பொருளடக்கம்:
- வீட்டில் இயற்கையாகவே சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி
- 1. எண்ணெய்களுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. தேனுடன் தோலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. அலோ வேரா ஜெல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. பால் அல்லது மோர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- 5. ஈரப்பதமூட்டியாக வெண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. கோகோ வெண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. ஷியா வெண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. மா வெண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. வெள்ளரி சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. தேன் மெழுகு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- ஈரப்பதமூட்டிகளின் அபாயங்கள்
வறண்ட சருமம் உங்களை மந்தமாகவும் வயதானதாகவும் தோற்றமளிக்கும். உங்கள் சரும நீரேற்றத்தை வழங்குவது முற்றிலும் அவசியம், இதனால் அது ஆரோக்கியமாக இருக்கும். ஆனால் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் இதை செய்ய வேண்டியது மட்டுமல்ல. இயல்பான, கலவையான மற்றும் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் கூட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும் என்பது பலருக்குத் தெரியாது.
பருவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், அழகான சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் அவசியம். ஒவ்வொரு நாளும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமம் பளபளப்பாகவும் ஆழமான நீரேற்றத்தையும் அளிக்கும். சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள், வானிலை பருவகால மாற்றங்களுடன் சருமத்திற்கு நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்தி, மிகவும் வறண்டு போகும். இந்த வறட்சி மேலும் அரிப்பு, உலர்ந்த திட்டுகள் மற்றும் பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் தோல் இந்த சிக்கல்களிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், நீங்கள் அதை தினமும் ஈரப்பதமாக்க வேண்டும்.
சில்லறை கடைகள் மற்றும் ஆன்லைன் கடைகளில் பல மாய்ஸ்சரைசர்கள் கிடைத்தாலும், உங்கள் வீட்டிலேயே காணப்படும் சில பொருட்களை நீங்கள் செய்யலாம். இந்த வீட்டில் மாய்ஸ்சரைசர்கள் புதிய ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அற்புதமான முடிவுகளை அளிக்கும். இங்கே அவர்கள்!
வீட்டில் இயற்கையாகவே சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி
- எண்ணெய்கள்
- தேன்
- அலோ வேரா ஜெல்
- பால் அல்லது மோர்
- வெண்ணெய்
- கோகோ வெண்ணெய்
- ஷியா வெண்ணெய்
- மா வெண்ணெய்
- வெள்ளரி சாறு
- தேன் மெழுகு
இந்த இயற்கை வைத்தியம் மூலம் மென்மையான தோல் கிடைக்கும்
1. எண்ணெய்களுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது குழந்தை எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது கனிம எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ணெய். வீட்டிலேயே கிடைப்பதை நீங்கள் எடுக்கலாம்.
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் உடல் முழுவதும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் செய்வதன் மூலம், எண்ணெய் விரைவாக சருமத்தில் உறிஞ்சப்பட்டு உங்கள் துணிகளை கறைப்படுத்தாது.
- நீங்கள் அதை ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு, மறுநாள் அதிகாலையில் புதிய சருமத்திற்காக குளிக்கலாம், அல்லது குளித்த பிறகு அதைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வறண்ட மற்றும் அரிப்பு சருமத்திற்கு ஆழமான நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் தந்திரம் செய்ய இயற்கை எண்ணெய்களை விட சிறந்தது என்ன? மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பல எண்ணெய்கள் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் சிறந்த இனிமையான விளைவுகளை வழங்குகின்றன. அவை வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் ஏ மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் மிகவும் நிறைந்தவை. அவை ஈரப்பதத்தை பூட்டுகின்றன மற்றும் சருமத்தை உகந்த சரும ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களுடன் வழங்குகின்றன (1). வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், மென்மையான மற்றும் மென்மையான தோலை விரைவில் கவனிப்பீர்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. தேனுடன் தோலை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
கரிம தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தேன் ஒரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முகம் அல்லது உங்கள் கைகள்.
- தேனை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் மிகவும் வறண்ட சருமம் இருந்தால் இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது அடிக்கடி செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன் சருமத்திற்கு சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்களில் ஒன்றாகும். இது இயற்கையான ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் மென்மையானது. இது ஈரப்பதமாக்க சருமத்தின் ஆழமான அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவுகிறது. இது உங்கள் தோல் துளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கும், மந்தமான சருமத்தை அதன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் (2, 3) இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுப்பதற்கும் உதவுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
3. அலோ வேரா ஜெல்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு கற்றாழை இலை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இலையின் வெளிப்புற பகுதியை உரித்து, ஜெல்லை சுரக்கும் உள்ளே இருக்கும் தண்டு அகற்றவும்.
