பொருளடக்கம்:
- சிறந்த ஆணி பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
- 1. உங்கள் விரல் நகங்களை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
- 2. உங்கள் நகங்களை கடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
- 3. உங்கள் வெட்டுக்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- 4. சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
- 5. ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்
- 6. தவறாமல் ஒழுங்கமைக்கவும்
- 7. பாதுகாப்புக்காக ஒரு அடிப்படை கோட் பயன்படுத்துங்கள்
- 8. டாப் கோட் மூலம் டாப் இட் அப்
- 9. உங்கள் ஆணி போலிஷை ஒருபோதும் துடைக்காதீர்கள்
- 10. பாதுகாப்புக்காக கையுறைகளை அணியுங்கள்
- 11. ஜெல் மற்றும் அக்ரிலிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
- 12. உங்கள் நகங்களை ஒரே திசையில் தாக்கல் செய்யுங்கள்
- 13. நீர் சார்ந்த நகங்களை நிறுத்துங்கள்
- 14. கடுமையான போலிஷ் தவிர்க்கவும்
- 15. வண்ணத்திற்கு பதிலாக பஃப்
- 16. உடையக்கூடிய நகங்களைத் தவிர்க்க ஒரு க்யூட்டிகல் மென்பொருளைப் பயன்படுத்தவும்
- 17. உங்கள் ஆணி போலிஷை நீடித்ததாக ஆக்குங்கள்
- 18. நகங்களை நேராக வெட்டுங்கள்
- 19. நல்ல நீக்கி ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க
- 20. இயற்கை ஆணி வலுப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்
- 21. நன்றாக சாப்பிடுங்கள்
- 22. ஆணி ஹார்டனர்களைத் தவிர்க்கவும்
- 23. அசிட்டோனிலிருந்து விலகி இருங்கள்
- 24. கரடுமுரடான எமெரி போர்டுகளைத் தவிர்க்கவும்
- 25. கூடுதல் போலிஷ் ஆஃப் க்யூட்டிகல்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
உங்கள் நகங்களை கவனித்துக்கொள்ளும்போது, ஒரு நகங்களை பெறுவது ஒரே வழி அல்ல. உண்மையில், நீங்கள் தினமும் உங்கள் நகங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அவ்வாறு செய்ய உங்களுக்கு உதவும் சில எளிய தந்திரங்களும் குறிப்புகளும் இங்கே. பாருங்கள்.
சிறந்த ஆணி பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
- உங்கள் விரல் நகங்களை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
- உங்கள் நகங்களை கடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
- உங்கள் வெட்டுக்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
- ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்
- வழக்கமாக ஒழுங்கமைக்கவும்
- பாதுகாப்புக்காக ஒரு அடிப்படை கோட் பயன்படுத்துங்கள்
- ஒரு சிறந்த கோட்டுடன் டாப் இட் அப்
- உங்கள் ஆணி போலிஷை ஒருபோதும் துடைக்காதீர்கள்
- பாதுகாப்புக்காக கையுறைகளை அணியுங்கள்
- ஜெல் மற்றும் அக்ரிலிக்ஸைத் தவிர்க்கவும்
- உங்கள் நகங்களை ஒரே திசையில் தாக்கல் செய்யுங்கள்
- நீர் சார்ந்த நகங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நிறுத்துங்கள்
- கடுமையான பாலிஷ்களைத் தவிர்க்கவும்
- வண்ணத்திற்கு பதிலாக பஃப்
- உடையக்கூடிய நகங்களைத் தவிர்க்க ஒரு க்யூட்டிகல் மென்பொருளைப் பயன்படுத்தவும்
- உங்கள் ஆணி போலிஷை நீடித்ததாக ஆக்குங்கள்
- நகங்களை நேராக வெட்டுங்கள்
- நல்ல நீக்கி ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க
- இயற்கை ஆணி வலுப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்
- நன்றாக உண்
- ஆணி ஹார்டனர்களைத் தவிர்க்கவும்
- அசிட்டோனிலிருந்து விலகி இருங்கள்
- கரடுமுரடான எமெரி போர்டுகளைத் தவிர்க்கவும்
- கூடுதல் போலிஷ் ஆஃப் க்யூட்டிகல்களை சுத்தம் செய்யவும்
1. உங்கள் விரல் நகங்களை உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அனைத்து சிக்கல்களும் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து தொடங்குகின்றன. அவை இனப்பெருக்கம் செய்ய வாய்ப்பில்லை என்பதை நீங்கள் உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்கள் நகங்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்து, கழுவிய பின் அவற்றை உலர வைக்கவும்.
