பொருளடக்கம்:
- தேனின் அழகு நன்மைகள்
- அழகு சிகிச்சையில் தேன்
- தேன் சுத்தப்படுத்திகள்
- தேன் ஸ்க்ரப்ஸ்
- முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தேன் முகம் பொதிகள்
- எண்ணெய் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- ஒளிரும் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- தோல் பிரகாசமாக்குவதற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- உலர்ந்த சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- முதிர்ந்த மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- தேன் சுத்தப்படுத்திகள்
- 1. எளிய தேன் சுத்தப்படுத்தி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. தேன் முகம் கழுவும்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- தேன் ஸ்க்ரப்ஸ்
- 3. பாதாம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. கடல் உப்பு அல்லது சர்க்கரையுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தேன் முகம் பொதிகள்
- 5. எலுமிச்சையுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. சந்தனப் பொடியுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. பால், மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எண்ணெய் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- 9. புல்லரின் பூமியுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. பால் மற்றும் வெள்ளரிக்காயுடன் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- ஒளிரும் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- 11. கிளிசரின் மற்றும் மஞ்சள் கொண்ட தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 12. தேன் மற்றும் தக்காளி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 13. தேன் மற்றும் வாழைப்பழம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- தோல் பிரகாசமாக்குவதற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- 14. தேன் மற்றும் பெசன் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 15. தேன் மற்றும் பப்பாளி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- உலர்ந்த சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- 16. தேன் மற்றும் மூல பால்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 17. தேன் மற்றும் வெண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- முதிர்ந்த மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- 18. தேன், ஓட்ஸ், தயிர், பெருஞ்சீரகம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 19. தேன் மற்றும் வெங்காய சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 20. தேன் மற்றும் முட்டை ஃபேஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
உங்களிடம் எந்த தோல் வகை இருந்தாலும், உங்கள் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், ஒளிரும் (அதிகப்படியான எண்ணெயுடன் இல்லாவிட்டாலும்), முடிந்தவரை குறைபாடற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். ஆரோக்கியமற்ற உணவு, மாசுபடுத்திகள் மற்றும் ரசாயன அடிப்படையிலான பொருட்கள் காரணமாக இந்த நாட்களில் எழும் பல தோல் நிலைகள் மற்றும் வியாதிகளால், 'கனவு சருமத்தை' அடைவது கடினமாகிவிட்டது. இது முகப்பரு, உலர்ந்த திட்டுகள், நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் அல்லது டி-மண்டலத்தில் இடைவிடாத எண்ணெயாக இருந்தாலும், முகத் தோல் தொடர்பான சிக்கல்களின் பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. இந்த சிக்கல்களிலிருந்து ஒரு சருமம் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிற பெண்கள் பல சீரற்ற தயாரிப்புகளில் முதலீடு செய்வதைக் காணலாம், ஆனால் எல்லா நேரங்களிலும் இந்த முயற்சிகள் வீணாகின்றன.
ரசாயன உள்ளடக்கம் இருப்பதால் அழகு சாதனங்கள் உங்கள் சருமத்தை எந்தவொரு நன்மையையும் செய்வதை விட சேதப்படுத்தும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் பதற்றமான மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்த இயற்கையான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, அது ஒரு நித்திய பளபளப்பு மற்றும் இளமை தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். வெவ்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ள தீர்வுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், வீட்டில் தேன் ஃபேஸ் பேக் பதில். இயற்கையாக இருப்பதால், இந்த ஃபேஸ் பேக்குகள் மிகவும் பயனுள்ளவை, பக்க விளைவுகள் ஏதும் இல்லை, மேலும் பலவிதமான அழகு நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
பின்வரும் நன்மைகள் இருப்பதால், கண்களை மூடிக்கொண்டு தேன் மீது உங்கள் நம்பிக்கையை வைக்கலாம்!
தேனின் அழகு நன்மைகள்
பல்வேறு அழகு சிகிச்சைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளில் தேன் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாகும்.
- இது ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், அதாவது சூரியனின் கதிர்கள் மற்றும் வளிமண்டல மாசுபாடுகளால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, மேலும் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்கிறது.
- தேனில் தண்ணீரை ஈர்ப்பதற்கும் தோலுக்குள் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் உதவும் குணாதிசய குணங்கள் உள்ளன, இது ஒரு சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் முகவராக அமைகிறது.
- தேனின் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகள் கொலாஜன் உருவாக உதவுகின்றன, இதனால் வடுக்கள் மற்றும் பிற மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.
- இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, வெட்டுக்கள், காயங்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, இதனால் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் சீரழிவு செயல்முறையைத் தடுக்கிறது.
- இது சருமத்தின் pH ஐ சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் இது சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய் உற்பத்தி செயல்பாட்டில் சமநிலையை மீண்டும் கொண்டு வர முடியும்.
- இது சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கிறது, மேலும் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை உருவாக்குவதையும் குறைக்கிறது.
தேன் சிக்கலான சிக்கல்களுக்கு பொதுவானது மற்றும் நீண்ட கால நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதன் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பயன்பாடுகள் வெவ்வேறு தோல் வகைகளால் (1, 2, 3) பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன. சரியான பொருட்கள் கூடுதலாக, தேன் ஃபேஸ் பேக்குகள் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும், பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும். இந்த காரணிகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகளை வெவ்வேறு பிரிவுகளாகப் பிரித்துள்ளோம். இங்கே அவர்கள்!
அழகு சிகிச்சையில் தேன்
தேன் சுத்தப்படுத்திகள்
- எளிய தேன் முக சுத்தப்படுத்தி
- தேன் முகம் கழுவும்
தேன் ஸ்க்ரப்ஸ்
- பாதாம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் தேன்
- கடல் உப்பு அல்லது சர்க்கரையுடன் தேன்
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தேன் முகம் பொதிகள்
- எலுமிச்சையுடன் தேன்
- சந்தனப் பொடியுடன் தேன்
- தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்
- பால், மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேன்
எண்ணெய் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- புல்லரின் பூமியுடன் தேன்
- பால் மற்றும் வெள்ளரிக்காயுடன் தேன்
ஒளிரும் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- கிளிசரின் மற்றும் மஞ்சள் கொண்ட தேன்
- தேன் மற்றும் தக்காளி
- தேன் மற்றும் வாழைப்பழம்
தோல் பிரகாசமாக்குவதற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- தேன் மற்றும் பெசன் பேக்
- தேன் மற்றும் பப்பாளி பேக்
உலர்ந்த சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- தேன் மற்றும் மூல பால்
- தேன் மற்றும் வெண்ணெய்
முதிர்ந்த மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
- தேன், ஓட்ஸ், தயிர், மற்றும் பெருஞ்சீரகம்
- தேன் மற்றும் வெங்காய சாறு
- தேன் மற்றும் முட்டை ஃபேஸ் பேக்
தேன் சுத்தப்படுத்திகள்
1. எளிய தேன் சுத்தப்படுத்தி
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி மூல தேன்
- வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் தெளிக்கவும்.
- தேனைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் வேறு எந்த ஃபேஸ் வாஷையும் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் தோலை சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, தேனை இன்னும் 2-3 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் 2-3 முறை தேனை ஒரு சுத்தப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கடுமையான முகப்பரு மற்றும் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் கூட தேனை சுத்தப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்தலாம். தேனை தவறாமல் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் தோல் பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் சமாளிக்க முடியும்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. தேன் முகம் கழுவும்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி மூல தேன்
- 1 டீஸ்பூன் பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டர்
- 1 டீஸ்பூன் சந்தன தூள்
- ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும் கழுவவும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த தேன் ஃபேஸ் வாஷை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த ஃபேஸ் வாஷில் உள்ள மற்ற பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்தி, அனைத்து அசுத்தங்களையும் நீக்கும். ரோஸ் வாட்டர் உங்கள் சருமத்தை தொனிக்கும் மற்றும் உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம் (4).
TOC க்குத் திரும்பு
தேன் ஸ்க்ரப்ஸ்
3. பாதாம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் தேன்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 2 தேக்கரண்டி இறுதியாக தரையில் பாதாம்
- 1/2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேன், பாதாம் தூள், எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து ஒரு தானிய பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
- வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாதாம் தூள் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்பட்டு, இறந்த சருமத்தை உங்கள் முகத்திலிருந்து அகற்றும். இது வைட்டமின் ஈ (5) கொண்டிருப்பதால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. எலுமிச்சை சாறு இருக்கும் எந்த நுண்ணுயிரிகளையும் கொல்லும், மேலும் இது ஒரு மூச்சுத்திணறலாகவும் செயல்படும் (6).
TOC க்குத் திரும்பு
4. கடல் உப்பு அல்லது சர்க்கரையுடன் தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 1/2 டீஸ்பூன் கடல் உப்பு அல்லது சர்க்கரை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேனை கடல் உப்பு அல்லது சர்க்கரையுடன் இணைக்கவும்.
