11 சிறந்த கையேடு டிரெட்மில்ஸ்

நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது அவர்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கும் ஒருவராக இருந்தாலும், ஒரு டிரெட்மில் என்பது உங்களுக்கு மிகவும் பழக்கமான ஜிம் கருவியாகும். மக்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் பொருத்தமாக இருக்க விரும்பும்போது வீட்டிற்கு கொண்டு வரும் முதல் விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஜிம்மில் உள்ள பெரும்பாலான டிரெட்மில்ஸ் மோட்டார் பொருத்தப்பட்டிருந்தாலும், இந்த கட்டுரையில், கையேடு டிரெட்மில்ஸை ஆராய்வோம். உபகரணங்களுக்கு அதிக செலவு செய்யாமல் அல்லது ஒவ்வொரு மாத இறுதியில் ஒரு பெரிய மின்சார கட்டணத்தை இயக்காமல் வீட்டிலேயே பயிற்சி செய்வதற்கான சிறந்த வழியாகும். கையேடு டிரெட்மில்ஸைப் பற்றி மேலும் அறிய, சந்தையில் சிறந்த மாதிரிகள் மற்றும் சிறந்த தேர்வு செய்ய உதவும் வாங்குதல் வழிகாட்டி ஆகியவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

கையேடு டிரெட்மில் என்றால் என்ன?

ஒரு கையேடு டிரெட்மில் என்பது ஜிம்மில் நீங்கள் பார்க்கும் மோட்டார் அல்லது மின்சார டிரெட்மில்ஸின் மிகவும் அடிப்படை பதிப்பாகும். இயங்கும் பெல்ட்டை இயக்க ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லில் மின்சார மோட்டார் இல்லை. அதை நகர்த்த உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தும்போது மட்டுமே பெல்ட் நகரும். தொடங்குவதற்கும் இயங்குவதற்கும் இது உங்கள் உடலின் வலிமையைப் பயன்படுத்துகிறது. மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட டிரெட்மில்லை விட அதிக சக்தியை செலுத்தவும் அதிக கலோரிகளை எரிக்கவும் இது பயனரை மேம்படுத்துகிறது.

ஒரு கையேடு அல்லது மின்சார டிரெட்மில் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதா என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் மனதை இன்னும் எளிதாக உருவாக்க உதவும் பின்வரும் காரணிகளைப் பாருங்கள்.

கையேடு Vs. மின்சார டிரெட்மில்

• பட்ஜெட் - உங்களிடம் வரவு செலவுத் திட்டக் கட்டுப்பாடுகள் இருந்தால் அல்லது பொருத்தமாக இருக்க செலவு குறைந்த வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், ஒரு கையேடு டிரெட்மில் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். எலக்ட்ரிக் டிரெட்மில்ஸ் கையேட்டை விட நிறைய செலவாகும்.
• சக்தி சேமிப்பு - இங்கே, கையேடு டிரெட்மில் மதிப்பெண்கள். மின்சார டிரெட்மில்லில் செயல்பட ஒரு மின் நிலையம் தேவை. இது மாத இறுதியில் ஒரு பெரிய மின்சார கட்டணத்தில் முடியும். கையேடு டிரெட்மில்ஸ் சூழல் நட்பு மற்றும் மின்சாரத்தைப் பொறுத்து எந்த நேரத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.
• பாதுகாப்பு - எலக்ட்ரிக் டிரெட்மில்ஸ் இன்னும் கொஞ்சம் விபத்துக்குள்ளாகும், ஏனெனில் பயனருக்கு பெல்ட் இயக்கத்தின் மீது அதிக கட்டுப்பாடு இல்லை. கையேடு டிரெட்மில்ஸில் மோட்டார் இல்லை, எனவே நீங்கள் பயணம் செய்ய நேர்ந்தால் அல்லது ஓடும்போது தடுமாறினால் அவை உடனடியாக நிறுத்தப்படும். அவை மின்சார டிரெட்மில்ஸை விட பாதுகாப்பானவை.
• அமைதியான செயல்பாடு - மோட்டார்கள் அவை உருவாக்கும் சத்தத்தின் அளவிற்கு இழிவானவை, மேலும் மின்சார டிரெட்மில்ஸ் வேறுபட்டவை அல்ல. உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ அல்லது அயலவர்களுக்கோ தொந்தரவு செய்யாமல் நீங்கள் நிம்மதியாக ஒர்க்அவுட் செய்ய விரும்பினால், ஒரு கையேடு டிரெட்மில் மிகவும் சத்தமாக இருக்கும்.
• விண்வெளி சேமிப்பு - பெரும்பாலான கையேடு டிரெட்மில்ஸ் ஒரு சிறிய வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை வீட்டிற்குள் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளாது. அவற்றில் பலவும் மடிக்கக்கூடியவை, எனவே உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு அவற்றை சேமித்து வைக்கலாம். மின்சார டிரெட்மில்ஸ் அந்த வசதியை வழங்காது.
• உடற்பயிற்சி தரம் - ஆம், மின்சார டிரெட்மில்ஸ் நிறைய தொழில்நுட்பம் மற்றும் அம்சங்களுடன் நிரம்பியுள்ளது, அவை உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு பல்வேறு வகைகளை சேர்க்கின்றன. ஆனால் ஒரு கையேடு டிரெட்மில் உங்கள் தசைகளை நகர்த்த ஊக்குவிக்கும் விதம் மின்சார டிரெட்மில்லுடன் பொருந்தாது. பெல்ட் நகர்த்துவதற்கு நீங்கள் செலுத்த வேண்டிய கூடுதல் சக்தி உங்கள் கால்களிலும் கால்களிலும் உள்ள தசைகளை மின்சார டிரெட்மில்லால் செய்ய முடியாத வகையில் பயன்படுத்துகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், ஒரு கையேடு டிரெட்மில் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது.

