பொருளடக்கம்:
- வீட்டில் கொசு விரட்டும்
- இயற்கை கொசு விரட்டும் வைத்தியம்
- 1. எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- உதவிக்குறிப்பு
- 2. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தெளிப்புடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மற்றும் ஆல்கஹால் தெளிப்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் தெளிப்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. லாவெண்டர் ஆயில், வெண்ணிலா, மற்றும் எலுமிச்சை ஜூஸ் ஸ்ப்ரே
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. மவுத்வாஷ் மற்றும் எப்சம் சால்ட் யார்ட் ஸ்ப்ரே
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 11. வினிகர் கொசு பொறி கொண்டு பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 12. ஆல்கஹால் ஸ்ப்ரே தேய்த்தல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 13. பூண்டு தெளிப்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 14. சுண்ணாம்பு கொண்ட கிராம்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
யாருக்கு பிக்னிக் அல்லது கேம்பிங் பிடிக்காது? பயணமும் மலையேற்றமும் 'விஷயத்தில்' மாறி வருகின்றன, அதேபோல் அரிப்பு கொசு கடித்தும் கூட. பொதுவான பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகள் தவிர, கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. பயணத்தை அல்லது முகாமிட்டதை மறந்துவிடுங்கள், இந்த சிறிய ஆனால் அச்சுறுத்தும் உயிரினங்களால் உங்கள் வீட்டிலேயே நீங்கள் கடிக்கப்பட்டு பாதிக்கப்படலாம். இது அவர்களின் தடங்களில் அவற்றை நிறுத்த உடனடி நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். என்ன நினைக்கிறேன்? உங்கள் சமையலறை அமைச்சரவையில் கிடைக்கும் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் அதைச் செய்யலாம்.
சூரியனின் கதிர்களைத் தாங்க முடியாததால் கொசுக்கள் பொதுவாக காலையில் குறைவாக செயல்படும். உண்மையில், அதிக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது அவை நீரிழப்பு மற்றும் கொல்லப்படலாம். இருப்பினும், இது மாலையில் ஒரு வித்தியாசமான கதை. சூரியன் மறையத் தொடங்கும் தருணம், கொசுக்கள் தங்கள் அடுத்த புரவலனுக்கான வேட்டையைத் தொடங்குகின்றன. முடிந்தவரை சிறந்த மற்றும் இயற்கையான வழியில் அவற்றைத் தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்களா? இந்த தொல்லைதரும் உயிரினங்களை விரட்டவும், உங்கள் சொந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கொசு விரட்டியாகவும் சில விதிவிலக்கான தீர்வுகளைக் காண தொடர்ந்து படியுங்கள்.
வீட்டில் கொசு விரட்டும்
- எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
- வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தெளிப்பு
- தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
- சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மற்றும் ஆல்கஹால் தெளிப்பு
- இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் விரட்டும்
- லாவெண்டர் ஆயில், வெண்ணிலா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
- எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- மவுத்வாஷ் எப்சம் சால்ட் ஸ்ப்ரே
- வினிகருடன் பேக்கிங் சோடா
- ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
- பூண்டு தெளிப்பு
- சுண்ணாம்புடன் கிராம்பு
இயற்கை கொசு விரட்டும் வைத்தியம்
1. எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் 10 மில்லி
- எந்த கேரியர் எண்ணெயிலும் 90 மில்லி (ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 100 மில்லி பாட்டிலை எடுத்து அதில் 10 மில்லி எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் 90 மில்லி கேரியர் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த கலவையை அவ்வப்போது மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் சிட்ரோனெல்லல் மற்றும் பி-மீத்தேன் 3,8-டியோல் (பிஎம்டி) போன்ற கலவைகள் உள்ளன. சிட்ரோனெல்லால் கொசுக்களுக்கு எதிராக ஒரு சிறிய விரட்டலைக் காட்டுவதாக நம்பப்படுகிறது, பி.எம்.டி இந்த சிறிய உயிரினங்களுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (1), (2).
