பொருளடக்கம்:
- ஒரு வேளை (வேர்க்கடலையின் நன்மைகள்)
- ஒரு வேளை
- 1. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 2. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 3. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 4. ஒரு வேளை
- 5. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 6. ஒரு வேளை
- 7. ஒரு வேளை
- 8. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 9. ஒரு வேளை
- 10. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 11. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 12. ஒரு வேளைகளில்
- ஒரு வேளை
- 1. ஒரு வேளை
- 2. ஒரு வேளை
- 3. ஒவ்வொரு வகையிலும் ஒரு வேளை
- 4. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 5. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 6. ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- 1. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- 2. ஒரு வேளை
- 3. ஒவ்வொரு வகையிலும்
- ஒரு வேளை.
- ஒரு வேளை
- 1. ஒரு வேளை
- 2. ஒரு வேளை
- 3. ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை?
- ஒரு வேளை.
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- இறுதியாக
- 21
ஒரு முறை. ர்களின் ஒரு வேளை.
டி ஒரு முறை, ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு முறை. தமது ஒரு முறை,
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, தமது, தமது, தமது, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
ஒரு வேளை. பி கொ கொ கொ கொ வே வே ர்க்க ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை, இல்லை, கூட, இல்லை, இல்லை.
ஒரு வேளை (வேர்க்கடலையின் நன்மைகள்)
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. 30 30 ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. 20 20 ஒவ்வொரு வகையிலும். ஒரு ஆர்காஜார் ினை என்ற என்ற நோய நோய ெ திர திர ண்டும் ண்டும் ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை
விலை ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை
1. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை ஒரு வேளை (ஒரு வேளை) (14). ஒரு வேளை, ஒரு வேளைகளில் கூட இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு முறை.
ஒரு வேளை (வேர்க்கடலை வெண்ணெய்) ஒரு வேளை (வேர்க்கடலை வெண்ணெய்) ஒரு வேளை. ஒரு வேளைத் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும்.
24 ஒரு முறை கூட இல்லை, ஒரு வேளை கூட இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, (1)
2. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ா ற்றல் [3] ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை,
3. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு முறை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளைக்கும் கூட இல்லை. சு ப ப டுவ தற்கான ுகள் ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. (2)
4. ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 7 கிராம், 7 கிராம். ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
5. ஒவ்வொரு வகையிலும்
76,464 மீது பெண்கள் தவற பெண்கள் பெண்கள் (3)
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை (விர்கடலை நன்மைகல்) ஒரு வேளைகளில், ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. (4)
6. ஒரு வேளை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. உ ளை ளை ளை ளை ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளைகளில் 3-பி பி நுக நுக நுக நுக நுக பொழுது பொழுது பொழுது மன அறிகுற ஒரு வேளை, ஒரு வேளைக்கும் கூட இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
7. ஒரு வேளை
ஒரு வேளைகளில் ஒரு வேளைக்கும் கூட இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
8. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, 4, (5) ஒரு வேளை 85 சதவிகிதம், இன்னும் ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு முறை. (6)
9. ஒரு வேளை
ஒரு முறை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளைகளில் ஒரு வேளைமலமும் இல்லை.
10. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை ஒரு வேளை, (7) ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. (8)
11. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. எனவே, உணவு பி.எம்.ஐ.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. தொடங்குங்கள். ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
12. ஒரு வேளைகளில்
ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை - ஒரு முறை கூட இல்லை. (9,10).
காப்பர் - இதன் குறைபாடு இதய ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒரு வேளை (11).
ாச ின் ட்ட வை ட்ட ட்ட மின் மின் 3 3 ஒரு வேளை (12).
ஒரு விதத்தில் - 9 வது 9 மணிநேரம். ஒரு முறை கூட இல்லை (13).
மாங்கனீசு - மாங்கனீசு குடிநீர் மற்றும் பெரும்பாலான உணவுகளில் காணப்படுகிறது.தேவையான அளவு மாங்கனீசு சத்து எடுத்துக் கொண்டால் இதய நோயில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்து கொள்ளலாம் (14).
