பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- கொசுக்கள் மற்றவர்களை விட சிலரை ஏன் கடிக்கின்றன?
- அரிப்பு இருந்து கொசு கடித்ததை எப்படி நிறுத்துவது
- நமைச்சல் கொசு கடியிலிருந்து நிவாரணம் பெற 20 சிறந்த இயற்கை வைத்தியம்
- 1. கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. பற்பசை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- 1. மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. தேயிலை மர எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. பச்சை தேயிலை பைகள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. எலுமிச்சை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. பூண்டு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. பனி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 11. சூடான நீர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 12. துளசி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 13. தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 14. வெங்காயம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 15. சந்தனம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 16. மஞ்சள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 17. வேப்ப எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 18. உப்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 19. ஓட்ஸ் குளியல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 20. விக்ஸ் வாப்போ ரப்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- கொசு கடியிலிருந்து அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
மழையால் ஏற்படும் புத்துணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கும் போது, உங்கள் வீதிகள் வெள்ளத்தில் மூழ்கியிருப்பதை நீங்கள் உணருகிறீர்கள், மேலும் தேங்கி நிற்கும் நீர் கொசுக்களுக்கு மிகவும் பிடித்த ஹேங்கவுட் இடமாக மாறியுள்ளது. முடிவு? கொசு கடித்தல் மற்றும் அரிப்பு. சில தொற்று நோய்களுக்கு கொசுக்கள் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருப்பதால், இந்த கொடூரமான உயிரினங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. அது இல்லை. சில துரதிர்ஷ்டவசமான மக்கள் கொசு கடித்ததைத் தொடர்ந்து தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுகிறார்கள். கவலைப்பட வேண்டாம், சிக்கலை தீர்க்க எங்களுக்கு சில தீர்வுகள் உள்ளன. மேலும் தகவலுக்கு படிக்கவும்.
பொருளடக்கம்
- கொசுக்கள் மற்றவர்களை விட சிலரை ஏன் கடிக்கின்றன?
- நமைச்சல் கொசு கடியிலிருந்து நிவாரணம் பெற சிறந்த இயற்கை வைத்தியம்
- கொசு கடியிலிருந்து அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
கொசுக்கள் மற்றவர்களை விட சிலரை ஏன் கடிக்கின்றன?
உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 20% பேர் கொசு கடித்தால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. இது ஏன் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? இங்கே சில உண்மைகள் உள்ளன.
- சுமார் 85% மனிதர்கள் தங்கள் இரத்த வகையைத் தரும் ஹார்மோனை சுரக்கத் தெரிந்திருக்கிறார்கள், மீதமுள்ள 15% பேர் அவ்வாறு செய்யவில்லை. செயலாளர்கள் அல்லாதவர்களை விட கொசுக்கள் செயலாளர்களிடம் அதிகம் ஈர்க்கப்படுவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும், டைப் ஏ இரத்தத்தைக் கொண்டவர்களைக் காட்டிலும் டைப் ஓ ரத்தம் உள்ளவர்களைக் கொசுக்கள் அதிகம் கடிக்கின்றன என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
- கார்பன் டை ஆக்சைடு என்பது கொசுக்கள் தங்கள் இலக்கைக் கண்டறியும் மற்றொரு வழியாகும். நீங்கள் வெளியேற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு ஒரு கொசுவால் மாக்ஸிலரி பேல்ப் எனப்படும் ஒரு உறுப்பைப் பயன்படுத்தி எளிதாகக் கண்டறிய முடியும்.
- உடற்பயிற்சி மற்றும் வெவ்வேறு உடல் வளர்சிதை மாற்றங்கள் தனிநபர்களை கொசு கடித்தால் பாதிக்கக்கூடும். உங்கள் உடல் வழியாக வெளியேற்றப்படும் அம்மோனியா, யூரிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற பொருட்களை கொசுக்கள் கண்டறியும். அதிக உடல் வெப்பநிலை உள்ளவர்களுக்கு அவை அதிகம் ஈர்க்கப்படுகின்றன.