உதவிக்குறிப்பு
எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் சுவடு அளவுகளில் மட்டுமே பிஎம்டி உள்ளது, எனவே, இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை அதன் சில சிட்ரோனெல்லலை பிஎம்டியாக மாற்ற செயலாக்க மற்றும் சுத்திகரிக்க வேண்டும். பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கொசுக்களுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் 12 சொட்டுகள்
- தேங்காய் எண்ணெயில் 30 மில்லி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் கை கால்களுக்கு நேரடியாக தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன் இதை 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் கொசுக்களை விரட்டுவதில் சிறப்பாக செயல்படும் மற்றொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய். தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைப்பது அதன் கொசு விரட்டும் திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அடிப்படையில் இது உங்கள் சொந்த இயற்கை பிழை விரட்டியை உருவாக்குகிறது. மிளகுக்கீரை கொசுக்களை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கும் லிமோனீன் மற்றும் மெந்தோல் போன்ற சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, தேங்காய் எண்ணெயில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் குழம்பாக்கிகள் உள்ளன, அவை மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் (3), (4) விரட்டும் மூலக்கூறுகளின் ஆவியாதலைக் குறைக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
3. வேப்ப எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- வேப்ப எண்ணெய் 10 துளிகள்
- தேங்காய் எண்ணெயில் 30 மில்லி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேங்காய் எண்ணெயில் வேப்ப எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து இதை உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது தடவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வேப்ப மரத்தின் விதைகள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து வேப்ப எண்ணெய் பெறப்படுகிறது. அதன் கலவை மற்றும் வலுவான நறுமணம் காரணமாக இது இயற்கையான கொசு விரட்டும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், ஒரு ஆய்வு 2% வேப்ப எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது, பல்வேறு வகையான கொசுக்களுக்கு எதிராக குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பை அளித்துள்ளது (5).
TOC க்குத் திரும்பு
4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தெளிப்புடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் 50 எம்.எல்
- 50 மில்லி தண்ணீர்
- அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 10-12 சொட்டுகள் (கிராம்பு, சிட்ரோனெல்லா அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை சம விகிதத்தில் கலக்கவும்.
- உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த தீர்வை ஒரு பம்புடன் ஒரு பாட்டில் சேமிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன்பு இதை நீங்களே தெளிக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் குழப்பம் இல்லாத தளமாகும், இது சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் விரட்டும் திறனை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஒரு கேரியர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது, அது எண்ணெய் மற்றும் குழப்பமானதாக மாறி, உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், எண்ணெய் இல்லாத அடிப்படை பாராட்டப்படுகிறது. உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சற்று அமிலத்தன்மை வாய்ந்த pH ஐ உருவாக்குவதன் மூலம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் விரட்டும் செயல்பாட்டை ACV ஊக்குவிக்கிறது, இது உங்களிடமிருந்து கொசுக்களை ஈர்க்கும் (6), (7).
TOC க்குத் திரும்பு
5. தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- தேங்காய் எண்ணெயில் 30 மில்லி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேயிலை எண்ணெயுடன் தேயிலை மர எண்ணெயை கலக்கவும்.
- உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வெளியே செல்வதற்கு முன் இதை 2 முதல் 3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் சக்திவாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொசு கடித்தலை விரைவாகத் தடுக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது (8). தேயிலை மர எண்ணெயின் வலுவான நறுமணம் கொசுக்களை வளைத்து வைத்திருக்கும் மற்றொரு காரணியாகும். இருப்பினும், இது மிகவும் வலுவானது, எனவே தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற நல்ல கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
TOC க்குத் திரும்பு
6. சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் மற்றும் ஆல்கஹால் தெளிப்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 10 மில்லி ஆல்கஹால்
- சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- 90 மில்லி தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- குறிப்பிட்ட விகிதாச்சாரத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் தண்ணீரை கலக்கவும்.
