பொருளடக்கம்:
- கீல்வாதத்திற்கு 12 சிறந்த முழங்கால் பிரேஸ்கள்
- 1. டெக்வேர் புரோ முழங்கால் பிரேஸ் ஆதரவு
- 2. பிராக்கூ முழங்கால் ஆதரவு
- 3. வின்சோன் முழங்கால் பிரேஸ்
- 4. EXOUS முழங்கால் பிரேஸ்
- 5. ஈஸிஃபிட் முழங்கால் பிரேஸ்
- 6. நியோ-ஜி முழங்கால் பிரேஸ்
- 7. என்வோர்லி பிளஸ் அளவு முழங்கால் பிரேஸ்
- 8. பாடிபிராக்ஸ் கீல் முழங்கால் பிரேஸ்
- 9. டான்ஜாய் ஓஏ எதிர்வினை வலை முழங்கால் ஆதரவு பிரேஸ்
- 10. ஆர்த்தோமென் OA முழங்கால் பிரேஸை இறக்குதல்
- 11. அதிர்ச்சி மருத்துவர் கீல் முழங்கால் பிரேஸ்
- 12. முல்லர் விளையாட்டு அனுசரிப்பு கீல் முழங்கால் பிரேஸ்
- கீல்வாதத்திற்கான முழங்கால் பிரேஸ்களின் வகைகள்
- 1. திறந்த படெல்லா முழங்கால் பிரேஸ்
- 2. வலை முழங்கால் பிரேஸ்
- 3. இறக்குபவர் முழங்கால் பிரேஸ்
- கீல்வாதத்திற்கு சிறந்த முழங்கால் பிரேஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
- கீல்வாதத்திற்கு முழங்கால் பிரேஸைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
கீல்வாதம் என்பது சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு (ரப்பர் போன்ற திணிப்பு எலும்பு மூட்டுகளை மூடி பாதுகாக்கும்) காரணமாக ஏற்படும் மிகவும் வேதனையான நிலை. கீல்வாத சிகிச்சையில் சுய பாதுகாப்பு, வாழ்க்கை முறை பழக்கம், மருந்து மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். இவை தவிர, கீல்வாத வலியை நிர்வகிக்க முழங்கால் பிரேஸ்களையும் பயன்படுத்தலாம்.
உங்கள் முழங்காலில் சேதமடைந்த பகுதியிலிருந்து எடையை மாற்றுவதன் மூலம் முழங்கால் பிரேஸ்கள் வலி நிர்வாகத்திற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். முழங்கால் பிரேஸ் அணிவது உங்கள் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் நடைபயிற்சி எளிதாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த எவருக்கும் கீல்வாதத்திற்கு முழங்கால் பிரேஸ் தேவைப்பட்டால், இப்போது கிடைக்கும் சிறந்த முழங்கால் பிரேஸ்களின் பட்டியல் இங்கே. பாருங்கள்.
கீல்வாதத்திற்கு 12 சிறந்த முழங்கால் பிரேஸ்கள்
1. டெக்வேர் புரோ முழங்கால் பிரேஸ் ஆதரவு
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த தயாரிப்பு உங்கள் முழங்கால்களை ஆதரிக்கவும் பலப்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மாற்று கொக்கி மற்றும் லூப் பட்டைகள் கொண்டது, இது வலி நிவாரணம் வழங்க ஆதரவு மற்றும் சுருக்கத்தை கூட பயன்படுத்துகிறது. திறந்த பட்டெல்லா வடிவமைப்பு மற்றும் நான்கு நெகிழ்வான வசந்த நிலைப்படுத்திகள் முழங்கால் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கின்றன.
இது சுவாசிக்கக்கூடிய ஈரப்பதம்-விக்கிங் நியோபிரீன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது அதிகபட்ச ஆறுதலை அனுமதிக்கிறது மற்றும் எந்தவொரு உடல் செயல்பாடுகளின் போதும் பிரேஸ் இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஸ்லிப் அல்லாத சிலிகான் கீற்றுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது மாதவிடாய் கண்ணீர், மூட்டுவலி, தசைநாண் அழற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு ஏற்றது.