- மற்றொரு ஆராய்ச்சி, சில பாக்டீரியா வகைகளை அதிக அளவில் வைத்திருப்பது ஒருவரின் சருமத்தை கொசுக்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக ஆக்குகிறது.
- ஒரு மர்மமான கண்டுபிடிப்பு, ஒரு பாட்டில் பீர் உட்கொள்வது ஒரு நபரை கொசுக்களை மிகவும் கவர்ந்திழுக்கிறது என்று கூறுகிறது.
- கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றவர்களை விட கொசு கடியால் அவதிப்படுவதாக அறியப்படுகிறது. ஏனென்றால் அவை அதிக கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியேற்றுகின்றன, மற்றவற்றை விட வெப்பமானவை.
- உங்கள் ஆடைகளின் நிறம் கொசுக்கள் உங்களுக்கு உணவளிக்கும் அளவுக்கு கவர்ச்சியாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் மற்றொரு காரணியாகும். கருப்பு அல்லது சிவப்பு நிறங்களின் முக்கிய நிழல்களை அணிந்த நபர்கள் கொசுவால் கடிக்கப்படுவதால் அவை எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன.
- நீங்கள் கொசுக்களுக்கு போதுமான கவர்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் உங்கள் மரபணுக்களும் ஒன்றாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அந்த மரபணுக்களை மாற்ற எங்களுக்கு இன்னும் வழி இல்லை.
கொசுக்கள் உங்களை மேலும் ஈர்க்கும் விஷயத்தைப் பற்றி இப்போது உங்களுக்கு நியாயமான யோசனை இருப்பதால், நீங்கள் முயற்சி செய்து நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த அரக்கர்களால் நீங்கள் ஏற்கனவே கடித்தவுடன் நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாது என்பதால், தொடர்ந்து வரும் நமைச்சலைக் குறைக்கக்கூடிய சில தீர்வுகளை நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பலாம். அந்த அரிப்பு கொசு கடித்தல் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் வரும் வீக்கத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம் தரக்கூடிய சில சிறந்த தீர்வுகள் இங்கே.
TOC க்குத் திரும்பு
அரிப்பு இருந்து கொசு கடித்ததை எப்படி நிறுத்துவது
- கற்றாழை
- பற்பசை
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- பச்சை தேயிலை பைகள்
- பேக்கிங் சோடா
- தேன்
- எலுமிச்சை
- பூண்டு
- பனி
- வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
- துளசி
- தேங்காய் எண்ணெய்
- வெங்காயம்
- சந்தனம்
- மஞ்சள்
- வேப்ப எண்ணெய்
- உப்பு
- ஓட்ஸ் குளியல்
- விக்ஸ் வப்போரப்
TOC க்குத் திரும்பு
நமைச்சல் கொசு கடியிலிருந்து நிவாரணம் பெற 20 சிறந்த இயற்கை வைத்தியம்
1. கற்றாழை
உனக்கு தேவைப்படும்
கற்றாழை ஜெல்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து அதன் ஒரு மெல்லிய அடுக்கை கொசு கடித்தால் தடவவும்.
- தேவைக்கேற்ப உலர வைக்கவும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும் அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும் வரை இதை தினமும் 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழை குணப்படுத்தும் பண்புகள் தெரியவில்லை. இந்த சிகிச்சை மூலிகை உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், கொசு கடியிலிருந்து அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் (1), (2) உடனடி நிவாரணம் அளிக்கவும் முடியும். பிழைக் கடி மற்றும் தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கற்றாழை நன்மை பயக்கும். குளிர்ந்த கற்றாழை ஜெல் மிகவும் இனிமையானதாக இருப்பதால் அதை உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. பற்பசை
உனக்கு தேவைப்படும்
பற்பசை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் சிறிது பற்பசையை தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பற்பசைகளில் பொதுவாக ஒரு புதினா மெந்தோல் அல்லது மிளகுக்கீரை சுவை இருக்கும், இது உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் அரிப்பு நீக்குகிறது (3). அவை மூச்சுத்திணறல் பண்புகளையும் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை உங்கள் சருமத்தில் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், அவை கொசு கடியிலிருந்து எழக்கூடும்.
