பொருளடக்கம்:
- களிமண் நீர் பானை - 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- 1. குளிரூட்டும் நீர்
- 2. போரஸ்
- 3. கார
- 4. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வீரியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- 5. தொண்டையில் மென்மையான
எப்போதாவது ஒரு களிமண் பானையில் இருந்து தண்ணீர் இருந்ததா? சரி, உங்களிடம் இல்லையென்றால், எண்ணற்ற சுகாதார நலன்களை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். தண்ணீருக்காக ஒரு களிமண் பானையைப் பயன்படுத்துவது எஃகு, கண்ணாடி மற்றும் பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களுக்கான பாரம்பரிய மாற்று மட்டுமல்ல, இது ஆரோக்கியமான மாற்றாகும்.
களிமண் பானை இவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்று யோசிக்கிறீர்களா? கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்!
களிமண் நீர் பானை - 5 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்
1. குளிரூட்டும் நீர்
மட்காக்களில் சேமித்து வைக்கப்பட்ட தண்ணீரை நாங்கள் குடிக்கும் நல்ல பழைய நாட்களை நாம் அனைவரும் நினைவில் கொள்கிறோம். களிமண் நீர் தொட்டியில் தண்ணீரை சேமித்து வைப்பதே சிறந்த வழி என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். களிமண் பானைகள் தண்ணீரை குளிர்விப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை பூமியின் உறுப்புகளையும் குணப்படுத்துகின்றன. மிக முக்கியமாக, களிமண் பானைகள் காலநிலையின் அடிப்படையில் தண்ணீருக்கு குளிர்ச்சியை மாற்றுகின்றன. ஒரு களிமண் பானையின் இந்த தரம் தனித்துவமானது, வேறு எந்த கொள்கலனுக்கும் ஒரே தரம் இல்லை (1).
2. போரஸ்
களிமண் நுண்துகள்கள் கொண்டது. அதேபோல், ஒரு களிமண் பானையும் நுண்துகள்கள் கொண்டது. நீங்கள் ஒரு களிமண் பானையில் தண்ணீரை சேமிக்கும்போது, ஆவியாதல் நிகழ்கிறது. நீர் துகள்கள் வெப்ப வடிவில் ஆற்றலைப் பெற்று, பின்னர் வாயுவாக மாறி காற்றில் கலந்ததால் இந்த செயல்முறை குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு களிமண் பானையில் நுண்ணிய மட்டத்தில் சிறிய துளைகள் காணப்படுகின்றன, இதன் மூலம் நீர் வெளியேறுகிறது மற்றும் வாயுவாக மாறுவதற்கான ஆற்றலைப் பெறுகிறது மற்றும் ஆவியாகி குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் பானை முழுவதும் பரவுகின்றன, இன்று நாம் பயன்படுத்தும் உலோகம் அல்லது பற்சிப்பி-பூசப்பட்ட பட்டாசுகளுக்கு முற்றிலும் எதிரானது. சில பானைகள் மைக்காவின் ஸ்பெக்கிள்களைக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு வகை களிமண்ணால் ஆனவை, இது 'மைக்கேசியஸ்' களிமண் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மைக்கா ஒரு இயற்கை இன்சுலேட்டர்.
3. கார
களிமண் நீர் பானைகளின் மற்றொரு நன்மை களிமண்ணின் கார தன்மை. கார களிமண் நீரின் அமிலத்தன்மையுடன் தொடர்புகொண்டு சரியான pH சமநிலையை வழங்குகிறது. இந்த நீர் அமிலத்தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், இதையொட்டி காஸ்ட்ரோனமிக் வலிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. களிமண்ணின் இந்த தன்மை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது மற்றும் ஒரு மண் பானையிலிருந்து குடிநீரின் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்ட நன்மைகளில் ஒன்றாகும். இறைச்சி அல்லது பால் போன்ற அமில உணவை ஒரு மண் பானையில் சமைக்கும்போது, களிமண் உணவின் அதிகப்படியான அமில குணங்களையும் நடுநிலையாக்க உதவுகிறது (2).
4. வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வீரியத்தை மேம்படுத்துகிறது
தினமும் சரியான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும். பிளாஸ்டிக்கில் பிபிஏ (பிஸ்பெனால் ஏ) போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இருப்பதை உணராமல், வழக்கமாக பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் தண்ணீரை சேமித்து வைக்கிறோம், அவை நீர் மூலக்கூறுகளில் ஒட்டிக்கொண்டு சுகாதாரத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். மாற்றாக, ஒரு களிமண் பானையில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பது, பிபிஏ போன்ற ஆபத்தான இரசாயனங்கள் இல்லாமல் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும். ஒரு களிமண் பானையில் இருந்து தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது, இது பிளாஸ்டிக்கிற்கு மாறாக, இது நம் உடலில் உள்ள டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவைக் குறைக்கிறது. களிமண் நீர் இயற்கையானது, இனிமையாக குளிர்ந்தது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வீரியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது (3).
5. தொண்டையில் மென்மையான
கோடை விடுமுறையை நினைவில் வையுங்கள், நாங்கள் ஒரு நல்ல கால்பந்து அல்லது ஹாப்ஸ்காட்ச் விளையாட்டிற்குப் பிறகு பூங்காவிலிருந்து திரும்பி வந்தபோது. அம்மா அல்லது பாட்டி குளிர்சாதன பெட்டியை விட மாட்காவிலிருந்து குடிநீரை வற்புறுத்துவார்கள். ஏன் என்று எங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது என்றாலும், சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பதே ஒரு காரணம். மற்ற காரணம் என்னவென்றால், திடீர் வெப்பநிலை மாற்றம் நம்மை நோய்வாய்ப்படுத்தக்கூடும்.
நாம் உணராதது என்னவென்றால், ஒரு மண் பானையில் சேமிக்கப்படும் நீர் தொண்டையில் மென்மையாக இருக்கிறது. இருமல் அல்லது சளி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த பானமாகும் (4).
களிமண் தொட்டிகளில் இருந்து குடிநீரின் நன்மைகள் இவை. நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை இந்த தொட்டிகளை சுத்தம் செய்து, தண்ணீரை தவறாமல் மாற்ற வேண்டும். 'சுராஹி' அல்லது குறுகிய-கழுத்து குடம் வடிவ நீர் பானை மற்றும் 'மாட்கா' அல்லது பாரம்பரிய நீர் பானை இரண்டு வகையான களிமண் பானைகளாகும்.
இதைப் படித்த பிறகு, உடனே ஒரு களிமண் பானை பெற ஆசைப்படலாம்! சரி, நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்! குடிநீருக்காக களிமண் பானை பயன்படுத்த தயாரா? இந்த பானைகள் கையால் செய்யப்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறந்தவை அனைத்தும் ஏற்கனவே எடுக்கப்பட்டதற்கு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. இதைப் படித்து மகிழ்ந்தீர்கள் என்று நம்புகிறோம். பட்டியலுடன் உடன்படுகிறீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!