பொருளடக்கம்:
- அதிசய பானம் - ஒரு கண்ணோட்டம்
- அதிசய பானம் செய்முறை:
- அதிசய பானத்தை நீங்கள் எப்போது குடிக்க வேண்டும்?
- ஏபிசி மிராக்கிள் பானத்தின் அதிசயம் என்ன?
- 1. ஊட்டமளிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
- 2. வயதான செயல்முறை தாமதமாகும்
- 3. ஆரோக்கியமான பிங்க் ப்ளஷை உருவாக்குகிறது
- 4. பார்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கண் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது
- 5. மூளையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நினைவகத்தை கூர்மைப்படுத்துகிறது
- 6. உள் உறுப்புகளை பலப்படுத்துகிறது
- 7. பொதுவான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
- 8. புற்றுநோய் அழற்சியைக் குறைக்கிறது
- அதிசயம் பானம் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்படி?
- புற்றுநோய்க்கு அதிசய பானம் செய்வது எப்படி
- 9. எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
- 10. எங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது
- 11. கெட்ட மூச்சைக் குறைக்கிறது
- 12. தொண்டை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- 13. தசை வலிகள் கொல்லும்
- 14. சருமத்திற்கு அதிசயம்
- 15. மாதவிடாய் பிடிப்பை எளிதாக்குகிறது
ஒரு கண்ணாடியில் சில ஆரோக்கியம் எப்படி? உங்களுக்கு தேவையானது சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்தான். ஆமாம், கடந்த காலத்தில் பல சுகாதார பானங்கள் இருந்தன, ஆனால் மிராக்கிள் பானம் போல குறைபாடற்ற வகையில் எதுவும் செய்ய முடியாது!
மிராக்கிள் பானம் என்றால் என்ன என்று யோசிக்கிறீர்களா, அது உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்? நீங்கள் இந்த இடுகையை கட்டாயம் படிக்க வேண்டும்!
அதிசய பானம் - ஒரு கண்ணோட்டம்
மிராக்கிள் பானம் என்றும் அழைக்கப்படும் ஏபிசி பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்களிடம் இல்லையென்றால், அதைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கற்றுக்கொண்ட நேரம் இது. ஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் ஆகிய மூன்று பொருட்களால் இது ஏபிசி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது புற்றுநோயை எதிர்க்கும் பானமாக அலைகளை உருவாக்குகிறது. இது ஆரம்பத்தில் சீன மூலிகை நிபுணரால் நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. தற்போது, இது உடல் மற்றும் மூளைக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகள் போன்ற அதன் மந்திரத்திற்காக நிறைய கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.
அதிசய பானம் செய்முறை:
தேவையான பொருட்கள்
- 1 தேக்கரண்டி தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 அல்லது ½ ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த நீரின் சம விகிதத்தில்
- கேரட்
- பீட்ரூட்ஸ்
- ஆப்பிள்கள்
* சர்க்கரை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
முறை
- ஒரு பெரிய ஜூசி ஆப்பிள், கேரட் மற்றும் பீட்ரூட் ஆகியவற்றைப் பெறுங்கள்.
- எந்த அழுக்கையும் நீக்க அவற்றை சுத்தமாக கழுவவும்.
- உரிக்கப்படாமல், அவற்றை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
- அவற்றை பிளெண்டர் அல்லது ஜூஸரில் சேர்க்கவும்.
- கலப்பு செயல்முறைக்கு உதவ குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றவும்.
- கலக்கவும்!
- கூழ் கலவையை ஒரு ஸ்ட்ரைனர் வழியாக அனுப்பவும்.
- புதிய எலுமிச்சை தாராளமாக கசக்கி அல்லது ஒரு தேக்கரண்டி தேன் கொண்டு ஒரு கண்ணாடியில் பரிமாறவும்.
அதிசய பானத்தை நீங்கள் எப்போது குடிக்க வேண்டும்?
மிராக்கிள் பானத்தை தினமும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உட்கொள்ளுங்கள். இது வெறும் வயிற்றில் சிறப்பாக செயல்படும். ஆகவே, காலை உணவை சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு இதை குடிக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அதை மாலையிலும் வைத்திருக்கலாம், ஆனால் அது வெறும் வயிற்றில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மிராக்கிள் பானத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மெதுவாகக் காண்பிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், முடிவுகள் தோன்றுவதற்கு இரண்டு வாரங்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை ஆகலாம். இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு குறைந்தது மூன்று மாதங்கள் ஆகலாம். எந்தவொரு சுகாதார யும் செயல்படுவதைப் போலவே இது செயல்படுகிறது, ஆனால் செலவு குறைவாகவும் இன்னும் பலவற்றை வழங்குகிறது.
ஏபிசி மிராக்கிள் பானத்தின் அதிசயம் என்ன?