நன்மை
- சரிசெய்யக்கூடிய இரு திசை ஆதரவு
- திறந்த பட்டெல்லா வடிவமைப்பு
- எதிர்ப்பு சீட்டு சிலிகான் கீற்றுகள்
- பல அளவுகளில் கிடைக்கிறது
- சரிசெய்ய எளிதானது
பாதகம்
- பிரேஸுடன் முழங்கால்களை வளைப்பது கடினமானது
2. பிராக்கூ முழங்கால் ஆதரவு
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த தயாரிப்பு ஒரு திறந்த படெல்லா வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளின் போது அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் முழங்கால் மூட்டுக்கு ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் கூறுகிறது. இது முழங்கால் தொப்பியைச் சுற்றி கூடுதல் திணிப்பைக் கொண்டிருப்பதால், மூட்டுச் சுற்றியுள்ள இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதற்கும் நிலையான மீட்சியை உறுதி செய்வதற்கும் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
இது ஒரு வலுவூட்டப்பட்ட நிலைப்படுத்தி வளையத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது முழங்கால் தொப்பியை சரியான நிலையில் வைத்திருக்கிறது மற்றும் ACL, PCL, LCL மற்றும் MCL தசைநார்கள் முழுவதும் அழுத்தத்தை விநியோகிக்கிறது. இது முழங்காலில் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. அல்லாத சீட்டு சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் எந்த வடிவம் மற்றும் அளவின் முழங்கால்களை சரியாகக் கட்டலாம். இது கீல்வாதம், சுளுக்கு, விகாரங்கள், தசைநார்கள் சிறு கண்ணீர் மற்றும் கூட்டு உறுதியற்ற தன்மைக்கு ஏற்றது.
நன்மை
- சுவாசிக்கக்கூடிய நியோபிரீன் ஸ்லீவ்
- வலுவூட்டப்பட்ட படெல்லா நிலைப்படுத்தி
- தனிப்பயனாக்கக்கூடிய மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள்
பாதகம்
- முழங்கால்களுக்கு மேலே அல்லது கீழே கொத்து இருக்கலாம்
3. வின்சோன் முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த முழங்கால் பிரேஸ் ஒரு திறந்த படெல்லா வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது முழங்கால் மற்றும் தசைநாண்களுக்கு ஆதரவையும் சுருக்கத்தையும் வழங்குகிறது. இது உங்கள் முழங்கால்களை முறுக்குவதற்கும் பக்கவாட்டாக நகர்த்துவதற்கும் உதவுகிறது.
கீல்வாதம், விகாரங்கள் மற்றும் சுளுக்கு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட முழங்கால் வலியை திறம்பட நிவர்த்தி செய்யும் சிறப்பு பெவெல் இரண்டு பட்டைகள் இதில் உள்ளன. இது முழுமையாக சரிசெய்யக்கூடியது மற்றும் வெல்க்ரோ பட்டைகள் கொண்டது மற்றும் அதை அகற்றவும் அகற்றவும் எளிதானது.
நன்மை
- சிறிய மற்றும் மெலிதான
- திறந்த பட்டெல்லா வடிவமைப்பு
- 12 மாத உத்தரவாதம்
- விறைப்பை நீக்குகிறது
- இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாது
- வலியை எளிதாக்குகிறது
பாதகம்
- கொஞ்சம் வியர்த்திருக்கலாம்
4. EXOUS முழங்கால் பிரேஸ்
இந்த முழங்கால் பிரேஸில் ஒரு தனித்துவமான 4-வழி சுருக்க அமைப்பு உள்ளது, இது ஒவ்வொரு கோணத்திலிருந்தும் உங்கள் முழங்காலை 'அணைத்துக்கொள்கிறது'. அதன் தனித்துவமான வடிவமைப்பு உங்கள் முழங்கால்களுக்கு பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை ஆதரவை வழங்குகிறது, இது முழங்கால்களுக்கு நிலைத்தன்மையின் உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. பலவீனமான முழங்கால்களுக்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
இதில் இரண்டு பிரத்யேக பட்டெல்லா பட்டைகள் உள்ளன, அவை பட்டெல்லாவை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் நிவாரணம் அளிக்கின்றன. ஆறுதல் இடைவெளி வெப்பத்தை தப்பிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் முழங்காலுக்கு பின்னால் குறைவான கொத்துக்களை உருவாக்குகிறது. இந்த பிரேஸ் நாள் முழுவதும் செயல்பாட்டு ஆதரவை வழங்குகிறது.