மேலே கூறப்பட்ட வேறுபாடுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​ஒரு கையேடு டிரெட்மில் மூலம் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பல நன்மைகளைப் பார்ப்பது மிகவும் எளிதானது.

ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லின் நன்மைகள்

ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லின் நன்மைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• கையேடு டிரெட்மில்ஸ் அவற்றின் மின்சார எதிர்ப்பாளர்களைப் போல விலை அதிகம் இல்லாததால் நீங்கள் பணத்தைச் சேமிக்க முடியும். மேலும், கவலைப்பட அதிக மின்சார கட்டணங்கள் இல்லை.
• கையேடு டிரெட்மில்ஸ் ஆற்றலைச் சேமிக்கிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த வழியாகும்.
• எலக்ட்ரிக் ஒன்றை விட கையேடு டிரெட்மில்லில் உயர் தரமான மற்றும் தீவிரமான பயிற்சியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
• நீங்கள் இடம் குறைவாக இருந்தால், பெரும்பாலான கையேடு டிரெட்மில்ஸின் கச்சிதமான மற்றும் மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி சாதனங்களுக்கான சரியான தேர்வாக அமைகிறது.
• கையேடு டிரெட்மில்ஸ் அதிக சத்தத்தை உருவாக்காது, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களைத் தொந்தரவு செய்யாத அமைதியான உடற்பயிற்சிகளையும் அனுபவிக்க விரும்பினால் அவை சரியானவை.
• ஒரு கையேடு டிரெட்மில் சக்தியைச் சார்ந்து இல்லை என்பதால், நீங்கள் அதை வீட்டில் எங்கும் வைக்கலாம் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் எந்த நேரத்திலும் இயங்கலாம்.

கையேடு டிரெட்மில்ஸ் ஏன் வீட்டில் பொருத்தமாக இருக்க ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உங்களுக்கு உதவியது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். இப்போது சந்தையில் உள்ள 11 சிறந்த கையேடு டிரெட்மில்ஸைப் பார்ப்போம்.