இது உங்கள் நகங்களின் கீழ் அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் சேராமல் தடுக்கிறது. இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்; நீண்ட காலத்திற்கு நீரில் நனைத்த நகங்கள் பிளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
நீங்கள் பாத்திரங்களை கழுவ வேண்டியிருக்கும் போது, உங்கள் விரல் நகங்களை கையுறைகளால் பாதுகாப்பது நல்லது. நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் சுத்தமாகவும், அழுக்கு இல்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
நாங்கள் பரிந்துரைப்பது என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு பல் துலக்கி எடுத்து அதன் மீது சிறிது உப்பு தடவி உங்கள் நகங்களையும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலையும் மெதுவாக துடைக்கப் பயன்படுத்துங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. உங்கள் நகங்களை கடிப்பதை நிறுத்துங்கள்
உங்கள் நகங்களை கடித்தால் நிறைய சேதம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் நகங்களை பரிதாபகரமாக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உமிழ்நீருடனான தொடர்பு அவற்றை பலவீனமாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. இது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும், உங்கள் வாயில் விரல்களை வைப்பது உங்கள் விரல்களிலிருந்து வரும் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகளை உங்கள் வாய்க்கு கடத்துகிறது.
ஆணி வண்ணப்பூச்சியைப் பயன்படுத்துமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், அது துர்நாற்றம் வீசுகிறது மற்றும் உங்கள் நகங்களைக் கடிப்பதை நிறுத்த உதவுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
3. உங்கள் வெட்டுக்களைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வெட்டுக்காயங்கள் மிகவும் மென்மையானவை மற்றும் எளிதில் சிதைந்துவிடும். உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது ஆணி பராமரிப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை வெட்டுக்காய்களுக்கு தடவி, அவற்றை வளர்க்க மசாஜ் செய்யவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
4. சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
உங்கள் நகங்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்து, உங்கள் ஆணி கருவிகள் அனைத்தும் அவ்வப்போது கழுவப்பட்டு சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நகங்கள் அதிக நேரம் வளராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அது நகங்களுக்கு கீழே அழுக்கு குவிவதை எளிதாக்குகிறது.
தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற இயற்கையான கிருமிநாசினிகளை உங்கள் நகங்களில் தடவி பாக்டீரியாவை விலக்கி வைக்கவும், உங்கள் நகங்களை கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
5. ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய தன்மை உங்கள் நகங்களுக்கு உங்கள் சருமத்தைப் போலவே மோசமானது. நகங்கள் மிகவும் மென்மையானவை மற்றும் எளிதில் உடைந்து போகின்றன. அவற்றை வலிமையாக்க ஈரப்பதமாக்குங்கள்.
உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை பளபளப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் கை கிரீம்கள், க்யூட்டிகல் ஆயில் / கிரீம்கள் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்களில் இருந்து தேர்வு செய்யவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
6. தவறாமல் ஒழுங்கமைக்கவும்
உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் ஒழுங்கமைப்பது அதன் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பதைப் போலவே, உங்கள் நகங்களுக்கும் இதுவே பொருந்தும். ஆணி கட்டர் எடுத்து அவற்றை அழகாக வெட்டுங்கள்.
உங்கள் நகங்களை ஒழுங்கமைக்க ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் சிறிது நேரம் ஒதுக்கி அவற்றை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் வடிவமைக்கவும். உங்கள் நகங்களை ஒரு நேர் கோட்டில் ஒழுங்கமைத்து, பின்னர் சதுர அல்லது உதவிக்குறிப்புகளில் அவற்றை வட்டமிட்டால் நல்லது.
TOC க்குத் திரும்பு
7. பாதுகாப்புக்காக ஒரு அடிப்படை கோட் பயன்படுத்துங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பேஸ் கோட் உங்கள் தோலில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் நகங்கள் நிறமாற்றம் மற்றும் கறை படிவதைத் தடுக்கிறது.
இது உங்கள் நகங்களில் பாலிஷ் அழகாக இருக்கும். இதை உங்கள் நகங்களில் தடிமனாகப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் நெயில் பாலிஷின் நிறம் அதிகரிக்கும். எனவே, அடுத்த முறை உங்கள் நகங்களை வரைவதற்கு நீங்கள் முடிவு செய்தால், ஒரு அடிப்படை கோட் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டாம் - ஏனென்றால் அது மதிப்புக்குரியது.
