பொருளடக்கம்:
- ?
- கிராம்புகளின் மருத்துவ பண்புகள்
- ஒரு விதத்தில்
- 1. சவ்
- 2. சல்-சர்கல்
- 3. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 4. ஒரு வேளை
- 5. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 6. ஒரு வேளை
- 7. ஒரு வகையிலும்
- 8. ஒரு வேளை
- 9. ஒரு வேளை
- 10.சத்
- 11. செட்
- 12. ஒரு வகையிலும்
- 13. ஒரு வகையிலும்
- 14. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 15. ஒரு வேளை
- ஒரு விதத்தில்
- கிராம்பு பயன்பாடு
- கிராம்பு எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை
- ஒரு விதத்தில்?
- ஒரு விதத்தில்
- இறுதியாக
- அடிக்கடி கேட்கப்பட்ட கேள்விகள்
- 21 ஆதாரங்கள்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு விதத்தில்.
?
ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளைகளில் கூட இல்லை. ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை. 9 ஒரு முறை. ஒரு வேளை.
கிராம்புகளின் மருத்துவ பண்புகள்
ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை. (1).
ஒரு விதத்தில்
ஒரு விதத்தில்? ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ம்ப ம்ப ம்ப ுகளைப் ுகளைப் இது இது இது
1. சவ்
ா a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ச-ட்ர டி ீ ீ ைப் பயன்படுத்தி பயன்படுத்தி பயன்படுத்தி பயன்படுத்தி பயன்படுத்தி பயன்படுத்தி பயன்படுத்தி வீட்டில் பயன்படுத்தி வீட்டில்
ா ம்பு a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a ஒரு முறை (2). ஒரு வேளை. ம்ப ம்ப ம்ப ுகளில் ுகளில் யூ ோல் ோல் ோல்
2. சல்-சர்கல்
ம்ப ம்ப ம்ப ுகளின் ுகளின் ும ும ும ும ும ா ம்பு ம்பு ஒரு ஒரு,, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை (3).
3. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை (4).
ா ம்ப ம்ப ுகளில் ுகளில் ஒரு வேளைகளில் ஒரு முறை கூட இல்லை (5). ம்பு ம்பு ம்பு எண்ணெய் எண்ணெய் ளு
4. ஒரு வேளை
ஒரு விதத்தில். ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை (7). ஒரு வேளை, ஒரு முறை (8).
5. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. கிராம்புகளின் எத்தில் அசிடேட் சாற்றில் கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. ஒரு வேளை (9) ஒரு முறை கூட இல்லை. ஒரு விதத்தில்.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும் இல்லை, ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
6. ஒரு வேளை
ா ம்ப ம்ப ின் ஆ ஆ ல்க ால் ால் ால் ால் சா சா ுகள் தொடங்குங்கள்.
7. ஒரு வகையிலும்
ா ம்ப ம்ப ைப் ைப் லிய லிய லிய (ிலிருந்து ிலிருந்து (ா ம்பு ம்பு வலி வலி ார ார த், த ம்பு ம்பு எண்ணெய் பல் மற்றும் மற்றும் ா ம்பு ம்பு எண்ண எண்ண ற்க ற்க
8. ஒரு வேளை
ஒரு விதத்தில் (3). ஒரு வேளைகளில் ஒரு முறை கூட இல்லை. சை
9. ஒரு வேளை
ா ம்ப ம்ப ுகளை ுகளை
ஒரு விதத்தில். இருப்பினும், த ம்ப ம்ப ுகளை அதிகமாக அதிகமாக உட்க உட்க உட்க ள்வது உண்மையில் ஒரு வேளை (14). முன்னதாக, ஒரு வேளை.
10.சத்
ா ம்ப ம்ப ில் ில் ஜ ென,,,, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ா ம்ப
கிராம்பு எண்ணெயின் நறுமணம் நாசி பாதையை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை,
11. செட்
ர்ந்த
ஒரு வேளை,
12. ஒரு வகையிலும்
ஒரு விதத்தில். ா a a a a a a a a a a a a a a a a a ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு முறை (3).
13. ஒரு வகையிலும்
ஒரு வேளை. ா ம்ப ம்ப ுகளில் ுகளில் இருக்கும் (18) ஒரு வேளை, (18) ஒரு வேளை.
14. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ா ம்ப ம்ப ுகளில் ுகளில் உள்ள கிர ம்பு ம்பு ம்பு அத்திய சிய, ா ம்பு ம்பு ாய் ாய் மற்றும் ண்டை ண்டை ண்டை ண்டை ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ா ம்ப ம்ப ுகளில் ுகளில் உள்ள ிக்கு ஒரு, ஒரு வேளை, (19).
15. ஒரு வேளை
ம்ப ம்ப ம்ப ுகளில் ுகளில் சில கலவ ைகள் ைகள் கிராம்புகளிலிருந்து வரும் எண்ணெய் மூலம் இரைப்பை சளியின் தடிமன் அதிகரிக்கும், மேலும் இது வயிற்று உட்சுவரைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் பெப்டிக் புண்களைத் தடுக்கிறது (20).
