பொருளடக்கம்:
- ஆயுர்வேத மூலிகைகள் / உயரத்தை அதிகரிப்பதற்கான பொருட்கள்
- உயரத்தை அதிகரிக்க சிறந்த 9 ஆயுர்வேத மருந்துகள்
- 1. இமயமலை அஸ்வகந்த மாத்திரைகள்
- இமயமலை அஸ்வகந்த மாத்திரைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- இமயமலை அஸ்வகந்த அளவு
- அஸ்வகந்தாவைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
- 2. விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயர மண்டலம் இயற்கை மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு சைவம்
- விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு சைவ உணவு
- விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயர மண்டலம் இயற்கை மற்றும் உடல் வளர்ச்சி அளவுக்கான சைவம்
- விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயர மண்டலம் இயற்கையானது மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு சைவம் பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
- 3. பாதுகாப்பான சுகாதார பராமரிப்பு சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர சப்ளிமெண்ட்
- பாதுகாப்பான ஹெல்த்கேர் சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்துவது எப்படி
- பாதுகாப்பான உடல்நலம் சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர துணை அளவு
- பாதுகாப்பான ஹெல்த்கேர் சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
- 4. ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் உடல் வளர்ச்சி ஃபார்முலா
- ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் பயன்படுத்துவது எப்படி
- ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் டோஸ்
- ஹெல்த்பிஸ் படிநிலையைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
- 5. மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி அதிகபட்ச உயரம்
- உயரத்தை அதிகரிக்க மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி பயன்படுத்துவது எப்படி
- மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி அளவு
- மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
- 6. சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி துணை
- சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி துணை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி துணை அளவு
- சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி நிரப்பியைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
- 7. பொதுவான அதிகபட்ச உயரம்: உயரம் வளர்ச்சி ஆயுர்வேத மருத்துவம்
- பொதுவான அதிகபட்ச உயரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- பொதுவான அதிகபட்ச உயரம்
- பொதுவான அதிகபட்ச உயரத்தைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
- 8. வேக உயரம் காப்ஸ்யூல்கள்
- வேக உயர காப்ஸ்யூல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- வேக உயரம் காப்ஸ்யூல்கள் அளவு
- வேக உயர காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
- 9. இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சி ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான ஆயுர்வேத வாழை சுவை உயர சப்ளிமெண்ட்
- இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சி அளவு
- இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சியால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
- கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகள்
- முடிவுரை
- குறிப்புகள்
உங்கள் உயரம் உங்கள் மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. வளர்ச்சி ஹார்மோன், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்ற காரணிகளும் நீங்கள் எவ்வளவு உயரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் வளர்ச்சி ஹார்மோனை சுரக்க பிட்யூட்டரி சுரப்பியைத் தூண்டுவதன் மூலமும், உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், வலுவான எலும்புகளை உருவாக்குவதன் மூலமும் உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க மறைமுகமாக உதவக்கூடும். ஆனால், இவை 18 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமே வேலை செய்யும்.
இந்த கட்டுரையில், உயரத்தை அதிகரிப்பதற்காக 9 ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளை பட்டியலிட்டுள்ளோம். அவற்றை வாங்குவதற்கு முன் மற்றும் / அல்லது எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
* மறுப்பு: ஸ்டைல்கிரேஸ் மற்றும் ஆசிரியர் இந்த தயாரிப்புகளுக்கு ஒப்புதல் அளிக்கவில்லை. இது சந்தையில் கிடைக்கும் உயரம் அதிகரிக்கும் ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளின் பொதுவான பட்டியலாகும். உங்கள் மரபணுக்கள், வயது, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைப் பொறுத்து முடிவுகள் மாறுபடலாம். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரின் கருத்து தேவை .
நாங்கள் பட்டியலுக்கு வருவதற்கு முன், இந்த இடுகையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பெரும்பாலான தயாரிப்புகளில் இருக்கும் சிறந்த ஆயுர்வேத மூலப்பொருட்களைப் பார்ப்போம்.
ஆயுர்வேத மூலிகைகள் / உயரத்தை அதிகரிப்பதற்கான பொருட்கள்
- அஸ்வகந்தா : அஸ்வகந்தா (அல்லது இந்திய ஜின்ஸெங்) ஒரு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மற்றும் ஆயுர்வேத மூலிகையை புத்துயிர் பெறுகிறது (1). இது சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது செயல்பாட்டு நிலைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. உடல் செயல்பாடு உயரத்தை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே அஸ்வகந்தாவுடன் தயாரிப்புகளை பொருட்களில் ஒன்றாகத்தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- ஷிலாஜித் : ஷிலாஜித் என்பது இமயமலையில் காணப்படும் ஒரு இயற்கை பொருள். இது ஒரு கருப்பு-பழுப்பு தூள் ஆகும், இது ஒரு புத்துணர்ச்சியாகவும் ஆன்டிஜேஜிங் முகவராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (2).
