10 கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகுக்கான எளிய சிகிச்சைகள்

உங்கள் தலையில் பொடுகு இருப்பது போதுமான வெறுப்பாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களிலும் பொடுகு தோன்றத் தொடங்கும் போது அந்த விரக்தி ஒரு புதிய நிலைக்குச் செல்லக்கூடும். மிகவும் எரிச்சலூட்டும் அதே வேளையில், உங்கள் முகத்தின் இந்த பகுதிகளில் பொடுகு ஏற்படுவது கவலைக்குரிய விஷயம் அல்லது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினை அல்ல. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல எளிய வீட்டில் சிகிச்சைகள் உள்ளன. அதைப் பார்ப்பதற்கு முன், புருவம் மற்றும் கண் இமை பொடுகு போன்றவற்றை முதலில் ஏற்படுத்துவதைப் பார்ப்போம்.

கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு தோன்றுவதற்கு இரண்டு நிபந்தனைகள் காரணமாக இருக்கலாம்:

ஷட்டர்ஸ்டாக்

• பிளெஃபாரிடிஸ்: கண் இமை விளிம்பின் வீக்கம், மற்றும் ஒரு பாக்டீரியா / பூஞ்சை தொற்று, உலர்ந்த கண்கள், மீபோமியன் சுரப்பி செயலிழப்பு அல்லது டெமோடெக்ஸ் கண் இமை பூச்சிகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இதனால் ஏற்படும் கண் இமைகள் மீது பொடுகு எரியும், எரிச்சலையும், கண்களில் உள்ள வெறித்தனத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

• செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்: செபோரெஹிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி தோல் நிலை, இதன் காரணம் ஒப்பீட்டளவில் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இது உங்கள் கண் இமைகள், புருவங்கள், காதுகளுக்கு பின்னால் மற்றும் உங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தோன்றக்கூடிய வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற பொடுகு செதில்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த தோல் நிலைகளின் பெயர்கள் ஆபத்தானதாகத் தோன்றினாலும், உண்மையில் கவலைப்படத் தேவையில்லை. அவர்களால் ஏற்படும் பொடுகு சில எளிய வீட்டில் வைத்தியம் மூலம் மிக எளிதாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். இருப்பினும், அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கும் முன் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• கண் பகுதி மிகவும் மென்மையானது மற்றும் அதில் எதையும் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
• உங்கள் கண்களில் கடுமையான இரசாயனங்கள் வருவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் கண்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ரசாயனங்கள் இருப்பதால், உங்கள் தலை பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூக்களை உங்கள் வசைபாடுகளில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

கண் வசைபாடுதல்கள் மற்றும் புருவங்களில் தலை பொடுகுக்கு சிறந்த சிகிச்சைகள்

1. மருந்து கடை சோப்புகள்
2. குழந்தை ஷாம்பு
3. பாதாம் எண்ணெய்
4. தேயிலை எண்ணெய்
5. சூடான சுருக்க
6. ஆலிவ் எண்ணெய்
7. அலோ வேரா ஜெல்
8. உப்பு
9. எலுமிச்சை சாறு
10. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி

கண் இமைகள் மீது பொடுகுக்கான 10 எளிய மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள்

1. மருந்து கடை சோப்புகள்

கண் இமை / புருவம் பொடுகு பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது உங்கள் சிறந்த பந்தயம் உங்கள் உள்ளூர் மருந்துக் கடையில் நீங்கள் காணக்கூடிய பைரிதியோன் துத்தநாக சோப்பாக இருக்க வேண்டும். பைரிதியோன் துத்தநாகம் கொண்ட ஒரு சோப்பு நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஏனெனில் இது கண் இமை பொடுகு காரணமாக ஏற்படும் மெல்லிய தன்மை, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை தீவிரமாக குறைக்கிறது மற்றும் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டுவருகிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• பைரித்தியோன் துத்தநாகம் சார்ந்த சோப்பு
• தண்ணீர்

என்ன செய்ய

1. சோப்பை சிறிது தண்ணீரில் நனைத்து உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் தேய்க்கவும்.
2. கண்களை இறுக்கமாக மூடி, உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் மெதுவாக சோப்பை தேய்க்கவும்.
3. சோப்பை தண்ணீரில் நன்கு கழுவ வேண்டும்.
4. இந்த வழக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பின்பற்றவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

2. குழந்தை ஷாம்பு

ஷட்டர்ஸ்டாக்

உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள எந்தவொரு நிலையையும் கையாளும் போது, ​​மென்மையான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சிகிச்சைகளை நீங்கள் பயன்படுத்துவது மிக முக்கியமானது. அதனால்தான் குழந்தை ஷாம்பு மிகச்சிறப்பாக இயங்குகிறது, ஏனெனில் இது இனிமையானது மட்டுமல்லாமல், அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் எண்ணெயை உங்கள் மயிர் வரியிலும், புருவத்திலும் வீக்கத்தை தூய்மைப்படுத்துகிறது. மேலும், தலை பொடுகு ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா / பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட இது உதவும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• குழந்தை ஷாம்பு
• ஒரு குவளை நீர்
• கே-உதவிக்குறிப்புகள்

