பொருளடக்கம்:
- முதல் 15 மேக்கி பெர்ரி நன்மைகள்
- 1. வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள்
- 2. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- 3. வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது
- 4. ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பணக்கார மூல
- 5. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்
- 6. இருதய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- 7. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்
- 8. எதிர்ப்பு புற்றுநோய் விளைவுகள்
- 9. வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள்
- 10. எடை இழப்பில் நன்மை பயக்கும்
- 11. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
- 12. சிறுநீரக தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- 13. அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் பணக்காரர்
- 14. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது
- 15. ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கிறது
- எச்சரிக்கையான ஒரு வார்த்தை:
தெற்கு சிலி வழியாக ஒரு சாலை பயணத்தை மேற்கொள்ளுங்கள், இந்த அழகான ஊதா நிற பெர்ரிகளுடன் நிறைந்த புதர்களை நீங்கள் காணலாம். மலைகளுக்கு மேல், காடுகளுக்கு அருகில், சாலைகள் மற்றும் நெடுஞ்சாலைகளில் - மேக்கி பெர்ரி எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன! சிலியில் மேக்கி பெர்ரி பயிரிடப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை காடுகளில் ஏராளமாக கிடைக்கின்றன! எல்லா வகையான பெர்ரிகளும் சூப்பர் உணவுகள் என்று அறியப்படுகின்றன. புளூபெர்ரி, பிளாக்பெர்ரி, அகாய் போன்ற பெர்ரிகளில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு தெரியும். ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோருக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், மற்ற எல்லா பெர்ரிகளையும் விட மேக்கி பெர்ரி பிரபுக்கள், சுகாதார நலன்களைப் பொறுத்தவரை!
முதல் 15 மேக்கி பெர்ரி நன்மைகள்
மாக்வி பெர்ரியின் முதல் 15 சுகாதார நன்மைகள் இங்கே:
1. வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள்
மாக்வி பெர்ரி ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரப்பப்படுகிறது, இது உடலில் இருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் முன்கூட்டிய வயதைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் டி.என்.ஏ சேதத்தை ஏற்படுத்தி சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்-வயதான அனைத்து அறிகுறிகளும். மேக்கி பெர்ரி வயதானதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், சரும செல்களை வளர்ப்பதோடு, ஒரு கதிரியக்க மற்றும் இளமை சருமத்தை வழங்குகிறது.
2. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
மேக்கி பெர்ரி நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் சமநிலையை மேம்படுத்துவதற்கு மேக்கி பெர்ரி உதவியாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது உடலின் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையையும் மேம்படுத்துகிறது. அந்தோசயினின் பண்புகள் இருப்பதால் இந்த பழம் நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயனளிக்கிறது.
3. வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது
சோம்பல் உங்களை வீழ்த்துமா? மேக்கி பெர்ரி முயற்சிக்கவும்! இந்த அற்புதமான பெர்ரி உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு ஒரு புதிய சகிப்புத்தன்மையை அளிக்கிறது. மேக்கி பெர்ரி தொடக்க செரிமானத்தை உதைக்க உதவுகிறது, இது சரியான ஆற்றலை வெளியிட வழிவகுக்கிறது.
4. ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பணக்கார மூல
பல விஞ்ஞானிகள் மேக்கி பெர்ரிகளில் இயற்கையில் காணப்படும் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். இது வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற மதிப்புக்கு அறியப்பட்ட ஒரு கலவையான அந்தோசயினினுடன் அதிக அளவில் குவிந்துள்ளது.
5. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்
மேக்கி பெர்ரி எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது கீல்வாதம் போன்ற பல அழற்சி நோய்களுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளித்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
6. இருதய பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றம் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் தமனிகளின் கடினப்படுத்துதல் போன்ற பல இருதய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மாக்வி பெர்ரியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சொத்து இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது.
7. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்
மேக்கி பெர்ரி பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்ததாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. தாவரத்தின் இந்த சொத்து அனைத்து வகையான பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும்.
8. எதிர்ப்பு புற்றுநோய் விளைவுகள்
புற்றுநோய் செல்கள் உடலில் இருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. மேக்கி பெர்ரியில் உள்ள வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் டி.என்.ஏ மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தவிர்க்க உதவுகின்றன, பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் லுகேமியா போன்ற பல்வேறு புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட பங்களிக்கின்றன.
9. வைரஸ் தடுப்பு பண்புகள்
ஆராய்ச்சியின் படி, பல ஆன்டிவைரல் பண்புகளுடன் ஏற்றப்பட்ட மேக்கி பெர்ரி, ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மற்றும் எச்.எஸ்.வி 2 போன்ற பல வைரஸ் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
10. எடை இழப்பில் நன்மை பயக்கும்
மாக்வி பெர்ரி ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும், கலோரிகளில் குறைவாகவும் உள்ளது, இது உடல் எடையை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சமன் செய்யும் அதன் திறன் கொழுப்பு செல்கள் உற்பத்தியை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
11. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
முன்பு குறிப்பிட்டது போல, உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க மேக்கி பெர்ரி ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த பெர்ரி செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. இது பல செரிமான பிரச்சினைகளையும் எளிதாக்குகிறது. ஆரோக்கியமான செரிமானம் ஆரோக்கியமான உடலுக்கு சமம்!
12. சிறுநீரக தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
பழத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சிறுநீரக தொடர்பான பல நோய்களையும் தவிர்க்கின்றன. சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதன் மூலம், மேக்கி பெர்ரி உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுவதை உறுதிசெய்கிறது, இது நோய் இல்லாத உடலை உறுதி செய்கிறது.
13. அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் பணக்காரர்
மாக்வி பெர்ரி பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளது, இவை அனைத்தும் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன.
14. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது
மேக்கி பெர்ரி உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது. இது பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது. மாக்வி பெர்ரியின் வழக்கமான நுகர்வு குளிர் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கிறது.
15. ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கிறது
இப்போது, இது வெளிப்படையானது! இத்தகைய மாறுபட்ட சுகாதார நன்மைகளுடன், பெர்ரி ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஆயுட்காலம் நீட்டிப்பதற்கும் ஒரு அற்புதமான வழியாகும்.
எச்சரிக்கையான ஒரு வார்த்தை:
இந்த பெர்ரி சுகாதார நன்மைகள் நிறைந்ததாக இருந்தாலும், இது ஒரு சில பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. பழம் கடுமையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். எனவே நீங்கள் பொதுவாக பெர்ரிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த ஊதா நிறத்தில் இருந்து விலகி இருப்பது நல்லது! மாக்வி பெர்ரி புதிய சூப்பர் உணவுகள்! எனவே, உங்கள் உணவில் ஊதா நிற கோடு எப்போது சேர்க்கிறீர்கள்? நீங்கள் பெர்ரி சாப்பிட விரும்புகிறீர்களா? உங்களுக்கு பிடித்தது எது? நீங்கள் மேக்கி பெர்ரி முயற்சித்தீர்களா? உங்கள் அனுபவங்களையும் பார்வைகளையும் கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.