TOC க்குத் திரும்பு
3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
1. மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் 2-3 சொட்டுகள்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சில மிளகுக்கீரை எண்ணெயை நேரடியாக கொசு கடித்தால் துடைக்கவும்.
- உங்களுக்கு சென்சிடிவ் சருமம் இருந்தால், மிளகுக்கீரை எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து பின்னர் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
அரிப்பு நீங்க நீங்கள் இதை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது குளிரூட்டும் மற்றும் இனிமையான விளைவை வழங்குகிறது. எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் அதன் வலுவான நறுமணம் கொசு விரட்டியாக செயல்படக்கூடும் (4).
TOC க்குத் திரும்பு
2. தேயிலை மர எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்
- எந்த கேரியர் எண்ணெயிலும் 1 டீஸ்பூன் (ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேயிலை மர எண்ணெயை உங்களுக்கு விருப்பமான கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இந்த கலவையை மசாஜ் செய்யவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது பூச்சிக்கொல்லி மற்றும் விரட்டும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது (5). இது கொசுக்களைத் தடுக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கொசு கடித்தால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தையும் நீக்குகிறது (6). இது தவிர, தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் (7) காரணமாக பல்வேறு தோல் நோய்களுக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வாகும்.
TOC க்குத் திரும்பு
4. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 தேக்கரண்டி குளிர்ந்த நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் குளிர்ந்த நீரை சம அளவில் கலக்கவும்.
- இந்த கரைசலில் ஒரு துணி துணியை நனைத்து கொசு கடித்தால் நேரடியாக தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் 1-2 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குளிரூட்டும் தன்மை காரணமாக குணப்படுத்தும் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது (8). எனவே, நீங்கள் ஒரு கொசுவால் கடிக்கப்பட்டு, கடித்தால் அரிப்பு ஏற்பட ஆரம்பித்தால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் செல்ல வழி. அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் தொடர்ச்சியான அரிப்புடன் ஏற்படக்கூடிய தொற்றுநோய்களையும் தடுக்கலாம் (9).
TOC க்குத் திரும்பு
5. பச்சை தேயிலை பைகள்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஒரு பச்சை தேநீர் பை
- குளிர்ந்த நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு பச்சை தேநீர் பையை சிறிது குளிர்ந்த நீரில் 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- தண்ணீரிலிருந்து அகற்றி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும். தண்ணீரில் கழுவவும்.
- மேலும் பயன்படுத்த ஈரப்படுத்தப்பட்ட தேநீர் பைகளை குளிரூட்டலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
குளிர்ந்த தேநீர் பை அரிப்புக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும் (10). மேலும், கிரீன் டீயில் உள்ள டானிக் அமிலம் கொசு கடித்தால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது (11), (12).
TOC க்குத் திரும்பு
6. பேக்கிங் சோடா
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 1 கிளாஸ் குளிர்ந்த நீர்
- ஒரு சுத்தமான துணி துணி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கரைசலில் ஒரு சுத்தமான துணி துணியை ஊறவைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் தோலை வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடாவின் முக்கிய அங்கம் சோடியம் பைகார்பனேட், இது உங்கள் சருமத்தின் pH ஐ சமப்படுத்தவும், அரிப்பு மற்றும் அழற்சியை ஆற்றவும் செய்யும் ஒரு காரமாகும். பேக்கிங் சோடாவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் சருமத்தின் அரிப்பு இணைப்புக்கு மேலும் தொற்று ஏற்படாது என்பதை உறுதி செய்கிறது (13).