என்ன செய்ய

1. பேபி ஷாம்பூவின் ஒரு பம்பை ஒரு கிளாஸில் பிசைந்து நன்றாக கலக்கவும்.
2. இந்த கரைசலில் ஒரு கியூ-டிப்பை முக்குவதில்லை.
3. உங்கள் கண் பகுதியை சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும்.
4. உங்கள் கண்ணை மூடி, உங்கள் கண் இமைகளை ஒரு கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. க்யூ-டிப்பை மயிர் கோடு மற்றும் புருவங்களை ஓரிரு முறை இயக்கவும்.
6. சில விநாடிகளுக்குப் பிறகு கரைசலைக் கழுவவும்.
7. இந்த வழக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

3. பாதாம் எண்ணெய்

எந்தவொரு முடி பிரச்சனையும் பற்றி பேசுங்கள் (இது உங்கள் புருவம் மற்றும் கண் இமைகள் கூட) பாதாம் எண்ணெயைக் குறிப்பிடாமல் ஒருபோதும் முடிக்க முடியாது. பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள இறந்த செல்களை பொடுகு ஏற்படக்கூடிய ஒரு உமிழ்நீராக செயல்படுகிறது. கூடுதலாக, இது மயிர்க்கால்களை வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, இது புதிய கண் இமை மற்றும் புருவம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்

என்ன செய்ய

1. ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை ஊற்றி சில நொடிகள் சூடாக்கவும்.
2. படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் சூடான பாதாம் எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
3. மறுநாள் காலையில் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
4. இந்த வழக்கத்தை தினமும் பின்பற்றுங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

4. தேயிலை மர எண்ணெய்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

தேயிலை மர எண்ணெயைப் பற்றிய விஷயம் இங்கே - பெரும்பான்மையான நேரம், இது மலாசீசியா என்ற பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெயில் சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன, அவை இந்த பூஞ்சையிலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன, இதன் விளைவாக, இது உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் உருவாகும் பொடுகு.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 தேக்கரண்டி தேயிலை மர எண்ணெய்
• பருத்தி பந்துகள்

என்ன செய்ய

1. ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் தேயிலை மர எண்ணெயை ஊற்றி மைக்ரோவேவில் சில நொடிகள் சூடாக்கவும்.
2. இந்த சூடான எண்ணெயை உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் தடவ பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன் 10 நிமிடங்களுக்கு எண்ணெயை விட்டு விடுங்கள்.
4. இந்த வழக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பின்பற்றவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

5. சூடான சுருக்க

கண் இமை மற்றும் புருவம் பொடுகு கிடைப்பது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும். ஆனால் அதைவிட வேதனையளிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால், அது கொண்டு வரும் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல். இந்த சிவத்தல், எரிச்சல், நமைச்சல் மற்றும் வறட்சி ஆகியவற்றிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெறுவதற்கான சரியான தீர்வாக ஒரு சூடான அமுக்கம் உள்ளது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
• துணி துணி

என்ன செய்ய

1. ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து கை துண்டு அதில் சில நிமிடங்கள் ஊற விடவும்.
2. உங்கள் கண்களுக்கு மேல் துண்டை வைத்து 15 நிமிடங்கள் விடவும். ஒவ்வொரு முறையும் துண்டை குளிர்விக்கும் போது மீண்டும் ஊற வைக்கலாம்.
3. இந்த வழக்கத்தை தினமும் பின்பற்றுங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

6. ஆலிவ் எண்ணெய்

ஷட்டர்ஸ்டாக்

உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு வளர்ச்சியில் வறட்சி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரே வழி ஈரப்பதத்துடன் தான். ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் முகவர், இது உங்கள் வசைபாடுதல்கள் மற்றும் புருவங்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து பொடுகு போக்க உதவும்.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
• துணி துணி

என்ன செய்ய

1. ஆலிவ் எண்ணெயை மைக்ரோவேவில் சில நொடிகள் சூடாக்கவும்.
2. உங்கள் எண்ணெய்கள் மற்றும் கண் இமைகள் மீது சூடான எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
3. துணி துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து கண்களுக்கு மேல் வைக்கவும்.
4. கண்களில் சூடான துணி துணியை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. சிறிது மந்தமான தண்ணீரில் எண்ணெயைக் கழுவவும்.
6. இந்த வழக்கத்தை தினமும் பின்பற்றுங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

7. அலோ வேரா ஜெல்

அலோ வேரா ஜெல் என்பது பொடுகுக்கு ஒரு அச்சுறுத்தலாக செயல்படும் பொருட்களில் ஒன்றாகும். கண் இமை பொடுகு ஏற்படக்கூடிய பாக்டீரியா / பூஞ்சை வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், இதனால் ஏற்படும் எரிச்சலையும் சிவப்பையும் தணிக்கும். மேலும், இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• கற்றாழை ஜெல்
• பருத்தி பந்து