- பிரவல் பிஷ்டி : கால்சியம் குறைபாடு காரணமாக எலும்பு இழப்பைத் தடுக்க ப்ரவல் பிஷ்டி உதவுகிறது (3). இதை உட்கொள்வது எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் உயரத்தை பராமரிக்க உதவும்.
- யஷ்டிமாது : யஷ்டிமாடு அல்லது லைகோரைஸில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன (4). உயரத்தை அதிகரிப்பதற்கு இது நல்லதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது குறைந்த தொற்று மற்றும் மன அழுத்தத்தை வளர்ச்சிக்குத் தடுக்க உதவும்.
- அமலாகி : அமலகி அல்லது அம்லா வைட்டமின் சி, பிற ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து (5) ஆகியவற்றின் சிறந்த மூலமாகும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உடலில் மன அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும். குறிப்பு: பாலூட்டும் பெண்கள் அதை உட்கொள்வதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
- குடுச்சி : குடுச்சி நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது நீரிழிவு எதிர்ப்பு, மன அழுத்த எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (6). இந்த பண்புகள்உயரம் அதிகரிக்கும் ஆயுர்வேத மருந்துகளில் ஒன்று குடுச்சியை உருவாக்குகிறது.
- குகுல் : குகுல் தைராய்டு ஹார்மோனை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை குறைக்கக்கூடும் (7). ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்களுக்கு உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக அவற்றின் உயரத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம், இது குகுல் சரிசெய்யக்கூடும்.
- ஷட்டாவரி : மேலும் Liliaceae அழைத்து, ஷட்டாவரி கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மிகவும் பணக்கார என்று மற்றொரு ஆயுர்வேத வேர் மற்றும் ஏ, பி, மற்றும் சி இந்த புத்துணர்ச்சியாக்குகின்ற மூலிகை வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலில் ஒரு குளிர்விப்பு விளைவு (8) உள்ளது மூலிகை.
உயரம் அதிகரிக்கும் மருந்துகளில் பெரும்பாலும் காணப்படும் ஆயுர்வேத பொருட்கள் இவை. இப்போது, நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கக்கூடிய 9 சிறந்த ஆயுர்வேத உயரத்தை அதிகரிக்கும் தயாரிப்புகளைப் பார்ப்போம்.
உயரத்தை அதிகரிக்க சிறந்த 9 ஆயுர்வேத மருந்துகள்
1. இமயமலை அஸ்வகந்த மாத்திரைகள்
அஸ்வகந்தா விதானியா சோம்னிஃபெரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இமயமலை அஸ்வகந்த மாத்திரைகள் எலும்பு அடர்த்தி, உடல் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.
இமயமலை அஸ்வகந்த மாத்திரைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
பால் அல்லது தண்ணீருடன் இமயமலை அஸ்வகந்தா காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இமயமலை அஸ்வகந்த அளவு
45 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள்.
அஸ்வகந்தாவைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
இல்லை, அஸ்வகந்தாவுக்கு எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் இல்லை, ஆனால் உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
2. விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயர மண்டலம் இயற்கை மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு சைவம்
இவை ஜி.எம்.பி சான்றளிக்கப்பட்ட, 100% சைவ காப்ஸ்யூல்கள். சரியான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காத மக்களுக்கு அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த காப்ஸ்யூல்கள் மனித வளர்ச்சி ஹார்மோனை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், எலும்பு அடர்த்தி அதிகரிப்பதன் மூலமும், குருத்தெலும்பு தடித்தல், வலிமை மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிப்பதன் மூலமும், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.
விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு சைவ உணவு
அறை வெப்பநிலை நீரில் காப்ஸ்யூல்களை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயர மண்டலம் இயற்கை மற்றும் உடல் வளர்ச்சி அளவுக்கான சைவம்
உங்கள் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, காலையிலும் இரவிலும் தலா 1 காப்ஸ்யூல். அல்லது, உங்கள் மருத்துவர் இயக்கியபடி.