TOC க்குத் திரும்பு
7. தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது தேனை எடுத்து கொசு கடித்தால் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும் வரை இதை 1-2 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பல்வேறு நோய்களுக்கு தேன் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது பரந்த அளவிலான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மற்ற பொருட்களின் மீது ஒரு விளிம்பைக் கொடுக்கும். தேனின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தொற்றுநோயைத் தடுக்க முடியும் என்றாலும், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் திறன் அந்த அரிப்பு கொசு கடியை எளிதில் அகற்ற உதவும் (14), (15), (16).
TOC க்குத் திரும்பு
8. எலுமிச்சை
உனக்கு தேவைப்படும்
1/2 எலுமிச்சை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு எலுமிச்சை எடுத்து பாதியாக வெட்டுங்கள்.
- எலுமிச்சையின் ஒரு பாதியை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேய்க்கவும்.
- சாற்றை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
- வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒரு கொசு உங்களைக் கடித்த உடனேயே இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் கொசு கடித்தால் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இது வீக்கத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் கடித்தால் ஏற்படும் நமைச்சலையும் நீக்குகிறது (17).
TOC க்குத் திரும்பு
9. பூண்டு
உனக்கு தேவைப்படும்
1-2 பூண்டு கிராம்பு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
ஒரு பூண்டு கிராம்பை எடுத்து கொசு கடித்ததில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
அதன் சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் காரணமாக பூண்டு பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்பாட்டில் உள்ளது (18). நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்பு சல்பர் கொண்ட சேர்மங்களால் நிறைந்துள்ளது, அது விதிவிலக்கான உயிரியல் பண்புகளை அளிக்கிறது. பூண்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனளிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அரிப்பு கொசு கடித்தால் விரைவாகவும் பயனுள்ளதாகவும் நிவாரணம் அளிக்க முடியும் (19), (20).
TOC க்குத் திரும்பு
10. பனி
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 ஐஸ் க்யூப்ஸ்
- ஒரு சுத்தமான துணி துணி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஓரிரு ஐஸ் க்யூப்ஸை எடுத்து சுத்தமான துணி துணியில் போர்த்தி விடுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இதை 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
கொசு கடித்ததைத் தொடர்ந்து இதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பனியின் குளிர்ச்சியானது சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் கடித்த இடத்திலிருந்து வீக்கம் பரவுவதை கட்டுப்படுத்துகிறது. காயம் அல்லது உடல் ரீதியான அதிர்ச்சியைத் தொடர்ந்து வலி மற்றும் அழற்சியின் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் தீர்வுகளில் குளிர் அமுக்கங்களும் ஒன்றாகும் (21). அவை கொசு கடியால் பரவும் அரிப்புகளை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் வீக்கத்தையும் வீக்கத்தையும் அவற்றின் இனிமையான பண்புகளுடன் குறைக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
11. சூடான நீர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஒரு கிண்ணம் சுடு நீர்
- ஒரு சுத்தமான துணி துணி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கிண்ணம் சூடான நீரை எடுத்து அதில் ஒரு சுத்தமான துணி துணியை ஊற வைக்கவும்.
- அதிகப்படியான தண்ணீரை வெளியேற்றி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மேல் சூடான துணி துணியை வைக்கவும்.
- 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் 2-3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஒரு கொசு உங்களைக் கடிக்கும்போது, அது உங்கள் சருமத்தில் ஒரு புரதத்தை செலுத்துகிறது, இது உங்கள் இரத்தத்தை உறைவதைத் தடுக்கிறது. இந்த ஆன்டிகோஆகுலேட்டிங் புரதம் தான் உங்கள் சருமத்தை நமைச்சலுக்கு ஏற்படுத்துகிறது. சூடான நீரின் அதிக வெப்பநிலை இந்த விளைவை நீக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நிவர்த்தி செய்கிறது. செறிவூட்டப்பட்ட வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது பலவிதமான பிற பூச்சி / பிழை கடிகளைக் குறைக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் ஒரு பிரபலமான முறையாகும் (22).
