பொருளடக்கம்:
- கெலாய்டுகளை அகற்றுவது எப்படி
- கெலாய்டுகள் அகற்றுவதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
- 1. கெலாய்டுகளுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 2. கெலாய்டுகளுக்கு ஆஸ்பிரின்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 3. கெலாய்டுகளுக்கு எலுமிச்சை சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 4. கெலாய்டுகளுக்கு பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 5. கெலாய்டுகளுக்கு சந்தனம் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 6. பூண்டு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 7. கெலாய்டுகளுக்கு திராட்சைப்பழம் விதை சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 8. கெலாய்டுகளுக்கு தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 9. அலோ வேரா ஜெல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 10. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 11. வெங்காய சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 12. கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க எண்ணெய்கள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- 18 ஆதாரங்கள்
கெலாய்டுகள் விரிவாக்கப்பட்ட வடுக்கள் ஆகும், அவை நார்ச்சத்து திசுக்களின் ஒழுங்கற்ற வளர்ச்சியால் ஏற்படுகின்றன. அவை சருமத்தின் தீங்கற்ற இழைக் கட்டிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. அவை ஒழுங்கற்ற வடிவத்தில் உள்ளன, இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளன, மென்மையான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் படிப்படியாக அளவு (1), (2) அதிகரிக்கும். கெலாய்டுகள் வளர்வதை நிறுத்தி, நேரத்தை அதிகரிக்காத வடுக்களில் ஒன்றாகும். கெலாய்டுகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான இயற்கையான வழிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தீர்வுகளைப் பாருங்கள்.
குறிப்பு: கெலாய்டுகளுக்கு முழுமையாக சிகிச்சையளிக்க இந்த வைத்தியம் உதவாது. இருப்பினும், அவை அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவக்கூடும். கெலாய்டுகளின் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
கெலாய்டுகளை அகற்றுவது எப்படி
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- ஆஸ்பிரின்
- எலுமிச்சை சாறு
- பேக்கிங் சோடா
- சந்தனம் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்
- பூண்டு
- திராட்சைப்பழம் விதை சாறு
- தேன்
- அலோ வேரா ஜெல்
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
- வெங்காய சாறு
- தேன்
கெலாய்டுகள் அகற்றுவதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
1. கெலாய்டுகளுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் ஒரு வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் மற்றும் அஸ்ட்ரிஜென்ட் ஆகும். வடுவின் சிவத்தல் மற்றும் அளவைக் குறைக்க இது உதவக்கூடும் (3).
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஏ.சி.வி யை சம அளவு தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
- கலவையை கெலாய்டுக்கு தடவி 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை 4-5 வாரங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை செய்யவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. கெலாய்டுகளுக்கு ஆஸ்பிரின்
கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சு ஆஸ்பிரின் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் உரித்தல் பண்புகள் இந்த வழக்கில் பயனளிக்கின்றன (4). இருப்பினும், இது மருத்துவர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 3-4 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள்
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- நொறுக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகளை ஒரு மென்மையான, அடர்த்தியான பேஸ்ட்டை தண்ணீரில் தயாரிக்கவும்.
- வடுக்களை சுத்தம் செய்து, இந்த பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், உலர விடவும்.
- அதை கழுவி பின்னர் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் பயன்படுத்துங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
3. கெலாய்டுகளுக்கு எலுமிச்சை சாறு
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது மற்றும் கெலாய்டு வடுவை விரைவாக குணப்படுத்துவதில் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. பயன்பாட்டின் சில வாரங்களுக்குள், சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மை, அமைப்பு மற்றும் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள் (5).
உனக்கு தேவைப்படும்
எலுமிச்சை சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக எலுமிச்சை சாற்றை தடவி 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அந்த பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 2 முறை செய்யவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
4. கெலாய்டுகளுக்கு பேக்கிங் சோடா
பேக்கிங் சோடா ஒரு சிராய்ப்பு முகவர், இது சருமத்தை சுத்தமாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க உதவும். இது எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் எந்த வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது (6), (7). இருப்பினும், கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 3 டீஸ்பூன் 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
- பருத்தி பந்து
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.