சிறந்த 11 கையேடு டிரெட்மில்ஸ்

1. ஒட்டுமொத்த சிறந்த: சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னெஸ் SF-T1407M கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னெஸிலிருந்து இந்த கையேடு டிரெட்மில் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய தொடங்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும். டிரெட்மில் ஒரு சிறிய, பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது சிறிய இடைவெளிகளுக்கு ஏற்றது. லைட் ஜாகிங் அல்லது பவர் வாக்கிங்கிற்கு நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இதைப் பயன்படுத்தலாம். முன்பக்கத்தில் உள்ள சிறிய எல்சிடி மானிட்டர் உங்கள் வேகம், நேரம், படிகள் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்கிறது. தினசரி அடிப்படையில் இலக்கு அடிப்படையிலான உடற்பயிற்சிகளையும் பயிற்சி செய்ய இதைப் பயன்படுத்தலாம். மின்சாரமற்ற டிரெட்மில் சக்தியைச் சேமிக்கிறது மற்றும் உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்கிறது. மின் நிலையத்தை சார்ந்து இல்லாததால் நீங்கள் அதை வீட்டில் எங்கும் வைக்கலாம்.

நன்மை

• அதிகபட்சமாக 220 பவுண்ட் எடையை ஆதரிக்க முடியும்
• எல்சிடி மானிட்டர்
• பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு
• அதிக இடத்தை எடுக்கவில்லை
• மின் நிலையத்தில் சார்பு இல்லை
• அல்லாத சீட்டு இயங்கும் மேற்பரப்பு
• இரட்டை ஃப்ளைவீல்கள்
• போக்குவரத்து சக்கரங்கள்
• அல்லாத சீட்டு கைப்பிடிகள்
• மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு

பாதகம்

எதுவுமில்லை

2. சிறந்த மதிப்பு: புரோஜியர் 190 கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

ப்ரோஜியர் 190 கையேடு டிரெட்மில், வீட்டில் உடற்பயிற்சி நடைப்பயணத்தை அனுபவிக்க உதவுகிறது, கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எளிதாக்குகிறது. கூடியிருப்பது எளிதானது, மின்சாரம் தேவையில்லை, பராமரிப்பில் மிகவும் குறைவு. சாதனம் பல அம்சங்களுடன் வருகிறது, இது ஒரு பயனுள்ள முதலீடாக அமைகிறது. நீண்ட கைப்பிடிகள் நுரை பிடியைக் கொண்டுள்ளன, அவை சமநிலையை இழக்காமல் நடக்க எளிதாக்குகின்றன. கன்சோலில் ஒரு எல்சிடி திரை உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் அனைத்து அம்சங்களையும் கண்காணிக்க உதவுகிறது, அதாவது கலோரிகள் எரிந்தது, கழிந்த நேரம், தூரம் நடந்து சென்றது, வேகம் போன்றவை. தொந்தரவில்லாத அமைப்பிற்கான பேட்டரிகள் இந்த தொகுப்பில் உள்ளன.

நன்மை

• 2-நிலை சாய்வு
• இரட்டை ஃப்ளைவீல்கள்
• 230 பவுண்ட் பயனர் எடையை ஆதரிக்க முடியும்
• நீடித்த எஃகு சட்டகம்
• பெரிதாக்கப்பட்ட பெல்ட் உருளைகள்
• பாதுகாப்புக்காக பரந்த பக்க தண்டவாளங்கள்
• கைப்பிடிகளில் நுரை பிடியில்
• மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு
• எல்சிடி கன்சோல்
• போக்குவரத்து சக்கரங்கள்

பாதகம்

எதுவுமில்லை

3. உடற்தகுதி ரியாலிட்டி TR3000 கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

உடற்தகுதி ரியாலிட்டி TR3000 கையேடு டிரெட்மில் 325 பவுண்டுகள் பயனர் எடையை ஆதரிக்க சோதனை செய்யப்பட்டுள்ளது, இது அனைத்து அளவிலான பயனர்களுக்கும் சரியானதாக அமைகிறது. இது ஓடுதல் மற்றும் ஜாகிங் ஆகியவற்றைத் தாங்கும் அளவுக்கு நீடித்தது. கணினியில் உள்ள இதய துடிப்பு பட்டைகள் உங்கள் உடற்பயிற்சி முழுவதும் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அளவிட உதவும். பல கையேடு டிரெட்மில்ஸ் ஒற்றை ஃப்ளைவீல் வடிவமைப்பைக் கொண்டிருந்தாலும், இங்கே நீங்கள் 6 அங்குல விட்டம் கொண்ட இரண்டு ஃப்ளைவீல்களைக் காண்பீர்கள், அவை மிகவும் சீரான மற்றும் மென்மையான பயிற்சியை அனுபவிக்க அனுமதிக்கின்றன. பயனர் நட்பு வடிவமைப்பு 8, 10 மற்றும் 13 டிகிரி சரிசெய்யக்கூடிய சாய்வு நிலைகளுடன் பரந்த மற்றும் நீண்ட டிரெட்மில் பெல்ட்டையும் கொண்டுள்ளது.

