பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
- இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 6 நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
- 1. எதிர்ப்பு ஸ்டேஃபிளோகோகல் முகவர்
- சுருக்கம்
- குறிப்புகள்
மனிதகுலத்திற்கு பயனுள்ள ஒவ்வொரு தாவரங்களும் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு ஆலை எங்களுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் ஆரஞ்சு ஆலை. ஆரஞ்சு தாவரத்தின் மிக முக்கியமான மற்றும் விலைமதிப்பற்ற தயாரிப்புகளில் ஒன்று ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்.
ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஒரு இனிமையான, பழ வாசனை உள்ளது, இது சூழலில் அமைதியையும் புத்துணர்ச்சியையும் தூண்டுகிறது. இது முக்கியமாக அதன் தோலில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் இலைகள் மற்றும் கிளைகளிலிருந்தும் பிரித்தெடுக்கப்படலாம் (நெரோலி அல்லது ஆரஞ்சு மலரும் என்று அழைக்கப்படுகிறது). ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் உடலில் உள்ள பல உறுப்புகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் - தோல், முடி, மூளை, இதயம் மற்றும் வயிறு உட்பட. இந்த எண்ணெயில் சில தனித்துவமான பயன்பாடுகள் உள்ளன, அவை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும். மேலும் அறிய வேண்டுமா? படியுங்கள்!
பொருளடக்கம்
- ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
- இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 6 நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
- ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பைட்டோ கெமிக்கல் கலவை என்ன?
- DIY: வீட்டில் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி
ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் என்றால் என்ன?
ஆரஞ்சு ( சிட்ரஸ் சினென்சிஸ் ) தலாம் மற்றும் கழிவுகளிலிருந்து (சில நேரங்களில் இலைகள்) எடுக்கப்படும் எண்ணெய் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய், துல்லியமாக இருக்க வேண்டும்) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஆரஞ்சு கழிவுகள் லிமோனீன், ஃபிளாவனாய்டுகள், கரோட்டினாய்டுகள், உணவு இழைகள், கரையக்கூடிய சர்க்கரைகள், செல்லுலோஸ், ஹெமிசெல்லுலோஸ், பெக்டின், பாலிபினால்கள் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் மதிப்புமிக்க ஆதாரமாகும்; ஃபிளாவனாய்டுகள், இழைகள் போன்றவை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் இல்லை என்றாலும். இந்த கழிவுகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெயில் பல மதிப்புமிக்க டெர்பென்கள் உள்ளன, இதனால் சிட்ரஸ் செயலாக்கத்தின் மிக முக்கியமான தயாரிப்பு ஆகும்.
பரவலாகப் பார்த்தால், பெரும்பாலான சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெய் உட்பட) பல உணவுகள் மற்றும் பானப் பொருட்களில் இயற்கையான உணவு சேர்க்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை 'பொதுவாக பாதுகாப்பானவை என அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன' (GRAS) என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
கூடுதலாக, இந்த எண்ணெயில் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான், பூச்சிக்கொல்லி, ஆன்டெல்மிண்டிக், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் பண்புகள் உள்ளன (1).
ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது என்பதை அறிய, அடுத்த பகுதிக்கு செல்லுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 6 நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
1. எதிர்ப்பு ஸ்டேஃபிளோகோகல் முகவர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
- உலர்ந்த காகித துண்டு மீது தோல்களை வைக்கவும், அவை முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை நேரடி சூரிய ஒளியில் விடவும். உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஈரப்பதத்தைப் பொறுத்து, இதற்கு ஓரிரு நாட்கள் ஆகலாம்.
- தோல்கள் முழுமையாக காய்ந்த பிறகு, அவற்றை உணவு செயலிக்கு மாற்றவும்.
- அவை கரடுமுரடான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை அவற்றை அரைக்கவும்.
- சூடான குழாய் நீரில் ஒரு கிண்ணத்தை நிரப்பவும். இது சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக வெப்பமாக இருக்கக்கூடாது (சுமார் 90 ° F அல்லது 32 ° C).
- தானிய ஆல்கஹால் பாட்டிலை வெதுவெதுப்பான நீரில் வைத்து சுமார் 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். இந்த செயல்முறைக்கு நீங்கள் ஓட்காவையும் பயன்படுத்தலாம்.
- ஒரு மேசன் ஜாடியில் ஜெஸ்டட் அல்லது தரையில் ஆரஞ்சு தலாம் வைக்கவும்.
- தூளை முழுவதுமாக மறைக்க போதுமான சூடான ஆல்கஹால் ஊற்றவும்.
- நீங்கள் தரையில் தலாம் / அனுபவம் மூடியவுடன், மூடியைப் பாதுகாத்து, ஜாடியை பல நிமிடங்கள் தீவிரமாக அசைக்கவும்.
- கலவை 2-3 நாட்கள் உட்காரட்டும். அந்த நேரத்தில், கலவையை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை அசைக்கவும்.
