பொருளடக்கம்:
- தமிழில் பச்சை தேயிலை ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
- தமிழில் பச்சை தேயிலை நன்மைகள்
- தமிழில் பச்சை தேயிலை தோல் நன்மைகள்
- 1 1: ஒரு வேளை
- 2: ப்ப
- 3 3: ஒரு வேளை
- 4 4: ஒரு வேளை / ஒரு வேளை
- தட் 5: சவ்
- தமிழில் பச்சை தேயிலை முடி நன்மைகள்
- 1: ஒரு
- தமிழில் கிரீன் டீயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- 1:
- 2:
- 3 3:
- 4 4: ஒரு வேளை
- 5:
- 6: ஒரு வேளை
- 7:
- 8:
- 9:
- 10:
- 11 11: ஒரு வேளை / இல்லை
- 12 12:
- 13:
- 14:
- தமிழில் பச்சை தேயிலை வகைகள்
- பசுமை தேயிலை தமிழில் தயாரிப்பது எப்படி?
- கிரீன் டீ எப்போது தமிழில் குடிக்க வேண்டும்?
- தமிழில் பச்சை தேயிலை பக்க விளைவுகள்
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும், ந ாக ாக ாக ஒரு வேளை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஈ.ஜி.சி.ஜி (எபிகல்லோகாடெசின் கேலட்) - ஈவ்லிகாடெசின் கேலட்) - இருக்க வேண்டும். ஒரு வேளை EGCG முழுமையான ுமை முழுமையான விவர விவர
தமிழில் பச்சை தேயிலை ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும், ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை;
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
ஈஜீசிஜி ஒரு வேளை ஈ.ஜி.சி.ஜி.க்கு ஒரு வேளை ஈ.ஜி.சி.ஜி. ஒரு வேளை
- கே
- ஒரு வேளை
- அகினெனின்
- ஒரு வேளை (ஒரு வேளை, (ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
- ஒரு வேளைத் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும் (20 ஒரு முறை கூட இல்லை)
- ஒரு வேளை, (ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை,
- ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,, ஒரு வேளை,,,,,,,,,,
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
தமிழில் பச்சை தேயிலை நன்மைகள்
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும் இல்லை; ஒரு வேளை.
தமிழில் பச்சை தேயிலை தோல் நன்மைகள்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை;
1 1: ஒரு வேளை
istock
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
2: ப்ப
100 ஒரு முறை, ஒவ்வொரு வகையிலும், 30, 40, 40, 40%, பிறவற்றில் கூட, இல்லை. பின்னர்,,,,,,,,,,,,,, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, கூட இல்லை, இல்லை.
ஒரு வேளை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை; 3 க்க ர ர ர கர பிறகு,,,,,,,,,,,,, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
3 3: ஒரு வேளை
istock
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை 20%
கிரீன் டீ மற்றும் தேனில் நிரம்பியுள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்டுகள் மற்றும் ஆன்டி பாக்டீரியல் பண்புகள் சருமத்தை தூய்மைப்படுத்தி, சருமத்தின் தன்மையை மேம்படுத்தி, வயது முதிர்ச்சியை தடுக்க உதவுகின்றன.
4 4: ஒரு வேளை / ஒரு வேளை
ஒரு வேளை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, கூட, இல்லை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும், 5, 10, 10, ஒரு வேளை,, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
தட் 5: சவ்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை; ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
தமிழில் பச்சை தேயிலை முடி நன்மைகள்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை; த்த ே ே நீ ஒரு வேளை.
1: ஒரு
istock
முடி வளர்ச்சிக்கு தடங்கலை ஏற்படுத்தி, முடி உதிர்வை உண்டாக்கும் DHT எனும் டைஹைட்ரோ-டெஸ்டோஸ்டிரோனின் வளர்ச்சியை தடுக்க கிரீன் டீ உதவுகிறது; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இப்போது கூட, இருக்க வேண்டும், இருக்க வேண்டும், விரும்பலாம், இருக்க வேண்டும், இருக்க வேண்டும், முன்னதாகவே இருக்க வேண்டும், 5, ஒரு வேளை 5, ஒரு வேளை 5, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, DHT. ஒரு முறை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை, இல்லை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, 3 3 4 4 ஒவ்வொரு முறையும்; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு, ஒவ்வொரு வகையிலும்.
தமிழில் கிரீன் டீயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும் இல்லை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை, ஒரு வேளை.
1:
istock
ஈஜீசிஜி, ஈஜீஜி, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ழுப்பு செல்க செல்க செல்க செல்க ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை; யுகே, யுகே, மலிவு, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, தவிர, இல்லை, இல்லை, இல்லை, (1).
ஒரு வேளைத் தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும் (2). ஒரு வேளை.
2:
தே ய ய ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. காஃபின் மூளையில் தடுப்பு நரம்புக்கடத்தியாக செயல்படும் அடினோசைனின் செயல்பாட்டினை முடக்குகிறது; ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும், ஒரு வேளை, (3).
ஒரு வேளை, இந்த அமினோ அமிலம் கவலை கோளாறுகளை போக்கும் தடுப்பு நரம்பியக்கடத்தியாக செயல்படும் காபா -வின் செயல்பாட்டினை அதிகரிக்கிறது (5).
பசுமை தேநீரிலிருக்கும் காஃபின் மற்றும் எல் - தியானின் ஆகிய இரண்டும் ஒன்றிணைந்து நல்ல பலன்களை அளிக்கவல்லது; ஒரு வேளை (6). எல் - த ியான,
3 3:
istock
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, (7).