சிறந்த அதிசய பான நன்மைகளை இங்கே பாருங்கள்
1. ஊட்டமளிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
மிராக்கிள் பானம் என்பது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் ஆரோக்கியமான காக்டெய்ல் ஆகும், இது உடல் தன்னை சரிசெய்து வளர வேண்டும். ஒவ்வொரு கூறுகளும் பானத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதன் சொந்தமாக சேர்க்கின்றன - உங்களிடம் ஆப்பிள் பழச்சாறு, பீட் சாறு மற்றும் கேரட் சாறு உள்ளது. ஆனால் ஒன்றாக நீங்கள் வைட்டமின்கள் - ஏ, பி 1, பி 2, பி 6, சி, ஈ மற்றும் கே, மற்றும் ஃபோலேட், துத்தநாகம், தாமிரம், இரும்பு, கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், நியாசின், சோடியம் மற்றும் மாங்கனீசு போன்ற தாதுக்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
2. வயதான செயல்முறை தாமதமாகும்
வைட்டமின்கள் ஏ, பி-காம்ப்ளக்ஸ், சி, ஈ மற்றும் கே ஆகியவற்றின் நன்மை உங்களை விட இளமையாக உணர உதவுகிறது. உணவு இழைகள் மற்றும் தாதுக்கள் அடிப்படை உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும், உடலையும் அதன் முக்கிய உறுப்புகளையும் புத்துயிர் பெற உதவுகின்றன.
3. ஆரோக்கியமான பிங்க் ப்ளஷை உருவாக்குகிறது
உங்கள் பயங்கரமான முகப்பருவை குணப்படுத்த நீங்கள் அங்கு எல்லா சிகிச்சையையும் முயற்சித்திருக்கிறீர்களா, ஆனால் அவை எதுவும் செயல்படவில்லை. கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் மிராக்கிள் பானத்தின் வழக்கமான நுகர்வு மூலம் உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்தலாம். மிராக்கிள் பானம் முகப்பரு, பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் கறைகளை ஏற்படுத்தும் நச்சுகள் மற்றும் ரசாயனங்களை வெளியேற்றுகிறது. இது ஆரோக்கியமான பளபளப்பு மற்றும் இயற்கையான, ரோஸி ப்ளஷுடன் சருமத்தை விட்டு விடுகிறது. எனவே நீங்கள் இயற்கையான மற்றும் இலகுவான தோற்றத்தை அனுபவிப்பதால், நீங்கள் மேக்கப்பை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அந்த ரசாயன பொருட்கள் அனைத்தையும் தூக்கி எறியலாம்.
4. பார்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கண் தசைகளை பலப்படுத்துகிறது
உங்கள் நுட்பமான கண்கள் நாள் முழுவதும் அதிக மன அழுத்தத்தையும், சிரமத்தையும் அனுபவிக்கின்றன, குறிப்பாக உங்கள் வேலையில் கணினிகளின் பயன்பாடு இருந்தால். இது உங்கள் கண் தசைகளின் வலிமையை பாதிக்கும், கண்களை சோர்வடையச் செய்யலாம், அவற்றை உலர வைக்கலாம். இந்த அதிசய சாறு நிரம்பிய ஒரு கண்ணாடி குடிப்பதால் உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் ஏ கிடைக்கும், இது பார்வையை அதிகரிக்க அவசியம். இது கண் லென்ஸின் குவிய நீளத்தை மாற்ற உதவும் சிலியரி தசைகளின் வலிமையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. ஏபிசி மிராக்கிள் பானம் சோர்வடைந்த கண்களையும் நிதானப்படுத்துகிறது. இந்த நன்மைகளின் விளைவாக, நீங்கள் நல்ல பார்வையை பராமரிக்க முடியும்.
5. மூளையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நினைவகத்தை கூர்மைப்படுத்துகிறது
இந்த ஊட்டச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட பானம் விரைவான பதிலுக்கு நரம்பு இணைப்புகளை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்டது. இது ஒரு நபரின் கவனத்தை ஈர்க்கும் திறன், நினைவகம் மற்றும் செறிவு நிலைகளையும் மேம்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் விரைவாகச் சிந்திக்கவும், நீங்கள் மேற்கொள்ளத் தேர்ந்தெடுக்கும் அனைத்து செயல்பாடுகளிலும் பணிகளிலும் சிறப்பாக செயல்பட முடியும்.
6. உள் உறுப்புகளை பலப்படுத்துகிறது
கல்லீரல் புரதத்தை செயலாக்குகிறது மற்றும் ஆற்றலை சேமிக்கிறது, இதயம் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, மேலும் சிறுநீரகங்கள் அமைப்பை சுத்தப்படுத்துகின்றன. நம் உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஒரு பங்கு உண்டு, அவை முழு உடலையும் கவனித்துக்கொள்கின்றன, எனவே, அவற்றையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். மிராக்கிள் பானத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் அதை செய்ய முடியும். ஆல்பா மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவை கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்குகின்றன, இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்கின்றன, கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, செரிமானத்திற்கு உதவுகின்றன, மேலும் உடல் சுறுசுறுப்பாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்கும். இது இதய நோய்கள், புண்கள், நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், கல்லீரல் நோய்கள் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது.