- இதற்கு, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இதை ஒரு பாட்டில் வைத்து உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளில் தெளிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன்பு இதை தினமும் 2 முதல் 3 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து சிட்ரோனெல்லா எண்ணெய் பெறப்படுகிறது. இதில் சிட்ரோனெல்லால், ஜெரானியோல், சிட்ரோனெல்லால், சிட்ரல் மற்றும் லிமோனீன் போன்ற பல சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை கொசு விரட்டும் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. இது DEET (பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ரசாயன அடிப்படையிலான கொசு விரட்டி) போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆல்கஹால் கலக்கும்போது, சிட்ரோனெல்லா எண்ணெயின் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது. ஆல்கஹாலில் தியாமின் இருப்பதால் இது கொசுக்களை விரட்டுகிறது (9), (10), (11).
TOC க்குத் திரும்பு
7. இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் தெளிப்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 10 இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய்
- 30-40 மில்லி தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- நன்கு கலந்து இந்த கரைசலை உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளில் தெளிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் வெளியே செல்வதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் இலவங்கப்பட்டை பட்டையிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் இது வீட்டில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கொசு விரட்டியாகும். இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயின் நான்கு கூறுகள், அதாவது, சின்னமில் அசிடேட், யூஜெனோல், சின்னாமால்டிஹைட் மற்றும் அனெத்தோல் ஆகியவை ஏடிஸ் ஈஜிப்டி கொசுக்களுக்கு எதிராக வலுவான கொசு விரட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இவற்றில், சின்னாமால்டிஹைட் வலுவான செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது (12).
TOC க்குத் திரும்பு
8. லாவெண்டர் ஆயில், வெண்ணிலா, மற்றும் எலுமிச்சை ஜூஸ் ஸ்ப்ரே
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- லாவெண்டர் எண்ணெயில் 10-12 சொட்டுகள்
- 3-4 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 3-4 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1-2 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- லாவெண்டர் எண்ணெயை வெண்ணிலா சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை இரண்டு கப் தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
- இந்த கரைசலை நன்றாக அசைத்து, உங்கள் வெளிப்படும் உடல் பாகங்களில் தெளிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் கொசு பாதிப்புக்குள்ளான பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால் இதை தினமும் 2 முதல் 3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் வாசனை நம்மீது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்போது, அது கொசுக்களை விரட்டுகிறது. லாவெண்டர் எண்ணெயில் லிமோனீன், லினினூல், யூகலிப்டால் மற்றும் கற்பூரம் போன்ற கலவைகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் இயற்கையாகவே கொசுக்கள் மற்றும் பூச்சிகளை விரட்டுகின்றன (13), (14). வெண்ணிலாவில் இயற்கையான பூச்சிகளை விரட்டும் பண்புகள் உள்ளன, மேலும் எலுமிச்சை சாற்றில் அதிக அமில உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது கொசுக்களை வளைகுடாவில் வைக்க உதவுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
9. எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- எந்த கேரியர் எண்ணெயிலும் 60 எம்.எல் (தேங்காய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை 60 மில்லி தண்ணீரில் சேர்த்து, கரைசலை ஒரு தெளிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
தினமும் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிசயமாக பயனுள்ள இயற்கை கொசு விரட்டிகள் (15), (16). எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் லிமோனீன் மற்றும் சிட்ரோனெல்லா போன்ற கொசு விரட்டும் கூறுகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் யூகலிப்டால், கற்பூரம் மற்றும் லிமோனீன் போன்ற சேர்மங்கள் இருப்பதால் அதன் கொசு விரட்டும் பண்புகளைப் பெறுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
10. மவுத்வாஷ் மற்றும் எப்சம் சால்ட் யார்ட் ஸ்ப்ரே
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஒரு பெரிய பாட்டில் மவுத்வாஷ் (விரும்பத்தக்க புதினா சுவை)
- 3 கப் எப்சம் உப்பு
- 12 அவுன்ஸ் கேன் பீர் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கடையில் வாங்கிய மவுத்வாஷின் ஒரு பெரிய பாட்டிலை எடுத்து அதில் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும்.
