பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- குமிழி தேநீர் என்றால் என்ன? இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது?
- இது எங்கிருந்து வருகிறது?
- குமிழி தேநீரில் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா?
- குமிழி தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- 1. இருதய நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்
மின்னுவதெல்லாம் பொன்னல்ல. இனிப்பு மற்றும் பால் அனைத்தும் ஆரோக்கியமானவை அல்ல, குறிப்பாக அவை பானங்கள் என்றால். இது தேநீர், காபி, மில்க் ஷேக் அல்லது ஜூஸாக இருந்தாலும் - சர்க்கரை சுவையாக இருக்கும். குமிழி தேநீர் என்பது அத்தகைய இனிப்பான பானங்களிலிருந்து ஒரு ஆசிய சுழற்சியாகும்.
குமிழி தேநீர் என்பது பால், சர்க்கரை, பழ சுவைகள், பனி - மற்றும் குமிழ்கள் ஆகியவற்றால் ஆன ஒரு பானமாகும்! இந்த குமிழ்கள் என்ன? இந்த தேநீரின் சிறப்பு என்ன? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களுக்கு நீங்கள் திறந்த மனதுடன் படிக்க வேண்டும். தொடங்குவோம்!
பொருளடக்கம்
- குமிழி தேநீர் என்றால் என்ன? இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது?
- இது எங்கிருந்து வருகிறது?
- குமிழி தேநீரில் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா?
- குமிழி தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- குமிழி தேயிலை ஆரோக்கியமாக மாற்றுவதற்கான வழிகள்
- வீட்டில் ஆரோக்கியமான குமிழி தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி
குமிழி தேநீர் என்றால் என்ன? இது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது?
குமிழி தேநீர், போபா பால் தேநீர் அல்லது முத்து தேநீர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பலவிதமான பழ சுவைகள் அல்லது காபி அல்லது தேநீர், சர்க்கரை மற்றும் 'குமிழ்கள்' உள்ளிட்ட பல்வேறு மேல்புறங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானமாகும்.
இந்த தேநீரில் உள்ள மைய பொருட்கள் குமிழ்கள் அல்லது முத்துக்கள் அல்லது போபா ஆகும். இந்த போபா பந்துகள் மரவள்ளிக்கிழங்கால் ஆனவை. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, கெமோமில் ரூட், கேரமல், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் பல்வேறு சேர்க்கைகளில் இருந்து கசவா ஸ்டார்ச் மெல்லும், வட்ட பந்துகளை உற்பத்தி செய்ய வேகவைக்கப்படுகிறது.
இந்த மரவள்ளிக்கிழங்கு பந்துகள் பின்னர் சூடான, குளிர் மற்றும் கலந்த பானங்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன. இத்தகைய பானங்கள் வழக்கமாக ஒரு பரந்த வைக்கோலுடன் உட்கொள்ளப்படுகின்றன, இதன் மூலம் பந்துகள் மெல்லியதாக மெல்லப்படுகின்றன.
குமிழி தேநீர் பல சுவைகள் மற்றும் சேர்க்கைகளில் வருகிறது. நீங்கள் தேனீ, லிச்சி, மா, பேஷன் பழம், பீச், பிளம், ஸ்ட்ராபெரி, டிகாஃப், காபி, மோச்சா, பிளாக் டீ, க்ரீன் டீ, ஓலாங் டீ, ஒயிட் டீ மற்றும் பல கலப்பின சுவைகளைப் பெறுவீர்கள்.
சுவாரஸ்யமானது! ஆனால், குமிழி தேநீர் எங்கிருந்து வந்தது?
TOC க்குத் திரும்பு
இது எங்கிருந்து வருகிறது?
குமிழி தேநீர் 1980 களில் தைவானில் தோன்றியது. ஒரு தைவானிய தேநீர் கடை உரிமையாளர், லியு ஹான் - சீஹ் மற்றும் அவரது தயாரிப்பு மேம்பாட்டு மேலாளர் லின் ஹ்சியு ஹுய், பழம் மற்றும் சிரப் போன்ற பல்வேறு பொருட்களையும், பால் தேயிலை பானங்களில் ஒரு சில மரவள்ளிக்கிழங்கு பந்துகளையும் சேர்ப்பதன் மூலம் பரிசோதனை செய்தனர் (1).
இது 1990 களில் ஆசியா முழுவதும் பிரபலமடைந்தது, மேலும் இது 2000 முதல் அமெரிக்காவிலும் ஐரோப்பாவிலும் அதிக புகழ் பெற்றது. உலகெங்கிலும் உள்ள பதின்வயதினர் மற்றும் இளைஞர்கள் கவர்ச்சியான மற்றும் வண்ணமயமான சுவைகள் மற்றும் மேல்புறங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் போபா டீஸை அதிகமாகக் கொண்டுள்ளனர்.
ஒரு நிமிடம்!
- சிலர் 'குமிழி' தேநீர் அதன் பெயரைப் பெற்றது மரவள்ளிக்கிழங்கு பந்துகளால் அல்ல, ஆனால் கனமான கடமையில் இருந்து உருவாகும் நுரை காரணமாக இந்த பானம் குலுங்குகிறது.
- குமிழி தேநீரின் உன்னதமான வகைகள் முத்து பால் தேநீர் (பால் தேநீர் + மரவள்ளிக்கிழங்கு முத்துக்கள்), குமிழி பால் தேநீர் (பால் தேநீர் + பெரிய முத்துக்கள்), மற்றும் கருப்பு முத்து பால் தேநீர் (பால் தேநீர் + கருப்பு நிற முத்துக்கள்). உங்கள் தேர்வு எது?
அதன் கவர்ச்சிகரமான வண்ணங்கள் மற்றும் பல தனிப்பயனாக்கக்கூடிய சுவைகள் மட்டுமே குமிழி தேநீரை இந்த பிரபலமாக்கியுள்ளன என்று நினைக்கிறீர்களா? அனைத்து சர்க்கரையும் மீறி, குமிழி தேநீர் ஒரு சில ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது.
TOC க்குத் திரும்பு
குமிழி தேநீரில் ஏதேனும் நன்மைகள் உண்டா?
நல்லது, பல இல்லை - அதன் பொருட்கள் மற்றும் கலவை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
குமிழி தேநீர் உங்களுக்கு உடனடி ஆற்றலைத் தரும். பதினாறு அவுன்ஸ் போபா தேநீர் சுமார் 300-400 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது - அதாவது விரைவான ஆற்றல்! கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைக் கொண்டிருப்பதை விட சரியான போபா தேநீர் குடிப்பது சிறந்தது, அது உங்களுக்கு சர்க்கரை ரஷ் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லை. உங்கள் தேநீர் பானத்தில் சேர்க்க இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதே முக்கியமாகும்.
ஆனால் குமிழி தேநீரின் நன்மைகள் ஏன் இல்லை? நீங்கள் நிறைய குமிழி தேநீர் அருந்தினால் என்ன ஆகும்?
TOC க்குத் திரும்பு
குமிழி தேநீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்ன?
மேற்கத்திய உலகில் அதன் புகழ் இருந்தபோதிலும், குமிழி தேநீர் சில அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது.
1. இருதய நோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்
குமிழி தேநீர் போன்ற சர்க்கரை இனிப்பு பானங்கள் (எஸ்.எஸ்.பி) உயர் பிரக்டோஸ் இனிப்பு மருந்துகளால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய இனிப்பான்கள் மீறுகின்றன