பொருளடக்கம்:
- உலர் தோல் என்றால் என்ன?
- வறண்ட சருமத்திற்கான அழகு குறிப்புகள்:
- 1. குளியல் நேர விதிகள்:
- 2. மழை பராமரிப்புக்குப் பிறகு:
- 3. சிறந்த ஈரப்பதம் செய்முறை:
- 4. வயதான எதிர்ப்பு எண்-இல்லை:
- 5. மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகளை முயற்சிக்கவும்:
- 6. உங்களுக்கு கைகளையும் கால்களையும் நடத்துங்கள்:
- 7. உங்கள் உதடுகளை மறந்துவிடாதீர்கள்:
- 8. எக்ஸ்போலியேட்:
- 9. நல்ல சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்:
- 10. தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்:
- உலர் தோல் பராமரிப்புக்கான வீட்டில் அழகு குறிப்புகள்:
உலர் தோல் என்றால் என்ன?
இது தோல் அதன் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க முடியாத அல்லது குறைந்த அளவிலான சரும உற்பத்தியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நிலை. இது இயற்கையானதாக இருக்கலாம் அல்லது வெவ்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் இருக்கலாம்.
வறண்ட சருமத்திற்கான அழகு குறிப்புகள்:
வறண்ட சருமம் ஒரு தொந்தரவாக இருக்கும், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் !!! இருப்பினும், பரம்பரை, அதிகப்படியான மருந்துகள் மற்றும் மாசுபாட்டின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு போன்றவற்றைத் தவிர இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
எந்தவொரு நபரும் தோல் வறண்டு, நீட்டிக்கக்கூடிய நிலையில் தங்களை வைத்துக் கொள்ள விரும்புவதில்லை. நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறீர்கள்?
வருத்தப்படாதே! மென்மையான, பளபளப்பான மற்றும் நீரேற்றப்பட்ட சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதற்காக உங்கள் வளைந்திருக்கும் நிவாரணத்திற்கு உதவும் சில சிறந்த மற்றும் இயற்கையான உலர்ந்த தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் இங்கே.
கெட்டி
1. குளியல் நேர விதிகள்:
ஒவ்வொரு நாளும் மழைக்கு எடுக்கப்பட்ட நேரம் குறைவாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். இதனுடன், சருமத்தில் அதிக சூடான நீர் இயற்கை எண்ணெய்களை உலர வைக்கும், இதனால் சருமத்தை உடனடியாக உலர்த்தும் என்பதால் வெதுவெதுப்பான நீரில் பொழிவதை உறுதி செய்யுங்கள். ஈரப்பதத்தை அகற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்பதால், மென்மையாக இருக்கும் சோப்புகள் மற்றும் முகம் கழுவுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தலாக இருக்கும்.
2. மழை பராமரிப்புக்குப் பிறகு:
பொழிந்த பிறகு, உலர ஒரு துண்டுடன் உங்களை ஒருபோதும் தேய்க்க வேண்டாம், அதற்கு பதிலாக அதிகப்படியான தண்ணீரை உலர வைக்கவும். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவும், தோல் எரிச்சல் அபாயத்தை குறைக்க உதவும். நீங்கள் குளியல் முடிந்தவுடன், ஈரப்பதத்தை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்! ஈரப்பதமூட்டி உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்காது, இருப்பினும் இது உங்கள் சருமத்தில் ஏற்கனவே உள்ள தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது. எனவே குளியல் நேரம் லோஷனுக்கு சிறந்த நேரம்!
3. சிறந்த ஈரப்பதம் செய்முறை:
நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷனில் டைமெதிகோன் போன்ற வறண்ட சரும நட்பு பொருட்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது சிலிகான் ஆகும், இது ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கும். ஹைலூரோனிக் அமிலம், மினரல் ஆயில், அத்துடன் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அனைத்தும் தோல் நட்பு பொருட்கள் என்று கூறப்படுகிறது.