- கலவையை சில நாட்களை விட சிறிது நேரம் உட்கார வைக்கலாம். நீங்கள் அதை எவ்வளவு அதிகமாக அசைக்கிறீர்களோ, அதை நீண்ட நேரம் உட்கார வைக்கிறீர்கள், உங்கள் கலவையிலிருந்து அதிக எண்ணெய் கிடைக்கும்.
- ஒரு சீஸ்கலால் கிண்ணத்தை மூடு.
- துணி வழியாக கலவையை கிண்ணத்தில் வடிக்கவும். இந்த படிக்கு நீங்கள் ஒரு காபி வடிப்பானையும் பயன்படுத்தலாம்.
- கிண்ணத்தில் அனைத்து திரவத்தையும் கசக்கி விடுங்கள்.
- கிண்ணத்தை ஒரு துணி அல்லது காகித துண்டுடன் மூடி, சில நாட்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- இந்த கட்டத்தில், கலவையில் மீதமுள்ள ஆல்கஹால் ஆவியாக அனுமதிக்கிறோம். ஆல்கஹால் ஆவியாகிவிட்டால், நீங்கள் ஆரஞ்சு எண்ணெயுடன் இருப்பீர்கள்.
- ஆல்கஹால் முழுமையாக ஆவியாகிவிட்டதும், மீதமுள்ள எண்ணெயை ஒரு மூடியுடன் ஒரு கொள்கலனில் வைக்கவும்.
- குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.
இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் உடல் இந்த எண்ணெயை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை அறிய உங்கள் தோலில் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் அதை விண்ணப்பிக்க முடியும் மேற்பூச்சாகவும் பாதிக்கப்பட்ட தளங்களில் நிவாரண அல்லது உங்கள் அதை சேர்க்க எண்ணெய் விரைவி ஒரு நீடித்த மற்றும் ஓய்வெடுத்தல் இனிப்பு நாற்றத்திற்கு.
ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் தைம் எண்ணெய், இனிப்பு துளசி எண்ணெய், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் மற்றும் பல்வேறு மண் மற்றும் கடுமையான வாசனை திரவியங்களுடன் நன்றாக செல்கிறது. இந்த எண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களின் வேகத்தை குறைத்து, அவர்களுக்கு ஒரு இனிமையான உறுதிமொழியைக் கொடுக்கும்.
நீங்கள் இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெயை மசாஜ் எண்ணெயாகவும் பயன்படுத்தலாம். இந்த பயன்பாட்டிற்காக, ஆரஞ்சு எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் (தேங்காய், பாதாம், ஜோஜோபா, ஆமணக்கு அல்லது ஆர்கான் எண்ணெய்) 5% ஆற்றலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்.
எச்சரிக்கை!
கசப்பான ஆரஞ்சு எண்ணெய் ஒளிச்சேர்க்கை செய்யும் போது இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெய் ஒளிச்சேர்க்கை செய்யாது. நீங்கள் அதை சரியாக சேமிக்கவில்லை என்றால், அது ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு, அதன் ஆற்றலை இழக்கும்.
சுருக்கம்
இனிப்பு ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு இனிமையான மணம், இனிமையான மற்றும் பல்நோக்கு எண்ணெய். சரியான மருத்துவ வழிகாட்டுதல் மற்றும் பின்னணி ஆராய்ச்சி மூலம், இது உங்களுக்கு ஒளிரும் தோல், பிரகாசமான பற்கள், மென்மையான செரிமானம், ஒலி தூக்கம் மற்றும் புதிய மற்றும் சுத்தமான சூழல்களைத் தரும்.
நீங்கள் இங்கே ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயை வாங்கலாம் அல்லது மேலே உள்ள செய்முறையைப் பின்பற்றி உங்களை ஒரு சிறிய தொகுப்பாக மாற்றிக் கொள்ளலாம்.
தயவுசெய்து உங்கள் அனுபவங்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கான பரிந்துரைகள் பற்றி கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
இந்த கட்டுரை இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் நறுமண சிகிச்சையை நோக்கி ஒரு படி எடுக்க உங்களை ஊக்கப்படுத்தியது என்று நம்புகிறேன்.
TOC க்குத் திரும்பு
குறிப்புகள்
- “உயிரியல் செயல்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு…” சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு பயன்பாடு…" பிஎம்சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "அறிகுறிகளில் உள்ளிழுக்கும் அரோமாதெரபியின் விளைவுகள்…" சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "அத்தியாவசியத்தால் நறுமண சிகிச்சையின் விளைவு…" ஈரானிய நர்சிங் மற்றும் மருத்துவச்சி ஆராய்ச்சி இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "சிட்ரஸ் சினென்சிஸை உள்ளிழுப்பதன் விளைவு…" சர்வதேச விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சங்கத்தின் ஜர்னல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "சிட்ரஸ் சினென்சிஸின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகள்…" மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை பல் மருத்துவ இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "பல் மருத்துவத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சாத்தியமான பயன்பாடு" சர்வதேச வாய்வழி சுகாதார இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
- "சிட்ரஸ் எஸ்பிபியின் உயிரியல் செயல்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ”சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்