நன்மை
- 4 செயல்பாட்டு பட்டைகள்
- கூடுதல் ஆதரவுக்கான பக்க நிலைப்படுத்திகள் (இரட்டை பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை)
- குறைவான கொத்துக்கான ஆறுதல் இடைவெளி
- எதிர்ப்பு சீட்டு வடிவமைப்பு
- முழு முழங்கால் வளைவு (தடைசெய்யப்பட்ட இயக்கம் இல்லை)
- விளையாட்டு மற்றும் பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது
- பல அளவுகளில் கிடைக்கிறது
பாதகம்
- வெல்க்ரோ நீண்ட காலம் நீடிக்காது
- உங்களிடம் பெரிய கால்கள் இருந்தால் மேல் பட்டை சுருண்டுவிடும்
5. ஈஸிஃபிட் முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்ஈஸிஃபிட் முழங்கால் பிரேஸ் திறந்த படெல்லா வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. வலுவூட்டப்பட்ட இரட்டை தையல் வடிவமைப்பு மற்றும் வலுவான வெல்க்ரோ மூடல்கள் உங்கள் தோலை அரிப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றி பிரேஸைப் பாதுகாக்கின்றன. முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை, கீல்வாதம், மாதவிடாய் கண்ணீர், தசைநாண் அழற்சி மற்றும் பிற முழங்கால் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து மீள உதவுவதற்கு இது சிறந்தது.
இது இரட்டை நிலைப்படுத்திகளைக் கொண்டுள்ளது, முழங்காலின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒன்று, இது ஆதரவு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை வழங்குகிறது. மாறி மாறி இரு திசை, எதிர்ப்பு சீட்டு பட்டைகள் அனைத்து கோணங்களிலிருந்தும் முழங்காலை மூடுகின்றன. இது குடலிறக்கத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் முழங்கால் மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது. அல்லாத சீட்டு சிலிகான் ஜெல் பிரேஸ் உறுதியாக இடத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
நன்மை
- இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு திறந்த பட்டெல்லா வடிவமைப்பு
- எதிர்ப்பு ஸ்லிப் இரு திசை பட்டா அமைப்பு
- பல அளவுகளில் கிடைக்கிறது
- 4 இரட்டை சுருள் இரட்டை நிலைப்படுத்திகள்
- நாள் முழுவதும் அணிய வசதியாக இருக்கும்
- பெரிய கால்கள் / முழங்கால்கள் / தொடைகளுக்கு நல்ல பொருத்தம்
பாதகம்
- பல பயன்பாடுகளுக்குப் பிறகு பிரேஸ் நீட்டக்கூடும்
- வெல்க்ரோ அணியக்கூடும்
6. நியோ-ஜி முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த முழங்கால் பிரேஸில் முழங்காலை ஆதரிக்கும் உலோக சுழல் மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் நெகிழ்வான இயக்கங்களுக்கு உதவுகிறது. இது ஒரு திறந்த பட்டெல்லா வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது தைக்கப்பட்ட பட்ரஸைக் கொண்டுள்ளது, இது பட்டேலர் கண்காணிப்புக்கு உதவுகிறது மற்றும் ஸ்திரத்தன்மைக்கு துணைபுரிகிறது. இது மூட்டு முழுவதும் எடையை சமமாக விநியோகிக்க உதவுகிறது, இதனால் மூட்டுவலி மற்றும் மாதவிடாய் வலி குறைகிறது.
இந்த முழங்கால் பிரேஸ் பிரீமியம் தர நியோபிரீனால் ஆனது, இது முழங்காலில் உள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை சூடேற்ற உதவுகிறது. இது ஒரு உலகளாவிய அளவில் வருகிறது மற்றும் விரும்பிய அளவிலான சுருக்கத்திற்கு முழுமையாக சரிசெய்யக்கூடியது. இந்த பிரீமியம்-தரமான பிரேஸ் எஃப்.டி.ஏ, ஹெல்த் கனடா மற்றும் எம்.எச்.ஆர்.ஏ உடன் வகுப்பு 1 மருத்துவ சாதனமாக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.
