பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- குழந்தைகள் ஏன் கட்டைவிரலை சக் செய்கிறார்கள்?
- குழந்தைகள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சத் தொடங்குவது எப்போது?
- குழந்தைகளில் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த 8 சிறந்த வழிகள்
- குழந்தைகளில் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது
- 1. முயற்சி செய்து நேரத்தை மட்டுப்படுத்தவும்
- 2. கிருமிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கவும்
- 3. சில சாதனங்களை முயற்சிக்கவும்
- 4. அவர்கள் அதைச் செய்ய முற்படும்போது அவதானியுங்கள்
- 5. புகழ் அல்லது வெகுமதி
- 6. விரல் கையுறைகள் / அட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- 7. அவர்களின் கவனத்தை திசை திருப்பவும்
- 8. பொறுமையாக இருங்கள்
- கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதன் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- குறிப்புகள்
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது பெரும்பாலான குழந்தைகளில் பொதுவான பழக்கமாகும். இந்த பழக்கம் வழக்கமாக குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது, மேலும் பழக்கத்தை உடைக்க நீங்கள் உங்கள் கையில் பொருட்களை எடுக்க வேண்டிய ஒரு கட்டத்திற்கு தொடரலாம். வேறு என்ன? கட்டைவிரலை தீவிரமாகவும் அடிக்கடிவும் உறிஞ்சுவது உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தைக்கு வாய்வழி குறைபாடுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிறியவரின் கட்டைவிரலை தொடர்ந்து உறிஞ்சுவதை நிறுத்த உதவும் சில தந்திரங்களைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
பொருளடக்கம்
- குழந்தைகள் ஏன் கட்டைவிரலை சக் செய்கிறார்கள்?
- குழந்தைகள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சத் தொடங்குவது எப்போது?
- குழந்தைகளில் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த 8 சிறந்த வழிகள்
- கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதன் பக்க விளைவுகள் என்ன?
குழந்தைகள் ஏன் கட்டைவிரலை சக் செய்கிறார்கள்?
குழந்தைகள் பொதுவாக இயற்கையான வேர்விடும் மற்றும் உறிஞ்சும் அனிச்சைகளைக் கொண்டிருப்பதால் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவார்கள். இந்த அனிச்சை அவர்கள் கட்டைவிரல் / விரல்களை வாய்க்குள் வைக்க காரணமாகின்றன. கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது ஒரு குழந்தையை பாதுகாப்பாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. சில குழந்தைகள் இனிமையான தேவைப்படும்போது, குறிப்பாக தூங்கச் செல்லும்போது இந்த பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் (1).
எனவே, குழந்தைகள் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை எப்போது தொடங்குவார்கள்? அடுத்த பகுதியில் கண்டுபிடிக்கவும்.
குழந்தைகள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சத் தொடங்குவது எப்போது?
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்திலிருந்தே குழந்தைகள் கட்டைவிரலை உறிஞ்ச ஆரம்பிக்கலாம். அவர்கள் பிறக்கும்போதே இந்த பழக்கம் உருவாகிறது மற்றும் 2-3 ஆண்டுகள் வரை தொடரலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் 6 மாத வயதிற்குள் இதைச் செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள்.
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது குழந்தைகளில் ஒரு பெரிய பிரச்சினை அல்ல. உண்மையில், ஒரு குழந்தையின் நிரந்தர பற்கள் தோன்றத் தொடங்கும் வரை அது பெரிதாக கவலைப்படுவதில்லை. நிரந்தர பற்கள் தோன்ற ஆரம்பித்தவுடன், பற்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க அல்லது தாடை சீரமைப்பு (2) சிக்கல்களைத் தடுக்க உங்கள் பிள்ளை இந்த பழக்கத்தை நிறுத்துவது நல்லது.
பெரும்பாலான குழந்தைகள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதை நிறுத்த முனைகிறார்கள். இருப்பினும், இது மிக அதிகமாக எடுத்துச் செல்லப்பட்டால், நீங்கள் தலையிட்டு உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்த பழக்கத்தை உடைக்க உதவும் நேரமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் பிள்ளையின் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க உதவும் சில பயனுள்ள வழிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
குழந்தைகளில் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த 8 சிறந்த வழிகள்
- முயற்சி செய்து நேரத்தை வரம்பிடவும்
- கிருமிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கவும்
- சில சாதனங்களை முயற்சிக்கவும்
- அவர்கள் அதைச் செய்ய முற்படும்போது அவதானியுங்கள்
- புகழ் அல்லது வெகுமதி
- விரல் கையுறைகள் / அட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- கவனத்தை திசை திருப்பவும்
- பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் ஒரு வீ பிட் நீண்ட நேரம் காத்திருங்கள்
குழந்தைகளில் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது
1. முயற்சி செய்து நேரத்தை மட்டுப்படுத்தவும்
உங்கள் குழந்தையின் கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் பழக்கத்தை படுக்கையறைக்கு அல்லது ஒரு தூக்கத்திற்கு முன் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது பொதுவில் செய்யக்கூடாது என்பதை அவர்களுக்கு முயற்சி செய்து விளக்குங்கள்.
2. கிருமிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கவும்
உங்கள் குழந்தையின் கைகளில் உள்ள கிருமிகளைப் பற்றியும், கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது தொற்று கிருமிகளை எவ்வாறு பரப்பி நோய்களைத் தூண்டும் என்பதையும் எச்சரிக்கவும். தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகளை உட்கொள்வோமோ என்ற பயம் சில குழந்தைகள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சும் பழக்கத்தை கைவிடக்கூடும்.