விஜய் (சாதனம்) ஆயுர்வேத உயர மண்டலம் இயற்கையானது மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு சைவம் பயன்படுத்துவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை. ஆனால் இந்த காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் சாப்பிடுவதை கவனித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
3. பாதுகாப்பான சுகாதார பராமரிப்பு சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர சப்ளிமெண்ட்
இந்த ஆயுர்வேத சூத்திரம் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், உடலின் இயற்கையான உயரத்தை அதிகரிக்கும் பொறிமுறையை அதிகரிப்பதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. 90 நாட்களில் 4-5 செ.மீ அதிகரிப்பை நீங்கள் காணலாம் என்று அது கூறுகிறது.
பாதுகாப்பான ஹெல்த்கேர் சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்துவது எப்படி
காலையில் ஒரு காப்ஸ்யூலையும், மாலையில் ஒரு உணவையும் சூடான பாலுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பாதுகாப்பான உடல்நலம் சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர துணை அளவு
ஒரு நாளைக்கு 2 காப்ஸ்யூல்கள்.
பாதுகாப்பான ஹெல்த்கேர் சரியான வளர்ச்சி ஆயுர்வேத உயர சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை என்று நிறுவனம் கூறுகிறது.
4. ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் உடல் வளர்ச்சி ஃபார்முலா
இது ஆயுர்வேத கலவையாகும், இது உயரத்தை உயர்த்துவதற்காக அறியப்படுகிறது. இது எலும்பு நிறை மற்றும் அடர்த்தி, உடல் வளர்ச்சி, ஆற்றல் மற்றும் வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இதில் அஸ்வகந்தா மற்றும் ஒளிவட்டம் போன்ற பொருட்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும். நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் பயன்படுத்துவது எப்படி
காலையிலும் படுக்கைக்கு முன்பும் ஒரு கிளாஸ் பால் அல்லது தண்ணீருடன் தூள் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் டோஸ்
1 டீஸ்பூன் ஹெல்த்பிஸ் ஸ்டெப் அப் தூள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
ஹெல்த்பிஸ் படிநிலையைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
இல்லை, ஆனால் நீங்கள் கத்திரிக்காய், உராட் பருப்பு மற்றும் காரமான மற்றும் புளிப்பு உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
5. மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி அதிகபட்ச உயரம்
மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி மேக்ஸ் ஹைட் சப்ளிமெண்ட் பொருட்கள் இமயமலையில் இருந்து பெறப்படுகின்றன.
அது கொண்டுள்ளது அர்ஜுனா , shilajit , அமிழ்தவள்ளி , ஷட்டாவரி , அம்லா , அஸ்வகந்தா , Vaividang முதலானவற்றிலிருந்தும் எந்த ஊக்க அல்லது ரசாயனங்கள் உள்ளது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் குறைந்தது இரண்டு மாதங்களாவது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உயரத்தை அதிகரிக்க மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி பயன்படுத்துவது எப்படி
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பால் அல்லது தண்ணீருடன் ஒரு காப்ஸ்யூல் வைத்திருங்கள்.
மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி அளவு
ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 2 மாதங்களுக்கு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள்.
மத்ஸ்ய வேத கான்ஃபி பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
இல்லை, ஆனால் உங்கள் உயரத்தை அதிகரிக்க அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
6. சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி துணை
இந்த ஆயுர்வேத உயர அதிகரிப்பில் உள்ள பொருட்கள் வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. அது கொண்டுள்ளது ஷட்டாவரி , VidhariKandi , பாலா , Ateebala , Munnaka , அஸ்வகந்தா , மில்லட் மாவு ஸ்கிம்மிட் பால் பவுடர், மோர் புரதம், சலாம் Mishri , சபெட் Moosali , மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட சர்க்கரை.
சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி துணை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
30 கிராம் தூளை தண்ணீரில் அல்லது சூடான பாலில் கலந்து ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.
சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி துணை அளவு
தூள் 30 கிராம், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
சிஆர்டி ஆயுர்வேத ஹைமேக்ஸ் உடல் வளர்ச்சி நிரப்பியைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
எதுவும் பதிவு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இந்த காப்ஸ்யூலைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
7. பொதுவான அதிகபட்ச உயரம்: உயரம் வளர்ச்சி ஆயுர்வேத மருத்துவம்
இந்த ஆயுர்வேத உயரம் அதிகரிக்கும் காப்ஸ்யூல்கள் 100% இயற்கையானவை. தயாரிப்பு 42 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது என்று கூறுகிறது.