நன்மை
- மாறி சுருக்க அமைப்பு
- பிரீமியம் தர நியோபிரீன் தயாரிக்கப்படுகிறது
- வகுப்பு 1 மருத்துவ சாதனமாக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது
- தி சார்ட்டர்ட் சொசைட்டி ஆஃப் பிசியோதெரபியின் அதிகாரப்பூர்வ கூட்டாளர்
- அணிய வசதியானது
பாதகம்
- வெல்க்ரோ வேகமாக வெளியேறக்கூடும்
7. என்வோர்லி பிளஸ் அளவு முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்இது பெரிய அளவிலான கால்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கனரக முழங்கால் பிரேஸ் ஆகும். இது இரட்டை டி மோதிரங்கள் கீல் பூட்டுதல் பொறிமுறையையும், அதிகபட்ச நிலைத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தும் ஆறு உள்ளமைக்கப்பட்ட எஃகு நீரூற்றுகளையும் கொண்டுள்ளது. இது உயர்தர பொருட்களால் ஆனது மற்றும் சுவாசத்தை உறுதி செய்யும் போது சரியான அளவிலான சுருக்கத்தையும் ஆதரவையும் வழங்குகிறது.
பிரேஸில் உள்ள ஈ.வி.ஏ பேட் பட்டெல்லாவின் அழுத்தத்தை சிதறடிக்க உதவுகிறது மற்றும் அதிர்ச்சியை நீக்குகிறது. இந்த முழங்கால் பிரேஸ் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் நியோபிரீன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஆறுதலையும் சுவாசத்தையும் உறுதி செய்கிறது. வலுவூட்டப்பட்ட இரட்டை தையல் வடிவமைப்பு மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள் ஒரே மாதிரியான சுருக்கத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் பிரேஸை இடத்தில் வைத்திருக்கின்றன.
நன்மை
- பெரிய அளவிலான முழங்கால் திண்டு
- சுருக்க நிலைகளை நிர்வகிக்க சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள்
- நாற்றத்தை குறைக்க ஒருங்கிணைந்த தொழில்நுட்பம்
- சுவாசிக்கக்கூடிய பொருள்
- அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய மீட்புக்கு ஏற்றது
- பல அளவுகளில் கிடைக்கிறது
பாதகம்
- கொஞ்சம் பருமனான
- சரிய முனைகிறது
8. பாடிபிராக்ஸ் கீல் முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்பாடிபிராக்ஸ் முழங்கால் பிரேஸை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம். கீல்வாதம் (OA), மாதவிடாய் காயங்கள் மற்றும் முழங்கால் அசையாத பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இது பக்கவாட்டு மற்றும் இடைநிலை ஸ்திரத்தன்மையை வழங்குகிறது மற்றும் சரியான சிகிச்சைமுறை மற்றும் பட்டெல்லா உறுதிப்படுத்தலை அனுமதிக்கிறது.
இந்த முழங்கால் பிரேஸில் திறந்த பட்டெல்லா மற்றும் பின்புற வடிவமைப்பு உள்ளது, இது முழங்காலை உறுதிப்படுத்துகிறது, குத்துவதைத் தடுக்கிறது, மற்றும் நாள் முழுவதும் வசதியை உறுதி செய்கிறது. இது இலகுவான அலுமினியத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இரட்டை இருதரப்பு பாலிசென்ட்ரிக் ஆதரவு கீல்களைக் கொண்டுள்ளது. காயமடைந்த முழங்காலின் வலிமையையும் நிலைத்தன்மையையும் பராமரிக்க இது உதவுகிறது. இது நெகிழ்வானது மற்றும் முழங்காலின் முழு வீச்சு இயக்கத்தை விரைவாகப் பின்பற்றுகிறது.
