பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- AHA மற்றும் BHA Exfoliants என்றால் என்ன?
- AHA Vs. பிஹெச்ஏ: என்ன வித்தியாசம்?
- AHA மற்றும் BHA Exfoliants: நன்மைகள் என்ன?
- AHA இன் நன்மைகள்
- BHA இன் நன்மைகள்
- AHA அல்லது BHA - நான் எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
- AHA மற்றும் BHA Exfoliants ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- AHA மற்றும் BHA ஐ ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமா?
உங்கள் அன்றாட தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் உரித்தலின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் மறுக்க முடியாது. உரித்தல் எளிய ஸ்க்ரப்களைத் தாண்டிவிட்டது. AHA மற்றும் BHA ஆகியவை புதிய வயது எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் ஆகும், அவை முழுமையான தோல் பராமரிப்பை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு சென்றன. நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், இந்த பொருட்கள் வழங்க வேண்டிய கடுமையான நன்மைகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். இந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே. தொடர்ந்து படியுங்கள்!
பொருளடக்கம்
- AHA மற்றும் BHA Exfoliants என்றால் என்ன?
- AHA Vs. பிஹெச்ஏ: என்ன வித்தியாசம்?
- AHA மற்றும் BHA Exfoliants: நன்மைகள் என்ன?
- AHA அல்லது BHA - நான் எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
- AHA மற்றும் BHA Exfoliants ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- AHA மற்றும் BHA ஐ ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமா?
AHA மற்றும் BHA Exfoliants என்றால் என்ன?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
AHA மற்றும் BHA இரண்டும் வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்.
கையேடு மற்றும் வேதியியல் என இரண்டு வகைகள் உள்ளன. கையேடு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் அவற்றை உங்கள் சருமத்தில் தடவி, துடைக்க வேண்டும், ஆனால் ரசாயன எக்ஸ்போலியன்ட்கள் அவ்வாறு செயல்படாது.
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி ஆசிட் (ஏஎச்ஏ) மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி ஆசிட் (பிஹெச்ஏ) ஆகியவை முகமூடிகள், சுத்தப்படுத்திகள், தோல்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள், டோனர்கள் மற்றும் ஒத்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் நீங்கள் காணும் இரண்டு ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள். AHA மற்றும் BHA இரண்டும் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி, இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, கொலாஜன் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும். இவை இரண்டும் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது உற்பத்தியில் பயன்படுத்தப்படும் ரசாயனங்களின் செறிவைப் பொறுத்தது. AHA கள் மற்றும் BHA கள் உதவுகின்றன:
- துளைகள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கவும்
- உங்கள் தோல் அமைப்பை மேம்படுத்தவும்
- இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, துளைகளை அவிழ்த்து விடுங்கள்
- தோல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
இப்போது, இரண்டு அமிலங்களும் சருமத்தை வெளியேற்றினால், அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன? தனிப்பட்ட பயன்பாடுகள், நன்மைகள் மற்றும் வகைகளிலிருந்து அவற்றின் மூலங்கள் வரை, இந்த இரண்டு பொருட்களுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளை நிறைய காரணிகள் தீர்மானிக்கின்றன. இவை அனைத்தையும் நீங்கள் வரும் பிரிவுகளில் அறிந்து கொள்வீர்கள். படியுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
AHA Vs. பிஹெச்ஏ: என்ன வித்தியாசம்?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி ஆசிட் அல்லது ஏ.எச்.ஏ முக்கியமாக தாவரவியல் மூலங்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது. அதனால்தான் AHA பெரும்பாலும் பழ அமிலம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. பழங்கள், கரும்பு மற்றும் பால் போன்ற இயற்கை வளங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஆறு வகையான ஏ.எச்.ஏக்கள் உள்ளன. அவையாவன:
- கிளைகோலிக் அமிலம்: அனைத்து AHA களில், இது மிகச்சிறிய மூலக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வழக்கமாக கரும்புகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது, ஆனால் இது செயற்கையாகவும் தயாரிக்கப்படலாம்.
- லாக்டிக் அமிலம்: இது முக்கியமாக பால் பொருட்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது, ஆனால் இது பழங்கள் மற்றும் புளித்த காய்கறிகளிலிருந்தும் எடுக்கப்படலாம்.
- சிட்ரிக் அமிலம்: இது இயற்கையாகவே சிட்ரஸ் பழங்களில் ஏற்படுகிறது. இந்த AHA ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் மற்றும் இயற்கையான பாதுகாப்பாகும்.
