” மாற்று மருத்துவ விமர்சனம்.
- "மாதவிடாய் நின்ற தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையில் உணவு மற்றும் / அல்லது ஒப்பனை ஆர்கான் எண்ணெயின் விளைவு" வயதான மருத்துவ தலையீடுகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "ஆர்கான் ஆயில் எம்ஐடிஎஃப் செயல்படுத்துதல் பி 16 முரைன் மெலனோமா கலங்களில் டைரோசினேஸ் மற்றும் டோபக்ரோம் ட ut டோமரேஸ் வெளிப்பாடுகளைத் தடுக்க வழிவகுக்கிறது" சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.