நன்மை

• 325 பவுண்ட் பயனர் எடையை ஆதரிக்க முடியும்
• ஜாகிங் மற்றும் ஓடுவதற்கு ஏற்றது
• ஆறுதலுக்காக பரந்த டிரெட்மில் பெல்ட்
• 8-நிலை காந்த பதற்றம்
• 3 கையேடு சாய்வு நிலைகள்
• மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு
• மென்மையான பயிற்சிக்கான இரட்டை ஃப்ளைவீல்கள்
• இதய துடிப்பு பட்டைகள்
• எல்சிடி திரை
• கூடுதல் சமநிலைக்கு நீண்ட கைப்பிடிகள்

பாதகம்

• தரக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள்

4. சிறந்த தேர்வு தயாரிப்புகள் கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

இந்த கையேடு டிரெட்மில் சற்று சாய்ந்த பெல்ட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு முழுமையான வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது மற்றும் வீட்டை விட்டு வெளியேறத் தேவையில்லாமல் உங்களை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கிறது. ஃப்ளைவீல் ஒரு மென்மையான மற்றும் சீரான உடற்பயிற்சிக்கு சுய-இயங்கும் டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. டிரெட்மில் மென்மையான இயக்கத்தை அனுமதிக்கும் உள்ளமைக்கப்பட்ட சக்கரங்களுடன் சிறியதாக உள்ளது. உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்து, அதைச் சேமிக்க சாதனத்தை மடித்து வைக்கலாம். நீங்கள் இடம் குறைவாக இருந்தால் அல்லது வீட்டில் ஒரு பிரத்யேக உடற்பயிற்சி அறை இல்லையென்றால் இது நன்றாக வேலை செய்யும். முன்னால் உள்ள டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளே உங்கள் முன்னேற்றத்தை தூர, நேரம், வேகம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளின் அடிப்படையில் கண்காணிக்க உதவுகிறது.

நன்மை

• பயனர் எடையை 220 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்க முடியும்
• நீடித்த கட்டுமானம்
• மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு
• உள்ளமைக்கப்பட்ட சக்கரங்கள்
• டிஜிட்டல் காட்சித் திரை
• கூடியிருப்பது எளிது
• சிறிய வடிவமைப்பு
• சிறிய
• பணத்திற்கான மதிப்பு

பாதகம்

• சாதாரண சாய்வில் மிக வேகமாக நகரலாம்.

5. சிறந்த பிரீமியம்: அசுனா ​​ஹை-செயல்திறன் கார்டியோ டிரெய்னர் கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

அசுனா ​​கையேடு டிரெட்மில் இரட்டை ஃப்ளைவீல் வடிவமைப்பைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செயல்திறனை வழங்குகிறது. இது ஒவ்வொரு அடியிலும் விரைவாக பதிலளிக்கிறது, இது ஒரு மென்மையான மற்றும் சீரான பயிற்சியை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நடைபயிற்சி முதல் ஜாகிங் மற்றும் ஓடுதல் வரை அனைத்து தீவிரத்தன்மையுடனான உடற்பயிற்சிகளையும் தாங்கும் வகையில் கணிசமான ஹெவி-டூட்டி டெக் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. டிரெட்மில் பிரேம் உயர்தர எஃகு பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிகபட்ச பயனர் எடையை 440 பவுண்ட் வரை தாங்கும். பாதுகாப்பான பிடியில் நீங்கள் வியர்வை மற்றும் சீட்டு-எதிர்ப்பு கைப்பிடிகளைப் பிடித்துக் கொள்ளலாம், இது சமநிலையைச் சேர்க்கிறது மற்றும் விபத்துகளைத் தவிர்க்கிறது. முன்னால் உள்ளடிக்கிய டேப்லெட் வைத்திருப்பவர் உங்கள் சாதனத்தை அணுகக்கூடிய தூரத்தில் வசதியாக சேமிக்க அனுமதிக்கிறது.