- இதை உங்கள் முகத்தை 2-3 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்து கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த ஸ்க்ரப்பை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கடல் உப்பு மற்றும் சர்க்கரை இரண்டும் சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கும், அழுக்கு, கசப்பு, அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அனைத்தையும் அகற்றுவதற்கும் சிறந்தவை. ஸ்க்ரப்பிங் சருமத்திற்கு புழக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சருமத்திற்கு சருமங்கள் சிறப்பாக வழங்கப்படுகின்றன (7, 8). இது உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, உங்கள் சருமத்திற்கும் பளபளப்பை அளிக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தேன் முகம் பொதிகள்
5. எலுமிச்சையுடன் தேன்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி மூல தேன்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த தீர்வை ஃபேஸ் பேக்காக தடவி 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- அதைக் கழுவி எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தடவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இது ஒரு சிறந்த ஃபேஸ் பேக் ஆகும், இது ஏற்கனவே இருக்கும் முகப்பருவை உலர்த்த உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தில் மிகவும் கடுமையாக இல்லாமல் கறைகளை மங்கச் செய்கிறது. தேன் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் புதிய முகப்பரு உருவாகுவதை நிறுத்துகிறது, மேலும் எலுமிச்சை சாறு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் (9).
TOC க்குத் திரும்பு
6. சந்தனப் பொடியுடன் தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1/2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 தேக்கரண்டி சந்தன தூள்
- பன்னீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேன், எலுமிச்சை சாறு, சந்தனப் பொடி ஆகியவற்றை கலக்கவும்.
- சீரான தன்மை போன்ற பேஸ்ட்டைப் பெற இதில் சிறிது ரோஸ் வாட்டரைச் சேர்க்கவும்.
- இதை முகத்தில் ஒரு சம அடுக்காக தடவி 10-15 நிமிடங்கள் இயற்கையாக உலர விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சந்தன மர தூள் எரிச்சலூட்டும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை ஆற்றும். இது உங்கள் முகப்பருவை அழிக்கவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும் உதவும் (10).
TOC க்குத் திரும்பு
7. தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் பேக்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தரையில் ஓட்ஸ்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- பன்னீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் கலக்கவும். இதில் சிறிது ரோஸ் வாட்டர் சேர்க்கவும்.
- இதை தோலில் தடவி உலர விடவும்.
- அதைக் கழுவுவதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தை நனைத்து, மெதுவாக வெளியேறவும்.
- பின்னர், பொதியை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு 4-5 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த ஃபேஸ் பேக் ஸ்க்ரப் போல இரட்டிப்பாகிறது. ஓட்ஸ் இனிமையானது, மேலும் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் அவற்றின் கரடுமுரடானது மந்தமான மற்றும் சேதமடைந்த சருமத்தை துடைக்க பயன்படுத்தலாம். ஓட்மீலில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன, அவை முகப்பரு தளங்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் (11).
TOC க்குத் திரும்பு
8. பால், மஞ்சள் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 தேக்கரண்டி பால்
- 1/2 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- 1/2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- எல்லாவற்றையும் கலந்து தோலில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன் மற்றும் பால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை மற்றும் மஞ்சள் முகப்பருவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன மற்றும் அவற்றின் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகளுடன் (12) திரும்பி வருவதைத் தடுக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
எண்ணெய் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
9. புல்லரின் பூமியுடன் தேன்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி ஃபுல்லர்ஸ் பூமி (முல்தானி மிட்டி)
- 1-1 1/2 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஃபுல்லரின் பூமி தூள் மற்றும் தேனுடன் ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். தேவைப்பட்டால் நிலைத்தன்மையை சரிசெய்ய சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
- இதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இது 15-20 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் துவைக்க வேண்டும்.
- உங்கள் சருமத்தை உலர வைத்து, பொருத்தமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
புல்லரின் பூமி என்பது ஒரு வகை ஒப்பனை களிமண், இது உங்கள் தோலில் இருந்து கூடுதல் எண்ணெயை உறிஞ்சி, பருக்களை உலர்த்தும். இது உங்கள் துளைகளை அடைக்கும் அனைத்து அசுத்தங்களையும் உறிஞ்சி, இந்த செயல்பாட்டில் உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்துகிறது (13).