ஒரு வேளை. இருப்பினும், a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a
ஒரு விதத்தில்
ஊட்டச்சத்துக்கள் | அளவு | % டி.வி. |
---|---|---|
ஒரு வேளை | 10.51 | 8% |
தேர் | 5.4 | 14% |
கொழுப்பு சத்து | 0.15 | 0.5% |
புரதம் | 3.27 | 6% |
ஆற்றல் | 47 கிலோகலோரி | 2% |
ஃபோலேட் | 68 எம்.சி.ஜி. | 17% |
ஒரு | 13 IU | 0.5% |
சி | 11.7 | 20% |
ஈ | 0.19 | 1% |
கே கே | 14.8 | 12% |
சோடியம் | 94 | 6% |
பொட்டாசியம் | 370 | 8% |
கால்சியம் | 44 | 4% |
காப்பர் | 0.231 | 27% |
இரும்பு சத்து | 1.28 | 16% |
மெக்னீசியம் | 60 | 15% |
பாஸ்பரஸ் | 90 | 13% |
செலினியம் | 7.2 எம்.சி.ஜி. | 13% |
ஸிங்க் | 2.32 | 21% |
கிராம்பு பயன்பாடு
ஒரு விதத்தில். ஒரு விதத்தில்.
- ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
- ா a a a a a a a a a a a a a a a a a a a
- கிராம்புகளை வேகவைத்து அதன் தண்ணீரை வாய் கழுவப் பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு விதத்தில்.
- டீ
- கிராம்பு எண்ணெயை ஒரு சில துளிகளால் நெற்றியில் மசாஜ் செய்வது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.
- .
- ஈறு மற்றும் பல் வலிக்கு, கிராம்பு எண்ணெயை சில துளிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவி 1-2 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரு வேளை,
- ஒரு முறை குளிர் மற்றும் குளிரை குணப்படுத்த கிராம்பு உதவுகிறது.
- கிராம்பை நேரடியாக மெல்லலாம்.
- 4-5
கிர கிராம்பு எண்ணெயை உருவாக்கும் முறையை மேலும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
கிராம்பு எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை
ம்பு ம்பு ம்பு மற்றும் மற்றும் ம்பு எண்ண எண்ண எண்ண ஒரு வேளை.
தேவையான பொருள்கள்
- 12-15 ஒரு முறை.
- 100.
செய்முறை
- ஒரு வேளை.
- ஒரு வேளை.
- ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
- ஒரு 10 10 14 14 14%
- 14 ஒரு முறை கூட இல்லை.
- விரும்பினால், முழு முழு முழு அல்லது அல்லது அல்லது அல்லது அல்லது
- ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு விதத்தில்?
ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை. ம்ப ம்ப ம்ப ுகளை ுகளை ாத ாத ாத ாத கிர கிர ம்ப ுகளின் ுகளின் வாச ன ன கிர
ஒரு விதத்தில். ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை.
ஒரு விதத்தில்
கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளுக்குப் பிறகு, அதன் அதிகப்படியான உட்கொள்ளலால் ஏற்படும் தொல்லைகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். ஒரு விதத்தில்.
- இரத்தம் மெலிதல்
- கே
- தோல் ஒவ்வாமை
- கோமா
- கல்லீரல் பாதிப்பு
- ஒரு வேளை.
- கே.
- ஒரு வேளை.
இறுதியாக
ஒரு விதத்தில். ஒரு விதத்தில். ஒரு வேளை.
அடிக்கடி கேட்கப்பட்ட கேள்விகள்
ஒரு வேளை?
ா ம்ப ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு விதத்தில்.
?
ா a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a ஒரு வேளை.
ஒரு விதத்தில்?
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும் இல்லை.
ஒரு விதத்தில்?
கிராம்பின் ஆங்கில பெயர் கிராம்பு. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு விதத்தில்?
தொடங்கு, ஒரு வேளை.
ஒரு விதத்தில்?
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ஒரு விதத்தில்?