நன்மை

• இரட்டை ஃப்ளைவீல்கள்
• வியர்வை மற்றும் சீட்டு-எதிர்ப்பு கைப்பிடிகள்
• பயனர் எடையை 440 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்க முடியும்
• 8 நிலை சரிசெய்யக்கூடிய எதிர்ப்பு
• 4 சரிசெய்யக்கூடிய சாய்வு நிலைகள்
• மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு
• உள்ளமைக்கப்பட்ட போக்குவரத்து சக்கரங்கள்
• பெரிய டேப்லெட் வைத்திருப்பவர்

பாதகம்

• விலை உயர்ந்தது

6. சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னெஸிலிருந்து இந்த கையேடு டிரெட்மில்லில் நீங்கள் வங்கியை உடைக்காமல் வீட்டிலேயே உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் பணியாற்ற விரும்பும்போது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது பல பிடியை ஆதரிக்கக்கூடிய வியர்வை-எதிர்ப்பு தண்டவாளங்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் இயங்கும் அல்லது நடைபயிற்சி நிலைகளை மாற்றலாம் மற்றும் நிலையானதாக இருக்க சமநிலையைக் காணலாம். டிரெட்மில்லில் ஒரு பெரிய இயங்கும் மேற்பரப்பு உள்ளது, இது போதுமான அறை மற்றும் அனைத்து தீவிரத்தன்மையின் உடற்பயிற்சிகளுக்கும் போதுமான ஆதரவைக் கொண்டுள்ளது. இது அதிகபட்ச பயனர் எடையை 300 பவுண்டுகள் ஆதரிக்க முடியும். இயந்திரம் 13.5 டிகிரி மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய எதிர்ப்பின் நிலையான சாய்வைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் தசை வலிமையை உருவாக்கும் மற்றும் உருவாக்கும் பல்துறை உடற்பயிற்சிகளையும் அனுபவிக்க முடியும்.

நன்மை

• இரட்டை கட்டமைப்பு ஃப்ளைவீல்கள்
• 16 எதிர்ப்பு நிலைகள்
• பயனர் எடையை 300 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்க முடியும்
• மல்டி-பிடியில் ஹேண்ட்ரெயில்கள்
• பரந்த டெக்
• சரிசெய்யக்கூடிய எதிர்ப்பு
• போக்குவரத்து சக்கரங்கள்
• பணத்திற்கான மதிப்பு

பாதகம்

• அதிக வேகத்தில் பெல்ட் சரியக்கூடும்.

7. பொருத்துதல் கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

எஃபிட்மென்ட் கையேடு டிரெட்மில்லில் போதுமான அளவு இயங்கும் அல்லது நடைபயிற்சி இடம் உள்ளது, இது 42 அங்குல நீளம் மற்றும் 13.5 அங்குல அகலம் கொண்டது. சுய-இயங்கும் பொறிமுறையானது ஆற்றலைச் சேமிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் தீவிரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. துணிவுமிக்க கைப்பிடிகள் சரிசெய்யக்கூடிய பதற்றம் மற்றும் சில கை உடற்பயிற்சிகளையும் செயல்படுத்த நகரும். எல்சிடி டிஜிட்டல் மானிட்டர் தூரம், நேரம், வேகம், எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் ஓடோமீட்டர் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை புள்ளிவிவரங்களைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. மானிட்டரில் ஒரு ஸ்கேன் செயல்பாடு உங்கள் ஒர்க்அவுட் அளவீடுகளை தவறாமல் காண்பிக்கும், இது உங்களுக்கு வசதியான, ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ வொர்க்அவுட்டை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.

