பொருளடக்கம்:
- ஹேர் கண்டிஷனர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
- முடி கண்டிஷனர்களின் நன்மைகள்
- உங்கள் சமையலறையிலிருந்து தேவையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி 12 வீட்டில் DIY ஹேர் கண்டிஷனர்கள்!
- 1. தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 2. முட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 3. தேங்காய் எண்ணெயுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 4. ஷியா வெண்ணெய் கொண்டு வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 5. பேக்கிங் சோடாவுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 6. வாழைப்பழத்துடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 7. ஏ.சி.வி மற்றும் குவார் கம் கொண்ட வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 9. மயோனைசே மற்றும் முட்டையுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 10. தேங்காய் பால் முடி கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 11. தயிர் முடி கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 12. கற்றாழை மற்றும் வாழை முடி கண்டிஷனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
- 15 ஆதாரங்கள்
உலர்ந்த கூந்தலை யாரும் விரும்பவில்லை! இது சேதத்திற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது மட்டுமல்லாமல், இது உங்கள் தலைமுடியை மந்தமாகவும், மங்கலாகவும் பார்க்க வைக்கிறது. வறட்சியைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, ஈரப்பதத்தில் முத்திரையிட உதவும் கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் மூலம் உங்கள் தலைமுடியைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், ஆழ்ந்த கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் செய்ய மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவும் 11 வீட்டில் கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் பட்டியல் இங்கே.
ஹேர் கண்டிஷனர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
சேதமடைந்த, உலர்ந்த அல்லது வேதியியல் ரீதியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முடியை சரிசெய்வதன் மூலம் கண்டிஷனர்கள் முடியைப் புதுப்பிக்க உதவுகின்றன என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் ஒரு ஹேர் கண்டிஷனர் எவ்வாறு சரியாக வேலை செய்கிறது? ஹேர் ஷாஃப்ட்டில் பயன்படுத்தும்போது, அவை உறை போன்ற ஓடுகளை அப்படியே வைத்திருக்கின்றன. இந்த பொருட்களுக்குள் உள்ள புரதம் கூந்தலில் உள்ள கெராடினுடன் பிணைக்கப்பட்டு முடி தண்டுகளை பலப்படுத்துகிறது (1).
உங்கள் தலைமுடியை சீரமைப்பதன் மூலம் பல நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றை கீழே பாருங்கள்.
முடி கண்டிஷனர்களின் நன்மைகள்
- சேதமடைந்த, உலர்ந்த மற்றும் வேதியியல் ரீதியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முடியை புதுப்பிக்கவும் (2)
- முடி இழைகளுக்கு இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கவும் (2)
- Frizz ஐக் குறைக்கவும் (2)
- உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கி, அதை மேலும் சமாளிக்கவும் (2)
- பிரகாசத்தை மேம்படுத்தவும் (2)
- ஹேர் ஃபைபரின் ஹைட்ரோபோபசிட்டியை மேம்படுத்துகிறது (2)
உங்களிடம் இயற்கையான கின்கி, சுருள், அலை அலையான அல்லது நேராக முடி இருந்தாலும், ஹேர் கண்டிஷனர்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு தேவையான ஈரப்பதத்தை கொடுக்கும். இப்போது, DIY வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஹேர் கண்டிஷனர்களைப் பார்ப்போம்!
குறிப்பு: இந்த வீட்டில் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இவை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கண்டிஷனர்கள் என்பதால், அவற்றை உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் சமையலறையிலிருந்து தேவையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி 12 வீட்டில் DIY ஹேர் கண்டிஷனர்கள்!
எச்சரிக்கை: இந்த வீட்டில் கண்டிஷனர்களை உங்கள் தலைமுடியில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அவை உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றதா அல்லது எரிச்சலை உண்டா என்பதை அறிய உங்கள் கையில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். உங்கள் தோல் சிவப்பு அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், அவற்றை முயற்சிக்கும் முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
1. தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் இரண்டும் இயற்கையான கண்டிஷனர்கள், அவை உங்கள் தலைமுடியை ஹைட்ரேட் செய்யவும் வளர்க்கவும் உதவுகின்றன (3). செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் (4) காரணமாக ஏற்படும் பொடுகு நோயைத் தடுக்கவும் தேன் உதவுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 4 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- ஷவர் தொப்பி
செயலாக்க நேரம்
30 நிமிடம்
செயல்முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை இணைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை நான்கு பிரிவுகளாகப் பிரித்து, அதில் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி தேன் எண்ணெய் கலவையில் முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், அதை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
- முகமூடியை சுமார் 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும்.
- லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் முகமூடியை துவைத்து, வழக்கமான கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு ஒரு முறை, அல்லது மாதத்திற்கு இரண்டு முறை.
2. முட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மிகவும் கொழுப்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் மிகவும் நீரேற்றமாக இருக்கும். முட்டையின் மஞ்சள் கரு முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது (5). இது முடி முடிவுகளைப் பாதுகாக்கவும், சேதமடைந்த முடியைப் புதுப்பிக்கவும் உதவுகிறது. இது முடி உதிர்தல், பொடுகு மற்றும் வழுக்கை ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் ஒரு நல்ல முடி கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது (3). இந்த ஹேர் கண்டிஷனர் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிறந்தது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- தண்ணீர்
செயலாக்க நேரம்
1-2 மணி நேரம்
செயல்முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை இணைக்கவும். இதற்கு, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து விண்ணப்பிக்க எளிதாக இருக்கும்.
- உங்கள் தலைமுடியை நான்கு பிரிவுகளாகப் பிரித்து, அதில் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். விருப்பமாக, உங்கள் தலைமுடியின் நடுப்பகுதியில் இருந்து கலவையை கீழே வேலை செய்யலாம் அல்லது அதை முனைகளில் பயன்படுத்தலாம்.
- முட்டை எண்ணெய் கலவையில் உங்கள் தலைமுடி முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், அதை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
- முகமூடியை இரண்டு மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும்.
- லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் முகமூடியை துவைத்து, வழக்கமான கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும். முட்டையை 'சமையல்' செய்யாமல் இருக்க உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
3. தேங்காய் எண்ணெயுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த ஹேர் கண்டிஷனர் ஆகும், இது உங்கள் தலைமுடிக்கு நீட்டிக்கப்பட்ட பயன்பாட்டுடன் அதிசயங்களைச் செய்கிறது. இது ஊடுருவும் பண்புகளைக் கொண்ட கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக (2) வளர்க்கவும் நிலைநிறுத்தவும் உதவுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 3 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- சூடான துண்டு
செயலாக்க நேரம்
45 நிமிடங்கள்
செயல்முறை
- தேங்காய் எண்ணெயை சிறிது சூடாக இருக்கும் வரை ஓரிரு விநாடிகள் சூடாக்கவும்.
- இந்த எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யத் தொடங்கி, உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளுக்கு கீழே வேலை செய்யுங்கள்.
- இந்த பகுதிகளுக்கு அதிக கண்டிஷனிங் தேவைப்படுவதால் உதவிக்குறிப்புகளில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிசெய்க.
- உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை முழுமையாக மூடியவுடன், உங்கள் தலைமுடியை சூடான துண்டுடன் போர்த்தி 45 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
4. ஷியா வெண்ணெய் கொண்டு வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
ஷியா வெண்ணெய் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் எண்ணெய்களின் ஏராளமான மூலமாகும். இது வைட்டமின் சி நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றை வளைகுடாவில் வைக்க உதவுகிறது (6). ஷியா வெண்ணெய் கண்டிஷனராக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக கின்கி முடி கொண்ட பெண்கள். குறிப்புச் சான்றுகள் இது ஃபிரிஸைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, பிளவு முனைகளைக் குறைக்கின்றன, சேதமடைந்த முடியைப் பாதுகாக்கின்றன , மேலும் உங்கள் தலைமுடியை ஹைட்ரேட் செய்கின்றன.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஷியா வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் ஆர்கான் எண்ணெய்
- உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2-3 சொட்டுகள் (விரும்பினால்)
செயலாக்க நேரம்
30 நிமிடம்
செயல்முறை
- நீங்கள் உருகிய கலவையைப் பெறும் வரை தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக சூடாக்கவும்.
- இதற்கு, ஆர்கான் எண்ணெயைச் சேர்த்து, அனைத்து பொருட்களும் நன்கு கலக்கும் வரை தட்டவும்.
- விருப்பமாக, நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இரண்டு சொட்டுகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
- உங்கள் தலைமுடிக்கு கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள், அதை வேர்களாகவும், தலைமுடியின் நுனிகளாகவும் வேலை செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், கலவையை சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
5. பேக்கிங் சோடாவுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
பேக்கிங் சோடா என்பது உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து அழுக்கை அகற்றுவதற்கும் கட்டமைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள். இது பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் (7).