நன்மை
- கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆதரவுக்கு அனுசரிப்பு
- திறந்த படெல்லா மற்றும் பின் வடிவமைப்பு
- விரைவான வியர்வை உறிஞ்சுதல்
- கடுமையான வெல்க்ரோ மூடல்
- சுலபமாக அணியக்கூடிய மடக்கு-வடிவமைப்பு
- எல்லா அளவுகளிலும் கிடைக்கிறது
- எளிதான பொருத்தம்
- வசதியான மற்றும் ஆதரவான
பாதகம்
- அதை வைப்பதில் சில கூடுதல் முயற்சிகள் இருக்கலாம்
9. டான்ஜாய் ஓஏ எதிர்வினை வலை முழங்கால் ஆதரவு பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்மூன்று தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக உலகத் தரம் வாய்ந்த முழங்கால் பிரேஸ்களை உற்பத்தி செய்யும் முன்னணி பிராண்டுகளில் டான்ஜாய் ஒன்றாகும். இந்த முழங்கால் பிரேஸ் சிலிகான் வலை தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. இது விஞ்ஞான ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலை வழங்குகிறது, இது உங்கள் முன்புற முழங்காலில் வலி நிவாரணத்தை உறுதி செய்கிறது.
முழங்கால் மூட்டு மற்றும் குடல் ஆகிய இரண்டின் கீல்வாதம் தொடர்பான வலியைக் குறைக்க இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது சரிசெய்யக்கூடிய மடக்கு வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அணிய மிகவும் எளிதானது. தனித்துவமான வலை வடிவமைப்பு அனைத்து அளவிலான கால்களுக்கும் இடமளிக்கிறது மற்றும் நழுவுவதில்லை. பேக் ஒரு நைலான்-ஸ்பான்டெக்ஸ் கலவையால் ஆன ஒரு அடிக்கோடிட்டு உள்ளது.
நன்மை
- இலகுரக
- சுவாசிக்கக்கூடிய திறந்த கட்டமைப்பு
- மென்மையான சிலிகான் கான்டில் பேட்
- காப்புரிமை பெற்ற சிலிகான் வலை வடிவமைப்பு
- போதுமான அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல்
- ஒரு அடிக்கோடிட்டு அடங்கும்
- வெவ்வேறு அளவுகளில் கிடைக்கிறது
பாதகம்
- சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது தந்திரமானதாக இருக்கும்
- நழுவக்கூடும்
- வெல்க்ரோ அணியக்கூடும்
10. ஆர்த்தோமென் OA முழங்கால் பிரேஸை இறக்குதல்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த இறக்குபவர் முழங்கால் பிரேஸ் முழங்காலின் யூனிகோம்பார்ட்மென்டல் கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் முழங்கால் வலியைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை முழங்கால் பிரேஸை அணிவது பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சையின் தேவையை தாமதப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த இறக்குபவர் முழங்கால் பிரேஸ் மூன்று புள்ளிகள் கொண்ட ஒரு வசதியான, இலகுரக, குறைந்த சுயவிவர பிரேஸ் ஆகும். இந்த மூன்று புள்ளிகள் முழங்கால் மூட்டுக்குள் (இடைநிலை) அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
உங்கள் ஆறுதல் நிலைகளுக்கு ஏற்ப முழங்கால் பிரேஸை சரிசெய்ய ஸ்ட்ராப்பிங் சிஸ்டம் உங்களை அனுமதிக்கிறது. கான்டில் பட்டைகள் ஆறுதல் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் வலி கட்டுப்பாட்டுக்கு உதவுகின்றன. விரைவாக வெளியிடும் கொக்கிகள் முழங்கால் பிரேஸைப் போடுவதையும் கழற்றுவதையும் எளிதாக்குகின்றன. இது இயக்க வரம்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் விருப்ப நெகிழ்வு / நீட்டிப்பு நிறுத்தங்களையும் கொண்டுள்ளது. இந்த முழங்கால் பிரேஸ் ஒரு தனித்துவமான வரஸ் / வால்ஜஸ் கோண சரிசெய்தலுடன் வருகிறது, இது தனிநபரின் சீரமைப்புடன் விளிம்பை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது.