பொதுவான அதிகபட்ச உயரத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
நீங்கள் பால் அல்லது தண்ணீருடன் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
பொதுவான அதிகபட்ச உயரம்
பாட்டில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பாருங்கள் அல்லது மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
பொதுவான அதிகபட்ச உயரத்தைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
இல்லை, ஆனால் இந்த காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
8. வேக உயரம் காப்ஸ்யூல்கள்
இந்த ஆயுர்வேத உயரத்தை அதிகரிக்கும் உற்பத்தியில் உள்ள இயற்கை பொருட்கள் மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன் (HGH) உற்பத்திக்கு தேவையான அமினோ அமிலங்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகின்றன. இது இரத்த ஓட்டம், தசைக் குரல், எலும்பு வலிமை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.
வேக உயர காப்ஸ்யூல்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
காப்ஸ்யூல்களை பால் அல்லது தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வேக உயரம் காப்ஸ்யூல்கள் அளவு
ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள். ஒரு காப்ஸ்யூல் காலை உணவுக்கு முன், மற்றொன்று இரவு உணவிற்குப் பிறகு.
வேக உயர காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?
பக்க விளைவுகள் இல்லை. ஆனால் இந்த காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
9. இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சி ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான ஆயுர்வேத வாழை சுவை உயர சப்ளிமெண்ட்
இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சி உடலின் இயற்கையான வளர்ச்சி திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் உயரத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, குறைந்தது 90 நாட்களுக்கு இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
நீங்கள் அதை தண்ணீர் அல்லது சூடான பாலுடன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சி அளவு
லேபிளில் உள்ள அறிவுறுத்தல்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி.
இந்துஸ்தான் ஆயுர்வேத வேக வளர்ச்சியால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
பக்க விளைவுகள் இல்லை. இந்த காப்ஸ்யூல் எடுப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
உயர வளர்ச்சிக்கான 9 சிறந்த ஆயுர்வேத தயாரிப்புகள் இவை . ஆனால் நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களையும் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய புள்ளிகள்
- உங்கள் உயரம் உங்களை வரையறுக்க வேண்டாம்.
- 18-20 வயதுக்குப் பிறகு, உங்கள் எலும்புகள் வளர்வதை நிறுத்துகின்றன.
- உயரத்தை அதிகரிக்க எந்த மூலிகை அல்லது அலோபதி மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான உணவுகளை (அடர்ந்த இலை கீரைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் புரதம்) போதுமான அளவு உட்கொண்டு உங்கள் உடல் வளரும் கட்டத்தில் வளர உதவும்.
- உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். கூடைப்பந்து விளையாடுங்கள், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல், மற்றும் புல்-அப்கள் மற்றும் குரங்கு பார்கள் செய்யுங்கள்.
முடிவுரை
குறிப்புகள்
-
- “அஸ்வகந்தா பற்றிய ஒரு கண்ணோட்டம்: ஆயுர்வேதத்தின் ரசாயனம் (புத்துணர்ச்சி)” ஆப்பிரிக்க ஜர்னல் ஆஃப் பாரம்பரிய, நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்துகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
- "ஷிலாஜித்: சாத்தியமான முன்கணிப்பு செயல்பாட்டுடன் கூடிய இயற்கையான பைட்டோகாம்ப்ளக்ஸ்" அல்சைமர் நோயின் சர்வதேச இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
- "எலிகளில் எலும்பு கனிமமயமாக்கலில் பணக்கார கால்சியத்தின் இயற்கையான ஆதாரமான ப்ரவல் பாஸ்மாவின் விளைவு (பவள கால்ஸ்)." மருந்தியல் ஆராய்ச்சி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
- "லைகோரைஸின் ஆன்டிவைரல் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் நடவடிக்கைகள், பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சீன மூலிகை" ஆக்டா பார்மாசூட்டிகா சினிகா. பி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
- "இந்திய நெல்லிக்காய் மற்றும் கலங்கல் சாற்றில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கைகள்" ரிசர்ச் கேட்.
- "டைனோஸ்போரா கார்டிபோலியா: ஒரு ஆலை, பல பாத்திரங்கள்" பண்டைய அறிவியல் வாழ்க்கை, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
- "குகுலு (கமிபோரா முகுல்) பெண் எலிகளில் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை மேம்படுத்துகிறது." பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
- அஸ்பாரகஸ் ரேஸ்மோசஸின் தாவர விவரங்கள், பைட்டோ கெமிஸ்ட்ரி மற்றும் மருந்தியல் (சதாவரி): ஒரு ஆய்வு ”ஆசிய பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் டிராபிகல் டிசைஸ், அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.