பொருளடக்கம்:
- எனவே ஃப்ரிஸுக்கு என்ன காரணம்?
- Frizzy முடி முடக்குவது எப்படி?
- உற்சாகமான கூந்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
- 1. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் முட்டை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 2. வெண்ணெய் மாஸ்க்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 3. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 4. மயோனைசே
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 5. வாழைப்பழம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 6. பீர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 7. எலுமிச்சை மற்றும் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 8. தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 9. தேன் மற்றும் தயிர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 10. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- நீங்கள் இதை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 11. கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- நன்மைகள்
- 12. தேங்காய் பால்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எப்படி அடிக்கடி
- நன்மைகள்
- 13. சூடான எண்ணெய் மசாஜ்
- 1. உற்சாகமான கூந்தலுக்கு ஆர்கான் எண்ணெய்
- 2. ஃப்ரிஸி முடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய்
- 3. ஃப்ரிஸி முடிக்கு பாதாம் எண்ணெய்
- 4. ஃப்ரிஸி முடிக்கு ஜோஜோபா எண்ணெய்
- 5. ஃப்ரிஸி முடிக்கு ஆலிவ் ஆயில்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எப்படி அடிக்கடி
- நன்மைகள்
- 14. ஃப்ரிஸி முடிக்கு வைட்டமின்கள்
- Frizzy முடி ஹேக்ஸ்
- 1. ஒரு நல்ல ஹேர்கட்
- 2. ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்
- 3. எதிர்ப்பு ஃப்ரிஸ் தயாரிப்புகள்
- எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
- 9 ஆதாரங்கள்
ஃப்ரிஸுடன் வாழ்வது கிரகத்தின் மிகவும் வெறுப்பூட்டும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக நீங்கள் சுருள் முடி கொண்டிருக்கும் போது. நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியை அழகாக மாற்றுவதற்கு இவ்வளவு முயற்சி செய்தீர்கள். 2 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒரு கடையின் ஜன்னலில் உங்கள் பிரதிபலிப்பைப் பிடிக்கிறீர்கள், உங்கள் தலைமுடி இருந்த ஒரு பறவைக் கூடு மட்டுமே நீங்கள் காண முடியும். இது ஒரு அசாதாரண இடம் அல்ல, நான் உட்பட நாங்கள் நிறைய பேர் இருந்திருக்கிறோம்.
நம்மில் பலர் அதைத் துலக்கி, இயற்கையான அமைப்பைக் குற்றம் சாட்டுகிறோம், ஆனால் அது அப்படி இருக்கக்கூடாது. Frizz என்பது குறைவான பராமரிப்பு பராமரிப்பு முறையின் விளைவாகும், அதனால்தான் சிக்கலைத் தீர்க்க ஒரு சிறிய கூடுதல் கவனம் தேவை. விலையுயர்ந்த பொருட்கள் மற்றும் வரவேற்புரை சிகிச்சைகளுக்கு நீங்கள் பணம் செலவழிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, உங்களுக்கு தேவையானது உங்கள் தலைமுடி உறைவதற்கு என்ன காரணம் என்பது பற்றிய ஒரு சிறிய நுண்ணறிவு மற்றும் சிக்கலைச் சமாளிக்க உங்கள் சமையலறையிலிருந்து ஒரு சில பொருட்கள்.
எனவே ஃப்ரிஸுக்கு என்ன காரணம்?
சுருக்கமாக - வறட்சி மற்றும் சேதம். உங்கள் தலைமுடி தொடர்ந்து தாகமாக இருக்கும், அதன் நீரேற்றம் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாதபோது, வெட்டுக்காயங்கள் (உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வைத்திருக்கும் இறந்த உயிரணுக்களால் ஆன உங்கள் கூந்தல் தண்டுகளின் வெளிப்புற பகுதி) ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க உயர்கிறது. வளிமண்டலம் உங்கள் தலைமுடியை வீக்கமாக்குகிறது, மேலும் நீங்கள் அதை சரியாகப் பெற்றுள்ளீர்கள். நிலையான நீரிழப்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் உங்கள் தலைமுடி உற்சாகமாகவும் உயிரற்றதாகவும் இருக்கும்.
