பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- மெல்லிய தோல் என்றால் என்ன?
- மெல்லிய சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?
- மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வைத்தியம்
- 1. தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- a. தேயிலை எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. ஆலிவ் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. மஞ்சள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. வாஸ்லைன் (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி)
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. ஜோஜோபா எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- 9 ஆதாரங்கள்
பொதுவாக, உங்கள் தோல் ஒவ்வொரு நிமிடமும் 30,000 முதல் 40,000 இறந்த செல்களை சிந்தும்! மேலும், ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் உங்கள் தோல் புதுப்பிக்கப்படுகிறது. ஆனால், உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு (இந்த இறந்த செல்களைக் கொண்டிருக்கும்) சேதமடையும் போது, புதுப்பித்தல் செயல்முறை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, இது சுடர்விட வழிவகுக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை நமைத்து உலர வைக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றினாலும், நீங்கள் நம்பக்கூடிய சில எளிய வைத்தியங்கள் உள்ளன. சருமத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்களின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். மேலும் தகவலுக்கு தொடர்ந்து படிக்கவும்.
பொருளடக்கம்
- மெல்லிய தோல் என்றால் என்ன?
- மெல்லிய சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?
- மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
மெல்லிய தோல் என்றால் என்ன?
மெல்லிய அல்லது உரித்தல் தோல் என்பது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் எதிர்பாராத சேதத்தின் விளைவாகும், அதன் மேல் அடுக்கின் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமான சருமத்தில் 10-20% நீர் உள்ளடக்கம் இருக்க வேண்டும். உங்கள் சருமத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை எண்ணெய்கள் வறண்டு போகும் போது, அது செயல்பாட்டில் நீரிழப்பு ஏற்படும்போது தட்டையான தோல் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக வறண்ட சருமம் சாதாரண சருமத்தை விட 75 மடங்கு அதிகமாக தண்ணீரை இழக்கிறது, இதனால் உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கு உதிர்ந்து உரிக்கப்படும்.
உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெய் மற்றும் நீர் உள்ளடக்கம் வறண்டு போவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை இப்போது கொஞ்சம் ஆழமாக தோண்டி எடுப்போம்.
TOC க்குத் திரும்பு
மெல்லிய சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?
மெல்லிய சருமத்தின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும். சில அடிப்படை நோய்கள் அல்லது நிலைமைகள் தோல் மற்றும் அரிப்பு தோலை ஏற்படுத்தும். அவை:
- ஒவ்வாமை
- ஸ்டேப் அல்லது பூஞ்சை தொற்று
- ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கோளாறு
- புற்றுநோய்
- அக்ரல் உரித்தல் தோல் நோய்க்குறி போன்ற மரபியல் நோய்கள்
- விளையாட்டு வீரர்கள் கால்
- அரிக்கும் தோலழற்சி
- தோல் அழற்சி
- சொரியாஸிஸ்
- ரிங்வோர்ம்
மெல்லிய சருமத்திற்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகள்:
- குளிர் காலநிலை
- கட்டாய-காற்று வெப்பம்
- ஈரப்பதம் இல்லாதது
- கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்
- ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற சில மேற்பூச்சு மருந்துகள்
- சூடான குளியல்
- சூடான குளங்கள்
- கடுமையான தோல் சுத்தப்படுத்திகள்
காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், சீரான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எந்த வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சி செய்யலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- தேன்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- மஞ்சள்
- கற்றாழை
- வாஸ்லைன்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- ஜொஜோபா எண்ணெய்
மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வைத்தியம்
1. தேங்காய் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.
- உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் எண்ணெயைத் தேய்த்து, முகமெங்கும் மெதுவாக தடவவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட எண்ணற்ற பகுதிகளுக்கும் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதை தினமும் இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தின் நீரேற்றம் அளவை மேம்படுத்த உதவும் மற்றும் இயற்கையான உமிழ்நீராகவும் செயல்படுகிறது (1). இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் உரிப்பதைத் தடுக்கலாம், மேலும் தற்போதுள்ள செதில்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
a. தேயிலை எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 3-4 சொட்டுகள்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெயில் மூன்று முதல் நான்கு சொட்டு சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி முழுவதும் தடவவும்.
- அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்யலாம்.
குறிப்பு: அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எப்போதும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும், ஏனெனில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிக சக்தி வாய்ந்தவை மற்றும் செறிவூட்டப்பட்டவை மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நிலைகளை ஆற்ற உதவும், அவை உங்கள் சருமத்தை உமிழ்வதற்கு காரணமாக இருக்கலாம் (2).
TOC க்குத் திரும்பு
3. தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
½ தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அரை தேக்கரண்டி தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு சமமாக தடவவும்.
- அதை கழுவும் முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன் மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இனிமையான மற்றும் உற்சாகமான விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது. தோல் தோல் (3) தூண்டுவதற்கு அறியப்பட்ட தோல் அழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பல்வேறு தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிரீம்கள் மற்றும் பிற சூத்திரங்களில் இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
4. ஆலிவ் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஆலிவ் எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இதை உங்கள் முகமெங்கும் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கும் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம், முன்னுரிமை படுக்கைக்கு முன்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெயைப் போலவே, ஆலிவ் எண்ணெயும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் ஒரு அற்புதமான வேலையைச் செய்கிறது, ஏனெனில் இது தோல் தடுப்பு பழுதுபார்க்கும் விளைவுகளை வெளிப்படுத்தும் பினோல்களைக் கொண்டுள்ளது (4). எனவே, ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை குணப்படுத்த உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
5. மஞ்சள்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1-2 டீஸ்பூன் தூள் மஞ்சள்
- தயிர் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒன்று முதல் இரண்டு டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை சிறிது தயிரில் கலந்து தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
- உங்கள் முகம் மற்றும் உங்கள் உடலின் பிற பாதிக்கப்பட்ட பாகங்கள் முழுவதும் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வெற்று நீரில் கழுவும் முன் சுமார் 20-30 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு மாற்று நாளுக்கும் ஒரு முறை இதை நீங்கள் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மஞ்சள் குர்குமின் எனப்படும் ஒரு கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நிலைகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தக்கூடும், இது தோலுரித்து வீக்கமடையக்கூடும் (5).