- டார்டாரிக் அமிலம்: இது பழுக்காத திராட்சைகளில் காணப்படுகிறது. டார்டாரிக் அமிலம் என்பது ஒயின்களுக்கு தனித்துவமான சுவை தரும் பொருள்.
- மாலிக் அமிலம்: இது பெரும்பாலும் ஆப்பிள் மற்றும் செர்ரிகளில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இது பல பழங்களிலும் உள்ளது. இது பெரும்பாலும் மிட்டாய்கள், மாத்திரைகள் மற்றும் பானங்களை சுவைக்கப் பயன்படுகிறது.
- மாண்டெலிக் அமிலம்: இந்த ஏ.எச்.ஏ கசப்பான பாதாம் பருப்புகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது மற்றும் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
AHA நீரில் கரையக்கூடியது மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கை வெளியேற்ற உதவுகிறது. எனவே, AHA தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் தோல் சாடின் மென்மையாக மாறியிருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் அல்லது பிஹெச்ஏ என்பது எண்ணெய் கரையக்கூடிய ஹைட்ராக்ஸி அமிலமாகும். இது சாலிசிலிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. AHA உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் வேலை செய்யும் போது, BHA உங்கள் சருமத்தின் அடுக்குகளை ஊடுருவி உள்ளே இருந்து சுத்தப்படுத்தலாம். அதனால்தான் சாலிசிலிக் அமிலம் பெரும்பாலும் முகப்பரு சூத்திரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
AHA மற்றும் BHA இரண்டும் அவற்றின் தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன. தனித்துவமான தோல் பராமரிப்பு இரண்டுமே உங்களுக்கு தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை வழங்க வேண்டும். அவற்றின் நன்மைகளைப் பாருங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
AHA மற்றும் BHA Exfoliants: நன்மைகள் என்ன?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
AHA இன் நன்மைகள்
- AHA நீரில் கரையக்கூடிய ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் என்பதால், இது உங்கள் சருமத்திற்கு சூப்பர் ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தது.
- இது உங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் வேலை செய்கிறது மற்றும் இறந்த மேலோட்டமான அடுக்குக்கும் கீழே உள்ள தோலுக்கும் இடையிலான பிணைப்புகளை தளர்த்த உதவுகிறது.
- ஹைட்ரேட்டிங் குணங்கள் காரணமாக, AHA உங்கள் சருமத்தை குண்டாக மாற்றலாம், அதன் உறுதியையும் அமைப்பையும் மேம்படுத்தலாம், மேலும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கலாம்.
- அதிகப்படியான சூரிய சேதத்தை அனுபவிப்பவர்களுக்கும், வயதான மேம்பட்ட அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைப்படுபவர்களுக்கும் இது உகந்தது.
- AHA கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
BHA இன் நன்மைகள்
- BHA எண்ணெயில் கரையக்கூடியது என்பதால், எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது சரியானது.
- இது உங்கள் தோல் மேற்பரப்பில் செயல்படுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தோல் துளைகளை ஊடுருவி, எண்ணெய் மற்றும் சருமத்தை அழிக்கிறது, மேலும் முகப்பரு வீக்கத்தை குறைக்கிறது. எனவே, BHA பெரும்பாலும் முகப்பரு மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- AHA ஐப் போலவே, BHA நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகள் ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது தோல் உறுதியையும் தொனியையும் மேம்படுத்துகிறது.
- அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியை சமப்படுத்த BHA உதவுகிறது. உங்களுக்கு காமெடோன்கள் மற்றும் கடுமையான முகப்பரு இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க BHA சூத்திரங்களை பரிந்துரைக்க தோல் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்.
நன்மைகளைப் பொறுத்தவரை, AHA மற்றும் BHA இரண்டும் தோல் பராமரிப்புக்கு நன்மை பயக்கும். இருப்பினும், உங்கள் சருமத்திற்கு எது சரியானது என்பது சில காரணிகளைப் பொறுத்தது.