குறிப்பு: பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு சமையல் சோடாவை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள். அதிகப்படியான பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்துவதால் அதன் பி.எச் அளவு காரணமாக உச்சந்தலையில் எரிச்சல் மற்றும் முடி சேதம் ஏற்படலாம்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் பேக்கிங் சோடா
- 1/2 கப் கண்டிஷனர்
- நெகிழி பை
- சூடான துண்டு
செயலாக்க நேரம்
1 மணி நேரம்
செயல்முறை
- ஒரு பிளாஸ்டிக் கிண்ணத்தில், நீங்கள் நன்கு கலந்த கலவையைப் பெறும் வரை பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஹேர் கண்டிஷனரை கலக்கவும்.
- இதை உங்கள் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். உங்கள் வேர்களில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகள் வரை அதை வேலை செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி கலவையில் முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையுடன் மூடி வைக்கவும். பிளாஸ்டிக் பையில் சூடான துண்டை போர்த்தி ஒரு மணி நேரம் காத்திருங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க தொடரவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை
6. வாழைப்பழத்துடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
வாழைப்பழம் சிலிக்காவின் சிறந்த மூலமாகும் (8). சிலிக்கா முடி உதிர்தலைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முடியை பிரகாசமாக்குகிறது (9). இது உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது மற்றும் சேதமடைந்த முடி முடிவுகளை நிரப்புகிறது, இது உங்கள் துணிகளை மென்மையாகவும், துள்ளலாகவும் ஆக்குகிறது (3). இது பொதுவாக தலைமுடிக்கு ஒரு தீர்வாக ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் இணைக்கும்போது, இது ஒரு நல்ல கண்டிஷனிங் கலவையை உருவாக்குகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வாழைப்பழம்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- ஷவர் தொப்பி
செயலாக்க நேரம்
30 நிமிடம்
செயல்முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், வாழைப்பழம் கட்டிகள் இல்லாமல் இருக்கும் வரை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- பிசைந்த வாழைப்பழத்தில், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி முழுமையாக மூடும் வரை தடவவும்.
- குழப்பத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் கேப் அல்லது பிளாஸ்டிக் பையுடன் மூடி தொடரவும். 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
7. ஏ.சி.வி மற்றும் குவார் கம் கொண்ட வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
குவார் கம் பல ஹேர் கண்டிஷனர்கள் மற்றும் ஷாம்புகளில் கண்டிஷனிங் ஏஜெண்டாக பயன்படுத்தப்படுகிறது (10). இது கூந்தலுக்கு உடல் மற்றும் தடிமன் சேர்க்க உதவுகிறது. கூந்தலுக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் நன்மைகள் குறித்து ஆராய்ச்சி செய்யப்படவில்லை என்றாலும், இது பொடுகுத் தன்மையைக் குறைக்கவும், உங்கள் முடியின் பி.எச் அளவை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 கப் தண்ணீர்
- 2 டீஸ்பூன் குவார் கம்
- 1 டீஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெய் (ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய்)
- 1/2 கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 10-20 சொட்டுகள் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
செயலாக்க நேரம்
5 நிமிடம்
செயல்முறை
- ஒரு துடைப்பம் கொண்டு கிளறும்போது குவார் கம் கொண்டு தண்ணீரை வேகவைக்கவும். கலவை ஒரு நிமிடம் கொதித்தவுடன், அதை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும்.
- இந்த கலவையில், கேரியர் எண்ணெய், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பின்னர் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். விருப்பமாக, நீங்கள் விரும்பும் வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
- சேமிப்பதற்காக கலவையை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றவும். கலவை குளிர்ந்தவுடன் கெட்டியாகிவிடும்.
- குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும். உங்கள் வழக்கமான கண்டிஷனருக்கு பதிலாக குவார் கம் கலவையைப் பயன்படுத்துவதை முடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
8. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பளபளப்பாகவும், எளிதில் பிரிக்கவும் எளிதாக்குகிறது என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. பல கின்கி ஹேர்டு பதிவர்கள் சுருள் முடியை சுத்தப்படுத்தவும், இயற்கை கண்டிஷனராகவும் ACV ஐ பரிந்துரைக்கின்றனர்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 கப் தண்ணீர்
செயலாக்க நேரம்
5 நிமிடம்
செயல்முறை
- ஒரு குடத்தில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கப் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
- இதை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை நிபந்தனை செய்து, பின்னர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உங்கள் ஈரமான கூந்தல் வழியாக துவைக்கவும்.
- இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் சமமாக பரவுவதை உறுதி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியில் துவைக்க விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இறுதி குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க உங்கள் முடி கழுவலை முடிக்க தொடரலாம்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு பதினைந்துக்கும் ஒரு முறை.