என்ன செய்ய

1. கண்களை மூடிக்கொண்டு எங்கள் கண் இமைகளை ஒரு கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
2. பருத்தி பந்தின் உதவியுடன் சில கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் மயிர் கோடு மற்றும் புருவங்களுக்கு தடவவும்.
3. சிறிது மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன் 5 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
4. இந்த வழக்கத்தை தினமும் பின்பற்றுங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

8. உப்பு

ஷட்டர்ஸ்டாக்

இப்போது, ​​உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் எங்கும் உப்பு பயன்படுத்துவதற்கான யோசனை உங்களுக்கு விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது கண் இமை பொடுகு போக்கிலிருந்து விடுபடுவதில் மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. அடைபட்ட துளைகளை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலமும், உங்கள் மயிர் கோடு மற்றும் புருவங்களை உருவாக்குவதற்கு காரணமாக இருக்கும் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதன் மூலமும், பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும் பூஞ்சை தொற்றுநோயைத் தடுப்பதன் மூலமும் இது செய்கிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 தேக்கரண்டி உப்பு
• கப் தண்ணீர்

என்ன செய்ய

1. தண்ணீரில் உப்பு சேர்த்து ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.
2. கண்களை மூடி, இந்த உப்பு நீரை உங்கள் மயிர் கோடு மற்றும் புருவங்களுக்கு தடவி, உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக வெளியேற்றவும்.
3. சிறிது குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
4. இந்த வழக்கத்தை தினமும் பின்பற்றுங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

9. எலுமிச்சை சாறு

எலுமிச்சை சாறு சிட்ரிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருப்பதால் கண் இமை மற்றும் புருவம் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள். சிட்ரிக் அமிலம் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர், இது பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
• கப் தண்ணீர்
• பருத்தி பந்து

என்ன செய்ய

1. ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாற்றை ¼ கப் தண்ணீரில் நீர்த்தவும்.
2. கண்களை மூடி, பருத்தி பந்தின் உதவியுடன் உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களுக்கு இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. கண்களை மூடிக்கொண்டு எலுமிச்சை சாறு கரைசலை 5 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
4. கரைசலை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
5. இந்த வழக்கத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பின்பற்றவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

10. பெட்ரோலியம் ஜெல்லி

ஷட்டர்ஸ்டாக்

கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படலாம். இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட பெட்ரோலிய ஜெல்லி உதவுவதற்கு ஒரு எளிய காரணம் இருக்கிறது. ஏனென்றால், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வறண்ட சருமத்தை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் பொடுகு ஏற்படுகிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி

என்ன செய்ய

1. பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை சிறிது சிறிதாக உங்கள் மயிர் வரியிலும், புருவங்களை உங்கள் விரல்களால் தடவவும்.
2. மறுநாள் காலையில் சிறிது மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
3. ஒவ்வொரு இரவும் இந்த வழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

வீட்டிலேயே இந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு தோன்றுவதைத் தடுக்க தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன.

உதவிக்குறிப்புகள்

• உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கு உருவாக்கம் பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, மேக்கப்பை அகற்றி, ஒவ்வொரு இரவும் ஒரு நல்ல மேக்கப் ரிமூவர் மூலம் உங்கள் கண் பகுதியை சுத்தப்படுத்துங்கள்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்ணவும், தோல் மற்றும் முடி நிலை ஏற்படாமல் தடுக்க காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் ஜங்க் ஃபுட் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களில் பொடுகு செதில்கள் தோன்றுவதைக் கண்டால், சிறிது நேரம் ஒப்பனை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 10-12 கண்ணாடி).
• ஒரு மல்டிவைட்டமின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் உடல் குறைவான ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் நீரேற்றம் செய்வதற்கும் உண்மையில் பொறுப்பாகும். நீங்கள் ஹைலூரோனிக் அமில கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
• மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், உங்கள் கண் இமை மற்றும் புருவம் பொடுகு தொடர்ந்தால், ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.

கண் இமை மற்றும் புருவம் பொடுகு சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவ்வளவுதான்! உங்களிடம் மேலும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க பரிந்துரை இருந்தால், எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்த கீழே கருத்துத் தெரிவிக்கவும்!

வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்

என் கண்கள் மிகவும் வறண்டு போவதை நான் எவ்வாறு தடுப்பது?

உங்கள் கண்கள் வறண்டு போவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, நீங்கள் அதிக அளவில் காற்று மாசுபாட்டைக் கொண்ட பகுதியில் வசிப்பதால் இருக்கலாம். இரண்டாவதாக, காற்று பொதுவாக உலர்ந்த ஒரு உயர் உயர பகுதியில் நீங்கள் வசிப்பதால் இது இருக்கலாம்.

பிளெஃபாரிடிஸின் முக்கிய காரணம் என்ன?

ஒரு பாக்டீரியா தொற்று (ஸ்டெஃபிளோகோகஸ்) அல்லது உங்கள் கண் இமைகளில் அமைந்துள்ள மீபோமியன் சுரப்பிகளில் சிக்கல் இருந்தால் பிளெஃபாரிடிஸ் ஏற்படலாம்.

புருவம் பொடுகு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?

இல்லை, புருவம் பொடுகு முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தாது.