வைட்டமின் ஈ - ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமினான இது, பெரும்பாலும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளில் அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை - ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளைமணமும் இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ப-கூமரிக் அமிலம் - ஒரு வேளை, ஒரு வேளை கூட இல்லை (15,16).
ரெஸ்வெராட்ரோல் - ஒரு வேளைகளில் ஒரு முறை கூட இல்லை, மேலும் ஒரு முறை கூட இல்லை (17).
ஐசோஃப்ளேவோன்கள் - ஒரு முறை கூட இல்லை, (18).
ஃபைடிக் அமிலம் - ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை. ஒரு முறை கூட இல்லை, அது ஒரு வேளை (19).
பைட்டோஸ்டெரால்கள் - ஒரு முறை கூட இல்லை, ஆனால் கூட இல்லை (20,21).
ஒரு வேளை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
1. ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை.
2. ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
3. ஒவ்வொரு வகையிலும் ஒரு வேளை
கேப்ரிக் அமிலம் மற்றும் ஒரு வேளை கேப்ரிக் அமிலம். ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, அது இல்லை.
4. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, அது இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
5. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளைத் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு வேளை.
6. ஒரு வேளை
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை. வேர்க்கடலையில் உள்ள வைட்டமின் சத்துகள் தோலில் உள்ள செல்களுக்கு ஆற்றலை கொடுத்து, அந்த இடத்தில் மீண்டும் புதிய செல்கள் உருவாக வழிவகை செய்கின்றன.
ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. கடைகளிலும் விளம்பரங்களிலும் விற்கப்படும் எண்ணெய்கள் மூலம் கவரப்பட்டு அதனை பல ஆயிரம் செலவழித்து பயன்படுத்தி அதன்பின் இருக்கும் முடியை இழந்தவர்கள் ஏராளம்.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
1. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை.
2. ஒரு வேளை
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
3. ஒவ்வொரு வகையிலும்
ஒரு வேளை, அது கூட இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை;
ஒரு வேளை, 100 சதவிகிதம், ஒவ்வொரு முறையும் இல்லை.
- 567
- 25.8
- 8.5
- 16.13 ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை
- 4.72
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளைகளில் ஒரு வேளை 56 ஒரு முறை 56 ஒரு முறை 46 46 46 (25).
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளைகளில் ஒரு வேளைக்கும் கூட இல்லை.
100 ஒவ்வொரு வகையிலும் ஒரு முறை:
ஊட்டச்சத்துகள் | 100 கிராமுக்கான மதிப்பு |
---|---|
நீர் | 6.5 |
ஆற்றல் | 567. |
புரதம் | 25.8 |
கொழுப்பு | 49.24 |
ஒரு வேளை | 16.13 |
தேர் | 8.5 |
சர்க்கரைகள் | 4.72 |
கனிமங்கள் | |
கால்சியம் | 92 |
இரும்பு | 4.58 |
மச்சம் | 168 |
பாஸ்பரஸ் | 376 |
பொட்டாசியம் | 705 |
சோடியம் | 18. |
துத்தநாகம் | 3.27 |
வைட்டமின்கள் | |
1 | 64 |
1 | 0.135 |
3 | 12.066 |
6 | 0.348. |
ஃபோலேட் | 240 μg |
வைட்டமின் ஈ | 8.33. |
ஒரு வேளை | |
ஒரு வேளை | 6.279 |
ஒரு வேளை | 24.426 |
ஒரு வேளை | 15.558 |
ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, இல்லை. 830 முதல் 830 வரை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை
தேவையான பொருள்கள்
- ஒரு வேளை
- ப - -
தாளிக்க
- ஒரு வகை - 1
- ஒரு பங்கு - 1
- ஒரு வகை - 1
- ஒரு வேளை - 4
- ஒரு வேளை
செய்முறை
ஒரு வேளைத் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு வேளை. ஒரு முறை னுடன்
இதனை மாலை வேளைகளில் முதியவர்களுக்கும் மற்றும் குழந்தைகளுக்கும் கொடுத்து வந்தால் அவர்கள் கை கால் வலியின்றி நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வாழ்வார்கள்.
