பொருளடக்கம்:
- 1. ஆத்மா தேடும் சாகசத்திற்கு செல்லுங்கள்
- 2. நீங்கள் செய்ய விரும்பிய விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
- 3. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள்
- 4. பெரிய கனவு
- 5. அமைதியாக இருங்கள், கேளுங்கள்
- 6. உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் கேளுங்கள்
- 7. நீங்கள் விரும்பும், செய்ய, மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் செய்ய உங்களுக்கு திறன் இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
- 8. உங்கள் கடந்த காலத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
- 9. தாராளமாகவும் இரக்கமாகவும் இருங்கள்
- 10. மதிப்பு நட்பு
நாம் உண்மையிலேயே யார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே நமது வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய மற்றும் மிக முக்கியமான நோக்கம். நம்மில் பலர் நம்மை நாமே அறியாமல் வாழ்க்கையில் செல்கிறோம். நம்மைப் பற்றிய தவறான எண்ணங்கள் அனைத்தையும் நமக்கு உணர்த்தும் மோசமான உள் விமர்சகரைக் கேட்பதில் நம்மில் சிலர் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள். ஆரம்பத்தில் இருந்தே மனிதகுலத்தை பாதித்த மிகப்பெரிய கேள்வியைக் கேட்காமல் நாம் வாழ்க்கையைத் தொடர்கிறோம் - நான் யார்?
உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு சுயநல குறிக்கோளாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் அது உண்மையா? சமுதாயத்தில் ஒரு மதிப்புமிக்க மனிதராகவும், சிறந்த கூட்டாளர், பெற்றோர் மற்றும் குழந்தையாகவும் இருக்க, நாம் யார் என்பதை முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நாம் என்ன வழங்க வேண்டும், எதை மதிக்கிறோம் என்பதில் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இது ஒரு தனிப்பட்ட பயணம், ஒவ்வொரு நபரும் தொடங்குவதன் மூலம் பயனடைவார்கள்.
"உங்கள் ஒரு காட்டு மற்றும் விலைமதிப்பற்ற வாழ்க்கையை என்ன செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்?" - மேரி ஆலிவர்
நீங்கள் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கையைப் பெற்றிருந்தால், திடீரென்று, ஒரு சூழ்நிலை மாற்றத்தின் காரணமாக, நீங்கள் மனரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் போராடுவதைக் கண்டால் என்ன செய்வது? உங்கள் உறவு, வேலை, அல்லது பெற்றோராக நீங்கள் இழந்துவிட்டதாக உணர்ந்தாலும், அல்லது வாழ்க்கையில் இழந்ததாக உணர்ந்தாலும், இதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் தனியாக இல்லை. நீங்கள் ஒரு கடினமான நாள், மாதம் அல்லது வருடம் இருப்பதால், உங்கள் வாழ்க்கை முடிந்துவிட்டது என்றும், நீங்கள் ஒருபோதும் மகிழ்ச்சியையோ அல்லது உங்களை மீண்டும் காணமாட்டீர்கள் என்பதையும் இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் ஒரு மாற்ற காலத்தை கடந்து செல்லும்போது வாழ்க்கை கடினமாகிறது. உங்கள் தற்போதைய இழந்த நிலையில் சிக்கி, நீங்கள் வாழ விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்க உங்கள் படைப்பு சக்தியையும் நேர்மறையையும் பயன்படுத்துவதே ரகசியம் அல்ல. உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க பல வழிகளை நீங்கள் வேட்டையாட வேண்டும்.
இழந்த இந்த நிலையிலிருந்து உங்களை வெளியேற்றவும் உங்களை நீங்களே கண்டுபிடிக்கவும் உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே. நீங்கள் வாழ விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்க உங்களுக்கு சக்தி இருக்கிறது என்பதை அவை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகின்றன.