- இந்த பேஸ்ட்டை பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 2 முறை செய்யவும்
TOC க்குத் திரும்பு
5. கெலாய்டுகளுக்கு சந்தனம் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்
சந்தனம் அதன் தோல் மீளுருவாக்கம் செய்யும் சொத்துக்காக அறியப்படுகிறது, மேலும் ரோஸ் வாட்டர் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது தோல் டோனராகும் (8), (9). இந்த பண்புகள் கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1-2 டீஸ்பூன் சந்தன தூள்
- பன்னீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ரோஸ் வாட்டரில் சந்தனத்தின் அடர்த்தியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கி, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- மறுநாள் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு இரவும் இதைச் செய்யுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
6. பூண்டு
கெலாய்டு வடுக்கள் விரிவடைவதற்கு முக்கியமாக காரணமான அதிகப்படியான ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் பெருக்கத்தை பூண்டு தடுக்கிறது. இது இப்பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இது கெலாய்டின் (10) குணப்படுத்தும் செயல்முறையை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
1-2 பூண்டு கிராம்பு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு கிராம்புகளை வடுக்கள் மீது தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அந்த பகுதியை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
புதிய பூண்டு கிராம்புக்கு பதிலாக பூண்டு எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
7. கெலாய்டுகளுக்கு திராட்சைப்பழம் விதை சாறு
திராட்சைப்பழ விதை சாற்றில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் பைட்டோ கெமிக்கல் கலவைகள் உள்ளன, அவை வடுக்களைக் குறைக்க உதவும் (11). இது கெலாய்டுகளின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர்
- 2-3 சொட்டு திராட்சைப்பழ விதை சாறு
- கே-முனை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- திராட்சைப்பழ விதை சாற்றை நீரில் நீர்த்தவும்.
- இந்த கலவையில் கியூ-டிப்பை நனைத்து கெலாய்டுக்கு தடவவும்.
- முடிந்தவரை அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை செய்யுங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
8. கெலாய்டுகளுக்கு தேன்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேன் இறந்த செல்கள் சேராமல் தடுக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது (12). துவாலாங் தேன், குறிப்பாக, கெலாய்டுகளைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (13).
உனக்கு தேவைப்படும்
தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் தழும்புகளுக்கு புதிய தேனை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மெதுவாக மசாஜ் செய்து 30-40 நிமிடங்கள் விடவும்.
- தண்ணீரில் துவைக்க.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் தினமும் 2 முறை தேன் தடவலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
9. அலோ வேரா ஜெல்
கற்றாழை ஜெல்லில் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை கெலாய்டுகளை குணப்படுத்த உதவுகின்றன (14). இது புண் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கிறது மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (15).
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு கற்றாழை இலை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெட்டு இலை திறந்து ஜெல் பிரித்தெடுக்க.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மந்தமான தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அதை கழுவும் முன் சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும். நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
கற்றாழை ஜெல்லை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை தடவவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
10. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
கெலாய்டு வடுக்களைக் குறைப்பதற்கான ஒரு எளிய வழி, அந்த பகுதியை எல்லா நேரங்களிலும் ஈரப்பதமாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருப்பதுதான். பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, ஒரு மறைமுகமான முகவராக இருப்பதால், ஈரப்பதத்தை சிக்க வைத்து, வடுக்களைக் குறைக்க உதவுகிறது (16). இருப்பினும், இந்த விளைவை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.
உனக்கு தேவைப்படும்
பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
பகுதியை சுத்தம் செய்து பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மூலம் மசாஜ் செய்யவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஜெல்லியை ஒரு நாளில் 3-4 முறை மீண்டும் தடவவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
11. வெங்காய சாறு
கெலாய்டு மற்றும் ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்களைக் குறைப்பதில் வெங்காயத்தின் செயல்திறன் சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு சோதிக்கப்பட்டது. இந்த சிகிச்சையின் மூலம் வடுக்களின் தோற்றம் பெரிதும் மேம்பட்டது என்று காட்டப்பட்டது. வெங்காய சாறு அல்லது வெங்காய சாறு குறுகிய காலத்தில் வடுக்கள் குணமடைய பல வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தியது (17).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 வெள்ளை வெங்காயம்
- ஒரு சீஸ்காத்
- பருத்தி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெங்காயத்தை நறுக்கி, ஒரு சீஸ்காட்டில் வைக்கவும், வெங்காய சாற்றை பிழியவும்.