TOC க்குத் திரும்பு
12. துளசி
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு சில துளசி இலைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- துளசி இலைகளை நறுக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் ஒரு கொசுவால் கடித்த பிறகு இதைச் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
துளசி இனிப்பு துளசி அல்லது துளசி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அசிட்டோன் மற்றும் பெட்ரோலியம் ஈதர் (23), (24) இருப்பதால் இது சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த பண்புகள் அரிப்பு மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்திற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். துளசியின் வலுவான நறுமணம் ஒரு கொசு விரட்டியாகவும் செயல்படுகிறது (25), (26).
TOC க்குத் திரும்பு
13. தேங்காய் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
தேங்காய் எண்ணெயின் மெல்லிய அடுக்கை நேரடியாக கொசு கடித்தால் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்கி தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது. இதில் முக்கியமாக கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் அதிகம் இருப்பதால். இந்த சேர்மங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் தடுப்பு செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, அவை கொசு கடியிலிருந்து அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் இயற்கையான விரட்டியாகவும் செயல்படுகின்றன (27), (28).
TOC க்குத் திரும்பு
14. வெங்காயம்
உனக்கு தேவைப்படும்
1 வெங்காயம்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு வெங்காயத்தை எடுத்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் செய்ய அதை நறுக்கவும்.
- இந்த பேஸ்டை கொசு கடித்தால் தடவி 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை 1-2 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெங்காயம் பைட்டோ கெமிக்கல் சேர்மங்கள் (அல்லிசின் போன்றவை) மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் (குர்செடின் போன்றவை) ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாகும், அவை அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கைகளுக்கு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. கொசு விரட்டியாக செயல்படும் வலுவான வாசனையும் அவர்களுக்கு உண்டு. அவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் கொசு கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படாமல் தடுக்கிறது (29), (30).
TOC க்குத் திரும்பு
15. சந்தனம்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடி
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இரண்டு பொருட்களையும் கலந்து நன்றாக பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- இந்த பேஸ்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். அதை உலர அனுமதிக்கவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- மாற்றாக, நீங்கள் சில சந்தன எண்ணெயை நேரடியாக கொசு கடித்தால் துடைக்கலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சந்தனம் என்பது ஒரு சிகிச்சை முகவர், இது அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (31). இவை கொசு கடித்தால் ஏற்படக்கூடிய நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவும். வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சந்தனம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன (32).
TOC க்குத் திரும்பு
16. மஞ்சள்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- 1-2 டீஸ்பூன் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தடிமனான பேஸ்ட் செய்ய மஞ்சள் தூளை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- இந்த பேஸ்டை நேரடியாக கொசு கடித்தால் தடவி உலர அனுமதிக்கவும்.
- வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மஞ்சள் ஒரு இயற்கை குணப்படுத்தும் முகவர் மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சளில் குர்குமின் இருப்பது பல வழிகளில் பயனளிக்கிறது. குர்குமின் ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர், இது அரிப்பு மற்றும் குணப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவக்கூடும் (33), (34). மஞ்சளின் வலுவான நறுமணம் ஒரு இயற்கை கொசு விரட்டியாகவும் செயல்படுகிறது (35).
TOC க்குத் திரும்பு
17. வேப்ப எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- வேப்ப எண்ணெய் 2-3 துளிகள்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துளி வேப்ப எண்ணெயை கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை நேரடியாக கொசு கடித்தால் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
கொசு கடியிலிருந்து உடனடியாக நிவாரணம் பெற இதை இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வேம்பு என்பது பலவிதமான சுகாதார நலன்களைக் கொண்ட ஒரு பிரபலமான மூலிகையாகும், அவற்றில் ஒன்று கொசுக்களுக்கு எதிரான விரட்டும் செயலாகும் (36). தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைந்து வேப்ப எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும்போது, கொசு கடித்தால் (37) இது 100% பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இயற்கையில் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாகும், எனவே கொசு கடியைப் பின்பற்றும் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் (38).