TOC க்குத் திரும்பு
10. பால் மற்றும் வெள்ளரிக்காயுடன் தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 தேக்கரண்டி பால்
- 1 தேக்கரண்டி அரைத்த வெள்ளரி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேன் மற்றும் அரைத்த வெள்ளரிக்காயில் சேர்க்கும் முன் பாலை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- இதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவும் முன் சுமார் 10 நிமிடங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாலில் உள்ள இயற்கை என்சைம்கள் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி உங்கள் முகப்பருவை அழிக்கக்கூடும். பால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது (14). வெள்ளரிக்காய் உங்கள் முகப்பருவுக்கு நிதானமாகவும் இனிமையாகவும் இருக்கும். இது சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தில் அடிக்கடி காணப்படும் பெரிய திறந்த துளைகளையும் குறைக்கிறது (15).
எச்சரிக்கை
TOC க்குத் திரும்பு
ஒளிரும் சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
11. கிளிசரின் மற்றும் மஞ்சள் கொண்ட தேன்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
- 1/2 டீஸ்பூன் கிளிசரின்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேனில் கிளிசரின் மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தில் தடவி, அது காய்ந்தபின் கழுவ வேண்டும் (15-20 நிமிடங்களுக்கு இடையில்).
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் மற்றும் ஒளிரும். மஞ்சள் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது (16). கிளிசரின் சருமத்தை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்து இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது (17).
TOC க்குத் திரும்பு
12. தேன் மற்றும் தக்காளி
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 தக்காளி
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கட்டிகள் எதுவும் வராமல் தக்காளியை வெட்டி பிசைந்து கொள்ளவும்.
- தடிமனான பேஸ்ட் பெற தேன் சேர்க்கவும்.
- இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் தோலில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் ஃபேஸ் பேக்கை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தக்காளியில் உள்ள லேசான அமிலங்கள் சுத்தமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை அடைய உதவுகின்றன. தக்காளியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் சரும அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் லைகோபீன் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் இதில் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கின்றன (18).
TOC க்குத் திரும்பு
13. தேன் மற்றும் வாழைப்பழம்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 பழுத்த வாழைப்பழம்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வாழைப்பழத்தை நன்கு பிசைந்து அதில் தேன் சேர்க்கவும்.
- அவற்றை ஒன்றாக கலந்து தோலில் தடவவும்.
- சுமார் 10 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு 4-5 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஒரு அழகான பளபளப்பைப் பெறவும், முகத்தில் உள்ள கறைகளைக் குறைக்கவும், ஒரு பழுத்த வாழைப்பழம் ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருளை உருவாக்குகிறது. இது சருமத்தை மென்மையாகவும், நெகிழக்கூடியதாகவும், ஈரப்பதமாகவும் ஆக்குகிறது. இது சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது (19).
TOC க்குத் திரும்பு
தோல் பிரகாசமாக்குவதற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
14. தேன் மற்றும் பெசன் பேக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி பெசன் (சுண்டல் மாவு)
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்
- பன்னீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- மென்மையான பேஸ்ட்டைப் பெற அனைத்து பொருட்களையும் போதுமான ரோஸ் வாட்டருடன் இணைக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேனுடன் இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக் புள்ளிகளைக் குறைத்து சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. கீழே உள்ள (20) பிரகாசமான, ஒளிரும் சருமத்தை வெளிப்படுத்த 'பெசன்' உங்கள் சருமத்தை நன்றாக சுத்தப்படுத்த முடியும்.
TOC க்குத் திரும்பு
15. தேன் மற்றும் பப்பாளி
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் பழுத்த பப்பாளி
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பப்பாளி துண்டுகளில் தேன் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக பிசைந்து கொள்ளவும்.
- இந்த பேஸ்டை தோலில் தடவவும்.
- ஃபேஸ் பேக்கை 10-12 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
பப்பாளி மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்கை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பப்பாளியில் சருமத்தை உறிஞ்சும், சருமத்தை மந்தமாக்கும் அனைத்து அசுத்தங்களையும் நீக்கி, நிறத்தை பிரகாசமாக்கும் என்சைம்கள் உள்ளன (21).
TOC க்குத் திரும்பு
உலர்ந்த சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
16. தேன் மற்றும் மூல பால்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 2 தேக்கரண்டி மூல பால்
- பருத்தி பந்து
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பால் மற்றும் தேனை ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கவும்.
- இதில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து முகத்தில் தடவவும்.
