பொருளடக்கம்:
- போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- 1. சருமத்திற்கு நன்மைகள்
- 2. முடிக்கு நன்மை பயக்கும்
- 3. கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது
- 4. சமையலுக்கு சிறந்தது
ஒரு சமையல் நிகழ்ச்சியைப் பாருங்கள், சமையல்காரர் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி சமையல் செய்வதை நீங்கள் காணலாம். ஆலிவ் எண்ணெய் இன்று எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது! ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் பல நன்மைகளை சுகாதார விழிப்புணர்வுள்ள மக்கள் இறுதியாக எழுப்புகிறார்கள். முன்னதாக, ஆலிவ் எண்ணெயை சாலட் அலங்காரமாகப் பயன்படுத்த மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தது. ஆனால் காலம் மாறுகிறது!
ஆலிவ் எண்ணெய் உண்மையில் பல வடிவங்களில் வருகிறது, நிறம், சுவை மற்றும் அமிலத்தன்மை நிலை. போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் சுத்திகரிக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக எச்சம், இது ஆலிவ்களின் எண்ணெய் அழுத்திய பின்னரும் உள்ளது. இது ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த தரம் மற்றும் மற்ற வகை ஆலிவ் எண்ணெயை விட மலிவானது, ஆனால் அது நல்லதல்ல என்று அர்த்தமல்ல! போமாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் சூப்பர்மார்க்கெட்டில் இடைகழிக்கு கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைப் போன்றது. உண்மையில், இது கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைப் போலவே உள்ளது.
போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்ற சமையல் எண்ணெய்களை விட ஆரோக்கியமானது, அவை இன்று சந்தையில் கிடைக்கின்றன. இது தாவர எண்ணெய்களுக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். போமஸ் ஆலிவின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகள் கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன:
1. சருமத்திற்கு நன்மைகள்
போமஸ் எண்ணெயை மசாஜ் எண்ணெயாகப் பயன்படுத்துவதால் ஆரோக்கியமான மற்றும் மென்மையான சருமம் கிடைக்கும். போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் பல மசாஜ்களில் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கிட்டத்தட்ட ஒத்த கலவையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது மிகவும் மலிவானது. உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். இது வறண்ட சருமத்தை மிகவும் திறம்பட வளர்க்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது. உங்கள் குளியல் போது சிறிது போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற உதவும்.
2. முடிக்கு நன்மை பயக்கும்
முடி உதிர்தல் மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, அதை சிறிது சூடாக்கி, உச்சந்தலையில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். இது சேதமடைந்த உச்சந்தலையை வளர்க்கும் மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும். இயற்கையான பிரகாசத்தை வழங்குவது, முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. உங்கள் கண்டிஷனரில் போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம். உங்கள் கண்டிஷனரில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது அதன் நன்மையை அதிகரிக்க உதவும் மற்றும் உலர்ந்த உச்சந்தலையில் ஒரு பூஸ்டராக செயல்படும்.
3. கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது
போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயில் கிட்டத்தட்ட 80% மோனோ-நிறைவுறா கொழுப்பு உள்ளது, இது உடலில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. மோனோ-நிறைவுறா கொழுப்பு கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது இதயத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால் முக்கிய தமனிகளைத் தடுக்கிறது, இது இதயத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்கிறது, இதயத்தின் சுமையை அதிகரிக்கிறது. போமஸ் எண்ணெயை தவறாமல் உட்கொள்வது தமனிகளை தெளிவாக வைத்திருக்கலாம் மற்றும் இரத்தத்தை சரியாக ஓட அனுமதிக்கும்.
4. சமையலுக்கு சிறந்தது
போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் சந்தையில் கிடைக்கும் பல்வேறு தாவர எண்ணெய்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஒளி மற்றும் நடுநிலை. போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயில் சமைப்பது ஆரோக்கியமான மாற்றாகும். போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயை எரிக்க அதிக வெப்பநிலை தேவைப்படுகிறது, இது ஆழமான வறுக்கலுக்கு வரும்போது சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. இந்த ஆலிவ் எண்ணெயின் மற்றொரு அற்புதமான சொத்து, உண்மையில் அனைத்து வகையான ஆலிவ் எண்ணெயும், அது பரவுகிறது. சமைக்க சிறிது போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் போதுமானது.
போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெய் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவான மாற்றாகும். எண்ணெய் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உடல் ஆரோக்கியமாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க உதவுகிறது. சமைப்பதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது ஒரு ஆடம்பரமானதாக இருக்காது; இது ஒரு நடைமுறை மற்றும் புத்திசாலி செய்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயின் அதிகப்படியான விலைகள் சமைக்க இந்த ஆரோக்கியமான வழியிலிருந்து பலரை விலக்கி வைக்க முடியும் என்பது உண்மைதான், ஆனால் போமஸ் ஆலிவ் எண்ணெயுடன், விலை ஒரு பிரச்சினை அல்ல! கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயின் நன்மையை நீங்கள் மிகவும் நியாயமான விலையில் பெறலாம்! எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் மளிகை கடைக்குச் செல்லும்போது, நம்பிக்கையின் ஒரு பாய்ச்சலை எடுத்து, ஆலிவ் எண்ணெயைப் போஸ் செய்யலாம் - இது ஒரு சுகாதார முடிவு!
உங்கள் சமையலறையில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? நீங்கள் எந்த வகையான ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.