1. ஒரு வேளை
பின்வருமாறு:
- ஒரு வேளை
- ஒரு முறை
- [2]
- []
- - -
- [2]
- [1]
- ஒரு முறை - 2
- ஒரு முறை
- - 2
- ஒரு வகை
- ஒரு வேளை
- ப - -
- தேர் - 2 சம்
பின்வருமாறு:
ஒரு வேளை,
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை.
2. ஒரு வேளை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பின்:
- 250 ஒரு வகை
- 200 ஒரு வகை
- 25
செய்முறை
ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை.
3. ஒரு வேளை
பின்:
- ஒரு வேளை - 1 1/2 மணிநேரம்
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை - 4
- - - 5
- [5]
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- காஸ்
- பு - 1
- தேர் -
- - -
செய்முறை
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும், 15 ஆம் தேதி, நான், ஒரு வேளைகளில், ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இருக்க வேண்டும், இருக்க வேண்டும், இருக்க வேண்டும், விரும்பலாம்.
ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
ஒரு வேளை
ய ம்ப ம்ப ம்ப ம்ப ம்ப ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை
- தேர் - 1/2
- ஒரு வேளை - 1 மாதங்கள்
- [5]
- - -
- 1 ஒரு வகை
- உப்பு தேவையான அளவு
- ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும். ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை?
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. தேர், ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை.
எந்த வகையிலும் இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ா ச்ச ச்ச ின் மற்றும் வே வே ஒரு முறை கூட இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு முறை, ஒரு வேளை
வேர்க்கடலை சில நபர்களுக்கு ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.ஒரு சிலருக்கு அலர்ஜி என்பது வேர்க்கடலை மூலமாக ஏற்படலாம். ஒரு முறை. 1 ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளைக்கும் கூட இல்லை. ஒரு விதத்தில்.
க்க வேர்க்கடலையில் உள்ள சில ஆன்டி நியூட்ரியண்ட் பொருள்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிக் கொள்ளும் அபாயம் இருக்கிறது.இதனால் ஊட்டச்சத்து குறைப்பாடுகள் வரலாம்.
ஃபைட்டிக் அமிலம். ஃபைடிக் அமிலம், ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, 0.42% 4.5 4.5.
பைடிக் அமிலம்
இது
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
வர ையில் ையில் ையில் றுத்த ப்பு ப்பு ப்பு ப்பு ப்பு ப்பு ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை
ஒரு வேளை. ஒரு வேளைகளில் கூட இல்லை. ஒரு வேளை, அது இல்லை. அவையாவன
- உடல் அரிப்பு
- சல்
- ஒரு வேளை
- ஒரு முறை
- கே
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை
- அதிகமான அலர்ஜி என்றால்
- ஒரு வேளை
- ஒரு முறை
- ஒரு வேளை
- ஆஸ்துமா போல ஆகலாம்
- ஒரு முறை
- கே
- வாந்தி
- வயிற்றுப்போக்கு
- பதட்டம்
- .
- ஒரு முறை
- தொண்டை வீங்கலாம்
- ஒரு வேளை
- ரத்த அழுத்தம் குறையும்
- படபடப்பு அதிகம் ஆகும்
- குழப்பம்
- மயக்கம்
ஒரு முறை.
