பொருளடக்கம்:
“வாருங்கள், கொஞ்சம் தேநீர் அருந்திவிட்டு மகிழ்ச்சியான விஷயங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசுவோம்” - சைம் போடோக்.
இந்த மேற்கோள் தேநீர் நமக்கு ஏன் நல்லது என்று சுருக்கமாகக் கூறுகிறது. தேநீர் நீண்ட அரட்டைகள், தளர்வு மற்றும் வேடிக்கைக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது. உண்மையில் தேநீர் உண்மையில் பிரிட்டிஷ்களுக்கான உட்புற பிக்னிக் ஆகும். நெருக்கமான வீடு, சாய் , குப்ஷப் மற்றும் வறுத்த தின்பண்டங்கள் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன.
ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில் தேநீர் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். நம் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது எளிதான சாதனையல்ல. நீரேற்றமாக இருக்க திரவங்களை குடிப்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். திரவங்களை உட்கொள்வது சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவை வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்த தேநீர் பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க உதவும்.
தேயிலை உலகம் முழுவதுமாக ஏற்றுக்கொண்டது, இது தேயிலை பல வகைகளுக்கு, குறிப்பாக மூலிகை டீக்களுக்கு வழிவகுத்தது. மூலிகை தேநீர் நன்றாக ருசிக்கிறது, நீரேற்றம் அளிக்கிறது மற்றும் சருமத்திற்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும் மூலிகைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. மிளகாய் குளிர்காலத்தில் அவை உங்கள் சிறந்த தேர்வாகும்.
மூலிகை தேநீர் என்றால் என்ன?
Original text
- மூலிகை தேநீர், அல்லது திசேன் என்பது சூடான நீரில் மூழ்கியிருக்கும் மூலிகைகள், மசாலாப் பொருட்கள் அல்லது பிற தாவரப் பொருட்களின் உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீரிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் எந்தவொரு பானமாகும், மேலும் பொதுவாக காஃபின் (மூல விக்கிபீடியா) இல்லை.
- மூலிகை தேநீரில் பல மருத்துவ பண்புகள் உள்ளன, அவை நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. பயனுள்ள மருந்துகளுக்கு நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை மூலிகை தேநீர் உட்கொள்ளலாம்.
- தரம் மிகவும் முக்கியமானது, எனவே இந்த டீஸை உட்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தை செய்ய வேண்டும். செயற்கை சுவைகளுடன் டீஸைத் தவிர்க்கவும்.
- சில மூலிகைகள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. இந்த டீஸை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில தேநீர் இல்லை