Frizzy முடி முடக்குவது எப்படி?
ஃப்ரிஸ் என்பது ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதத்திற்கான அழுகை. அதைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம், நீங்கள் சரியாக சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்து, போதுமான தண்ணீரைக் குடிக்கிறீர்கள். அந்த இரண்டு விஷயங்களையும் நீங்கள் குறைத்தவுடன், உங்கள் தலைமுடியை சில பழைய பழங்கால டி.எல்.சி.க்கு வழக்கமான எண்ணெய் மற்றும் முடி முகமூடிகளுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உங்கள் ஃபிரிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய 14 இயற்கை வைத்தியங்களின் பட்டியலை கீழே சேர்த்துள்ளேன்.
உற்சாகமான கூந்தலுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
1. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் முட்டை
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் பாதாம் எண்ணெய்
- 1 மூல முட்டை
முறை
- மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையை இணைக்கவும். விருப்பமாக நீங்கள் முட்டையை துடைத்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவலாம்.
- உங்கள் தலைமுடியைப் பிரித்து, கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உங்கள் முடியின் நீளம் வழியாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
- 40 நிமிடங்கள் காத்திருந்து பின்னர் வழக்கம் போல் தலைமுடியை துவைக்கவும்.
- ஒரு நல்ல ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், முன்னுரிமை சல்பேட்டுகள் இல்லாமல் ஒன்று.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இதை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்துங்கள்.
நன்மைகள்
பாதாம் எண்ணெய் ஒரு உமிழ்நீராக செயல்படுகிறது (1).முட்டை அதன் அதிக புரத உள்ளடக்கத்துடன் முடி தண்டுகளில் சேதத்தை சரிசெய்கிறது. இது frizz க்கு சிறந்த தீர்வாக கருதப்படுகிறது.
2. வெண்ணெய் மாஸ்க்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 கப் தயிர்
முறை
- வெண்ணெய் வெட்டி குழியை அகற்றவும்.
- மென்மையான, கிரீமி பேஸ்ட் பெற வெண்ணெய் மற்றும் தயிரை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- இதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி 40-45 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் நன்கு கழுவி, உங்கள் கண்டிஷனருடன் அதைப் பின்தொடரவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை தடவவும்.
நன்மைகள்
வெண்ணெய் அடிப்படையிலான ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவது மலிவான ஆனால் பயனுள்ள தீர்வாகும். இது வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது முடியை வளர்க்கிறது மற்றும் சேதத்தை சரிசெய்கிறது (2), (3). தயிர் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்து ஆழமான நிலைமைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
3. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பகுதி வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
- 4 பாகங்கள் கரிம குளிர் அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்
முறை
- இரண்டு எண்ணெய்களையும் கலந்து சேமித்து வைக்க வேண்டிய காற்று-இறுக்கமான கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
- உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து 2-3 தேக்கரண்டி எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இதையெல்லாம் உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியின் நீளம் வழியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சுமார் 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த எண்ணெயை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை தடவவும்.
நன்மைகள்
வைட்டமின் ஈ ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் முடி சேதத்தைத் தடுக்கிறது (4). தேங்காய் எண்ணெயில் ஊடுருவக்கூடிய பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்துகின்றன (5).
4. மயோனைசே
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் மயோனைசே
- 1/3 கப் தூய பாதாம் எண்ணெய்
- 1-2 முட்டைகள் (உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து)
முறை
- மயோனைசே, பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் முட்டைகளை கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
- தாராளமாக உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை கலவையுடன் பூசவும், பின்னர் அதை ஒரு சூடான துண்டு அல்லது ஷவர் தொப்பியால் மூடி வைக்கவும்.