- இது இயற்கையாக ஓரிரு நிமிடங்கள் உலரட்டும், பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன் மற்றும் பாலில் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இவை சருமத்தில் ஊடுருவி, வறட்சி மற்றும் மந்தமான தன்மையிலிருந்து விடுபடுகின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
17. தேன் மற்றும் வெண்ணெய்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 பழுத்த வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 டீஸ்பூன் ஒற்றை கிரீம் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை மாஷ் செய்து அதில் தேன் சேர்க்கவும். அவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெண்ணெய் பழத்தில் கொழுப்பு அமிலங்கள், ஸ்டெரோல்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை உள்ளன. கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஸ்டெரோல்கள் சருமத்தை வளர்க்கின்றன, சருமத்தின் தடிமன் மற்றும் தொனியை மேம்படுத்துகின்றன. வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் சருமத்திற்கு ஏற்பட்டிருக்கும் தீவிர தீவிர சேதத்தை மாற்றியமைக்கின்றன. இந்த வைட்டமின்கள் உங்கள் சருமத்தை உறுதியாகவும் இளமையாகவும் பார்க்க உதவுகின்றன (22).
TOC க்குத் திரும்பு
முதிர்ந்த மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு தேன் முகம் பொதிகள்
18. தேன், ஓட்ஸ், தயிர், பெருஞ்சீரகம்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி மூல தேன்
- 2 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
- 2 தேக்கரண்டி தயிர்
- 1/2 டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் விதைகள் தூள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- எல்லாவற்றையும் இணைத்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இந்த ஃபேஸ் பேக்கை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன், ஓட்மீல் மற்றும் தயிர் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கின்றன, ஹைட்ரேட் செய்கின்றன, தொனிக்கின்றன. பெருஞ்சீரகம் விதைகள் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன (23). இந்த ஃபேஸ் பேக் உங்கள் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
19. தேன் மற்றும் வெங்காய சாறு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1/2 வெங்காயம்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெங்காயத்தை அரைத்து, அதிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
- இந்த சாற்றில் சுமார் இரண்டு தேக்கரண்டி வரை, தேன் சேர்த்து அதில் கலக்கவும்.
- இதை முக தோலில் தடவி 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெங்காயத்தில் குர்செடின், ஐசோதியோசயனேட்டுகள் மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தின் இளமை மற்றும் சுருக்கமில்லாத தோற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன (24).
TOC க்குத் திரும்பு
20. தேன் மற்றும் முட்டை ஃபேஸ் பேக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 முட்டை வெள்ளை
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேனுடன் முட்டையின் வெள்ளை துடைப்பம்.
- இதை முகத்தில் தடவி இயற்கையாக உலர விடவும். இதற்கு சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு 4-5 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இந்த ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
முட்டை வெள்ளை நிறத்தில் உள்ள என்சைம்கள் உங்கள் சருமத்தை இறுக்கி, சுருக்கங்களை மென்மையாக்க உதவுகின்றன. முட்டை வெள்ளை கலவைகள் உங்கள் சருமத்திலிருந்து எந்தக் கறைகளையும் நீக்க உதவும் (25).
TOC க்குத் திரும்பு
தேனின் நன்மைகள் பல மற்றும் அதன் பல்துறை பல்வேறு தோல் வகைகள் மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு பயன்படுத்த சரியானதாக ஆக்குகிறது. மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள எளிய வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறுங்கள். ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் எந்த மூலப்பொருளையும் தவிர்க்கவும்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
என் தோலில் தேன் ஃபேஸ் பேக்கை எத்தனை முறை பயன்படுத்த வேண்டும்?
பெரும்பாலான தேன் ஃபேஸ் பேக்குகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தும்போது சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன.
முகத்தை முகமூடியாக தேனைப் பயன்படுத்த முடியுமா?
ஒரு முகமூடி, குறிப்பாக தேனுடன், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற பொருட்களின் சரியான கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் தீர்க்க விரும்பும் தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்கவும்.
தேன் உங்கள் முகத்திற்கு நல்லதா?
தேனின் அழகு நன்மைகள் ஏராளம். இது உங்கள் முகத்தில் உள்ள சருமத்தை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். இது சூரிய சேதத்தை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் எந்த நுண்ணுயிரிகளையும் கொல்ல உதவுகிறது. அதன் இனிமையான பண்புகள் அனைத்து எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் குணப்படுத்த உதவும்.
எனவே, இப்போதே தொடங்கவும், தேனின் நன்மைகளை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தவும். தேனுடன் கூடிய இந்த ஃபேஸ் பேக்குகள் நீங்கள் தேடும் முடிவுகளைப் பெற உதவும்.
கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் கருத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!