- பருத்தியுடன் கெலாய்டு வடுவில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள். அதை துவைக்க தேவையில்லை.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளில் 3-4 முறை செய்யவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
12. கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க எண்ணெய்கள்
கெலாய்டு வடுக்கள் மறைந்துபோகும் எண்ணெய்களின் பல சேர்க்கைகள் உள்ளன. மீன் எண்ணெய் மற்றும் மினரல் ஆயில், குறிப்பாக கெலாய்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன (18).சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன், கெலாய்டுகளை குணப்படுத்துவதில் கேரியர் எண்ணெய்க்கு உதவுகின்றன.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெய்
- ரோஸ்ஷிப் விதை எண்ணெயில் சில துளிகள்
அல்லது
- 1 தேக்கரண்டி கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
- தேயிலை மரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள்
- 1-2 சொட்டுகள் வேப்ப எண்ணெய் (விரும்பினால்)
அல்லது
ஜமைக்காவின் கருப்பு ஆமணக்கு எண்ணெயின் சில துளிகள்
அல்லது
ஒரு சில துளிகள் வாசனை திரவிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குறிப்பிடப்பட்ட எண்ணெய்களின் கலவையை தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சிறந்த முடிவுகளுக்கு நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- உடல் குத்துதல், பச்சை குத்துதல் மற்றும் பிற அழகு தோல் அறுவை சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கெலாய்டுகள் உருவாக அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன.
- தோல் வடுக்கள் குணமடைய விடாமல் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கவும்.
- ஒரு புதிய காயத்தை பெட்ரோலியம் ஜெல்லி மற்றும் ஒரு நான்ஸ்டிக் கட்டுடன் மூடி வைக்கவும். காயத்தில் கூட அழுத்தம் இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
முடிவுகளைக் காண்பிக்க கெலாய்டுகளை அகற்றுவதற்கான மேலே பட்டியலிடப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் மத ரீதியாக பின்பற்றப்பட வேண்டும். ஒரு கெலாய்டு வடு பிடிவாதமாக இருக்கக்கூடும், சிறிது நேரம் ஆகும். நீங்கள் எடுக்கும் தீர்வுக்கு இசைவாக இருங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
கெலாய்டு வடுக்கள் தொற்றுநோயா?
ஒரு கெலாய்டு வடு தொற்று இல்லை. தோல் காயத்தின் விளைவாக நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், மேலும் தொடர்புடன் பரவுவீர்கள்.
கெலாய்டுகள் ஆபத்தானவையா?
இல்லை, அவை ஆபத்தானவை அல்ல. அவை பெரும்பாலும் முந்தைய தோல் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் உருவாகின்றன மற்றும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
18 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- மெக்கின்டி எஸ், சித்திகி டபிள்யூ.ஜே. கெலாய்ட்.. இல்: StatPearls. புதையல் தீவு (FL): StatPearls Publishing, 2020 ஜன.
Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507899/
- கெல்லி, ஒரு பி. “கெலாய்ட்ஸ்.” தோல் கிளினிக்குகள் தொகுதி. 6,3 (1988): 413-24.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3048824/
- காஸ்டன், அன்கா மற்றும் ராபர்ட் எஃப் கேரி. "மேற்பூச்சு வைட்டமின் ஏ மறுசீரமைப்பு பொதுவான மருக்கள் சிகிச்சை." வைராலஜி ஜர்னல் தொகுதி. 9 21.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22251397/
- எட்ரிஸ், ஏ.எஸ், மற்றும் ஜே மெஸ்டாக். "கெலாய்ட் மற்றும் ஹைபர்டிராஃபிக் வடுக்கள் மேலாண்மை." தீக்காயங்கள் மற்றும் தீ பேரழிவுகளின் வருடாந்திர தொகுதி. 18,4 (2005): 202-10.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3187998/
- பார்க், ஹியூன் ஜியோங் மற்றும் பலர். "வைட்டமின் சி மனித தோல் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் எல்.எல் -37 ஆல் கொலாஜன் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதைத் தடுக்க ஈஆர்கே சிக்னலைத் தூண்டுகிறது." சோதனை தோல் நோய் தொகுதி. 19,8 (2010): இ 258-64.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20163451/
- மில்ஸ்டோன், லியோனார்ட் எம். "செதில் தோல் மற்றும் குளியல் pH: பேக்கிங் சோடாவை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது." ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி 62.5 (2010): 885-886.
