பொருளடக்கம்:
- ஒரு காபி ஸ்க்ரப்பின் நன்மைகள்
- 1. இறந்த சரும செல்களைத் துண்டிக்கிறது
- 2. சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது
- 3. சருமத்தை இறுக்குகிறது
- 4. வயதானதைத் தடுக்கிறது
- 5. செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது
- 10 DIY காபி ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்
- 1. காபி மற்றும் சர்க்கரை துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. காபி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. காபி மற்றும் தேன் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. காபி மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. காபி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை முழு உடல் துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. காபி மற்றும் வாழை அடி மற்றும் கால்கள் துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. காபி மற்றும் கிரீன் டீ ஸ்க்ரப்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. காபி மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் உடல் துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. காபி மற்றும் கற்றாழை ஸ்க்ரப்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. காபி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஸ்க்ரப்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- குறிப்புகள்
ஆனால் அதற்கு முன், காபி ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனளிக்கின்றன என்பதைப் பார்ப்போம்.
ஒரு காபி ஸ்க்ரப்பின் நன்மைகள்
1. இறந்த சரும செல்களைத் துண்டிக்கிறது
மேலும் புதிய, பிரகாசமான மற்றும் மென்மையான தோலை அடியில் வெளிப்படுத்துகிறது. ஷவர் போது உங்கள் உடல் மற்றும் முகம் முழுவதும் ஒரு காபி ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது தானாகவே உங்கள் சருமத்தை தொடுவதற்கு மென்மையாக்குகிறது. காபியின் ஊக்கமளிக்கும் நறுமணத்தைக் குறிப்பிடவில்லை - உங்கள் உணர்வுகளை எழுப்ப போதுமானது.
2. சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது
ஒரு காபி முகம் / உடல் ஸ்க்ரப் வெவ்வேறு உடல் பாகங்களுக்கு சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. மேம்பட்ட சுழற்சி என்பது உங்கள் செல்கள் அதிக ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகின்றன, இது உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது.
3. சருமத்தை இறுக்குகிறது
காபி ஒரு சிறந்த ஸ்க்ரப் - இது தோலில் இருந்து அனைத்து அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்களை அழித்து, உயிரணு மீளுருவாக்கம் அதிகரிக்கும். ஸ்க்ரப்பிங் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் அதை இறுக்குகிறது. செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் சீரற்ற தோல் தொனியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
4. வயதானதைத் தடுக்கிறது
புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படுவது புகைப்படமயமாக்கலை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் உங்கள் முகத்தில் ஒரு காபி ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது அதை மாற்றியமைக்கும். ஒரு ஆய்வில் காபி மைதானம் தோலில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது. இது சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை புகைப்படம் எடுப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கிறது (1).
5. செல்லுலைட்டைக் குறைக்கிறது
ஆம். உங்கள் சருமத்தில் செல்லுலைட்டின் தோற்றத்தை அகற்ற காபி உதவுகிறது. வெவ்வேறு உடல் பாகங்களுக்கு (2) முக்கியமாகப் பயன்படுத்தும்போது காஃபின் செல்லுலைட் குறைப்புக்கு உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
உங்கள் சருமத்திற்கான காபியின் நன்மைகளை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், இந்த எளிய காபி உடல் மற்றும் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளைப் பாருங்கள்.
10 DIY காபி ஸ்க்ரப் ரெசிபிகள்
- காபி மற்றும் சர்க்கரை துடை
- காபி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் துடை
- காபி மற்றும் தேன் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்
- காபி மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை துடை
- காபி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை முழு உடல் துடை
- காபி மற்றும் வாழை அடி மற்றும் கால்கள் துடை
- காபி மற்றும் பச்சை தேயிலை துடை
- காபி மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் உடல் துடை
- காபி மற்றும் கற்றாழை ஸ்க்ரப்
- காபி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஸ்க்ரப்
1. காபி மற்றும் சர்க்கரை துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி காபி மைதானம்
- 1 தேக்கரண்டி கிரானுலேட்டட் சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
முறை
- அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் போட்டு நன்கு கலக்கவும்.