7. பொதுவான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
ஒரு வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் நீங்கள் காய்ச்சல், இரத்த சோகை மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற பொதுவான நோய்களுடன் போராடலாம். சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு, உங்களுக்கு நல்ல வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையும், உங்கள் ஹீமோகுளோபினில் ஊக்கமும் தேவை. அதிசய ஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் கலவையை தொடர்ந்து உட்கொள்வது உங்கள் உடலின் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியை மேம்படுத்தலாம், மேலும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது சிறந்த முடிவுகளை உங்களுக்குத் தரும். மிராக்கிள் பானம் உடல் துர்நாற்றம், துர்நாற்றம், தொண்டை தொற்று ஆகியவற்றைக் குறைத்து உங்கள் நுரையீரலைக் கடுமையாக்கும்.
8. புற்றுநோய் அழற்சியைக் குறைக்கிறது
புற்றுநோய் என்பது உயிரணுக்களின் கட்டுப்பாடற்ற வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். மிராக்கிள் பானம் புற்றுநோயை குணப்படுத்த முடிந்தது என்பதற்கு உண்மையான ஆதாரம் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியை குறைக்க முடிந்தது. அதிசய சாற்றைக் குடிக்க சீன மூலிகை நிபுணரால் அறிவுறுத்தப்பட்ட பின்னர் ஒரு நோயாளி நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து மீண்டு வந்த வழக்கு இருந்தது. ஆனால் இந்த விலைமதிப்பற்ற அமுதத்தின் செயல்திறன் நீங்கள் இருக்கும் புற்றுநோயின் கட்டத்தைப் பொறுத்தது.
அதிசயம் பானம் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்படி?
புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் இந்த சாற்றின் முக்கிய மூலப்பொருள் பீட்ரூட் ஆகும். உண்மையில், இந்த காய்கறி ஐரோப்பாவில் பல நூற்றாண்டுகளாக புற்றுநோய் சிகிச்சையாக (1) பயன்படுத்தப்படுகிறது. கட்டிகளில் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் மற்றும் உயிரணுக்களுக்குள் ஆக்ஸிஜனை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கும் பீட்டாசியேன் எனப்படும் ஃபிளாவனாய்டு பீட்ஸில் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. இது, வைட்டமின் சி அளவை பாதுகாக்கிறது, இது புற்றுநோயை திறம்பட போராடும் மற்றொரு ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
பீட்ரூட் சாற்றிலும் இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ளது (2). இது புற்றுநோய் செல்களுக்கு அதிக ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் சிவப்பு இரத்த சடலங்களின் மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் அதிகரிக்கும் போது, இது செல்லுலார் சுவாசத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க உதவுகிறது.
புற்றுநோய்க்கு அதிசய பானம் செய்வது எப்படி
ஏபிசி செய்வது அதன் பெயரைப் போலவே எளிது! உங்களுக்கு தேவையானது ஆப்பிள், பீட்ரூட் மற்றும் கேரட் மட்டுமே.
- முதலில், மூன்று பொருட்களும் நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- அவற்றை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். இந்த உணவுகளின் நன்மைகளில் பெரும்பகுதி அவற்றின் தோல்களில் இருப்பதால் அவற்றை உரிக்க வேண்டாம்.
- ஒரு ஜூஸரில் அவற்றைக் கலந்து, அதன் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்த ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரைச் சேர்த்து, குடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
- நீங்கள் விரும்பினால், அதன் சுவை மேம்படுத்த ஒரு தேக்கரண்டி தேன் அல்லது புதிய எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.
9. எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
எடை இழப்புக்கு அதிசய பானம்? ஆமாம், இந்த மிராக்கிள் பானம் உங்கள் எடை இழப்பு உணவில் ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சோர்வுற்ற பயிற்சிக்குப் பிறகு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. இது உடல் எடையை விளைவிக்காமல் உடலை ஆற்றலுடன் செலுத்துகிறது.
10. எங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது
இது உங்கள் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் வழக்கமான குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது.
11. கெட்ட மூச்சைக் குறைக்கிறது
அஜீரணத்தால் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை மேம்படுத்த இது உதவுகிறது.
12. தொண்டை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
இந்த பானம் அனைத்து வகையான தொண்டை நோய்களுக்கும் எதிராக அற்புதமாக செயல்படுகிறது.
13. தசை வலிகள் கொல்லும்
இது உடல் பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் வரும் தசை வலி மற்றும் வலியை அகற்ற உதவுகிறது.
14. சருமத்திற்கு அதிசயம்
இது உடலை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்வதோடு, வழக்கமான குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிப்பதால், இது உங்கள் சருமத்திற்கு அற்புதமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, இதில் முகப்பருவைத் தடுப்பது மற்றும் குணப்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியத்துடன் கதிரியக்கமாக்குவது.
15. மாதவிடாய் பிடிப்பை எளிதாக்குகிறது
இது மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்க உதவும் என்றும் அறியப்படுகிறது.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த புற்றுநோயைக் குணப்படுத்தும் அதிசய பானம் குடிப்பதால் பல அற்புதமான நன்மைகள் உள்ளன. இது அனைத்து இயற்கையானது மற்றும் வேறு எந்த பொருட்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், இது எந்தவிதமான பாதகமான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. எனவே, இனி காத்திருக்க வேண்டாம், இந்த சுவையான மற்றும் சத்தான சாற்றை உங்கள் அன்றாட உணவின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்!
கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!