TOC க்குத் திரும்பு
8. டாப் கோட் மூலம் டாப் இட் அப்
ஒரு மேல் கோட் உங்கள் ஆணி நிறம் நீண்ட காலம் நீடிக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் நகங்களுக்கு ஒரு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் அவற்றை எளிதில் சிப்பதைத் தடுக்கிறது. நீங்கள் போகும் தோற்றத்தைப் பொறுத்து பல சிறந்த கோட்டுகளிலிருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் - நீங்கள் ஒரு மேட் பூச்சு விரும்பினால், ஒரு மேட் டாப் கோட் தேர்வு செய்யவும்.
ஒரு நல்ல ஆணி தந்திரம் உங்கள் நகங்களை ஒரு சில நாட்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் நகங்களுக்கு தடவுவது உங்கள் நகங்களை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
9. உங்கள் ஆணி போலிஷை ஒருபோதும் துடைக்காதீர்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் நெயில் பாலிஷைத் துடைப்பது நீங்கள் அவர்களுக்கு செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம். இது உங்கள் ஆணி மேற்பரப்பை கடினமானதாகவும், திட்டுடனும் ஆக்குகிறது. இது உங்கள் நகங்களின் மேல் அடுக்கையும் அகற்றும்.
மேலும், பாலிஷ் அதன் சொந்தமாக சிப்பிங் செய்வதைத் தடுக்க, ஆணி வண்ணப்பூச்சியை ஒரு தடிமனான வண்ணத்தில் துடைப்பதற்கு பதிலாக இரண்டு சுற்று மெல்லிய பூச்சுகளில் பயன்படுத்த வேண்டும்.
சில்லு செய்யப்பட்ட நெயில் பாலிஷ் தோற்றத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் ஆணி வண்ணப்பூச்சியை அவசரமாகத் துடைப்பதற்கு பதிலாக, சில நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் திசுக்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
10. பாதுகாப்புக்காக கையுறைகளை அணியுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு எளிய தீர்வு என்னவென்றால், கையுறைகளை அணிந்துகொண்டு, உங்கள் நகங்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் வேலைகளை மகிழ்ச்சியுடன் செய்யுங்கள். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் கையுறைகளை நன்கு கழுவுவதை உறுதிசெய்து, அவற்றை சுத்தப்படுத்த சூரிய ஒளியில் தொங்க விடுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
11. ஜெல் மற்றும் அக்ரிலிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்
ஜெல்ஸ் மற்றும் அக்ரிலிக்ஸ் மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக நகங்களுக்கு பெரும் சேதம் ஏற்படுகிறது. முடிந்தால் அவற்றை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
அக்ரிலிக் பவுடரில் நிறைய ரசாயனங்கள் உள்ளன மற்றும் நகங்களை கடினமாக்குகின்றன மற்றும் அவற்றில் பற்களை ஏற்படுத்துகின்றன. ஜெல் நகங்களை உலர்த்தும் முறை உங்கள் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
இதற்கான ஒரு சிறந்த மாற்று, இந்த குறிப்பிட்ட ஆணி தோற்றத்தில் நீங்கள் நரகமாக இருந்தால், அவை குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது என்பதால் அவற்றை அழுத்தவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
12. உங்கள் நகங்களை ஒரே திசையில் தாக்கல் செய்யுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மெதுவாகவும் மெதுவாகவும், ஒரு திசையிலும் கோப்பு. இல்லையெனில், நகங்கள் பலவீனமடைந்து முன்கூட்டியே உடைந்து விடும்.
அதே திசையில் தாக்கல் செய்வதும் ஒரு மென்மையான நுனியை அடைய உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் நுனியை வடிவமைப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஆக்ரோஷமான முறையில் அவற்றைத் தாக்கல் செய்வது உங்கள் உதவிக்குறிப்புகளை மழுங்கடிக்கிறது மற்றும் அவற்றை வடிவமைப்பதற்கான வாய்ப்பை விடாது.
ஒரு மூலையிலிருந்து மையத்திற்கும் பின்னர் மையத்திலிருந்து மற்றொரு விளிம்பிற்கும் அல்லது நேர்மாறாகவும் தாக்கல் செய்யத் தொடங்குங்கள். இந்த செயல்முறை மென்மையான பூச்சு அடைய உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஆணி படுக்கைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.
TOC க்குத் திரும்பு
13. நீர் சார்ந்த நகங்களை நிறுத்துங்கள்
நெயில் பாலிஷ் வேகமாக சிப் செய்யப்படுவதால் நீர் சார்ந்த நகங்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் ஆணி படுக்கை தண்ணீரை உறிஞ்சி நீரில் நனைக்கும்போது விரிவடைந்து, தண்ணீரிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பின் அதன் அசல் வடிவத்திற்குத் திரும்பும்.