- ஷாம்பு முழுவதுமாக மற்றும் கண்டிஷனரைப் பின்தொடரவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த ஹேர் மாஸ்க்கை நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
நன்மைகள்
முகமூடி பிரகாசம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் வலிமையை வழங்க அதிசயமாக நன்றாக வேலை செய்கிறது. இது ஈரப்பதத்தின் கூடுதல் அடுக்கை சேர்க்கிறது, இது உற்சாகமான முடியை திறம்பட கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. உண்மையில் இது உலர்ந்த மற்றும் உற்சாகமான கூந்தலுக்கான சிறந்த ஹேர் மாஸ்க்களில் ஒன்றாகும்.
5. வாழைப்பழம்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வாழைப்பழம்
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
- 1/3 கப் தேங்காய் எண்ணெய் / பாதாம் எண்ணெய்
முறை
- கட்டிகள் இல்லாத வரை வாழைப்பழத்தை பிசைந்து, அதில் தேன் மற்றும் எண்ணெயைச் சேர்த்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
- கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடி முழுவதும் தடவி, 20-25 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் நன்கு துவைக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்
நன்மைகள்
ஹேர் கண்டிஷனிங்கிற்கு வாழைப்பழங்கள் மிகச் சிறந்தவை, குறிப்பாக இது தேனுடன் இணைந்தால் நன்கு அறியப்பட்ட ஹியூமெக்டன்ட் (6). கூந்தலுக்கான ஒரு வாழைப்பழ முகமூடி என்பது உங்கள் தலைமுடிக்குத் தகுதியான கவனமாகும்.
6. பீர்
உனக்கு தேவைப்படும்
1 பைண்ட் பீர்
முறை
- உங்கள் பீர் ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றுவதன் மூலம் டிகார்பனேட் செய்யுங்கள். அது தட்டையான வரை ஒரே இரவில் உட்காரட்டும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், பின்னர் உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும் போது உங்கள் தலைமுடி வழியாக பீர் ஊற்றவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் பீர் துவைக்க.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இதை இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
நன்மைகள்
பீர் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் முடியை வளர்க்கிறது. இது ஒரு சுத்திகரிப்பு துவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கட்டமைப்பை நீக்குகிறது. இது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
7. எலுமிச்சை மற்றும் தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 கப் தண்ணீர்
முறை
- அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைத்து புதிதாக கழுவி முடி வழியாக ஊற்றவும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, கலவையை கூடுதலாக 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- மந்தமான நீர் மற்றும் ஷாம்புடன் துவைக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை இந்த ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துங்கள். மீதமுள்ள வாரத்தில் நீங்கள் பிற கண்டிஷனிங் ஹேர் மாஸ்க்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
நன்மைகள்
முகமூடி முடி தண்டுகளிலிருந்து அழுக்கு மற்றும் கசப்பை நீக்குகிறது, இது வெட்டுக்காய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, frizz ஐ குறைக்கிறது. பணக்கார வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது (7). ப்ளீச்சிங் முகவர்கள் உங்களுக்கு சில இயற்கை மற்றும் நுட்பமான சிறப்பம்சங்களை வழங்க முடியும்.
8. தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 2 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
முறை
- தேனை நீரில் நீர்த்து, உங்கள் தலைமுடி வழியாக ஊற்றவும்.
- உங்கள் தலைமுடி கலவையுடன் நிறைவுற்றதும், அதை 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- ஷாம்பு மற்றும் நிலை.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
தேன் ஒரு சிறந்த கண்டிஷனர் என்றாலும், இது உங்கள் முடியை ஒளிரச் செய்கிறது. உங்கள் தலைமுடி லேசாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது புத்திசாலித்தனம். நீங்கள் நுட்பமான சிறப்பம்சங்களை விரும்பினால், முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.
நன்மைகள்
இது ஒரு எளிய தீர்வாகும், இது அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளாது. நான் முன்பு குறிப்பிட்டது போல, தேன் ஒரு சிறந்த ஹுமெக்டன்ட் ஆகும், அதாவது இது உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை அடைப்பதில் ஒரு சிறந்த வேலை செய்கிறது. இது உங்கள் தலைமுடியை வலிமையாகவும், மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் ஆக்குகிறது.
