பொருளடக்கம்:
- உங்கள் உதடுகளை எவ்வாறு சரியாகத் துடைப்பது?
- 1. உரித்தல் அவசியம்
- 2. ஈரப்பதத்துடன் இருங்கள்
- 3. நீங்கள் சரியான பவுட் கிடைக்கும் வரை பரிசோதனை
- 4. ஒப்பனை குறிப்புகள்
- 5. ஒரு சரியான பவுட்டுக்கான பயிற்சிகள்
கேமராவுக்கு முன்னால் உங்கள் உதடுகளை ஒன்றாகப் பின்தொடர்வது சரியான பவுட் அல்ல.
மெல்லிய உதடுகளை கூட கவர்ச்சியாகவும், குண்டாகவும், நறுமணமாகவும், முத்தமிடக்கூடிய சரியான துணிகளாகவும் மாற்ற ஒரு வழக்கமான அழகு ஆட்சி மற்றும் சில புத்திசாலித்தனமான அலங்காரம் தந்திரங்கள்.
உங்கள் உதடுகளை எவ்வாறு சரியாகத் துடைப்பது?
1. உரித்தல் அவசியம்
உரித்தல் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் மெல்லிய தோலை அகற்றுவதை உறுதிசெய்கிறது, மென்மையான மற்றும் மென்மையான உதடுகளை விட்டுச்செல்கிறது. உங்களிடம் சூப்பர் உலர் உதடுகள் இருந்தால், ஒரு வீட்டில் அல்லது கடையில் கொண்டு வரப்பட்ட ஸ்க்ரப் மூலம் வாரத்திற்கு 2 முறையாவது எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள். மென்மையான பல் துலக்குதல் அல்லது ஈரமான கழுவும் துணியைப் பயன்படுத்தி உதடுகளுக்கு மேல் தேய்க்கவும்.
2. ஈரப்பதத்துடன் இருங்கள்
எங்கள் அன்றாட அழகு ஆட்சியில் நம் முகத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் சேர்ப்பதன் நன்மைகளைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். பிறகு ஏன் உதடுகளை ஒரே மாதிரியாக நடத்தக்கூடாது? லிப் பேம் மற்றும் க்ரீம் லிப் கண்டிஷனர்கள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன, இது உதடுகளை ஈரப்பதமாகவும், கடுமையான சூரிய கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
3. நீங்கள் சரியான பவுட் கிடைக்கும் வரை பரிசோதனை
தேர்வு செய்ய சந்தையில் ஏராளமான லிப் பிளம்பிங் தயாரிப்புகள் உள்ளன. உங்கள் தோல் மற்றும் பாணிக்கு ஏற்ற சிறந்த ஒன்றை பரிசோதனை செய்து கண்டுபிடிக்கவும்.
4. ஒப்பனை குறிப்புகள்
- ஈரப்பதத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் தொனியுடன் லிப் டோனுடன் பொருந்தக்கூடிய தளர்வான தூள் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இது ஒரு மேட் விளைவை உறுதி செய்யும், மேலும் இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதட்டின் நிறத்திற்கான தளமாகவும் செயல்படும்.
- உதட்டுச்சாயம் பூசுவதற்கு முன், உதடுகளை பொருந்தக்கூடிய லிப் லைனருடன் வரிசைப்படுத்தவும். லிப் லைனரை மென்மையான பக்கவாதம் கொண்டு தடவவும். நடுத்தரத்திலிருந்து தொடங்கி வாயின் மூலைகளை நோக்கி நகரவும். லிப் லைனர் நிறம் இயற்கையான லிப் டோனுடன் பொருந்துகிறது மற்றும் உதடுகளை முழுமையாக நிரப்புகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- தோல் தொனியுடன் பொருந்தக்கூடிய ஒரு தைரியமான அல்லது பிரகாசமான நிழலைத் தேர்ந்தெடுத்து உதடுகளுக்கு மேல் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள், மையத்திலிருந்து தொடங்கி மூலைகளை நோக்கி நகரும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்த லிப் லைனர் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் உதடுகளுக்கு முழுமையான தோற்றத்தை அளிக்க லிப் பளபளப்பு அல்லது லிப் பிளம்பரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தோற்றத்தை முடிக்கவும். உதடுகளின் நடுவில் பளபளப்பு அல்லது பிளம்பரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உதடுகளை ஒன்றாக அழுத்தி உதடுகளின் குறுக்கே பிரகாசத்தை விநியோகிக்கவும். பளபளப்பான உதடுகளின் மாயையை உருவாக்க பளபளப்பு ஒளியை பிரதிபலிக்கும்.