ஆணி படுக்கை விரிவாக்கப்படும்போது நெயில் பாலிஷைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல, ஏனெனில் அது சுருங்கியதும், ஆணி வண்ணப்பூச்சு விரிசல் ஏற்பட்டு, சிப்பிங்கிற்கு வழிவகுக்கும்.
அதற்கு பதிலாக, எண்ணெய் அடிப்படையிலான நகங்களுக்குச் செல்லுங்கள், அங்கு உங்கள் ஆணி மற்றும் ஆணி படுக்கைகளை எண்ணெய் அடிப்படையிலான சூத்திரத்துடன் சுத்தப்படுத்துங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
14. கடுமையான போலிஷ் தவிர்க்கவும்
நெயில் பாலிஷ் எடுக்கும்போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பராபென் மற்றும் சல்பேட் நிரப்பப்பட்டவை உங்கள் நகங்களுக்கும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கும் மோசமானவை.
மேலும், அதன் நகங்களில் வண்ணப்பூச்சு வைத்திருக்கும் கைகளால் சாப்பிடுவது நல்ல யோசனையல்ல, ஏனெனில் ஆணி வண்ணப்பூச்சின் பிட்கள் சில்லு மற்றும் உணவில் விழக்கூடும், இது இறுதியில் உங்கள் உடலுக்குள் சென்று தீங்கு விளைவிக்கும். அதற்கு பதிலாக, சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் கொடுமை இல்லாத இயற்கை மற்றும் வேதியியல் இல்லாத ஆணி வண்ணப்பூச்சுகளைத் தேர்வுசெய்க.
TOC க்குத் திரும்பு
15. வண்ணத்திற்கு பதிலாக பஃப்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு நா நேச்சுரல் தோற்றம் எந்த நாளையும் கவர்ந்திழுக்கிறது. சந்தையில் கிடைக்கும் மிகவும் இயற்கையான பிராண்டுகளை நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், உங்கள் நகங்களில் இன்னும் ரசாயனங்களை வைக்கும் உங்கள் நகங்களை வரைவதற்கு பதிலாக, உங்கள் நகங்களைத் துடைக்கவும்.
பஃபிங் நகங்களை உயர்த்தி, அவர்களுக்கு ஒரு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது. உங்கள் நகங்களின் அமைப்பைக் கெடுப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு மெதுவாக அல்ல, அடிக்கடி அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
TOC க்குத் திரும்பு
16. உடையக்கூடிய நகங்களைத் தவிர்க்க ஒரு க்யூட்டிகல் மென்பொருளைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் நகங்களை நன்றாக நடத்துங்கள். அவற்றை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க அவர்களுக்கு வழக்கமான ஊட்டச்சத்து சிகிச்சைகள் கொடுங்கள்.
ஒரு வழி அவற்றை உப்பு நீரில் சில நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின்னர் அவற்றை சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய நகங்களுக்கு வாரத்திற்கு 2-3 முறை இதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நகங்களை வளர்ப்பதற்கு சிகிச்சையின் பின்னர் ஒரு உறை மென்மையாக்கியைப் பயன்படுத்துதல்.
TOC க்குத் திரும்பு
17. உங்கள் ஆணி போலிஷை நீடித்ததாக ஆக்குங்கள்
அதற்கான தொடர் படிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். உங்கள் நகங்களை வினிகருடன் சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். அவற்றை தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும், பின்னர், ஒரு அடிப்படை கோட் தடவவும். ஆணி வண்ணப்பூச்சு மற்றும் ஒரு மேல் கோட் இரண்டு அடுக்குகளை வைத்து, அவற்றை உலர விடுங்கள்.
வண்ணப்பூச்சு உலராமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கு ஒரு முறை மேல் கோட்டை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும். அது நடந்தால், சில்லு செய்யப்பட்ட ஆணியை தாக்கல் செய்து மீண்டும் மேல் கோட்டுடன் மூடுங்கள். உங்கள் சில்லு செய்யப்பட்ட ஆணியை சரிசெய்ய, வெள்ளை கோட் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை (பிரஞ்சு நகங்களை செல்லுங்கள்) சேர்க்கலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
18. நகங்களை நேராக வெட்டுங்கள்
எந்தவொரு வளர்ச்சியையும் தவிர்க்க உங்கள் நகங்களை சமமாக வெட்டுங்கள். உங்கள் நகங்களை அதிகமாக வளர விடாதீர்கள். எப்போதும் அவற்றை சமன் செய்து, சுத்தமாக தோற்றமளிக்கவும்.
