பொருளடக்கம்:
- ஆரோக்கியத்திற்கான சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள்
- சருமத்திற்கு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள்
- முடிக்கு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள்
சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வகை எலுமிச்சை புல், சிம்போபோகன் நார்டஸிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும். சிம்போபோகனின் உயரமான மெல்லிய இலைகளிலிருந்து நீராவி வடிகட்டுதல் மூலம் எடுக்கப்படும் எண்ணெய், மெல்லிய நிலைத்தன்மையுடன் இனிமையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. நறுமண சிகிச்சையில் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெய்களில் இதுவும் ஒன்றாகும், இது பலவிதமான ஆரோக்கியம், தோல் மற்றும் முடி நன்மைகளுடன் வருகிறது. எலுமிச்சைப் பழத்தை இந்தியில் 'காந்தத்ரீனா', தெலுங்கில் 'நிம்மா காடி', தமிழில் 'எலுமிச்சாய் புல்', கன்னடத்தில் நிம்பே ஹுலு என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது.
சிட்ரோனெல்லா அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் பல நன்மைகளை கீழே காணலாம்:
ஆரோக்கியத்திற்கான சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள்
1. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் ஒரு இயற்கை நீரிழிவு. இது நமது வயிறு, சிறுகுடல் மற்றும் பெரிய குடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரினங்களை (புழுக்கள்) அழிக்க முடியும், இதனால் பசியின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் (1).
2. இது ஒரு இயற்கையான நச்சுத்தன்மையாகும், இது நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, சில சமயங்களில் அவை நம் உடலில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது. எண்ணெய் இயற்கையால் டயாபோரெடிக் ஆகும் (2), இது நம் உடலில் வியர்வையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கூடுதல் கொழுப்பு, எண்ணெய், உப்பு, யூரிக் அமிலம் போன்றவற்றை நீக்குவதன் மூலம் நச்சுத்தன்மையை எளிதாக்குகிறது.
3. அதன் நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக, கீல்வாதம், முடக்கு வாதம் போன்ற எலும்பியல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்தவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம் (3).
4. இது இயற்கையான டையூரிடிக் மருந்தாக செயல்படுகிறது. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் சிறுநீரின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்க முடியும், இது இறுதியில் நச்சுத்தன்மையை துரிதப்படுத்துகிறது. இது நமது சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது (4).
5. திரவம் வைத்திருத்தல் தொடர்பான பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது நம் உடலில் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் வயிற்று தசைகள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து விலகி இருக்க உதவுகிறது (5). அதன் ஸ்பாஸ்மோடிக் இயல்பு மற்றும் வெப்பமயமாதல் விளைவுகள் வயிற்றுப் பிடிப்புகளுக்கு நிறைய உதவுகின்றன.
6. இது ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணி. இது தசை வலி அல்லது மூட்டு வலியாக இருந்தாலும், வலிமிகுந்த பகுதியில் 3 சொட்டு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை மட்டுமே பயன்படுத்துவதால் மந்திரம் செய்ய முடியும்! இருப்பினும், மசாஜ் செய்வதற்கு முன்பு இதை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்க வேண்டும் (6).
7. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (7). சில மருந்துகள், ஆல்கஹால் போன்றவற்றால் ஏற்படும் உள் அழற்சியின் (செரிமானப் பாதை, வயிறு, குடல் போன்றவற்றில்) இது அமைதியான மற்றும் இனிமையான விளைவுகளை வழங்குகிறது. எண்ணெயைப் பற்றிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அது மிக வேகமாக வேலை செய்கிறது மற்றும் புண்ணிலிருந்து முழுமையான நிவாரணம் அளிக்கிறது.
8. மற்ற அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலவே, சிட்ரோனெல்லாவும் வலுவான ஆண்டிசெப்டிக், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (8). இது பல்வேறு உள் மற்றும் வெளிப்புற காயங்களில் தொற்றுநோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துகிறது.
9. எண்ணெய் ஒரு சிறந்த ஆண்டிடிரஸன் ஆகும். இது மக்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் மன சோர்விலிருந்து விடுபட உதவுகிறது. இது ஒரு சிறந்த மனநிலை உயர்த்தியாகவும் செயல்படுகிறது (9).
10. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயில் எலுமிச்சை வாசனை உள்ளது, இது உடல் நாற்றத்தை விரட்ட மிகவும் திறமையானது. ஒரு சில துளிகள் எண்ணெயை குளியல் நீரில் கலந்து புத்துணர்ச்சியூட்டும் உடல் வாசனை பெறலாம் (10).
சருமத்திற்கு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள்
11. ஒரு அற்புதமான டிடாக்ஸிஃபையராக இருப்பதால், சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் நமது உள் அமைப்பை சுத்தமாகவும் தூய்மையாகவும் வைத்திருக்கிறது, இது நம் தோலில் பிரதிபலிக்கிறது. இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை எளிதில் பெறலாம்.
12. அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு, மருக்கள், கொதிப்பு போன்ற தோல் நோய்களைக் குறைக்க உதவுகின்றன. எண்ணெயின் ஆண்டிசெப்டிக் தன்மை காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் செப்டிக் (11) வராமல் தடுக்கிறது.
13. சருமத்தில் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் நமது நிறம் பெரிதும் உதவும். இது மென்மையாக்குவதன் மூலம் சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் துளைகளை திறம்பட இறுக்குகிறது. பல்வேறு தோல் நன்மைகள் காரணமாக, சன்ஸ்கிரீன் லோஷன்கள், முகப்பரு அகற்றும் கிரீம்கள், எண்ணெய் கட்டுப்பாட்டு கிரீம்கள் உள்ளிட்ட பல தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
14. இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு நல்ல பூச்சி விரட்டியாகும். பூச்சி கடித்தலைத் தவிர்ப்பதற்காக இதை சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம், இது இறுதியில் ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கிறது (12).
முடிக்கு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் நன்மைகள்
15. தலைமுடிக்கு சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையில் எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவதாகும். இது ஸ்ப்ரேயாகப் பெறப்படலாம் மற்றும் முடியின் அதிகப்படியான க்ரீஸை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
16. எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலை கண்டிஷனிங் செய்வதைத் தவிர, அது அவர்களையும் மென்மையாக்குகிறது.
17. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயை ஷாம்பூவுடன் கலக்கலாம் (13). இது முடி இழைகளை ஒழுங்காக சிக்கலாக்குவதன் மூலம் உற்சாகமான முடியை சமாளிக்க உதவுகிறது.
எனவே, இன்று சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கி, உங்கள் உடல்நலம், தோல் மற்றும் முடியை மேம்படுத்தவும்.