5. ஒரு சரியான பவுட்டுக்கான பயிற்சிகள்
உடற்பயிற்சி செய்வது உடலுக்கு மட்டுமே என்று யார் சொன்னது? உங்கள் உதடுகளுக்கும் கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி தேவை. இந்த எளிய பயிற்சிகளை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் செயல்படுத்துவது உங்களுக்கு சற்று உதடுகளைத் தருவது உறுதி.
- உங்கள் உதடுகளையும் பற்களையும் ஒன்றாக வைக்கவும். உதடுகளைத் திறக்காமல், உங்களால் முடிந்தவரை விரிவாகச் சிரிக்கவும், ஓய்வெடுப்பதற்கு முன்பு 15 வரை எண்ணவும். இந்த பயிற்சியை 10 முறை செய்யவும்.
- உதடுகளை ஒன்றாகப் பிடித்து, அழுத்தும் உதட்டை மூக்கை நோக்கி உயர்த்தி, 5 வரை எண்ணும்போது நிலையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓய்வெடுத்து 10 முறை செய்யவும்.
- உங்கள் உதடுகளை ஒரு முத்தமாகக் காட்டி, நீங்கள் 10 எண்ணும் வரை நிலையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஓய்வெடுத்து 5 முறை செய்யவும்.
- உதடுகளை அகலப்படுத்தி, மெழுகுவர்த்தியை ஊதுவது போல் மூச்சு விடுங்கள். உதடுகளை நிதானப்படுத்தி 5 முறை செய்யவும்.
- ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து கன்னங்களைத் துடைக்கவும். மெதுவாக, இரண்டு அல்லது மூன்று அடிகளால் காற்றைத் தள்ள மூச்சு விடுங்கள். 5 முறை செய்யவும்.
- நீங்கள் கூச்சலிடுவதைத் தடுப்பது போல் உங்கள் உதடுகளை பற்களுக்கு மேல் அழுத்தவும். உதட்டின் மூலையை மேலே இழுக்க ஆள்காட்டி விரலைப் பயன்படுத்தவும். ஓய்வெடுப்பதற்கு முன் 5 விநாடிகள் இந்த நிலையில் இருங்கள். 10 முறை செய்யவும்.
- வாயைத் திறந்து உதடுகளை முன்னால் நீட்டவும். உதடுகளை இறுக்கி முகத்தின் தசைகளை தளர்த்தவும். வாயை மூடிக்கொண்டிருக்கும்போது, உதடுகளை வலது மற்றும் இடது பக்கம் நகர்த்தவும். 5 முறை செய்யவும்.
சரியான மற்றும் நறுமணமுள்ள பவுட்டைப் பெறுவது நீங்கள் நினைத்தபடி கடினம் அல்ல. காலப்போக்கில், அலங்காரம், தினசரி பயிற்சிகள் மற்றும் உதடு சார்ந்த அழகு ஆட்சி மூலம், நீங்கள் விரும்பிய சரியான துணியைப் பெறுவது உறுதி.
முயற்சிக்கவில்லையா? எதற்காக காத்திருக்கிறாய்!
நீங்கள் அதை முயற்சித்தீர்களா? இது எவ்வாறு வேலை செய்தது? எங்களுக்கு ஒரு கருத்தை தெரிவிக்கவும்.