1. ஆத்மா தேடும் சாகசத்திற்கு செல்லுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இது காட்டில் நடைபயணம் மேற்கொண்டாலும், கடற்கரையோரத்தில் ஒரு வாரம் பயணமாக இருந்தாலும், அல்லது தனியாக பின்வாங்கினாலும், வெளியே சென்று அற்புதமான உலகத்தை ஆராயுங்கள். இது உங்களுடன் மீண்டும் இணைக்க வேண்டிய கவனம் மற்றும் நேரத்தை வழங்கும். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் குழப்பமான சத்தத்திலிருந்து நீங்கள் விலகி இருப்பீர்கள். புதிய கண்களால், உலகை மீண்டும் அனுபவிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.
இருப்பினும், நச்சு நபர்களுடன் வெளியே செல்வதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் உடலில் நச்சுப் பொருள்களைப் போடுவதன் மூலமோ இந்த பயணத்தைத் தொடங்க வேண்டாம், இது விஷயங்களை புரிந்துகொள்ளும் திறனை மாற்றும். நீங்கள் திரும்பி வரும்போது, இந்த ஆன்மா தேடும் சாகசத்தை நீங்கள் தொடங்கியபோது இருந்ததை விட உங்களுக்கு அதிக தெளிவு இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
2. நீங்கள் செய்ய விரும்பிய விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கடைசியாக உங்கள் இதயத்தை சிரித்ததை நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா? விஷயங்கள் சிக்கலானதாக இல்லாதபோது மற்றும் சூழ்நிலைகள் மனச்சோர்வடையாதபோது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? விஷயங்கள் வெகுவாக மாறிவிட்டன என்பதல்ல - அந்த தருணத்தை அனுபவிப்பதில் நீங்கள் முழுமையாக மூழ்கியிருந்ததாலும், வாழ்க்கையின் கஷ்டங்களைப் பற்றி அதிகம் அக்கறை காட்டாததாலும் இருக்கலாம்.
வயது ஆகும்போது, வாழ்க்கை எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது என்பதை நாம் இழக்கிறோம். வாழ்க்கையின் இவ்வுலக பகுதிகள் காரணமாக சலிப்பை உணர நாம் அதை எடுத்துக்கொள்கிறோம், அதன் பொறுப்புகளால் சுமையாக இருக்கிறோம். நீங்கள் தொலைந்துவிட்டதாக உணர்ந்தால், நீங்கள் யார், நீங்கள் விரும்புவதை மீண்டும் இணைக்க வேண்டிய நேரம் இது. பணம், வளங்கள் அல்லது நேரம் இல்லாதது குறித்து சாக்கு போடாதீர்கள். மக்கள் முக்கியமானவை என்று நினைக்கும் விஷயங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குகிறார்கள். நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்ய நீங்களே ஒரு உறுதிப்பாட்டைச் செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கை மாற்றத்தை சிறப்பாகப் பார்க்கவும்.
3. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சங்கடமான நேரம் இது! ஆம், நீங்கள் அதை சரியாகப் படித்தீர்கள்! புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதன் மூலமும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிப்பதன் மூலமும் உங்களை உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டும். வளர்ச்சி தானாக நடக்காது. எல்லாவற்றையும் அறிந்த பழக்கமான உங்கள் வசதியான குமிழில் நீங்கள் இருக்க முடியாது, மேலும் வாழ்க்கை உற்சாகமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.
உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள். லேசான திகிலூட்டும், அதே நேரத்தில் உற்சாகமூட்டும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள் - உங்களை உயிருடன் உணரக்கூடிய ஒன்று. நீங்களே போதுமானதாக நீட்டிக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் தொடர்ந்து உருவாகி வளர்கிறீர்கள். திகிலூட்டும் வார்த்தையைப் படித்தபோது நீங்கள் நினைத்த முதல் விஷயம் என்ன? போய் அதைச் செய்யுங்கள்!
