பொருளடக்கம்:
- உங்கள் தலைமுடியில் கோடை வெயிலின் விளைவுகள்
- கோடையில் முடியை எவ்வாறு பாதுகாப்பது
- 1. பல அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்
- 2. கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 3. கவனத்துடன் ஷாம்பு
வெப்பமான கோடை வெயில் நம் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அதற்கான சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நாங்கள் எடுக்கிறோம். ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். சூரியனில் இருந்து வரும் வெப்பம் கூந்தலுக்கு வானிலை மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உலர்ந்த, உடையக்கூடிய மற்றும் கடினமானதாக இருக்கும் (1).
இந்த கட்டுரையில், கூந்தலில் சூரியனின் தாக்கங்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றை நாங்கள் புரிந்துகொள்வோம். மேலும் தகவலுக்கு கீழே உருட்டவும்!
உங்கள் தலைமுடியில் கோடை வெயிலின் விளைவுகள்
- புற ஊதா கதிர்கள் முடி வெட்டுக்களில் ஊடுருவி, வறட்சி, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் வானிலை போன்ற சேதங்களை ஏற்படுத்தும் (1).
- புற ஊதா கதிர்வீச்சு புறணிக்கு வந்து நிறமி இழப்பு மற்றும் புரதச் சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது கடுமையான முடி சேதத்தை ஏற்படுத்தும் (1).
- கோடை வெயிலிலிருந்து வரும் வெப்பம் உங்கள் தலைமுடியை உயிரற்றதாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் மாற்றும். வளிமண்டலத்தில் அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது (2). இந்த ஈரப்பதம் உங்கள் தலைமுடியில் குடியேறி அதை எடைபோடக்கூடும், இதனால் முடி முடிகள் ஏற்படும்.
- கோடைகாலத்தில் பங்களிக்கும் வியர்வை மற்றும் தூசி ஆகியவை பொடுகு, பிளவு முனைகள், சுறுசுறுப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற முடி பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கும்.
- கோடை காலம் உங்கள் உச்சந்தலையில் கடுமையானதாக இருக்கும், இதனால் வறட்சி மற்றும் வெயில் ஏற்படும். முடி சூரிய ஒளியில் இருந்து தோலை (காதுக்கு அருகில்) மறைக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிலிருந்து உச்சந்தலையை பாதுகாக்கக்கூடும் (3). உலர்ந்த உச்சந்தலையில் முடி வேர்களை சேதப்படுத்தும்.
- சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு வறட்சி (4) போன்ற கடுமையான முடி சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். கோடையில் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும், இது உங்கள் தலைமுடியை வழக்கத்தை விட உலர வைக்கும். உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனிங் மற்றும் அதிகப்படியான சிகிச்சையை நீங்கள் முடிக்கிறீர்கள், இது ஒரு பெரிய தவறு.
- கோடையில், உங்கள் தலைமுடி இலகுவாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஏனென்றால் புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள மெலனின் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன (4). கருமையான கூந்தல் ஒரு பகுதியை மட்டும் குறைக்கக்கூடும் என்றாலும், பியோமெலனின் காரணமாக கூந்தலின் இலகுவான நிழல்கள் அதிகமாக மங்கிவிடும்.
- உங்கள் தலைமுடி தொடர்ந்து க்ரீஸாக இருக்கிறதா? உங்கள் மயிரிழையின் அருகே அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் இதற்குக் காரணம்.
சூரியனுக்கு அதிகமாக வெளிப்படுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் வெளியில் காலடி எடுத்து வைக்கும் போது உங்கள் முடியைப் பாதுகாக்க போதுமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியம். தெரிந்துகொள்ள படிக்கவும்!
கோடையில் முடியை எவ்வாறு பாதுகாப்பது
உங்கள் தலைமுடியில் அதிசயங்களைச் செய்யும் அனைத்து தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் அடையும்போது, சில விஷயங்களைப் பார்க்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- உச்சந்தலையில் வகை - எண்ணெய், உலர்ந்த, பொடுகு, நமைச்சல், கலவை அல்லது வேறு எந்த மருத்துவ நிலை.
- முடி வகை - நேராக, சுருள், அலை அலையான, வண்ண, சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட, ஊடுருவி, நேராக்கப்பட்ட அல்லது வேறு ஏதேனும்.
1. பல அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்
கோடைகாலங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தி சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. வண்ண முடி வெப்பத்தின் விளைவுகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காட்ட முடியும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது (5). எனவே, இந்த காலகட்டத்தில் எந்தவொரு ரசாயன முடி சிகிச்சையிலும் நீங்கள் எளிதாக செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஸ்பாவிலோ அல்லது வீட்டிலோ இருந்தாலும் அதிக வண்ணமயமாக்கலைத் தவிர்க்கவும்.
2. கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்
சூரியன் உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்தும் போது, துவைக்கக்கூடிய கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈரப்பதத்தையும் வாழ்க்கையையும் மீட்டெடுக்க உதவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (6), (7). உங்கள் முடி வகை மற்றும் அமைப்புக்கு ஏற்ற ஒன்றைப் பெறுங்கள். நீங்கள் நீச்சலுக்காகப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தலைமுடியில் லீவ்-இன் கண்டிஷனரை வைத்து நீச்சல் தொப்பி அணிய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. கவனத்துடன் ஷாம்பு
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்வது போல் நீங்கள் உணரும்போது, அவ்வாறு செய்வது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். அதிக ஷாம்பு உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் இன்னும் வறண்டுவிடும்.
நீங்கள் வியர்த்தால்