9. தேன் மற்றும் தயிர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 தேக்கரண்டி தயிர்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு பாத்திரத்தில் தேன் மற்றும் தயிர் கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும். இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும், முடியை பராமரிக்கவும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
நன்மைகள்
தயிர் ஒரு சிறந்த ஆழமான கண்டிஷனர் மற்றும் தேன் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது (8). இது ஒரு உமிழ்நீராகவும், முடியை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
10. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 2 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- குளிர்ந்த நீரில் ஏ.சி.வி கலந்து ஒரு குடத்தில் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும், பின்னர் நீர்த்த ஏ.சி.வி மூலம் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
- இது உங்கள் தலைமுடியில் சில நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
நீங்கள் இதை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது
வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் தலைமுடியின் பி.எச் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் எந்தவொரு திறந்த வெட்டுக்காயங்களையும் மூடுகிறது, இதனால் உங்கள் தலைமுடி ஈரப்பதத்தை வைத்திருப்பதில் திறமையானவர். இது அழுக்கு மற்றும் கிரீஸ் ஆகியவற்றை உருவாக்குவதையும் நீக்கி, உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.
11. கற்றாழை
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் கற்றாழை ஜெல்
- 1/4 கப் கேரியர் எண்ணெய்
முறை
- கற்றாழை ஜெல்லை உங்களுக்கு விருப்பமான கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உங்கள் முடியின் நீளம் வழியாக தடவவும்.
- இதை 20-30 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு, பின்னர் ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனையுடன் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
நன்மைகள்
கற்றாழை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாகும் (8). ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைந்து, இது உங்கள் உறைக்கு மேல் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது ஈரப்பத இழப்பைக் குறைக்கிறது, இது உங்களுக்கு மென்மையான, மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான முடியைக் கொடுக்கும்.
12. தேங்காய் பால்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால் (உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து)
- சூடாக்க ஒரு கிண்ணம்
முறை
- தேங்காய் பால் சூடாக இருக்கும் வரை சூடாக்கவும்.
- இதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்
- ஷாம்பு மற்றும் நிலை.
எப்படி அடிக்கடி
உங்கள் தலைமுடிக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தேங்காய் பால் பயன்படுத்தலாம்.
நன்மைகள்
சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்ய தேங்காய் எண்ணெய் சரியான ஒளி புரத சிகிச்சையாகும். இது உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கும் போது ஈரப்பதமாகி, மென்மையாகவும், வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
13. சூடான எண்ணெய் மசாஜ்
சூடான எண்ணெய் மசாஜ்கள் கூர்மையான கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். எண்ணெய்கள் உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன, இது ஆரோக்கியமாகவும், ஃப்ரிஸ் இல்லாததாகவும் இருக்கும். பலவிதமான எண்ணெய்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அவற்றின் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் தலைமுடிக்கு எது பொருத்தமானது என்பதைப் பொறுத்து எந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கீழே எண்ணெய்களின் பட்டியல் மற்றும் அவை frizz ஐ எவ்வாறு கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
1. உற்சாகமான கூந்தலுக்கு ஆர்கான் எண்ணெய்
ஆர்கான் எண்ணெயில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சேதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன (9). இது பிளவுபடுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.
2. ஃப்ரிஸி முடிக்கு தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் ஊடுருவக்கூடிய முடி எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும் (5). இது கொழுப்பு அமிலங்களின் சங்கிலிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடியை உள்ளே இருந்து வளர்க்கிறது, இது வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
3. ஃப்ரிஸி முடிக்கு பாதாம் எண்ணெய்
பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் அவை ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இது உங்கள் தலைமுடி ஈரப்பதத்தை பூட்ட வைக்க உதவும் ஒரு உமிழ்நீர் ஆகும்.