நன்மை

• போதுமான இயங்கும் மேற்பரப்பு
• எல்சிடி டிஜிட்டல் காட்சி
• உள்ளடிக்கிய ஓடோமீட்டர்
• ஸ்கேன் செயல்பாடு
• விருப்ப கை உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள்
• மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பு
• 3 சரிசெய்யக்கூடிய சாய்வு நிலைகள்
• பயோமெட்ரிக் பின்னூட்ட உணரிகள்

பாதகம்

• இயக்கம் மோசமாக இருக்கலாம்.
• பணத்திற்கான மதிப்பு அல்ல.

8. சகிப்புத்தன்மை உணர்ச்சி கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

ஸ்டாமினா இன்மோஷனின் இந்த கையேடு டிரெட்மில்லில் பிரேம் மற்றும் பாகங்களுக்கு தனி உத்தரவாதத்துடன் வருகிறது. சாதனம் ஒரு சீட்டு இல்லாத, கடினமான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சமநிலையை இழக்கும் என்ற அச்சமின்றி மென்மையான வொர்க்அவுட்டை அனுபவிக்க உதவுகிறது. முன் மற்றும் பக்க தண்டவாளங்கள் நுரை கொண்டு திணிக்கப்பட்டுள்ளன, இது உங்களுக்கு சரியான பிடியைக் கொடுக்கும். டிரெட்மில் சீராக இயங்க வைக்கும் இரட்டை எடையுள்ள ஃப்ளைவீல்கள் உள்ளன. பல்துறை பயிற்சிக்கு நீங்கள் சாய்வை 8 அல்லது 10 டிகிரிக்கு சரிசெய்யலாம். எலக்ட்ரானிக் மானிட்டர் எரியும் வேகம், நேரம், தூரம் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. எஃகு சட்டகம் துணிவுமிக்க மற்றும் மடிக்கக்கூடியது மற்றும் சக்கரங்களைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நீங்கள் அதை எளிதாக நகர்த்த முடியும்.

நன்மை

• அல்லாத சீட்டு மேற்பரப்பு
• 1 ஆண்டு பிரேம் உத்தரவாதம்
• 90 நாள் பாகங்கள் உத்தரவாதம்
• துணிவுமிக்க எஃகு சட்டகம்
• சரிசெய்யக்கூடிய பெல்ட்
• இரட்டை எடையுள்ள ஃப்ளைவீல்கள்
• 2 சாய்ந்த நிலைகள்
• உள்ளமைக்கப்பட்ட மின்னணு மானிட்டர்

பாதகம்

• தரக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள்
• சீரற்ற செயல்திறன்

9. நம்பிக்கை உடற்தகுதி கையேடு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

நன்மை

• பயனர் எடையை 220 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்க முடியும்
• 12 மாத உத்தரவாதம்
• மடிப்பு வடிவமைப்பு
• இயக்கத்திற்கான உள்ளமைக்கப்பட்ட சக்கரங்கள்
• டிஜிட்டல் காட்சி மானிட்டர்
• 8 சரிசெய்யக்கூடிய எதிர்ப்பு நிலைகள்
• கூடியிருப்பது எளிது

பாதகம்

• நிலையான சாய்வு
• கைப்பிடிகள் தள்ளாடியதாக உணரலாம்.

10. வெஸ்லோ கார்டியோஸ்ட்ரைடு 3.0 டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

வெஸ்லோ கார்டியோஸ்ட்ரைடு 3.0 டிரெட்மில் பணம் மற்றும் ஆற்றல் இரண்டையும் சேமிக்க உதவுகிறது. இது முற்றிலும் சுயமாக இயங்குகிறது, எனவே பெரிய மின்சார கட்டணங்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீங்கள் வேலை செய்யலாம். இது உங்கள் வீட்டில் சிறிய, மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பால் இடத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. இலகுரக கட்டுமானமானது உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு ஒன்றுகூடுவதும் சுற்றுவதும் எளிதானது. முன்னால் உள்ள ஒரு பெரிய திரை உங்கள் முக்கிய புள்ளிவிவரங்களான கலோரிகள் எரிந்தது, தூரம், நேரம் மற்றும் வேகம் போன்றவற்றைக் கண்காணிக்கும். ஒருங்கிணைந்த டேப்லெட் ஹோல்டரில் உங்கள் தொலைபேசியிலோ அல்லது டேப்லெட்டிலோ இசையை எளிதாகக் கேட்கலாம். குறைந்த பராமரிப்பு டிரெட்மில் என்பது வீட்டில் வேலை செய்வதற்கான எளிய மற்றும் மலிவு வழி.