- உப்பு கரைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
- கூடுதல் நன்மைகளுக்காக நீங்கள் சுமார் 12 அவுன்ஸ் பீர் சேர்க்கலாம்.
- இந்த தீர்வை உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி தெளிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் இரண்டு முறை உங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே அல்லது சுற்றிலும் தெளிக்கலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பெரும்பாலான மவுத்வாஷ்களில் யூகலிப்டால், மெந்தோல் மற்றும் தைமால் போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை கொசு விரட்டிகளாக செயல்படுகின்றன (17), (18), (19), (20), (21). சில மவுத்வாஷ்களில் அதிக ஆல்கஹால் (எத்தனால்) உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது கொசுக்களை விரட்ட உதவுகிறது. எப்சம் உப்பு கொசுக்களுக்கு கூடுதலாக பூச்சிகள் மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளை அகற்ற உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
11. வினிகர் கொசு பொறி கொண்டு பேக்கிங் சோடா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் வினிகர்
- 1/4 கப் சமையல் சோடா
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு வெற்று பாட்டிலை எடுத்து பாதியாக வெட்டுங்கள்.
- பாட்டிலின் கீழ் பகுதியில் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும்.
- பாட்டிலின் மேல் பகுதியை எடுத்து தலைகீழாக மாற்றி, அது ஒரு புனல் போல் தெரிகிறது.
- பாட்டிலின் தலைகீழ் பாதியை கீழே பாதியின் மேல் வைக்கவும்.
- இதில் வினிகரை ஊற்றி உங்கள் அறைக்கு வெளியே வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் பகுதியில் கொசுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் போதெல்லாம் இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடா வினிகருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, இருவருக்கும் இடையிலான எதிர்வினை கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுகிறது. கார்பன் டை ஆக்சைடு கொசுக்களை ஈர்க்கிறது, எனவே அவற்றைப் பிடிக்கவும் கொல்லவும் பயன்படுத்தலாம் (22).
TOC க்குத் திரும்பு
12. ஆல்கஹால் ஸ்ப்ரே தேய்த்தல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயிலும் 10 சொட்டுகள்
- 30 மில்லி தண்ணீர்
- 1 தேக்கரண்டி ஆல்கஹால்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அத்தியாவசிய எண்ணெயை தேய்த்தல் ஆல்கஹால் மற்றும்
- இதற்கு தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
- இந்த கரைசலை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டில் ஊற்றி நன்கு குலுக்கவும்.
- இந்த தீர்வை உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளில் தெளிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 2 முதல் 3 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆல்கஹால் தேய்த்தல் தண்ணீரை விட எண்ணெய்களைக் கரைக்கிறது. எனவே, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது அவை விரட்டும் திறன் அதிகம். ஆல்கஹால் தேய்த்தல் கூட கொசு கடித்தால் குணமாகும். இது பூச்சிகள் மற்றும் பிழைகள் விரட்டவும் கொல்லவும் தாவர எண்ணெய்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பிழை பயன்படுத்தி வீட்டில் பிழை தெளிப்பு செய்ய.
TOC க்குத் திரும்பு
13. பூண்டு தெளிப்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 5-6 பூண்டு கிராம்பு
- 1 தேக்கரண்டி கனிம எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பூண்டு கிராம்பை நறுக்கி, ஒரு தேக்கரண்டி மினரல் ஆயில் சேர்க்கவும்.
- ஒரே இரவில் ஊறவைத்து பூண்டை வடிகட்டவும்.
- உட்செலுத்தப்பட்ட எண்ணெயை சேகரித்து அதில் சுண்ணாம்பு சாறு மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
- இந்த தீர்வை உங்கள் வீடுகளைச் சுற்றியுள்ள தாவரங்களில் தெளிக்கவும்.