4. பெரிய கனவு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வாழ்க்கை செல்லும்போது அவர்களுடன் தொடர்பை இழப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் கண்ட கனவுகளை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? இன்று நீங்கள் யார் என்பதனால் அவை சாத்தியமற்றவை, சாத்தியமற்றவை, அல்லது குழந்தைத்தனமானவை என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? ஒரு பத்திரிகையைப் பிடித்து, ஒரு முறை நீங்களே கண்ட கனவுகளை எழுதுங்கள். இன்னும் சிறப்பாக, புதியவற்றைக் காண்க.
5. அமைதியாக இருங்கள், கேளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பிரபஞ்சம் உங்களுக்காக வகுத்துள்ள செய்திகள், அறிகுறிகள் மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன. அவை உங்களை மேம்படுத்துவதற்கு உங்களை ஊக்குவிக்கும், ஆனால் உங்கள் இதயமும் கண்களும் திறந்திருக்கும் போது மட்டுமே அவற்றைக் கேட்கவோ பார்க்கவோ முடியும். இப்போதெல்லாம் நம்மிடம் இருக்கும் நிலையான மன உரையாடலுடன், நம்மைச் சுற்றியுள்ள அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதும் புரிந்துகொள்வதும் கடினம். எனவே, அமைதியாக இருங்கள், கேளுங்கள்.
வானொலியில் உள்ள பாடல்கள், சாலையில் உள்ள அறிகுறிகள் மற்றும் நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்கள் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்கள் அனைவரும் வாழ்க்கையில் முன்னேற உங்களுக்கு உதவும் தூதர்கள்.
6. உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் கேளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இழந்த மக்களுக்கு உதவுவதே வாழ்க்கையில் நோக்கம் கொண்ட ஏராளமான மக்கள் உள்ளனர். அவர்களை அணுகி உதவி கேட்கவும். இது ஒரு மத பிரமுகர், வாழ்க்கை பயிற்சியாளர், வழிகாட்டி, ஆலோசகர், ஒரு உளவியலாளர், ஒரு நண்பர் அல்லது ஒரு ஆசிரியராக இருக்கலாம் - நீங்கள் யாருடன் வசதியாக இருந்தாலும்.
வாழ்க்கையை நீங்கள் சொந்தமாகக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியதில்லை. சில நேரங்களில், விவேகமான ஒருவருடன் பேசுவது கூட உங்களுக்கு தேவையான நுண்ணறிவை வழங்கும். உரையாடல் என்பது நாம் அறிவைப் பெற்று நமது எல்லைகளை விரிவுபடுத்தும் முறைகளில் ஒன்றாகும்.
7. நீங்கள் விரும்பும், செய்ய, மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் எதையும் செய்ய உங்களுக்கு திறன் இருப்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சில நேரங்களில், நீங்கள் இழந்த உணர்வோடு மிகவும் நுகரப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள், என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் என்பதை மறந்துவிடுவீர்கள். உங்களிடம் அதிக அளவு சக்தி இருக்கிறது. நீங்கள் தேடும் பதில்களைப் பெற்று, நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை உருவாக்கும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது. நீங்கள் உறுதிமொழிகள், மந்திரங்கள், யோகா, தியானம், பத்திரிகை அல்லது வேறு எதையாவது பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா என்பது முற்றிலும் உங்களுடையது.
உங்களைச் சுற்றியுள்ள மகிழ்ச்சி மற்றும் அழகில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடிவு செய்யும் போது, பிரபஞ்சம் உங்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியையும், நீங்கள் தேடும் பதில்களையும் அனுப்புகிறது.
8. உங்கள் கடந்த காலத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நாம் யார், ஏன் நாம் நடந்து கொள்கிறோம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நம்முடைய சொந்தக் கதையை நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களது கடந்த காலத்தை ஆராய்வது உங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நீங்கள் யாராக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கும் ஒரு முக்கியமான படியாகும். நாம் யார் என்பதை வரையறுப்பது நமக்கு நடக்கும் விஷயங்கள் மட்டுமல்ல, அதை நாம் எவ்வளவு உணர்த்தியுள்ளோம்.