நன்மை
- விரைவு-வெளியீட்டு கொக்கி
- வரஸ் / வால்ஜஸ் கோண சரிசெய்தல் (கம்பார்ட்மென்ட் ஆஃப்-லோடிங்கிற்கு)
- ஆறுதல், வலி கட்டுப்பாடு மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு கான்டில் பேட்கள்
- சிலிகான் பிடிக்கப்பட்ட லைனர்கள் மற்றும் ஸ்ட்ராப் பேட்கள்
- விருப்ப நெகிழ்வு / நீட்டிப்பு நிறுத்தப்படும்
பாதகம்
- வெல்க்ரோ அணியக்கூடும்
11. அதிர்ச்சி மருத்துவர் கீல் முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த முழங்கால் பிரேஸ் ஏ.சி.எல் மற்றும் பி.சி.எல் காயங்கள், இடை மற்றும் பக்கவாட்டு உறுதியற்ற தன்மை, பட்டெல்லா உறுதியற்ற தன்மை, மாதவிடாய் காயம் மற்றும் தசைநார் சுளுக்கு ஆகியவற்றிற்கு சிறந்தது. பிரேஸ்களில் இருதரப்பு ஆதரவு கீல்கள் ஹைப்பர் டெக்ஸ்டென்ஷன் நிறுத்தங்களுடன் உள்ளன. எந்தவொரு உடல் செயல்பாட்டின் போதும் அதிகபட்ச ஆதரவு மற்றும் ஆறுதலுக்காக அவை அடிப்படை பேட்களை உறிஞ்சும் தாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.
இது மேம்பட்ட பொருத்துதலுக்கான உடற்கூறியல் முன் வளைந்த வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. முழங்கால் பிரேஸ் என்-டெக்ஸ் வென்ட் நியோபிரீனால் ஆனது, இது ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் காற்றோட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, துர்நாற்றம் மற்றும் பாக்டீரியாவைக் குறைக்கிறது, ஈரப்பதத்தை விலக்குகிறது. எக்ஸ்-ஸ்ட்ராப் சிஸ்டம் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பக்க நிலைப்படுத்திகள் ஒரு வசதியான பொருத்தத்தை வழங்குவதை உறுதிசெய்கின்றன மற்றும் பிரேஸ் இடத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
நன்மை
- மென்மையான அலுமினியத்துடன் தயாரிக்கப்படுகிறது
- நான்கு வழி நீட்டிக்க ஸ்பான்டெக்ஸ் கண்ணி
- பிரீமியம் தையல்
- படெல்லா ஆதரவு முடித்தல் மற்றும் ஸ்பான்டெக்ஸ் பிணைப்பு
- எளிதில் பிடிக்க விரல் தாவல்கள்
- வென்ட் மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் நியோபிரீன்
பாதகம்
- அளவு சிலருக்கு ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம்
12. முல்லர் விளையாட்டு அனுசரிப்பு கீல் முழங்கால் பிரேஸ்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த பிரேஸ் அதிகபட்ச இடைநிலை-பக்கவாட்டு ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் முழுமையாக சரிசெய்யக்கூடியது. இது முழங்காலுக்கு மேலேயும் கீழேயும் க்ரிஸ்-கிராசிங் மீள் பட்டைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் ஆறுதல் நிலைக்கு ஏற்ப நீங்கள் சரிசெய்யலாம். இது பக்க கீல் பாக்கெட்டுகள் மற்றும் திறந்த பின்புறம் உள்ளது.
உங்கள் முழங்கால் அளவிற்கு கீல் சரியான நிலையில் இருப்பதை பக்க கீல் பாக்கெட்டுகள் உறுதி செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் திறந்த முதுகு குத்துவதை நீக்குகிறது. இந்த முழங்கால் பிரேஸ் கீல்வாதம் மற்றும் பலவீனமான முழங்கால்கள் உள்ளவர்களுக்கும், உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாகவும், விளையாட்டில் ஈடுபடுவோருக்கும் ஏற்றது.