ஒரு வேளை, த்த ே பால ே
தே ய ய ிலை ிலை ரில் ரில் - - - - - - - - - - - - ஒரு வேளை,
4 4: ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளைகளில், ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ஒரு கொரியன் ஆய்வில், 6 கப் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அளவில் கிரீன் டீயை பருகுவது, 33 சதவீத அளவிற்கு டைப் 2 சர்க்கரை நோய் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவுகிறது (9). ஒரு, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, கிரீன் டீ அமைலாஸ் செயல்பாட்டினை தடுத்து, இரத்தத்தில் சர்க்கரை உறிஞ்சி எடுத்துக்கொள்வது தவிர்க்க உதவும் (10).
5:
istock
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
6: ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை, இல்லை, இல்லை, இல்லை, இல்லை, இல்லை (11).
ஈஜீசிஜி, டி - ஈஜீஜிஜி, டி, சவுத், எவர், ஹவ், ஹாட் ஹவ், ஹவ், ஹவ் ஹ ெ
7:
istock
தே ய ய ிலை ிலை ்ட ்ட ்ட ்ட ்ட ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஈஜிசிஜி, ஈஜீஜி, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை, ஒரு முறை (13).
8:
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, த்திற்கு ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
9:
istock
ஒரு வேளை, ஈ.ஜி.சி.ஜி (எபிகல்லோகாடெசின் -3-கேலட்) ஒரு முறை கூட, மேலும் கிரீன் டீயிலுள்ள பாலிஃபினால்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பின் இயக்கத்தை மாற்றியமைத்து மேம்படுத்த உதவுகின்றன (15).
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, கிரீன் டீயில் உள்ள இஜிசிஜி, உடலின் ஆரோக்கியமான செல்களை தவிர்த்து, சேதமடைந்த செல்களை மட்டும் அழிக்கிறது (3). ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு முறையும் இல்லை; ஒரு வேளை, 4 4% ஒரு வேளைக்கும் கூட இல்லை (17).
10:
ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும், ஒரு வேளை, இல்லை; ஒரு வேளை, 3 வது 4 மணிநேரம் ஒரு முறை கூட இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை - ஒரு வேளை - ஒரு வேளை, அல்லது, அல்லது, அல்லது ஏ.சி.இ., இல்லை; ஏ.சி.இ. ஏ, ஏ.சி.இ. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, (19).
11 11: ஒரு வேளை / இல்லை
istock
ஈ.ஜி.சி.ஜி. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒவ்வொரு வகையிலும் இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளைகளில், ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, நான் இருக்க வேண்டும், இருக்க வேண்டும், இருக்க வேண்டும், -, அதாவது, ஈ.ஜி.சி.ஜி, 100, ஈ.ஜி.சி.ஜி, 100, அதாவது, (20).
ஈஜீசிஜி, ஈஜிசிஜி, ஒரு வேளை, மேலும், தவிர, இல்லை, இல்லை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
12 12:
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை, இல்லை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு முறை, ஒரு வேளை,
13:
istock
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை, இல்லை. நோய ்களை ்களை ்களை ண்டா ுமை ுமை ுமை ுமை ஒரு வேளை, ்ச ி அதாவது, a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a (ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, தமஹம் தம அத ஸ்க அத அத ிர ிர ஸ்க ஒரு வேளை, இல்லை, (25). ஒரு வேளை, இல்லை, ஒரு வேளை, எல்.டி.எல்., எல்.டி.எல்.
14:
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை 4 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும். எல், எல் எல் எல் எல் எல் ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
பிறிதொரு படிப்பினையில், எலிகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், கிரீன் டீ மனஅழுத்தத்திற்கு எதிரான பண்புகளை கொண்டுள்ளது தெளிவாகியுள்ளது (26). ஒரு வேளை,
தமிழில் பச்சை தேயிலை வகைகள்
ஒரு வேளை. ஒரு வேளை:
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- ஹௌஜிச்சா கிரீன் டீ
- கே
- ஒரு வேளை
- ஒரு வேளை
- மாட்ச்சா கிரீன் டீ
- ஒரு வேளை
பசுமை தேயிலை தமிழில் தயாரிப்பது எப்படி?
ஒரு வேளை; ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை,
கிரீன் டீ எப்போது தமிழில் குடிக்க வேண்டும்?
ஒரு விதத்தில், ஒரு வேளை, இல்லை; உணவு உண்ட பின் 30 முதல் 40 நிமிடங்களுக்கு பிறகு தான் பசுமை தேநீரை பருக வேண்டும். ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை; ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. 3 3 க்கு க்கு க்கு கிர கிர கிர கிர கிர கிர கிர இரவு உற உற உற உற ச ச ுமை ுமை ுமை உற 30% ஒரு வேளை,
தமிழில் பச்சை தேயிலை பக்க விளைவுகள்
தொடங்கு, ஒரு வேளை; தொடங்கு - ஒரு வேளை. ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. பசுமை தேநீரால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளாவன:
- ஒரு வேளை
4 4 6 6 6 ப் க க க, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை. ஒரு வேளை.
- கர்ப்பிணிகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள்
கர்ப்பிணிகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள், ஒரு நாளைக்கு 2 கப்களுக்கு மேல் கிரீன் டீ பருகுவது பாதுகாப்பானது அல்ல; ஒரு வேளை, இல்லை.
- ஒரு வேளை
ஒரு வேளை, அது இல்லை; தொடங்கு, ஒரு வேளை.
- கே
ஒரு வேளை, இல்லை;,
- கல்லீரல் நோய்
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை; தொடங்கு, ஒரு வேளை, இல்லை.
ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, இல்லை. ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, அது ஒரு வேளை!
ஒரு வேளை? ஒரு வேளை? ஒரு வேளை! ஒரு வேளை, ஒரு வேளை, இல்லை.