TOC க்குத் திரும்பு
18. உப்பு
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- ஒரு சில சொட்டு நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அரை டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு சில துளிகள் தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- இந்த பேஸ்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும். அதை உலர விடுங்கள்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் 1-2 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உப்பு ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினியாகும் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவும். உப்புக்கான மேற்பூச்சு பயன்பாடுகளும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, அவை கொசு கடித்த இடத்தில் அரிப்பு மற்றும் அழற்சியை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (39).
TOC க்குத் திரும்பு
19. ஓட்ஸ் குளியல்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஓட்மீல் 2-3 கப்
- குளியல் நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் குளியல் நீரில் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும்.
- கொசு கடியிலிருந்து அரிப்பு நீங்க 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் இந்த நீரில் ஊற வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்தில் 3-4 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஓட்மீல் குளியல் உங்களுக்கு அதிகமான கொசு கடித்திருந்தால் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சிறந்த தீர்வாகும். இதில் அவெனாந்த்ராமைடுகள் எனப்படும் பாலிபினால்கள் உள்ளன, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நமைச்சல் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன (40). இந்த பண்புகள் கொசு கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
20. விக்ஸ் வாப்போ ரப்
உனக்கு தேவைப்படும்
விக்ஸ் வப்போரப்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
சில விக்ஸ் வாப்போ ரப்பை எடுத்து கொசு கடித்தால் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் 2-3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
விக்ஸ் வாப்போரப்பில் மெந்தோல் மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்கள் உள்ளன, இவை இரண்டும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. எனவே, கொசு கடித்தால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவும் (41), (42), (43).
TOC க்குத் திரும்பு
மேலே விவாதிக்கப்பட்ட தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துவதோடு கூடுதலாக பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் நீங்கள் எடுக்கலாம்.
கொசு கடியிலிருந்து அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். கொசுக்கள் தேங்கி நிற்கும் நீரில் முட்டையிடுகின்றன
- வெளிர் நிற ஆடைகளை அணியுங்கள்
- தூங்கும் போது கொசு வலையைப் பயன்படுத்துங்கள்
- கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
- மேலும் எரிச்சலைத் தடுக்க கொசு கடித்ததை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும்
கொசு கடித்ததை முற்றிலுமாக தடுக்க முடியாது என்பதால், இந்த கடியிலிருந்து அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. இந்த வைத்தியம் உங்களுக்கு விரும்பிய விளைவுகளைத் தரும். இருப்பினும், நீங்கள் கொசுக்களால் பரவும் நோய்களுக்கு பெயர் பெற்ற பகுதியில் வாழ நேர்ந்தால், கொசுக்களால் கடிக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு அதிகபட்ச முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க முயற்சிக்கவும். கொசு கடித்தால் அரிப்பு ஏற்படாமல் தடுப்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? இந்த வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும், உங்களுக்காக எது வேலை செய்தது என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
அரிப்பு நிறுத்த கொசு கடித்தால் என்ன போடுவது?
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வைத்தியங்கள் கொசு கடியிலிருந்து நமைச்சலைப் போக்க மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த இயற்கை பொருட்கள்.
இரவில் கொசுக்கள் ஏன் கடிக்கின்றன?
இரவில் கொசுக்கள் அதிகமாக கடிக்கின்றன, ஏனென்றால் பகலில் சூரியனை வெளிப்படுத்துவது நீரிழப்பு மற்றும் அவற்றை எளிதில் கொல்லும். எனவே, அவை இரவில் அதிக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
கொசு கடித்தால் சிறந்த கிரீம் எது?
வேப்பம், கற்றாழை போன்ற பொருட்கள் அடங்கிய கிரீம்கள் கொசு கடித்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்தவை.
கொசு கடித்தால் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
ஒரு கொசு கடி பொதுவாக சில மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
எந்த தாவரங்களை கொசு விரட்டிகளாக பயன்படுத்தலாம்?
துளசி, மிளகுக்கீரை, வேப்பம், பூண்டு போன்ற தாவரங்களை இயற்கை கொசு விரட்டியாகப் பயன்படுத்தலாம்.