9. மயோனைசே மற்றும் முட்டையுடன் வீட்டில் ஹேர் கண்டிஷனர்
முடி உதிர்தல், வறட்சி மற்றும் பேன்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான தீர்வுகளில் ஒன்று மயோனைசே. இதை ஆதரிக்க விஞ்ஞான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், ஒரு சிறிய ஆதாரச் சான்றுகள் உள்ளன. மயோனைசே எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் முட்டைகள் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் புரதங்களால் நிரம்பியுள்ளன. இந்த பேக் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் நிர்வகிக்கவும் உதவுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 முழு முட்டைகள்
- 5 தேக்கரண்டி மயோனைசே
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
செயலாக்க நேரம்
20 நிமிடங்கள்
செயல்முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவையைப் பெறும் வரை முட்டைகள் மற்றும் மயோனைசேவை ஒன்றாக துடைக்கவும். இதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- கலவையை வேர் முதல் நுனி வரை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
- உங்கள் தலைமுடி முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், கலவையை சுமார் 20 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
- குளிர்ந்த நீர் மற்றும் லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தொடரவும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
10. தேங்காய் பால் முடி கண்டிஷனர்
தேங்காய் பால் மற்றும் அதன் சாறுகள் கூந்தலுக்கு சிறந்த உமிழ்நீராகும். இதில் வைட்டமின்கள் பி, சி மற்றும் ஈ ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, அவை முடி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன (11).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 1/2 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால்
- 1 தேக்கரண்டி ஷாம்பு
செயலாக்க நேரம்
5 நிமிடம்
செயல்முறை
- தேங்காய் பால் மற்றும் ஷாம்பூவை நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த தொடரவும்.
- நீங்கள் மழைக்கு வெளியே வந்ததும், 1/2 தேக்கரண்டி தேங்காய்ப் பாலை உங்கள் உள்ளங்கையில் எடுத்து உங்கள் தலைமுடி வழியாக வேலை செய்யுங்கள்.
- அதை உங்கள் தலைமுடியில் விட்டுவிட்டு ஸ்டைலுக்கு செல்லுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
11. தயிர் முடி கண்டிஷனர்
தயிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் முடிக்கு சிறந்தவை. முடி முடிவுகளைப் பாதுகாக்கவும், சேதமடைந்த முடியைப் புத்துயிர் பெறவும், வழுக்கை குறைக்கவும் தயிர் உதவுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் முடி சேதமடைதல், பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் (3) ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்க அறியப்படுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 முட்டை
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி தயிர்
- ஷவர் தொப்பி
செயலாக்க நேரம்
5 நிமிடம்
செயல்முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும்.
- உங்கள் ஈரமான கூந்தலுக்கு கலவையை தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் 15 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி கலவையை கழுவவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை.
12. கற்றாழை மற்றும் வாழை முடி கண்டிஷனர்
கி.பி 70 (12) முதல் முடி உதிர்தலைக் குறைக்க கற்றாழை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் உள்ளன. சாலிசிலிக் அமிலம் அலோபீசியா மற்றும் பொடுகு (13), (14) சிகிச்சைக்கு உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் பி நிறைந்துள்ளது, இது முடி உதிர்தலைத் தடுக்க முக்கியமானது (15).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 புதிய கற்றாழை இலை (ஜெல் நிரப்பப்பட்ட)
- 2 நடுத்தர அளவிலான வாழைப்பழங்கள்
- ஷவர் தொப்பி
செயலாக்க நேரம்
5 நிமிடம்
செயல்முறை
- கற்றாழை இலையில் இருந்து கூழ் வெளியேற்றவும்.
- வாழைப்பழத்தை உரித்து வெட்டுங்கள்.
- கற்றாழை கூழ் மற்றும் வாழைப்பழங்களை ஒரு பிளெண்டருக்கு மாற்றவும்.
- கலவையை நன்கு கலக்கவும், கட்டிகள் எதுவும் இல்லாமல்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து காற்றை உலர விடுங்கள்.
- முடி கலர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
- கலவையை உங்கள் வேர்களில் ஆழமாகப் பெற்று, உங்கள் முழு உச்சந்தலையையும், உங்கள் தலைமுடியையும் பூசவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு தளர்வான ரொட்டியில் வைத்து ஷவர் தொப்பியால் மூடி வைக்கவும்.
- இதை 2 மணி நேரம் விடவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், ஷாம்பு செய்யவும்.
