பொருளடக்கம்:
- கண் தொற்று என்றால் என்ன?
- கண் தொற்றுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
- 1. கொலஸ்ட்ரம் (மார்பக பால்)
- 2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- 3. பச்சை தேயிலை பைகள்
- 4. தேன்
- 5. மஞ்சள்
- 6. எலுமிச்சை சாறு
- 7. உப்பு நீர்
உங்கள் கண்கள் தொடர்ந்து காயப்படுவதால் கண் தொற்று குறிப்பாக அச om கரியமாக இருக்கும். அவை நமைச்சல் மற்றும் வறண்டு போகலாம், இதனால் நிலையான சங்கடம் ஏற்படும். மருத்துவ விருப்பங்கள் உதவக்கூடும் என்றாலும், சிகிச்சையை நிறைவுசெய்யக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம். இந்த கட்டுரையில், கண் தொற்று மற்றும் நீங்கள் நிவாரணம் பெற முயற்சிக்கக்கூடிய வீட்டு வைத்தியம் பற்றி மேலும் ஆராய்வோம்.
கண் தொற்று என்றால் என்ன?
ஒரு கண் தொற்று பொதுவாக சிவத்தல் மற்றும் உங்கள் கண்களில் அரிப்பு உணர்வுடன் இருக்கும். இது உங்கள் கண்களின் பின்வரும் பகுதிகளை பாதிக்கும்:
- கார்னியா
- கண் இமைகள்
- கான்ஜுன்டிவா (உங்கள் கண்களின் உள் மற்றும் வெளிப்புற அடுக்குகளை உள்ளடக்கும் பகுதி)
பொதுவான கண் நோய்த்தொற்றுகள் பின்வருமாறு:
- பிளெஃபாரிடிஸ் - வீக்கமடைந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட கண் இமை.
- உலர் கண்கள் - கண்ணீர் குழாய்கள் உங்கள் கண்களுக்கு போதுமான உயவூட்டலை வழங்க முடியாமல், சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன.
- கெராடிடிஸ் - கார்னியா வீக்கமடைகிறது.
- பிங்க் கண் - கான்ஜுண்ட்டிவிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வெண்படலத்தின் எரிச்சல் அல்லது வீக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக கண்ணீருடன் கண்களின் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
- ஸ்டை - கண் இமைகளின் விளிம்பிற்கு அருகில் ஒரு வலி சிவப்பு பருப்பு ஒரு கொதி அல்லது பரு போல் தெரிகிறது.
கண் தொற்று உங்கள் கண்களில் ஏதேனும் அல்லது இரண்டையும் பாதிக்கும். மருந்து முக்கியமானது என்றாலும், சில வீட்டு வைத்தியம் அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது மற்றும் தொற்றுநோயை நிர்வகிக்க உதவும். இந்த வைத்தியங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
கண் தொற்றுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
1. கொலஸ்ட்ரம் (மார்பக பால்)
புதிதாகப் பிறந்தவர்களுக்கு கண் தொற்று ஏற்படலாம். கன்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (1) போன்ற பிறந்த குழந்தை கண் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளை தாய்ப்பால் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். கொலஸ்ட்ரமில் அதிக அளவு ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன, அவை தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் வெண்படலத்தைத் தணிக்க உதவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
தாய்ப்பாலின் சில துளிகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு சொட்டு மருந்து மூலம் குழந்தையின் கண்களில் ஒரு துளி அல்லது இரண்டு கொலஸ்ட்ரம் ஊற்றவும்.
- 5 நிமிடங்களில் கண்களைக் கழுவுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
தினமும் 2 முறை செய்யவும்.
2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
தேயிலை மரம், மிளகுக்கீரை மற்றும் ரோஸ்மேரியின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன (2). எனவே, அவை நுண்ணுயிர் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் அவற்றைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள்
- 1 லிட்டர் சுடு நீர்
- ஒரு துண்டு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு பெரிய கிண்ண தண்ணீரை சூடாக்கி அதில் 3-4 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை சேர்க்கவும்.
- உங்களை ஒரு துண்டுடன் மூடி, கிண்ணத்தின் மேல் வளைக்கவும்.
- உங்கள் தோல் 5-6 நிமிடங்கள் நீராவியை உறிஞ்சட்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 2 முறை செய்யுங்கள்.
எச்சரிக்கை: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (நீர்த்த அல்லது வேறு) கண்களைச் சுற்றிலும் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அவை எரிச்சலையும் எரியும் உணர்வையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
3. பச்சை தேயிலை பைகள்
கிரீன் டீ சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பயோஆக்டிவ் சேர்மங்களில் நிறைந்துள்ளது (3). க்ரீன் டீ பைகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் கண்களைத் தணிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும், ஆனால் அவை கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. எனவே, எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்
2 கிரீன் டீ பைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பயன்படுத்தப்பட்ட இரண்டு பச்சை தேயிலை பைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சிறிது நேரம் அவற்றை குளிரூட்டவும், 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் கண்களில் வைக்கவும்.
- அவற்றை அகற்றி கண்களைக் கழுவுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க இதை தினமும் 2 முறை செய்யலாம்.
4. தேன்
கண் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ப்ளெபரிடிஸ், கெராடிடிஸ் மற்றும் கெரடோகான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் (4) போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேனில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருப்பதால், இது கண் தொற்றுநோயைப் போக்க உதவும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் தண்ணீர்
- 2-3 டீஸ்பூன் தேன்
- ஒரு கருத்தடை சொட்டு மருந்து
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கப் தண்ணீரை வேகவைத்து அதில் ஒரு சில துளி தேன் சேர்க்கவும்.
- நன்றாகக் கிளறி, குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- ஒவ்வொரு கண்ணிலும் ஒரு துளி போட ஒரு கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட துளிசொட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
5. மஞ்சள்
மஞ்சளில் உள்ள முக்கிய பயோஆக்டிவ் கலவை குர்குமின் ஆகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் கண் தொற்றுநோய்களுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் (5). அதன் சிகிச்சை பண்புகளை நிறுவுவதற்கு அதிகமான சீரற்ற மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்பட்டாலும், ஆரம்ப ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன. எனவே, கண் தொற்றுக்கு மஞ்சள் ஒரு நல்ல வீட்டு மருந்தாக இருக்கும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கப் தண்ணீரை வேகவைத்து அதில் ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள் சேர்க்கவும்.
- சிறிது நேரம் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- இந்த கரைசலில் ஒரு மலட்டு துணி துணியை ஊறவைக்கவும்.
- இதை ஒரு சூடான சுருக்கமாகப் பயன்படுத்தவும், இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு கண்களைக் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள்.
6. எலுமிச்சை சாறு
சில நேரங்களில், பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது வானிலை மாற்றம் கண் நோய்த்தொற்றுகள் வெடிக்கும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, எலுமிச்சை சாறு கண் தொற்று மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் (6). இருப்பினும், இதை காப்புப் பிரதி எடுக்க போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லாததால், இந்த தீர்வை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்
- Rip பழுத்த எலுமிச்சை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
- இதை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இதை குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த சாற்றை தினமும் ஒரு முறையாவது குடிக்கவும்.
7. உப்பு நீர்
உப்பு