- மழையின் போது உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் துடைக்க இதைப் பயன்படுத்தவும்.
- மீதமுள்ளவற்றை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சேமித்து ஒரு மாதத்திற்குள் பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
காபி சருமத்தை இறுக்கமாக்குகிறது மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தை ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப்பில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஒளிரும்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. காபி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி காபி மைதானம் (புதிய காபி மைதானங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்)
- ¼ கப் தயிர்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- ½ எலுமிச்சை சாறு
முறை
- ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் துடைக்க கலவையைப் பயன்படுத்தவும். இது 1-15 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும். ஷவரில் கழுவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
காபி இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது, எலுமிச்சை சாறு உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. தயிர் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை வளர்த்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. இந்த ஸ்க்ரப் நம்பமுடியாத புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
3. காபி மற்றும் தேன் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி காபி மைதானம்
- 3 தேக்கரண்டி தயிர் (அல்லது முழு பால்)
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 2 தேக்கரண்டி கோகோ தூள்
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- உங்கள் முகம் மற்றும் பிற உடல் பாகங்களில் கலவையை பரப்பவும்.
- 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். சிறிது நேரம் உட்காரட்டும்.
- அதை கழுவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த ஃபேஸ் பேக் மிகவும் ஊட்டமளிக்கும். இது சருமத்தை ஆற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதை அமைதிப்படுத்தும். தேனில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இது ஈரப்பதத்தையும் பூட்டுகிறது, மேலும் தயிர் (அல்லது பால்) உடன் சேர்த்து, உங்கள் சருமத்தை வளர்க்க வைக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
4. காபி மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி காபி மைதானம்
- 1 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் காபி மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரையை கலக்கவும்
- அதில் எண்ணெயை ஊற்றி கலக்கவும் (நிலைத்தன்மையை சரிசெய்யவும்).
- இந்த கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
- 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் துடைக்காதீர்கள், பின்னர் கழுவ வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் காபி செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை புதுப்பிக்கின்றன. பாதாம் எண்ணெய் கருமையான புள்ளிகளை நீக்கி சருமத்தை பிரகாசமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. நீங்கள் வேலையில் ஒரு பரபரப்பான நாளிலிருந்து திரும்பி வந்த பிறகு இந்த ஸ்க்ரப் நம்பமுடியாத அளவிற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
5. காபி மற்றும் இலவங்கப்பட்டை முழு உடல் துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ½ கப் காபி மைதானம்
- ¼ கப் தேங்காய் எண்ணெய்
- கப் சர்க்கரை
- 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள்
முறை
- தேங்காய் எண்ணெயை உருகவும் (அது திடமாக இருந்தால்).
- ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையை சிறிது சிறிதாக ஆற விடவும்.
- காபி எண்ணெயில் முழுமையாகக் கரைவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- கலவையை காற்று புகாத ஜாடியில் சேமித்து, மழை பெய்யும்போது உங்கள் உடல் முழுவதும் தடவவும்.
- 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் துடைக்காதீர்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உடலில் உள்ள பொருட்கள் இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக வெளியேற்றி, முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக மாற்றும். காபி அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது, அதே நேரத்தில் இலவங்கப்பட்டை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை தொற்றுநோய்களையும் எரிச்சலையும் வளைகுடாவில் வைத்திருக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
6. காபி மற்றும் வாழை அடி மற்றும் கால்கள் துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ¼ கப் காபி மைதானம்
- ¼ கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
- பழுத்த வாழைப்பழம்
- ½ கப் கோஷர் உப்பு
முறை
- வாழைப்பழத்தை பிசைந்து அதில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். நன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்கள் முழுவதும் தடவவும்.