TOC க்குத் திரும்பு
6. கற்றாழை
உனக்கு தேவைப்படும்
புதிய கற்றாழை ஜெல் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து முகமெங்கும் தடவவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட அடுக்குகளிலும் சம அடுக்கில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- அதை கழுவும் முன் 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழை என்பது பல தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் மெல்லிய சருமத்திற்கும், அதனால் ஏற்படக்கூடிய அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் (6).
TOC க்குத் திரும்பு
7. வாஸ்லைன் (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி)
உனக்கு தேவைப்படும்
வாஸ்லைன் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு வாஸ்லின் மிக மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரே இரவில் அல்லது அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
- தேவையானதை மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் தோல் முழுமையாக குணமடையும் வரை உங்கள் தேவைக்கேற்ப இதை தினமும் பல முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வாஸ்லைன் சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கும் (7). இது வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது. அசிட்டிக் அமிலத்தின் pH- சமநிலை பண்புகள் உலர்ந்த, சீற்றமான மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் (8).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 8 டீஸ்பூன் தண்ணீர்
- பருத்தி பட்டைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எட்டு டீஸ்பூன் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையில் ஒரு காட்டன் பேட்டை ஊறவைத்து முகம் முழுவதும் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் pH சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் வறண்ட, செதில்களாக மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
9. ஜோஜோபா எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஜோஜோபா எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது ஜோஜோபா எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் முகம் மற்றும் பிற பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மெல்லிய, கூட அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஜோஜோபா எண்ணெய் தோல் பராமரிப்புக்கு வரும்போது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அழற்சியின் தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுவது வரை, ஜோஜோபா எண்ணெய் அதையெல்லாம் செய்கிறது (9). இதனால், இது சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.
உங்கள் சருமத்தை மேலும் சுடர்விடாமல் பாதுகாக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு முக நீராவி / நீராவி குளியல் தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் வெளியேற்றவும்.
- உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- புகையிலை புகைப்பதை விட்டு விடுங்கள்.
- ஆல்கஹால் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- தீவிர காலநிலையில் உங்கள் முகத்தைப் பாதுகாக்க தாவணியை அணியுங்கள்.
- சூடான குளியல் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, மந்தமான குளியல் தேர்வு செய்யவும்.
இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தீர்வுகள் நிச்சயமாக சருமத்திற்கு எதிரான உங்கள் போரில் உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் நிலையில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது உங்கள் நிலை மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் பிரச்சினையின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
TOC க்குத் திரும்பு
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
மெல்லிய தோல் குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
உங்கள் சிகிச்சை முறையை நீங்கள் தவறாமல் பின்பற்றினால், ஓரிரு நாட்களில் உங்கள் சருமத்தில் முன்னேற்றம் காணப்படுவீர்கள். உங்கள் அறிகுறிகளில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்கள் தோல் உரிக்கத் தொடங்கும் போது என்ன அர்த்தம்?
உங்கள் தோல் பல காரணங்களுக்காக உரிக்கத் தொடங்கலாம். சில தோல் நிலைகள், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறு கூட உங்கள் சருமத்தை உரிக்கக்கூடும்.
முகத்தில் வறண்ட, மெல்லிய சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் எது?
செட்டாஃபில் மற்றும் அவீனோ போன்ற பல சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள் சந்தையில் உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் இயற்கை மாற்றுகளைத் தேடுகிறீர்களானால், மேலே உள்ள ஏதேனும் வைத்தியம் தந்திரத்தை செய்யும்.
9 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை கனிம எண்ணெயுடன் மிதமான மற்றும் மிதமான பூஜ்ஜியத்திற்கான மாய்ஸ்சரைசராக ஒப்பிடும் ஒரு சீரற்ற இரட்டை-குருட்டு கட்டுப்பாட்டு சோதனை, டெர்மடிடிஸ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/
- மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா (தேயிலை மரம்) எண்ணெய்: ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் பிற மருத்துவ பண்புகள், மருத்துவ நுண்ணுயிரியல் விமர்சனங்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/
- தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு ஆய்வு, ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/
- சில தாவர எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் தடை பழுதுபார்க்கும் விளைவுகள், சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- தோல் ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) விளைவுகள்: மருத்துவ சான்றுகள், பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் பற்றிய முறையான ஆய்வு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/
- அலோ வேரா: ஒரு குறுகிய ஆய்வு, இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- வயதான பெண்ணில் தோல் பராமரிப்பு: கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள், மருத்துவ விசாரணை இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
- அசிட்டிக் அமிலம், பப் கெம், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையம்.
pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid
- தோல் மருத்துவத்தில் ஜோஜோபா: ஒரு சுருக்கமான விமர்சனம், ஜியோர்னேல் இத்தாலியனோ டி டெர்மடோலோஜியா இ வெனெரோலாஜியா, யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/