- இந்த பூண்டு கரைசலை உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பாகங்களிலும் தெளிக்கலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 2 முதல் 3 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பூண்டில் அல்லிசின் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது கொசுக்களுக்கு எதிராக வலுவான விரட்டும் நடவடிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, பூண்டு கொசுக்களை விரட்டும் ஒரு வலுவான நறுமணத்தையும் கொண்டுள்ளது (23). இது இயற்கை பூச்சி விரட்டியாகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது (24). எலுமிச்சை சாற்றின் அமில தன்மை பூண்டின் விரட்டும் பண்புகளை மேம்படுத்துகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
14. சுண்ணாம்பு கொண்ட கிராம்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 10-12 கிராம்பு
- 1 எலுமிச்சை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு எலுமிச்சை எடுத்து பாதியாக வெட்டவும்.
- எலுமிச்சையின் ஒவ்வொரு பாதியிலும் 5-6 கிராம்புகளை செருகவும்.
- இதை உங்கள் அறையில் அல்லது அதிக கொசுக்கள் உள்ள இடங்களில் வைக்கவும்.
- மாற்றாக, நீங்கள் கிராம்பு எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலந்து உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
மீதமுள்ள நாட்களில் கொசுக்களைத் தடுக்க நீங்கள் இதை தினமும் இரண்டு முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இது வீட்டில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கொசு விரட்டியாகும். கிராம்பு என்பது மற்றொரு மூலிகையாகும், இது கொசுக்கள் மற்றும் பல்வேறு பூச்சிகளை விரட்ட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கிராம்பின் வலுவான நறுமணமும் யூஜெனோல் எனப்படும் ஒரு கலவை இருப்பதும் அதன் விரட்டும் பண்புகளை அளிக்கிறது. கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயும் சிறந்த இயற்கை பூச்சி விரட்டியாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன (25).
TOC க்குத் திரும்பு
எச்சரிக்கை
கிராம்பு எண்ணெய் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், மேலும் இது ஒரு வலுவான மணம் கொண்டது. எனவே, இது மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கான கேரியர் எண்ணெயுடன் இணைந்து மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
இந்த வைத்தியங்கள் அனைத்தும் முழுமையான தீர்வுகளாக அல்லது கொசுக்களை விரட்ட எளிதான மற்றும் மிகவும் இயற்கையான முறையில் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் அவற்றில் சில தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒரு கேரியர் எண்ணெய் அல்லது வேறு சில பாதுகாப்பான கரைப்பானுடன் இணைந்து பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இனிமேல் காத்திருந்து, அந்த சிறிய இரத்தத்தை உறிஞ்சும் உயிரினங்களுக்கு எதிராக இந்த வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், மேலும் அவற்றை நன்மைக்காக அகற்றுவதில் நீங்கள் வெற்றிகரமாக இருந்தீர்களா என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
கொசுக்களுக்கு உதவும் தாவரங்கள் யாவை?
லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி, சிட்ரோனெல்லா, துளசி போன்ற தாவரங்கள் இயற்கை கொசு விரட்டிகளாக செயல்படுகின்றன.
மின்னணு கொசு விரட்டிகள் உண்மையில் செயல்படுகின்றனவா?
எலக்ட்ரானிக் கொசு விரட்டும் மருந்துகள் உண்மையில் செயல்படுகின்றனவா இல்லையா என்பது குறித்து தொடர்ந்து விவாதம் நடந்து வருகிறது. விஞ்ஞானிகள் எந்தவொரு ஆதாரத்தையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றாலும், இந்த மின்னணு கொசு விரட்டிகள் செயல்படுகின்றன என்று பல நபர்கள் சாட்சியமளித்துள்ளனர். இருப்பினும், மீயொலி மின்னணு கொசு விரட்டிகளின் ஒலி மிகவும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.