நன்மை

• இலகுரக
• குறைந்த பராமரிப்பு
• ஒருங்கிணைந்த டேப்லெட் வைத்திருப்பவர்
• பெரிய எல்சிடி மானிட்டர்
• சிறிய வடிவமைப்பு
• மடிக்கக்கூடியது

பாதகம்

• செங்குத்தான சாய்வு
• இயக்கம் சீராக இருக்காது.

11. HIIT க்கு சிறந்தது: ஸ்டேர்மாஸ்டர் HIITMill சுய ஆற்றல் கொண்ட சாய்வு டிரெட்மில்

அமேசானில் வாங்கவும்

ஸ்டேர்மாஸ்டர் HIITMill சுய-இயங்கும் இன்க்லைன் டிரெட்மில் ஒரு கனரக சாதனத்தில் பல்வேறு வகையான உடற்பயிற்சிகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. நீங்கள் விவசாயிகள் நடைபயிற்சி பயிற்சி செய்யலாம் அல்லது எளிய ஓட்டம் மற்றும் ஜாகிங் செய்யலாம். உங்கள் இதயம் மிக விரைவில் உந்திச் செல்ல சாய்வு போதுமானது. இது ஒரு பிரத்யேக உபகரணமாகும், மேலும் இது ஒரு வழக்கமான டிரெட்மில்லை விட சவாலான ஒன்றைத் தேடும் தீவிர உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கானது. இந்த கணினியில் 20 நிமிட பயிற்சி, வாரத்தில் ஐந்து நாட்கள், உங்கள் உடலைத் தொடங்குவதற்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

நன்மை

• உயர்தர கட்டுமானம்
• பல உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது
• சுய இயங்கும் டிரெட்மில்
• 350lbs அதிகபட்ச பயனர் எடையை ஆதரிக்க முடியும்
• விவசாயிகளின் கேரி ஆயுதங்களை உயர்த்துகிறது
• காந்த எதிர்ப்பு பிரேக்

பாதகம்

• விலை உயர்ந்தது
• கிடைக்கும் சிக்கல்கள்
• சில பயனர்களுக்கு மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு கையேடு டிரெட்மில் வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில அம்சங்கள் இங்கே.

கையேடு டிரெட்மில்லைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும்? வாங்கும் வழிகாட்டி

• அதிகபட்ச பயனர் எடை வரம்பு: டிரெட்மில் தாங்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட அதிகபட்ச பயனர் எடை இதுவாகும். இது ஆயுளையும் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான கையேடு டிரெட்மில்ஸ் அதிகபட்ச பயனர் எடையை 220 பவுண்ட் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக ஆதரிக்க முடியும்.

• டெக் நீளம் மற்றும் அகலம்: டிரெட்மில்லில் நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது ஓடுவதற்கு உங்களிடம் உள்ள இடத்தின் அளவை டெக்கின் அளவு தீர்மானிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு வசதியான வொர்க்அவுட்டை அனுபவிக்க நீளம் மற்றும் அகலத்தில் போதுமான விசாலமானதா என்று சோதிக்கவும்.

• எதிர்ப்பு வகை: சரிசெய்யக்கூடிய காந்த எதிர்ப்பைச் சரிபார்க்கவும், இது உங்கள் தேவைகள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்ப உங்கள் பயிற்சி வழக்கத்தைத் தனிப்பயனாக்க உதவுகிறது.

• சேமிப்பகம் மற்றும் சேமிப்பு: ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில் மிகவும் சேமிப்பு நட்பு. உங்கள் வொர்க்அவுட்டை முடித்து, இயந்திரத்தை மடித்து, பார்வைக்கு வெளியே சேமித்து வைக்கலாம். நீங்கள் ஒரு சிறிய வீட்டில் வசிக்கிறீர்கள் அல்லது பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது உங்கள் டிரெட்மில் இடத்தை ஆக்கிரமிக்க விரும்பவில்லை என்றால் இந்த வடிவமைப்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது.

