பொருளடக்கம்:
- எலுமிச்சை தேநீர் - ஒரு சுருக்கமான
- எலுமிச்சை தேநீரின் 13 சிறந்த நன்மைகள்
- 1. ஒரு நல்ல சுத்தப்படுத்தி மற்றும் நச்சுத்தன்மை
- 2. குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சை
- 3. உளவியல் நன்மைகள்
- 4. இருதய நன்மைகள்
- 5. இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக்
- 6. செரிமான ஆரோக்கியம்
- 7. அறுவை சிகிச்சை வீக்கத்தின் சிகிச்சை
நீங்கள் வழக்கமாக எலுமிச்சை தேநீர் சாப்பிடுகிறீர்களா? நீங்கள் அநேகமாக அங்குள்ள அதிர்ஷ்டசாலி நபர்களில் ஒருவராக இருக்கலாம் - ஏனென்றால் எலுமிச்சை தேநீர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது! இது உங்கள் உடலை உள்ளிருந்து சுத்தப்படுத்துவதற்கு அறியப்படுகிறது, மேலும் உங்களை புதுப்பித்து உற்சாகப்படுத்துகிறது. எலுமிச்சை தேநீரின் கூடுதல் நன்மைகளை அறிய விரும்புகிறீர்களா? தொடர்ந்து படிக்க!
எலுமிச்சை தேநீர் - ஒரு சுருக்கமான
எலுமிச்சை தேநீர் என்பது ஒரு தனித்துவமான கருப்பு சுவை அளிக்க எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்பட்ட கருப்பு தேநீர் அல்லது பச்சை தேயிலை மதுபானம் தவிர வேறில்லை. எலுமிச்சை தேநீரில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் சர்க்கரையுடன் சூடான தேநீர் உள்ளது. மசாலா எலுமிச்சை தேநீரில் வறுத்த சீரக விதை தூள், எலுமிச்சை சாறு, கருப்பு உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவற்றைக் கொண்ட சூடான தேநீர் உள்ளது, இது ஒரு உறுதியான, காரமான சுவை (1) தருகிறது. எலுமிச்சை சாறு சேர்ப்பது அதன் நிறத்தை மேலும் உச்சரிப்பதை மட்டுமல்லாமல், அதன் சுவையையும் மேம்படுத்துகிறது. ஒரு சரியான சுவைக்கு, சரியான அளவு எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கப்பட வேண்டும்.
எலுமிச்சை தேநீரின் 13 சிறந்த நன்மைகள்
எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேனின் ஒருங்கிணைந்த நன்மைகள் எலுமிச்சை தேநீரை பல்வேறு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் காபிக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக ஆக்குகின்றன. பல்வேறு எலுமிச்சை தேநீர் நன்மைகள் பின்வருமாறு.
1. ஒரு நல்ல சுத்தப்படுத்தி மற்றும் நச்சுத்தன்மை
எலுமிச்சை தேநீரின் பெரும்பாலான ஆரோக்கிய நன்மைகள், இது உங்கள் உடலை அமைப்பிலிருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் சுத்தப்படுத்துகிறது என்பதற்கு காரணம். இந்த நச்சுகள் பல்வேறு வகையான நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை அழைக்கின்றன. ஒரு சிறந்த போதைப்பொருள், எலுமிச்சை தேநீர் இந்த நோய்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
2. குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சை
குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க எலுமிச்சை தேநீர் உதவியாக இருக்கும். சளி மற்றும் காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் தேநீரில் இஞ்சியைச் சேர்த்து தினமும் 3 முதல் 4 முறை குடிக்கலாம். இது தொண்டை புண்ணிலிருந்து நிவாரணம் தருவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் குளிர்காலத்தில் உங்களை சூடாக வைத்திருக்கும். உங்கள் தொண்டையில் உள்ள சளியை மெல்லியதாக திரவ உதவுகிறது. சூடான நீரில் குழம்பு, தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் போன்ற சூடான திரவங்கள் உங்கள் தொண்டையை ஆற்றும் (2).
3. உளவியல் நன்மைகள்
எலுமிச்சை தேநீர் இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது, எனவே, இது உங்கள் உடலை உற்சாகப்படுத்துகிறது, உங்கள் மனதைப் புதுப்பிக்கிறது மற்றும் மன தெளிவை மேம்படுத்துகிறது. பல்வேறு மனநல பிரச்சினைகளைத் தூண்டும் இரத்தத்தில் நச்சுகளை உருவாக்குவதற்கு மன அழுத்தம் காரணமாகும். எலுமிச்சை தேநீர் தலைவலி, பலவீனம், குறைந்த உயிர்ச்சத்து, சோம்பல் மற்றும் சோர்வுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது உங்கள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் உங்களை சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது.
4. இருதய நன்மைகள்
மூலக்கூறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு ஆராய்ச்சி படி, தேநீர் இருதய நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. எலுமிச்சை தேநீரில் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை லிப்பிட்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் தமனிகளில் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன. எனவே, எலுமிச்சை தேநீர் குடிப்பது இதய நோய்களை எதிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
5. இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக்
நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, எலுமிச்சை இயற்கையின் கிருமி நாசினியாகும். எலுமிச்சை தேநீர் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே, வழக்கமான நுகர்வு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
6. செரிமான ஆரோக்கியம்
எலுமிச்சை தேநீர் அதன் அடக்கும் விளைவு மூலம் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. ஏனென்றால் இது நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை நீக்குகிறது, மேலும் உங்கள் உடலில் உள்ள பலனளிக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சுவதற்கு இது உதவுகிறது. எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் சிறுநீரக கற்களைக் கரைக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது மாலுமியின் பயத்தைத் தடுக்கிறது - ஸ்கர்வி.
7. அறுவை சிகிச்சை வீக்கத்தின் சிகிச்சை
அறுவைசிகிச்சை வீக்கம் அல்லது எடிமா என்பது அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய ஒரு பொதுவான நிலை மற்றும் ஊசி, கொழுப்பின் இறந்த செல்கள் மற்றும் பூல் செய்யப்பட்ட திரவ இரத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. உடல் திசுக்களுக்கு இடையில் திரவங்கள் குவிந்து வலி மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. எலுமிச்சை தேநீர் பெரும்பாலும்