நன்மை
- குத்துவதைத் தடுக்க பட்டெல்லா மற்றும் திறந்த பின்புற வடிவமைப்பைத் திறக்கவும்
- ஒரு அளவு மிகவும் பொருந்துகிறது
- ஆதரவின் அதிகபட்ச நிலை
- நாற்றத்தை அகற்ற ஆண்டிமைக்ரோபியல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது
- பொருத்தமான சிக்கல்கள் இல்லை
- ஹெவி-டூட்டி பிரேஸ்
பாதகம்
- இயற்கை ரப்பர் மரப்பால் உள்ளது (எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்)
- கொஞ்சம் பருமனான
இவை நீங்கள் வாங்கக்கூடிய மேல் முழங்கால் பிரேஸ்களாகும். வலியைக் குறைக்கவும், முழங்கால்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், எந்த முழங்கால் பிரேஸையும் வாங்குவதற்கு முன், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தை பொறுத்து சரியான வகை முழங்கால் பிரேஸை அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.
கீல்வாதத்திற்கான முழங்கால் பிரேஸ்களின் வகைகள்
மக்கள் பெரும்பாலும் முழங்கால் சட்டைகளை முழங்கால் பிரேஸ்களுடன் குழப்புகிறார்கள். தொழில்நுட்ப ரீதியாக, முழங்கால் ஸ்லீவ் முழங்கால் பிரேஸ் அல்ல. ஒரு முழங்கால் ஸ்லீவ் ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் ஒரு முழங்கால் பிரேஸ் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு முழங்கால் ஸ்லீவ் முழங்கால்களை சுருக்கி, பட்டெல்லா இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் வலியைக் குறைக்க இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. மறுபுறம், ஒரு முழங்கால் பிரேஸ் முழங்காலை எந்த காயத்திலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் உங்கள் முழங்காலின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இது உலோகம், நுரை, பிளாஸ்டிக் மற்றும் மீள் ஆகியவற்றால் ஆனது.
கீல்வாதத்திற்கு முக்கியமாக மூன்று வகையான முழங்கால் பிரேஸ்கள் உள்ளன:
1. திறந்த படெல்லா முழங்கால் பிரேஸ்
இந்த முழங்கால் பிரேஸ்களில் முழங்கால் தொப்பியில் ஒரு சிறிய திறப்பு உள்ளது. கீல்வாதம் காரணமாக லேசான வலி மற்றும் விறைப்பு உள்ளவர்களுக்கு திறந்த பட்டெல்லா முழங்கால் பிரேஸ்கள் சிறந்தவை. இந்த வகை முழங்கால் பிரேஸ் முழங்கால் அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, சுருக்கத்தை வழங்குகிறது, மேலும் விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. இந்த பிரேஸ்களும் முழங்காலில் தங்கள் பக்கங்களில் ஒரு கீல் இருப்பதால் ஆதரிக்கின்றன.
2. வலை முழங்கால் பிரேஸ்
இது சிலிகான் வலை போன்ற அமைப்பைக் கொண்ட மேம்பட்ட முழங்கால் பிரேஸ் ஆகும். இந்த வகை பிரேஸை அணியும்போது உங்கள் முழங்கால்களை நகர்த்தும்போது, உங்கள் முழங்கால்களுக்கு கூடுதல் ஆதரவை வழங்க சில பகுதிகளில் இது இறுக்குகிறது. இது அதிர்ச்சியை உறிஞ்சி சிதறடிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் முழங்கால்களில் இருந்து அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது முழங்கால் தொப்பியைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. முழங்கால் தொப்பிகளுக்கு அடியில் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த வகை முழங்கால் பிரேஸ் நன்மை பயக்கும்.
3. இறக்குபவர் முழங்கால் பிரேஸ்
கீல்வாதம் கடுமையானது மற்றும் தொடை எலும்பு மற்றும் கால்நடையின் இடையிலான எலும்பு அமைப்பை பாதித்திருந்தால், உங்களுக்கு ஒரு முழங்கால் பிரேஸ் தேவைப்படலாம். இந்த பிரேஸ்களில் உலோக பட்டைகள் உள்ளன, அவை உங்கள் தொடையையும் கன்றையும் சுற்றிச் செல்கின்றன மற்றும் அவை ஒரு கீல் பட்டியில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை முழங்காலின் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு அழுத்தத்தை மாற்ற உதவும் ஒரு கட்டமைப்பை உருவாக்குகின்றன.