• நீளம் மற்றும் வகையைக் கையாளுங்கள் : நுரை பிடியுடன் பெரிய கைப்பிடிகள் நீங்கள் அதிக வேகத்தில் இயங்கும்போது நிலைத்தன்மையைச் சேர்க்கின்றன. அவை உங்களுக்கு சமநிலையைத் தருகின்றன மற்றும் தேவையற்ற விபத்துகளைத் தடுக்கின்றன.

• சாய்வு தேர்வு: சில கையேடு டிரெட்மில்ஸ் ஒரு நிலையான சாய்வில் அமைக்கப்பட்டிருக்கும், மற்றவர்கள் சில டிகிரி மாறுபடும் சரிசெய்யக்கூடிய நிலைகளை அனுமதிக்கின்றன. சரிசெய்யக்கூடிய சாய்வு அம்சம் உங்களுக்கு இன்னும் சவாலான ஏதாவது தேவைப்பட்டால் உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் தீவிரத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.

• டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளே: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் வகையில் நடைபயிற்சி அல்லது இயங்கும் போது முன்னால் ஒரு எல்சிடி திரை வசதியானது. இது வழக்கமாக நேரம், வேகம், தூரம் மற்றும் பிற முக்கிய புள்ளிவிவரங்களுடன் உங்கள் கலோரிகளை எரிக்கும்.

• இரண்டாம் நிலை அம்சங்கள்: வாட்டர் பாட்டில் வைத்திருப்பவர் அல்லது ஸ்மார்ட்போன் / டேப்லெட் வைத்திருப்பவர் போன்ற கூடுதல் அம்சங்கள் சிறந்த பயனர் அனுபவத்தை உருவாக்க உதவுகின்றன.

இது சந்தையில் சிறந்த கையேடு டிரெட்மில்ஸின் எங்கள் சுற்று. பொருத்தமாக இருக்க பட்ஜெட் நட்பு, சூழல் நட்பு வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், கையேடு டிரெட்மில் சரியானது. வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது அல்லது விலையுயர்ந்த ஜிம் உறுப்பினர்களை செலுத்துவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. மேலேயுள்ள பட்டியலிலிருந்து எந்திரங்களில் ஒன்றை வாங்கி, ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடலை அடைவதற்கு வேலை செய்யுங்கள்!

வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்

கையேடு டிரெட்மில்லில் இயக்க முடியுமா?

நீங்கள் ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லில் இயக்கலாம், ஆனால் மின்சார டிரெட்மில்ஸுடன் நீங்கள் பெறும் அதிக வேகத்தை அடைவது கடினம். ஒரு கையேடு டிரெட்மில் இயங்குவதற்கு ஏற்றதல்ல.

கையேடு டிரெட்மில்ஸ் நடைபயிற்சிக்கு நல்லதா?

கையேடு டிரெட்மில்ஸ் நடைபயிற்சிக்கு சிறந்தது. பெரும்பாலான மக்கள் ஓடுவதை விட வழக்கமான வேகத்தில் நடப்பார்கள். நீங்கள் ஒரு துல்லியமான வேகத்தை பராமரிக்க தேவையில்லை என்பதால், எந்தவொரு கையேடு டிரெட்மில்லும் ஒரு உயர்நிலை மாடலாக இல்லாவிட்டாலும் சிறப்பாக செயல்படும்.

கையேடு டிரெட்மில்லை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

ஒரு கையேடு டிரெட்மில் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. இது உங்கள் கால்களின் செயலைப் பயன்படுத்தி செயல்படுகிறது. மோட்டார் இல்லாததால், டிரெட்மில்லில் அதை நகர்த்துவதற்கு நீங்கள் உடல் ரீதியாக நடக்க வேண்டும். உங்கள் வேகத்தை மாற்றுவது அல்லது டிரெட்மில்லின் சாய்வு தேவைப்பட்டால் உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தை சரிசெய்யலாம்.

ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லில் எடை குறைக்க முடியுமா?

ஆம், உடல் எடையை குறைக்க உதவும் ஒரு கையேடு டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்தலாம். மின்சார டிரெட்மில்லை விட அதிக கலோரிகளை எரிக்க இது உதவுகிறது.