நகங்களை நீளமாக வளர்ப்பது அவற்றை நீளமாகவும் வளைந்ததாகவும் ஆக்குகிறது மற்றும் உடைந்த தோல் மற்றும் சிதைந்த வெட்டுக்கள் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவற்றைச் சுருக்கி, உதவிக்குறிப்புகளில் வட்டமிடுவது சிறந்தது.
TOC க்குத் திரும்பு
19. நல்ல நீக்கி ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க
குறைந்த ரசாயனங்களைக் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களைத் தேர்வுசெய்து நல்ல மற்றும் நிலையான பிராண்டுகளிலிருந்து நீக்கிகள் எடுக்கவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
20. இயற்கை ஆணி வலுப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கவும்
உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்தும் சில கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சி.எஃப் சூத்திரங்களைக் கொண்ட கண்டிஷனர்கள் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். அவை உங்கள் நகங்களை ஹைட்ரேட் செய்து வளர்க்கின்றன, மேலும் அவை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
21. நன்றாக சாப்பிடுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நன்றாக சாப்பிடுவது எல்லாவற்றையும் சரிசெய்கிறது. ஆணி பிரச்சினைகள் ஒரு அசிங்கமான உணவின் விளைவாகும், மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் போன்ற பிரச்சினைகள் கால்சியம் குறைபாட்டால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் உணவில் போதுமான அளவு இருக்க வேண்டும்.
வைட்டமின் ஈ, புரதம், இரும்பு, வைட்டமின் டி, துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் கொட்டைகள், பீட்ரூட், சோயா, பீன்ஸ், பயறு, முழு தானியங்கள், கீரைகள் போன்றவற்றை ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான நகங்களுக்கு சேர்க்கவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
22. ஆணி ஹார்டனர்களைத் தவிர்க்கவும்
ஆமாம், ஆணி கடினப்படுத்துபவர்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை நிறைய ஃபார்மால்டிஹைட்டைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உங்கள் நகங்களில் பிளவுகளை ஏற்படுத்தி அவற்றை சேதப்படுத்தும்.
TOC க்குத் திரும்பு
23. அசிட்டோனிலிருந்து விலகி இருங்கள்
எப்போதும் அசிட்டோன் இல்லாத நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைத் தேர்வுசெய்க. அசிட்டோன் உங்கள் நகங்கள் மற்றும் தோலில் கடுமையானது, மேலும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இது உங்கள் நகங்களை உலர்த்தி அவற்றை உடைக்க வாய்ப்புள்ளது.
TOC க்குத் திரும்பு
24. கரடுமுரடான எமெரி போர்டுகளைத் தவிர்க்கவும்
மிகவும் கடினமான மற்றும் தானியமில்லாத ஒரு எமரி போர்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் நகங்களை அதன் கடினமான அமைப்பால் காயப்படுத்தாத ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து, வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்யும் வகையில் முடிக்கப்படுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
25. கூடுதல் போலிஷ் ஆஃப் க்யூட்டிகல்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்
உங்கள் நகங்களை ஓவியம் வரைகையில் உங்கள் வெட்டுக்களில் சிறிது வண்ணம் இருக்க வேண்டும். ஒரு நேர்த்தியான நகங்களை ஒரு நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் மூலம் சுத்தம் செய்யுங்கள். ஒரு காது மொட்டை எடுத்து, அதை நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரில் நனைத்து, வெட்டுக்காயங்களிலிருந்து வண்ணப்பூச்சியை மெதுவாக துடைக்கவும்.
நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட நகங்கள் ஒரு அழகான காட்சியை உருவாக்குகின்றன - அவை வலுவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருந்தால் இன்னும் சிறந்தது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நகங்களை பராமரிக்கவும். அவற்றை முயற்சி செய்து கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தை எங்களிடம் கூறுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
என் நகங்களை நான் எவ்வளவு அடிக்கடி கவனிக்க வேண்டும்?
இதை தினசரி பழக்கமாக்குங்கள். அடிப்படைகளைச் செய்யுங்கள் - அவற்றை சுத்தப்படுத்தவும், ஈரப்பதமாக்கவும், ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கவும்.
என் நகங்களை எத்தனை முறை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்?
உங்கள் நகங்களை தினமும் இரண்டு முறை ஈரப்பதமாக்குங்கள்.