3. சில சாதனங்களை முயற்சிக்கவும்
செவல்லரிக்கு மாறுவது, அடிப்படையில் மெல்லக்கூடிய நகைகள், உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதை விட்டு வெளியேற உதவும். இந்த ஆன்லைனில் பல விருப்பங்களை நீங்கள் காணலாம்.
4. அவர்கள் அதைச் செய்ய முற்படும்போது அவதானியுங்கள்
குழந்தைகள் தூக்கத்தின் போது அல்லது தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கும்போது கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவர். உங்கள் குழந்தைக்கு பிடித்த கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் நேரத்தைக் கவனியுங்கள். தொலைக்காட்சியைப் பார்க்கும்போது இருந்தால், மேலே சென்று சில நிமிடங்கள் அதை அணைக்கவும். உங்கள் பிள்ளை கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த உதவுவதற்காக படுக்கை நேரத்தில் ஒரு வாயில் ஒரு செவல்லியை அவர்களின் வாயில் வைக்கலாம்.
5. புகழ் அல்லது வெகுமதி
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் ஒவ்வொரு முறையும் வாயில் கட்டைவிரல் இல்லாதபோது அவரைப் புகழ்ந்து பேசுங்கள் அல்லது வெகுமதி அளிக்கவும். உங்கள் குழந்தை கட்டைவிரலை உறிஞ்சாமல் செல்லும் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு ஸ்டிக்கரைக் கொடுங்கள். இது பழக்கத்தை விட்டு வெளியேற அவர்கள் அதிக முயற்சி எடுக்கக்கூடும்.
6. விரல் கையுறைகள் / அட்டைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தையின் கைகளில் ஒரு ஜோடி கையுறைகள் / அட்டைகளை வைக்க வேண்டாம். இது உங்கள் குழந்தையின் கவலையை அதிகரிக்கும். அவர்கள் வயதாகும்போது, அவர்கள் கையுறைகளை அகற்றிவிட்டு மீண்டும் கட்டைவிரலை உறிஞ்சலாம். அதற்கு பதிலாக, மெதுவாக அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
7. அவர்களின் கவனத்தை திசை திருப்பவும்
ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் குழந்தையின் கவனத்தை திசை திருப்ப முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது அவர்கள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவதாக நீங்கள் நினைத்தால் அவர்களுக்கு ஒரு அழுத்த பந்தைக் கொடுங்கள். குறுநடை போடும் குழந்தை சலிப்படையும்போது அவன் / அவள் கட்டைவிரலை உறிஞ்சிக்கொண்டிருந்தால், குழந்தையை வரையவும், வண்ணம் தீட்டவும் அல்லது பொம்மைகளுடன் விளையாடவும்.
8. பொறுமையாக இருங்கள்
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது பெரும்பாலான குழந்தைகளில் ஒரு பொதுவான பழக்கமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பெரும்பான்மையான குழந்தைகள் தங்கள் கட்டைவிரலை நேரத்துடன் உறிஞ்சுவதை விட்டுவிடுகிறார்கள். எனவே, கொஞ்சம் பொறுமையாக இருங்கள், அதை அவர்கள் சொந்தமாக நிறுத்த காத்திருங்கள்.
ஆரம்ப கட்டங்களில் கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது குழந்தைக்கு இனிமையானதாகவும் அமைதியானதாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் இது பக்க விளைவுகளின் பங்கையும் தருகிறது. இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக மிகவும் படிப்படியாக இருக்கும், மேலும் கட்டைவிரலை தீவிரமாக உறிஞ்சும் குழந்தைகளிலும் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதன் பக்க விளைவுகள் என்ன?
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதன் பக்க விளைவுகள்:
- குழந்தை வயதுக்குள் நுழையும் போது தாடை குறைபாடுகள்
- பற்கள் சீரமைப்புக்கு சேதம்
- பற்கள் சுற்றித் தள்ளப்படலாம், இதன் விளைவாக அதிகப்படியான அல்லது அண்டர் பைட் ஏற்படலாம்
- தாடை எலும்பு சீரமைப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள் காரணமாக ஒரு உதட்டின் உருவாக்கம்
- வாயின் கூரையின் மாற்றம் (அண்ணம்)
- விரலில் எலும்பு குறைபாடுகள் (3)
- தொற்று கிருமிகளின் பரவல்
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவது ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகும், மேலும் உங்கள் சிறியவர் அதை அடிக்கடி செய்வதை நீங்கள் கவனித்தால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், இந்த பழக்கம் பாலர் மற்றும் பள்ளி ஆண்டுகளில் குறுநடை போடும் குழந்தையைப் பின்பற்றுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளில் ஏதேனும் அல்லது கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
கட்டைவிரல் உறிஞ்சுவதை நிறுத்த உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவிய வேறு ஏதேனும் தந்திரங்கள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் அனுபவங்களையும் எண்ணங்களையும் கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
குறிப்புகள்
- "தம்ப்சக்கிங்" அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ்.
- "முதன்மை பல்மருத்துவத்தில் பல் குணாதிசயங்களில் வாய்வழி பழக்கத்தின் காலத்தின் விளைவுகள்." அமெரிக்க பல் சங்கத்தின் ஜர்னல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "கட்டைவிரல் உறிஞ்சும் பழக்கத்துடன் ஒரு குழந்தையில் டிஸ்ட்ரோபிக் கால்சினோசிஸ்: வழக்கு அறிக்கை" சொற்பொருள் அறிஞர்.