4. ஃப்ரிஸி முடிக்கு ஜோஜோபா எண்ணெய்
ஜோஜோபா எண்ணெய் கலவையான கூந்தலைக் கொண்டவர்களுக்கு சரியானது, இது வேர்களில் எண்ணெய் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளில் உலர்ந்தது. எண்ணெய் உங்கள் உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இயற்கை எண்ணெய்களைப் பிரதிபலிக்கிறது, உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெயின் அளவைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஈரப்பதமாக்குவதோடு, உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளுக்கு ஊட்டச்சத்தையும் அளிக்கிறது.
5. ஃப்ரிஸி முடிக்கு ஆலிவ் ஆயில்
ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை கண்டிஷனர் ஆகும், இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் உணர்கிறது (9). இது லேசானது, எனவே உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்போது அதை எடைபோடாது. இது பொடுகு போன்ற பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்கிறது மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
உங்கள் தலைமுடிக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பலவிதமான எண்ணெய்கள் மற்றும் கலவைகள் உள்ளன. மேலேயுள்ள பட்டியலிலிருந்து உங்கள் விருப்பமான எண்ணெய்களையோ அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான பிற எண்ணெய்களையோ செய்யலாம். கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களுக்கு ஒரு சூடான சூடான எண்ணெய் மசாஜ் கொடுங்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு கேரியர் எண்ணெய் / எண்ணெய் கலவையின் 2-3 தேக்கரண்டி
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெயை ஊற்றி, சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் வைப்பதன் மூலம் அதை சூடாக்கவும்.
- சூடான எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி வழியாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரு நல்ல 10-15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- சூடான நீரில் ஒரு துண்டை நனைத்து, உங்கள் தலைமுடியை மடிக்கவும். இது அதிகபட்ச ஊடுருவலை அனுமதிக்கும் ஒரு சூடான சூழலை உருவாக்கும்.
- உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெயை 30 நிமிடங்கள் விடவும்
- ஷாம்பு மற்றும் நிலை.
எப்படி அடிக்கடி
சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சூடான எண்ணெய் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
நன்மைகள்
சூடான எண்ணெய் மயிர் தண்டுகள் மற்றும் நுண்ணறைகள் வழியாக ஊடுருவி, அவற்றை சீரமைத்து, வளர்க்கிறது. இது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களைச் சுற்றி ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடிக்கு காந்தத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக்குகிறது, frizz ஐத் தடுக்கிறது.
14. ஃப்ரிஸி முடிக்கு வைட்டமின்கள்
முடி ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது உள் பராமரிப்பு என்பது வெளிப்புறத்தைப் போலவே முக்கியமானது. ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு சரியான அளவு புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உட்கொள்வது மிக முக்கியம். வைட்டமின்கள் ஏ, பி-காம்ப்ளக்ஸ், சி மற்றும் ஈ ஆகியவை அவசியம். உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக வளர்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அதன் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வதற்கான ஒரே வழியாகும்.
Frizzy முடி ஹேக்ஸ்
1. ஒரு நல்ல ஹேர்கட்
உற்சாகமான முடியைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு நல்ல ஹேர்கட் சிறந்த வழியாகும். பிளவு முனைகளிலிருந்து விடுபட ஒவ்வொரு இரண்டு மாதங்களுக்கும் உங்கள் சுருட்டை ஒழுங்கமைக்கவும். மிகவும் குறுகியதாக இல்லாத ஒரு சிகை அலங்காரத்தை பராமரிக்கவும், ஏனென்றால் ஈரப்பதம் குறுகிய கூந்தல் வழியாக எளிதானது. சேதமடைந்த முடியை வெட்டுவது உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் காமமாகவும் இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை மெல்லியதாக மாற்றவும்.
2. ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்
“ஈரப்பதமாக்குதல்” அல்லது “நீரேற்றம்” என்று சொல்லும் லேபிள்களைத் தேடுங்கள். சல்பேட்டுகள் இல்லாத மென்மையான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு ஹைட்ரேட்டிங் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி, நடுப்பகுதியில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகள் வரை தடவவும். நீங்கள் அதை துவைக்க முன் சில நிமிடங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் விடவும்.