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
21 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- கிராம்பு (சிசைஜியம் நறுமணப் பொருள்): ஒரு விலைமதிப்பற்ற மசாலா
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819475/
- தேயிலை மர எண்ணெய், கிராம்பு மற்றும் துளசி ஆகியவற்றைக் கொண்ட மூலிகை வாய்க்கால்களின் ஆண்டிபிளேக் மற்றும் ஆன்டிஜிங்கிவிடிஸ் விளைவுகள் பற்றிய ஒப்பீட்டு ஆய்வு வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாய்க்கால்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4095623/
- இந்திய பாரம்பரிய மூலிகைகளின் சமீபத்திய போக்குகள் சிசைஜியம் நறுமணமும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளும்
www.phytojournal.com/vol1Issue1/Issue_may_2012/1.pdf
- மரபணு ரீதியாக நீரிழிவு நோயாளியான கே.கே.-ஏ எலிகள் மற்றும் கிராம்பின் ஹைபோகிளைசெமிக் விளைவுகள் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களின் அடையாளம்
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987283/
- உயர் - கொழுப்பு உணவு / ஸ்ட்ரெப்டோசோடோசின் - தூண்டப்பட்ட நீரிழிவு எலி மாதிரியில் உணவு கிராம்பு (சிஸ்ஜியம் அரோமாட்டிகம்) மொட்டுப் பொடியின் ஆண்டிஹைபர்கிளைசெமிக், ஹைபோலிபிடெமிக், ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள்
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jsfa
- இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு, லிப்பிட் சுயவிவரம், லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷன் மற்றும் நீரிழிவு எலிகள் மீது சிறுநீரக செயல்பாடு ஆகியவற்றில் கிராம்பு எண்ணெயின் விளைவுகள்
www.journalijdr.com/effects-clove-oil-blood-glucose-level-lipid-profile-lipid-peroxidation -மற்றும்-சிறுநீரக-செயல்பாடு-நீரிழிவு
- அதிக கொழுப்பு உணவில் தூண்டப்பட்ட பருமனான ஐ.சி.ஆர் எலிகள் மீது மருந்தக மருந்துகளின் விளைவுகள் (யூஜீனியா காரியோபில்லட்டா தன்ப்.)
Https://www.e-jar.org/journal/view.php?doi=10.13045/acupunct.2013007
- சைஜியம் அரோமாட்டிகம் எத்தனால் சாறு அடிபொஜெனிக் மற்றும் லிபோஜெனிக் மரபணு வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் எலிகளில் அதிக கொழுப்பு உணவைத் தூண்டும் உடல் பருமனைக் குறைக்கிறது
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503535/
- கிராம்பு சாறு கட்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் செல் சுழற்சி கைது மற்றும் அப்போப்டொசிஸை ஊக்குவிக்கிறது
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132639/
- யூஜீனியா காரியோபிலஸ் மொட்டுகளின் (கிராம்பு) ஹைட்ரோ-ஆல்கஹால் சாற்றின் nti-stress செயல்பாடு
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2825010/
- கிராம்பு (சிசைஜியம் அரோமாட்டிகம்) பொருட்கள் லிம்போசைட் துணை வகைகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் சைட்டோகைன் சுயவிவர மறுமொழிகளை பாதிக்கின்றன: ஒரு இன் விட்ரோ மதிப்பீடு
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949814000878
- கிராம்பு: ஒரு சாம்பியன் மசாலா
ijrap.net/admin/php/uploads/360_pdf.pdf
- ஆண் எலிகளின் இனப்பெருக்க உடலியல் மீது சிசைஜியம் நறுமண மலர் மொட்டின் பைபாசிக் விளைவு
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26840772/
- ஆண் எலிகளில் சிசைஜியம் நறுமண மலர் மொட்டின் லிப்பிட் கரையக்கூடிய கூறுகளின் இனப்பெருக்க விளைவுகள்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3737453/
- யூஜினால் (4-அல்லைல்-2-Methoxyophenol) ப்ராஞ்சோடிலேட்டர் மற்றும் Immunomodulatory இருவரும் பண்புகள் மத்தியஸ்தம் இன் Antiasthmatic விளைவு
pdfs.semanticscholar.org/f328/34d8a8ff4dd7ab7c48013c795b5f142105f0.pdf?_ga=2.194515117.1038214206.1594233621-1083984487.1594233621
- யூஜெனோல் மற்றும் யூஜெனோல் வழித்தோன்றல்கள் நிறைந்த கிராம்பு (சிசைஜியம் அரோமாட்டிகம் லின்) சாறு எலும்புகளைப் பாதுகாக்கும் செயல்திறனைக் காட்டுகிறது
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21711176/
- மாங்கனீசு கூடுதலாக எலிகளில் முதுகெலும்பு மற்றும் தொடை மற்றும் சீரம் ஆஸ்டியோகால்சின் தாது அடர்த்தியை மேம்படுத்துகிறது
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18330520/
- கிராம்பு சாறு மற்றும் யூஜெனோல் புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸால் விட்ரோ மற்றும் விவோவில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அழற்சி பதில்களை அடக்குகின்றன
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18330520/
- கொலாஜன் தூண்டப்பட்ட ஆர்த்ரிடிஸ் சோதனை மாதிரியில் யூஜெனோலின் ஆர்த்ரைடிக் விளைவு
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23037170/
- சிசைஜியம் நறுமணத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் காஸ்ட்ரோபிராக்டெக்டிவ் செயல்பாடு மற்றும் வெவ்வேறு விலங்கு மாதிரிகளில் அதன் முக்கிய கூறு யூஜெனோல்
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21140134/
- மசாலா, கிராம்பு, தரை
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171321/nutrients