- மெதுவாக 15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை மேலும் 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உங்கள் கால்களை அழகாக வைத்திருக்க வேண்டுமா? பின்னர், இந்த ஸ்க்ரப் அவர்களுக்குத் தேவை. வாழைப்பழம் சற்று குளறுபடியாக இருக்கும், ஆனால் இது உங்கள் காலில் உள்ள சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் காபி மைதானம் இறந்த சரும செல்களைக் குறைக்கும். கோஷர் உப்பு பாக்டீரியாவைக் கொன்று உங்கள் கால்களைப் புதுப்பிக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
7. காபி மற்றும் கிரீன் டீ ஸ்க்ரப்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ½ கப் காபி மைதானம்
- 3 டீஸ்பூன் எப்சம் உப்பு
- 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 1 தேநீர் பை (கிரீன் டீ)
- 4 தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெய்
முறை
- தேநீர் காய்ச்சவும். எண்ணெய் மற்றும் தேநீர் தவிர அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். நிலைத்தன்மையை சரிசெய்யும்போது பச்சை தேயிலை மற்றும் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- இதை நன்றாக கலந்து உங்கள் உடல் முழுவதும் தடவவும்.
- 10-15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, மேலும் 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
- தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த ஸ்க்ரப் சிகிச்சை நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எப்சம் உப்பு வீக்கத்தை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல் வலி மற்றும் புண் தசைகளையும் எளிதாக்குகிறது. உங்கள் காலில் இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதால் கால் வாசனையும் நீங்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
8. காபி மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் உடல் துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி காபி மைதானம்
- 2 தேக்கரண்டி ஷியா வெண்ணெய்
- 3 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
- ¼ கப் தேங்காய் எண்ணெய்
- 10 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
முறை
- தேங்காய் எண்ணெயை உருக்கி அதில் ஷியா வெண்ணெய் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- மற்ற பொருட்கள் சேர்த்து கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் தடவி மெதுவாக துடைக்கவும்.
- 10 நிமிடங்கள் செய்து பின்னர் கழுவ வேண்டும்.
- உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஷியா வெண்ணெய் வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் போது காபி உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு மூச்சுத்திணறலாக செயல்படுகிறது. எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு இந்த ஸ்க்ரப் சிறந்தது. மிளகுக்கீரை எண்ணெயின் வாசனை ஒரு மழைக்குப் பிறகு உற்சாகமளிக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
9. காபி மற்றும் கற்றாழை ஸ்க்ரப்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ¼ கப் காபி மைதானம்
- 3 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
முறை
- இரண்டு பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- உங்கள் முகம் அல்லது உடலில் ஸ்க்ரப் தடவி 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை கழுவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழை மிகவும் இனிமையானது மற்றும் அமைதியானது. இது உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் நிம்மதியாக உணர உதவுகிறது. இந்த ஸ்க்ரப் மூலம் ஒரு நல்ல மசாஜ் செல்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
10. காபி மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் ஸ்க்ரப்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 4 தேக்கரண்டி காபி மைதானம்
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
- 2 டீஸ்பூன் ஜூனிபர் விதை எண்ணெய்
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் உடலில் தடவி மசாஜ் செய்யவும்.
- நீங்கள் அதை கழுவும் முன் 10 அல்லது 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஜூனிபர் விதை எண்ணெயில் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன. இந்த ஸ்க்ரப் தோல் தொற்று மற்றும் தடிப்புகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமம் உறுதியாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
DIY ஸ்க்ரப்களைப் பற்றிய ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய ஸ்க்ரப்களில் இருக்கும் ரசாயனங்களை உங்கள் தோல் இனி சமாளிக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் காபியை விரும்பினால், இப்போது மகிழ்ச்சியடைய உங்களுக்கு இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. உங்கள் தோல் இந்த DIY ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளை விரும்புகிறது. சென்று அவற்றை முயற்சிக்கவும். உங்களிடமிருந்து நாங்கள் கேட்க விரும்புவதால் உங்கள் கருத்துகளையும் கருத்துகளையும் இடுகையிட மறக்காதீர்கள்.
குறிப்புகள்
- “ஸ்பென்ட் காபியின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு..”, ஒளி வேதியியல் மற்றும் ஒளி உயிரியல் அறிவியல், என்.சி.பி.ஐ.
- “செயல்திறனின் மதிப்பீடு..”, சர்வதேச அழகு அறிவியல் இதழ், என்.சி.பி.ஐ.