இந்த கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் மூலம், மந்தமான மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு விடைபெறலாம். கொஞ்சம் கூடுதல் கவனிப்புடன், உங்கள் முடியின் இழந்த காந்தத்தை மீட்டெடுக்கலாம். இந்த DIY கண்டிஷனர்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
ஹேர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான வழி என்ன?
உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளுக்கு வேர்களில் இருந்து கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை சூடான நீரில் கழுவிய பின் கண்டிஷனரை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். இது கண்டிஷனர் மயிர்க்கால்களை அடைய உதவுகிறது.
பிளவு முனைகளை புத்துயிர் பெற கண்டிஷனர்கள் உதவ முடியுமா?
ஹேர் க்யூட்டிகல் ஓடுகள் பிரிந்து புறணி வெளிப்படும் போது பிளவு முனைகள் எழுகின்றன. கண்டிஷனர்களில் கெரட்டினுடன் பிணைக்கும் புரதங்கள் உள்ளன.
நான் ஒரு கண்டிஷனரில் எவ்வளவு நேரம் வெளியேற வேண்டும்?
இரண்டு வகையான கண்டிஷனர்கள் உள்ளன: லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் மற்றும் வாஷ்-ஆஃப் கண்டிஷனர்கள். தலைமுடியை ஷாம்பு செய்தபின் கழுவும் கண்டிஷனர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றைக் கழுவுவதற்கு முன்பு 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை அவற்றை விட்டுவிட வேண்டும். மழைக்கு வெளியே வந்த பிறகு லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அடுத்த கழுவும் வரை அவற்றை முடியில் விடலாம். உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்த விரும்பினால், அதை 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் உங்கள் தலைமுடியில் விடவும்.
15 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- முடி பராமரிப்புக்கான அத்தியாவசியங்கள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன: முடி சுத்திகரிப்பு, சர்வதேச ட்ரைக்காலஜி ஜர்னல், யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- முடி அழகுசாதனப் பொருட்கள்: ஒரு கண்ணோட்டம், ட்ரைக்காலஜி இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல், யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியங்களின் இனவியல் மருந்தியல் ஆய்வு மற்றும் மேற்குக் கரை-பாலஸ்தீனம், பி.எம்.சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- நாள்பட்ட செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றில் கச்சா தேனின் சிகிச்சை மற்றும் நோய்த்தடுப்பு விளைவுகள், ஐரோப்பிய மருத்துவ ஆராய்ச்சி இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
- இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைடுகள் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, மருத்துவ உணவு இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
- ஷியா தயாரிப்புகளின் ஊட்டச்சத்து கலவை மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் வேதியியல் பண்புகள்: ஒரு விமர்சனம், உணவு, அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய விமர்சன விமர்சனங்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261539
- மேலோட்டமான தொற்றுநோய்களுக்கு காரணமான பூஞ்சை முகவர்களுக்கு எதிரான சோடியம் பைகார்பனேட்டின் பூஞ்சை காளான் செயல்பாடு, மைக்கோபாத்தாலஜியா, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
- வெவ்வேறு உணவுகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களிலிருந்து சிலிக்கானை ஒப்பீட்டளவில் உறிஞ்சுதல், பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
- தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு சிலிக்கான் பயன்பாடு: கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் செயல்திறன் கொண்ட வேதியியல் படிவங்களின் அணுகுமுறை, பிரேசிலிய சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/
- ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்: ஒரு தோல் மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன ?, இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- தேங்காய் எண்ணெய் சுகாதார நன்மைகள், தேங்காய் மேம்பாட்டு வாரியம், வேளாண்மை மற்றும் விவசாயிகள் நல அமைச்சகம்.
coconutboard.nic.in/HealthBenefits.aspx
- பாடம் 3: கற்றாழை, மூலிகை மருத்துவத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நன்மைகளின் மதிப்பீடு: உயிர் மூலக்கூறு மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள், என்.சி.பி.ஐ.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/
- மேற்பூச்சு எஸ்ட்ராடியோல்பென்சோயேட், ப்ரெட்னிசோலன் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம், ஃபோலியா மெடிகா, அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆகியவற்றுடன் இனப்பெருக்க வயதில் பெண்களுக்கு ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா சிகிச்சை.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11347332
- பொடுகு: மிகவும் வணிக ரீதியாக சுரண்டப்பட்ட தோல் நோய், இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, அமெரிக்க தேசிய நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
- முடி உதிர்தலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு: ஒரு விமர்சனம். டெர்மட்டாலஜி அண்ட் தெரபி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/