இன்னும் தீர்க்கப்படாத நமது வரலாற்றிலிருந்து வரும் அதிர்ச்சிகள் நாம் செயல்படும் வழிகளைப் பாதிக்கின்றன. வலிமிகுந்த வாழ்க்கை அனுபவங்கள் பொதுவாக வளர்ந்த பிறகு நம்மை எவ்வாறு தற்காத்துக் கொள்கின்றன என்பதை தீர்மானிக்கிறது. இந்த செல்வாக்கை உடைக்க, நாம் என்ன உணர்கிறோம் என்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். நம்முடைய சுய அழிவு அல்லது சுய-கட்டுப்படுத்தும் போக்குகளின் மூலத்தை நாம் எப்போதும் பார்க்க வேண்டும்.
9. தாராளமாகவும் இரக்கமாகவும் இருங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
மகாத்மா காந்தி பிரபலமாக கூறியது போல், "உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வழி, மற்றவர்களின் சேவையில் உங்களை இழப்பதே." உங்கள் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கவும், உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நீங்கள் தாராள மனப்பான்மையைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். இது ஒருவரின் நோக்கத்தை மேம்படுத்த முடியும். இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு அதிக மதிப்பையும் பொருளையும் வழங்குகிறது.
பெறுவதை விட கொடுப்பதில் இருந்து நீங்கள் அதிக மகிழ்ச்சியைப் பெறலாம். தாராள மனப்பான்மையைக் கடைப்பிடிப்பதும், மற்றவர்கள் மீதும் நம்மீது இரக்கமுள்ள அணுகுமுறையையும் கொண்டிருப்பது சிறந்தது. மற்றவர்களைக் கவனித்து அக்கறை காட்டும் நபர்கள் பொதுவாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்.
10. மதிப்பு நட்பு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நாம் பிறந்த குடும்பத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சக்தி எங்களுக்கு இல்லை. ஆனால் குடும்பம் என்பது நாம் யார் என்பதை குடும்பம் வரையறுக்கிறது என்று கருதுகிறோம். இருப்பினும், நாங்கள் எங்கள் நண்பர்களை தேர்வு செய்யலாம். விருப்பமான குடும்பத்தை உருவாக்க எங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது. ஆனால் இதைப் பற்றி நாம் புத்திசாலித்தனமாக இருக்க வேண்டும். எங்களை ஆதரிக்கும், நேர்மறையான, எங்களை மகிழ்விக்கும், எங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் நபர்களை நாம் தேட வேண்டும்.
ரத்தத்தினால் நாம் தொடர்புடைய நபர்களும் இதில் இருக்கலாம், ஆனால் இது நாம் உண்மையில் தேர்ந்தெடுத்த குடும்பமாக இருக்க வேண்டும். மனிதர்களின் இந்த முக்கிய குழுவில் எங்கள் உண்மையான நண்பர்கள் மற்றும் கூட்டாளிகள் உள்ளனர். நம்மை நாமே கண்டுபிடிப்பதற்கு இது முக்கியம், ஏனென்றால் நாம் யாராக இருக்க விரும்புகிறோம் என்பது வாழ்க்கையை நாம் எவ்வாறு உணர்கிறோம் என்பதில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எங்களை நம்புகிற மற்றும் எங்கள் இலக்குகளை அடைய எங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் ஒரு சிறந்த ஆதரவு அமைப்பு இருப்பது தனிப்பட்ட மட்டத்தில் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.
நீங்கள் யாராக விரும்புகிறீர்கள். இது வெளிப்படையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது நிச்சயமாக கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று. நீங்கள் இந்த வாழ்க்கையை சம்பாதித்தீர்கள், அது உங்களுடையது - எனவே நீங்களே இருங்கள், மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். உங்கள் உண்மையான திறனைத் திறந்து உங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான யோசனை ஒரு சவாலாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், நீங்கள் உங்களை மீண்டும் கண்டுபிடித்து, சரியான மூலோபாயம் மற்றும் கவனம் செலுத்த விரும்பும் நபராக இருக்கலாம்.
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தது என்று நம்புகிறேன். கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் கருத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.