3. எதிர்ப்பு ஃப்ரிஸ் தயாரிப்புகள்
லீவ்-இன் கண்டிஷனர் அல்லது ஹேர் சீரம் பயன்படுத்துவது உங்கள் நாள் பற்றிச் செல்லும்போது உங்கள் தலைமுடி எவ்வளவு உறைந்து போகிறது என்பதில் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். சுருள் முடிக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பல ஃப்ரிஸ் கட்டுப்பாட்டு தயாரிப்புகள் சந்தையில் கிடைக்கின்றன.
எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
- உங்கள் தலைமுடியை ஒருபோதும் சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம். வெப்பம் வெட்டுக்காயங்கள் உயர காரணமாகிறது, இதனால் அது உற்சாகமடைகிறது. எப்போதும் குளிர்ந்த அல்லது மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளுடன் எளிதாக செல்லுங்கள். வெப்பம் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் தலைமுடி ஏற்கனவே உற்சாகமாக இருந்தால், அது சிறந்த முறையில் தவிர்க்கப்படுகிறது.
- பருத்தி தலையணை வழக்குகள் ஒரு பெரிய இல்லை. நீங்கள் தூங்கும் போது அவை உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஈரப்பதத்தை ஊறவைக்கின்றன. சில சாடின் தலையணை அட்டைகளில் முதலீடு செய்வதன் மூலம் இதை எதிர்கொள்ளுங்கள்.
- வாரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல் ஷாம்பு செய்ய வேண்டாம். பெரும்பாலான ஷாம்புகளில் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக அகற்றும் சல்பேட்டுகள் உள்ளன. ஒரு நல்ல சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடித்து, வாரத்திற்கு மூன்று முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவது நல்லது.
- உங்கள் தலைமுடியை துண்டு போட வேண்டாம். அதிலிருந்து வரும் உராய்வு வெட்டுக்காயங்கள் உயர்ந்து உங்கள் தலைமுடியை கடினமாக்கி உடைக்க வாய்ப்புள்ளது.
அங்கே உங்களிடம் உள்ளது your உங்கள் நாள் பற்றி செல்லும்போது உங்கள் தலைமுடியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டி. சரியான கவனிப்புடன், உங்களிடம் கடை-சாளர திகில் கதைகள் எதுவும் இருக்காது.
உற்சாகமான கூந்தலுக்கான இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும், கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.
9 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- பாதாம் எண்ணெயின் பயன்பாடுகள் மற்றும் பண்புகள், மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், எல்சேவியர், சயின்ஸ் டைரக்ட்.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub
- ஹாஸ் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள், உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய விமர்சன விமர்சனங்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
- முடி உதிர்தலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு: ஒரு விமர்சனம், தோல் மற்றும் சிகிச்சை, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- மனித தன்னார்வலர்கள், வெப்பமண்டல வாழ்க்கை அறிவியல் ஆராய்ச்சி, அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆகியவற்றில் முடி வளர்ச்சியில் டோகோட்ரியெனோல் கூடுதல் விளைவுகள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- மனித முடி இழைகளில் பல்வேறு எண்ணெய்களின் ஊடுருவல் திறன்களை விசாரித்தல். ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் சயின்ஸ், யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695
- தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- உணவு மற்றும் முடி உதிர்தல்: ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் துணை பயன்பாட்டின் விளைவுகள், தோல் நோய் நடைமுறை மற்றும் கருத்துரு, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மேற்குக் கரை-பாலஸ்தீனம், பி.எம்.சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆகியவற்றில் அவை தயாரிக்கும் முறைகள் பற்றிய இனவியல் மருந்தியல் ஆய்வு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- முடி அழகுசாதனப் பொருட்கள்: ஒரு கண்ணோட்டம், ட்ரைக்காலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல், யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/