ஒரு வேளை. ஒரு முறை,
இறுதியாக
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை. பி ள்ளை ள்ளை ள்ளை ள்ளை
21
ஸ்டைல்க்ரேஸ் எப்போதும் தன்னுடைய கட்டுரைகளை தகுந்த ஆதாரங்களுடன் சமர்ப்பிப்பதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறது. ஒரு வேளை. ஒரு வேளை 22 மணிநேரம்.- டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளின் மொத்த உணவின் ஊட்டச்சத்து சுயவிவரம் மற்றும் இருதய அளவுருக்கள் பற்றிய அமெரிக்கன் நீரிழிவு சங்க உணவு திட்டத்தில் வேர்க்கடலையை இணைப்பதன் விளைவை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc / கட்டுரைகள் / PMC3902416
- அஃப்லாடாக்சின்கள்
www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/substances/aflatoxins
- ஆத்தரோஜெனிக் டயட்-ஃபெட் எலிகளில் கலப்பு கொட்டைகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஹைபோலிபிடெமிக் விளைவுகள்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6321097/
- வேர்க்கடலை இரத்த குளுதாதயோன், எச்.டி.எல்-கொலஸ்ட்ரால் அளவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எலிகளில் திசு காரணி செயல்பாட்டை மாற்றுவது அதிக கொழுப்பு உணவை அளிக்கிறது.
.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17989913
- அமெரிக்காவின் விவசாயத் துறை
fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172430/nutrients
- செயல்பாட்டு உணவாக வேர்க்கடலை: ஒரு விமர்சனம்
urlhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4711439/
- நட்டு நுகர்வு மற்றும் ஆண்களில் பித்தப்பை நோய் ஆபத்து பற்றிய ஒரு வருங்கால ஒருங்கிணைந்த ஆய்வு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15522852
- அடிக்கடி நட்டு நுகர்வு மற்றும் பெண்களுக்கு கோலிசிஸ்டெக்டோமி ஆபத்து குறைகிறது.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15213031
- துல்லியமான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த HPLC / avidin பிணைப்பைப் பயன்படுத்தி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுகளின் பயோட்டின் உள்ளடக்கத்தை தீர்மானித்தல்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648879
- வளர்சிதை மாற்றத்தில் பயோட்டின் மற்றும் மனித நோய்க்கான அதன் உறவு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12459313
- செப்பு குறைபாடு மற்றும் இதய நோய்: மூலக்கூறு அடிப்படையில், சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் மற்றும் தற்போதைய கருத்துக்கள்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9451822
- இருதய நோய் தடுப்பில் நியாசினின் தற்போதைய நிலை: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா-பின்னடைவு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23265337
- கர்ப்பத்தில் சுகாதார விளைவுகளில் ஃபோலேட் உட்கொள்ளலின் விளைவு: பிறப்பு எடை, நஞ்சுக்கொடி எடை மற்றும் கர்ப்பத்தின் நீளம் குறித்த முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2299225
- உணவு மக்னீசியம் உட்கொள்ளல் அதிக இருதய நோய் ஆபத்தில் பெரியவர்களில் இறப்புடன் தலைகீழ் தொடர்புடையது.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558
- சாதாரண மற்றும் உயர் ஒலிக் அமில வேர்க்கடலையின் பாலிபினோலிக் உள்ளடக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி பண்புகள்
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814604003280
- துனிசியாவில் பயிரிடப்படும் வேர்க்கடலை விதைகளின் (அராச்சிஸ் ஹைபோகியா எல்) லிப்பிட்கள், புரதங்கள், பினோலிக் கலவை, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24346073
- வேர்க்கடலையில் ரெஸ்வெராட்ரோல்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24345046
- வேர்க்கடலையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பைட்டோ கெமிக்கல்களை அளவிடுவதற்கான பிரித்தெடுத்தல் முறைகளின் ஒப்பீடு (அராச்சிஸ் ஹைபோகியா)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17227055/
- தாதுக்கள் மற்றும் பைடிக் அமில இடைவினைகள்: இது மனித ஊட்டச்சத்துக்கான உண்மையான பிரச்சினையா?
ifst.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2621.2002.00618.x
- கொழுப்புகள், புரதங்கள், பினோலிக் தொகுப்பு, வேர்கடலை விதைகளை ஆக்சிஜனேற்றச் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் (Arachis hypogaea எல்) துனிசியா பயிரிடப்படுகிறது
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24346073
- கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் முகவர்களாக ஸ்டெரோல்கள் / ஸ்டானோல்களை நடவு செய்யுங்கள்: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் மெட்டா பகுப்பாய்வு
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/