கீல்வாதத்திற்கு கிடைக்கக்கூடிய முழங்கால் பிரேஸ்களின் வகைகள் அவை. பொதுவாக, உங்களுக்கு எந்த வகையான முழங்கால் பிரேஸ் தேவை என்று மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். அவர்கள் பிராண்டுகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் முழங்கால் பிரேஸை எடுக்கிறீர்கள் என்றால், ஒன்றை இறுதி செய்வதற்கு முன் சில புள்ளிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
கீல்வாதத்திற்கு சிறந்த முழங்கால் பிரேஸை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
- வகைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் முழங்கால் பிரேஸ் என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- அளவைச் சரிபார்க்கவும்: அளவு சரியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் வசதியாக இருக்க மாட்டீர்கள், அது உங்கள் முழங்கால்களை காயப்படுத்துகிறது.
- பொருள்: இது பருமனான வடிவமைப்பு மற்றும் நெகிழ்வான பொருளால் செய்யப்பட்டதா என சரிபார்க்கவும். மேலும், இது மிகவும் கடினமானதா அல்லது இலவச கூட்டு இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறதா இல்லையா என்பதை சரிபார்க்கவும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எந்த வகையான பிரேஸை எடுக்க வேண்டும் என்பது பெரும்பாலும் உங்கள் முழங்காலில் உங்கள் கீல்வாதம் அமைந்துள்ளது மற்றும் அது எவ்வளவு மோசமானது என்பதைப் பொறுத்தது. எனவே, உங்கள் முழங்காலை ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்து மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பின்பற்றவும்.
முழங்கால் பிரேஸ் அணிவது பல வழிகளில் உங்களுக்கு உதவும்.
கீல்வாதத்திற்கு முழங்கால் பிரேஸைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
- நீங்கள் நகரும் நெகிழ்வுத்தன்மை இருக்கும். கீல்வாதம் உங்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. முழங்கால் பிரேஸ் அணிவது முழங்காலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் உங்கள் இயக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.
- இது வசதியாக உணர்கிறது. உங்கள் முழங்கால்களின் திணிப்பு சேதமடைந்துள்ளதால், சுற்றிச் செல்லும்போது உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்கும். ஒரு முழங்கால் பிரேஸ் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
- இது வலி நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் அச om கரியத்தை குறைக்கிறது. விரிவடைய அப்கள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். முழங்கால் பிரேஸ் அணிவது வலியைக் கணிசமாகக் குறைக்க உதவும். பிரேஸ்கள் இல்லாமல் விரிவடையும்போது நீங்கள் எடுத்த மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளின் எண்ணிக்கையையும் இது குறைக்கிறது.
கீல்வாதத்துடன் கையாள்வது கடினம். ஆனால் வலது முழங்கால் பிரேஸால், இந்த வேதனையான நிலை இனி உங்களை சும்மா உட்கார்ந்து உலகைப் பார்க்கும்படி கட்டாயப்படுத்த முடியாது. எனவே, உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ இந்த நிலை இருந்தால், இன்று கீல்வாதத்திற்கான சிறந்த முழங்கால் பிரேஸ்களில் ஒன்றைப் பெறுங்கள். மேலும், மருத்துவரைப் பின்தொடர மறக்காதீர்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
முழங்கால் பிரேஸை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
உங்களுக்கு முழங்கால் வலி (வலிமிகுந்த முழங்கால் நிலை) அல்லது ஏதேனும் காயம் இருந்தால் முழங்கால் பிரேஸை அணிய வேண்டும், மேலும் உங்கள் முழங்கால்களுக்கு மேலும் காயம் ஏற்படாமல் தடுக்க வேண்டும்.
நான் நாள் முழுவதும் முழங்கால் பிரேஸ் அணிய வேண்டுமா?
ஆமாம் உன்னால் முடியும். இருப்பினும், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, நாள் முழுவதும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நீங்கள் அதை அணிய வேண்டுமா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.
முழங்கால் பிரேஸ் அணிவது எப்படி?
உங்கள் முழங்காலுக்கு எதிராக முழங்கால் பிரேஸின் உள்ளே வைக்கவும். அதைப் பாதுகாக்க உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றி பட்டைகள் வைக்கவும்.