www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract
- குவாண்ட்ட், சாரா ஏ மற்றும் பலர். "ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க மற்றும் வெள்ளை வயதான பெரியவர்களிடையே வீட்டு வைத்தியம் பயன்பாடு." தேசிய மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல் தொகுதி. 107,2 (2015): 121-9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/
- குமார், தினேஷ். "ஸ்டெரோகார்பஸ் சாண்டலினஸ் எல் இன் மெத்தனாலிக் மர சாற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கைகள்." ஜர்னல் ஆஃப் மருந்தியல் & மருந்தியல் சிகிச்சை தொகுதி. 2,3 (2011): 200-2.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157138/
- போஸ்கபாடி, முகமது ஹொசைன் மற்றும் பலர். "ரோசா டமாஸ்கேனாவின் மருந்தியல் விளைவுகள்." ஈரானிய அடிப்படை மருத்துவ அறிவியல் தொகுதி. 14,4 (2011): 295-307.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- பேயன், லெய்லா மற்றும் பலர். "பூண்டு: சாத்தியமான சிகிச்சை விளைவுகளின் ஆய்வு." பைட்டோமெடிசின் தொகுதியின் அவிசென்னா இதழ் . 4,1 (2014): 1-14.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
- மொல்லா ரெக்கிக், டோர்சாஃப் மற்றும் பலர். "திராட்சை விதை, எள் மற்றும் வெந்தயம் எண்ணெய்களின் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளின் மதிப்பீடு." சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM தொகுதி. 2016 (2016): 7965689.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5136421/
- எடிரிவீரா, ஈ.ஆர்.எச்.எஸ்.எஸ், மற்றும் என்.ஒய்.எஸ் பிரேமரத்னா. "தேனீவின் தேனின் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பயன்பாடுகள் - ஒரு ஆய்வு." ஆயு தொகுதி. 33,2 (2012): 178-82.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- நூருல் சியாசானா, முகமது ஷா மற்றும் பலர். "மனித கெலாய்ட் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் துவாலாங் தேனை மெத்தனாலிக் பிரித்தெடுப்பதன் ஆண்டிப்ரோலிஃபெரேடிவ் விளைவு." பிஎம்சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து தொகுதி. 11 82.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21943200/
- ஃபுல்டன், ஜே.இ. ஜூனியர். தோல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோயியல் தொகுதி ஜர்னல் . 16,5 (1990): 460-7.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2341661/
- சுர்ஜுஷே, அமர் மற்றும் பலர். "கற்றாழை: ஒரு குறுகிய விமர்சனம்." டெர்மட்டாலஜி இந்திய இதழ் தொகுதி. 53,4 (2008): 163-6.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- தளபதி, சாரா ஜேன் மற்றும் பலர். "போஸ்ட் சர்ஜிக்கல் ஸ்கார் மேனேஜ்மென்ட் குறித்த புதுப்பிப்பு." பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை தொகுப்பில் கருத்தரங்குகள் . 30,3 (2016): 122-8.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4961501/
- ஹோஸ்னூட்டர், எம் மற்றும் பலர். "ஹைபர்டிராஃபிக் மற்றும் கெலாய்டு வடுக்கள் மீது வெங்காய சாற்றின் விளைவுகள்." காயம் பராமரிப்பு தொகுதி இதழ் . 16,6 (2007): 251-4.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17722521/
- ஒலெய்டன், பீட்டர் பி மற்றும் பலர். "ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் கெலாய்ட் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களில் பாரம்பரிய ஆப்பிரிக்க வைத்தியம் ஆகியவற்றின் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்." காயங்கள்: மருத்துவ ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி தொகுதி. 23,4 (2011): 97-106.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905615/