கெட்டி
4. வயதான எதிர்ப்பு எண்-இல்லை:
வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு கண்டிப்பாக இல்லை. இருப்பினும், நீங்கள் எதையாவது பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அவை ரெட்டினாய்டு அல்லது ஏ.எச்.ஏக்கள் இல்லாதவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதாக கருதப்படுகிறது.
5. மீன் எண்ணெய் மாத்திரைகளை முயற்சிக்கவும்:
சருமத்தை நன்கு வளர்க்க, ஆரோக்கியமான தேவையான உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். உள்நாட்டில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில எண்ணெய்களும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. காட் லிவர் ஆயில் போன்ற மீன் எண்ணெய்கள் வறண்ட சருமத்தை இனிமையாக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, முக்கியமாக அதன் ஒமேகா 3 அமிலங்கள் காரணமாக.
6. உங்களுக்கு கைகளையும் கால்களையும் நடத்துங்கள்:
உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் உலர்த்தாமல் பாதுகாக்க குளிர்காலத்தில் கையுறைகள் மற்றும் சாக்ஸ் பயன்படுத்தவும். உலர்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மூலம் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
7. உங்கள் உதடுகளை மறந்துவிடாதீர்கள்:
உதடுகள் குறிப்பாக சப்பிங் செய்ய வாய்ப்புள்ளது, எனவே உங்கள் உதடுகளை வெளியேற்றவும் வளர்க்கவும் லிப் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து வீட்டில் லிப் ஸ்க்ரப் கூட நல்லது. ஒரு நல்ல ஹெவி டியூட்டி லிப் பாம் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு சில மணி நேரத்திற்கும் தடவவும்! உங்கள் உதடுகளை தூசி, மாசு மற்றும் கடுமையான குளிர்கால காற்று ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உதடுகளை உயரமாகவும், வறட்சியாகவும் மாற்றும் பொதுவான காரணங்கள் அவை.
ஆண்ட்ரஸ் ஹெர்னாண்டஸ், விக்கிமீடியா காமன்ஸ் வழியாக
8. எக்ஸ்போலியேட்:
வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் சருமத்தை நன்றாக துடைக்கவும், உங்களுக்கு முக்கியமான சருமம் இருந்தால் வாரத்திற்கு ஒரு முறை. ஆனால் அந்த இறந்த தோலை உங்கள் முகத்தில் இருந்து விலக்குங்கள். இருப்பினும், உங்கள் உலர்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.
9. நல்ல சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்:
வறண்ட சருமம் ஏற்கனவே சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு வாய்ப்புள்ளது என்பதால், சூரியன் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, நல்ல சன்ஸ்கிரீன் அல்லது சன் பிளாக் வைத்திருப்பது உங்கள் சருமத்தை இளமையாக பார்க்க உதவும். உங்கள் தோல் தொனி மற்றும் வகைக்கு தேவையான சரியான SPF ஐ அறிந்து கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். எந்த சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைத் தேடுங்கள்,
10. தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்:
உலர் தோல் பராமரிப்புக்கான வீட்டில் அழகு குறிப்புகள்:
1. கற்றாழை கூழ் ஒரு ஸ்பூன் துடைப்பம் கிரீம் அல்லது வீட்டில் தயிர் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும். இந்த பொருட்களை நன்கு கலந்து முகத்தில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை தடவவும். பின்னர் அதை சுத்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
2. ஒரு தேக்கரண்டி பப்பாளி கூழ் துடைத்து, உலர்ந்த முக தோலில் சிறிது நேரம் தடவவும். பின்னர் அதை சாதாரண தண்ணீரில் கழுவவும்.
வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு மென்மையான, மிருதுவான மற்றும் பளபளப்பான சருமத்தை அடைய உதவும், இதனால் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள், காகங்களின் அடி மற்றும் தடிப்புகளின் அபாயத்தை குறைக்க உதவும்.
இந்த வறண்ட சரும அழகு குறிப்புகள் உங்கள் தோல் குழந்தையை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன்!