TOC க்குத் திரும்பு
AHA அல்லது BHA - நான் எதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு தயாரிப்புக்கான உங்கள் தேர்வு உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் பராமரிப்பு தேவைகளைப் பொறுத்தது. எந்த தயாரிப்பு அவர்களை சந்திக்க முடியும் என்பதை தீர்மானிக்க இந்த பட்டியலைப் பாருங்கள்:
AHA | பி.எச்.ஏ. |
---|---|
நன்மை பொறுத்தவரை
சன் சேதமடைந்த சருமத்தை உலர் தோல் |
ரோசாசியாவுக்கு வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் எண்ணெய் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் ஒயிட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ் பாதிப்புக்குள்ளான தோல் முகப்பரு பாதிப்பு |
இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்து பிரகாசமாக்கும் |
இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது துளைகளை அவிழ்த்து அதிகப்படியான எண்ணெய் / சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸைத் தடுக்கவும் |
பொருத்தமான
உலர் மற்றும் சூரியன் சேதமடைந்த தோல் (உணர்ச்சிவசப்படல் தோல் மற்றும் தோல் பொருத்தமானது அல்ல பிளவுகளுக்கு பாதிப்புக்குள்ளாகும் என்று) |
பொருத்தமான
எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளாகும் தோல் (ஆஸ்பிரின் அல்லது அசெடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் பொருத்தமானது அல்ல) |
நீங்கள் எதை தேர்வு செய்கிறீர்களோ அதை சரியான வழியில் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் நிறைய தயாரிப்புகளை ஒன்றாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் சருமம் அனைத்தையும் சமமாக உறிஞ்சும் என்பதை உறுதிப்படுத்த அவற்றை சரியான வழியில் அடுக்குவது அவசியம்.
TOC க்குத் திரும்பு
AHA மற்றும் BHA Exfoliants ஐ எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
AHA எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் நீரில் கரையக்கூடியது. இது சுத்தமான சருமத்தில் சிறப்பாக செயல்படும் என்பதாகும். AHA exfoliants பயன்படுத்த:
- லேசான சுத்தப்படுத்தியால் உங்கள் தோலைக் கழுவவும்.
- அதை உலர வைக்கவும். சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து முழுமையாக உலர விடவும்.
- உங்கள் முகத்தில் டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில நிமிடங்கள் காத்திருந்து பின்னர் AHA தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு சீரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், AHA எக்ஸ்ஃபோலியண்டைப் பயன்படுத்திய உடனேயே அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துங்கள்.
AHA எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் உங்கள் சருமத்தை ஒளிச்சேர்க்கை செய்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதனால்தான் இதை இரவில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் பகல் நேரத்தில் இதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு BHA ஐ அறிமுகப்படுத்தும் போது, மெதுவாக செல்லுங்கள் - ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும். AHA தயாரிப்புகளைப் போலவே அதே பயன்பாட்டு செயல்முறையையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு உங்கள் தோல் முழுமையாக வறண்டு போக நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் உடனடியாக BHA தயாரிப்பை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம், பின்னர் அதை மற்ற தயாரிப்புகளுடன் அடுக்கலாம்.
AHA அல்லது BHA ஐப் பயன்படுத்தலாமா என்று குழப்பமா? நல்லது, இது அசாதாரணமானது அல்ல. உங்கள் முகப்பரு அல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டுமா என்று நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் AHA மற்றும் BHA இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம். எப்படி? படியுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
AHA மற்றும் BHA ஐ ஒன்றாகப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமா?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஆம், ஒரே நேரத்தில் AHA மற்றும் BHA இரண்டையும் பயன்படுத்த முடியும். உங்களுக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன:
- இரண்டு தயாரிப்புகளின் கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை (காலையிலோ அல்லது மாலையிலோ) தடவவும், அல்லது
- அவற்றை மாறி மாறி பயன்படுத்தவும்.
- நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் AHA மற்றும் BHA exfoliants ஐ மாற்றலாம். நீங்கள் ஒரு நாள் AHA தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அடுத்த நாள் BHA தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் AHA மற்றும் BHA எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகளுக்கு இடையில் மாற்றலாம். AHA தயாரிப்பை தினமும் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும், பின்னர் BHA தயாரிப்பை அடுத்த வாரத்தில் தினமும் ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.
- இன்னொரு விருப்பம் என்னவென்றால், நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அவற்றை மாறி மாறிப் பயன்படுத்துவது. நீங்கள் காலையில் BHA exfoliant ஐப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், இரவில் AHA exfoliant ஐப் பயன்படுத்துங்கள். சூரியன் பாதிப்புக்கான அறிகுறிகளுடன் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு இந்த வழக்கம் சிறந்தது.
இருப்பினும், நீங்கள் AHA அல்லது BHA exfoliants ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் சூத்திரத்தின் சரியான செறிவைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த எக்ஸ்ஃபோலியன்ட்கள் 4% முதல் 10% வரையிலான செறிவுகளில் கிடைக்கின்றன. தோல் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் சருமத்தில் சேதத்தின் அளவைக் கண்டுபிடித்து சரிபார்க்கவும்