- இந்த ஜெல்லைப் பிரித்தெடுத்து, அதை நன்றாக பிசைந்து, விரைவில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இதை 10-12 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கற்றாழை ஜெல்லின் எஞ்சிய பகுதியை காற்று-இறுக்கமான கொள்கலனில் குளிர்சாதன பெட்டியில் சில நாட்கள் சேமித்து வைக்கலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உங்கள் பால்கனியில் கற்றாழை செடியை வைக்கவும். இது மிக விரைவாக வளர்கிறது மற்றும் எந்த நேரத்திலும், உங்கள் வசம் ஒரு வீட்டு மாய்ஸ்சரைசர் இருக்கும்! அலோ வேரா ஜெல்லில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக உள்ளன. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட தாவர ஸ்டெராய்டுகளும் இதில் உள்ளன (4). வறண்ட சருமத்துடன் காணப்படும் அரிப்பு உணர்வைப் போக்க இது உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
4. பால் அல்லது மோர்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
குளிர்ந்த பால் அல்லது மோர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தாராளமாக தடவவும்.
- இதை 10-15 நிமிடங்கள் வைத்து, பின்னர் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
குளிக்க முன் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வறண்ட மற்றும் மந்தமான சருமம் உங்களை மிகவும் மோசமாக பார்க்க வைக்கும். ஆனால் தீர்வு உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ளது! பால் மற்றும் மோர் இரண்டும் அனைத்து தோல் வகைகளையும் ஹைட்ரேட் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகள். அவை விரைவாக தோல் துளைகளில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அவை சுருக்கங்களையும் விலக்கி வைக்க உதவும் (5, 6).
எச்சரிக்கை
TOC க்குத் திரும்பு
5. ஈரப்பதமூட்டியாக வெண்ணெய்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் வெட்டி வெட்டி உள்ளே இருக்கும் கூழ் நீக்க.
- கட்டிகள் எதுவும் வராமல் மெதுவாக இதை பிசைந்து கொள்ளுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இதைப் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உங்களது உலர்ந்த மற்றும் மெல்லிய திட்டுகள் அனைத்தும் இந்த வீட்டு வைத்தியத்துடன் விரைவில் போய்விடும். வெண்ணெய் பழத்தில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள், கரோட்டினாய்டுகள், வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன. இவை உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கும் மற்றும் இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் தொகுப்பில் வைட்டமின் சி எய்ட்ஸ் உங்கள் சருமத்தை உறுதியாகவும், இளமையாகவும் பார்க்கிறது (7).
TOC க்குத் திரும்பு
6. கோகோ வெண்ணெய்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
கோகோ வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கோகோ வெண்ணெயை ஷேவ் செய்து தோலில் மெதுவாக தேய்க்கவும். வெண்ணெய் உராய்வுடன் உருகி உங்கள் சருமத்தில் பரவுகிறது.
- அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கோகோ விதைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் இந்த இயற்கை வெண்ணெய் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதில் உள்ள நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் இதற்குக் காரணம் (8). கோகோவில் உள்ள பாலிபினால்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. புற ஊதா வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படும் சேதத்தை மாற்றியமைக்க அவை உதவுகின்றன மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன (9).
TOC க்குத் திரும்பு
7. ஷியா வெண்ணெய்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஆர்கானிக் ஷியா வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஷியா வெண்ணெய் ஒரு சிறிய பொம்மை எடுத்து அதை உருக உங்கள் கைகளுக்கு இடையில் தேய்க்க.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதி முழுவதும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்வதால் அது சருமத்தில் உறிஞ்சப்படும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒவ்வொரு இரவும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஷியா வெண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், ஏனெனில் இது நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளது. இது குணப்படுத்தும் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது (10).
TOC க்குத் திரும்பு
8. மா வெண்ணெய்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
மா வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் முழுவதும் தோல் முழுவதும் தடவி உள்ளே மசாஜ் செய்யவும்.
- அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு மாற்று நாளையும் பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் சருமங்களை ஈரமாக்கும் கலவைகள் நிறைந்த மாம்பழ வெண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு துறையில் அடுத்த பெரிய விஷயமாக மாறி வருகிறது (11). இது சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு ஒரு க்ரீஸ் எச்சத்தை விடாது.
TOC க்குத் திரும்பு
9. வெள்ளரி சாறு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பெரிய வெள்ளரி
- 8 அவுன்ஸ். பாரஃபின் மெழுகு
- 2 அவுன்ஸ். கேரியர் எண்ணெய் (பாதாம் எண்ணெய் சிறப்பாக செயல்படுகிறது)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெள்ளரிக்காயை உரித்து, நீளத்துடன் பாதியாக வெட்டவும்.
- விதைகளை அகற்றி, மீதமுள்ள வெள்ளரி துண்டுகளை ஒரு கூழ் கலக்கவும்.
- பாரஃபின் மெழுகு மைக்ரோவேவில் உருக 90 வினாடிகள் சூடாக்கவும்.
- இதற்கு, கேரியர் எண்ணெய் மற்றும் வெள்ளரி கூழ் சேர்க்கவும். நன்கு கலக்கவும்.
- சருமத்தை மசாஜ் செய்து ஈரப்பதமாக்க இதைப் பயன்படுத்தவும்.
மீதமுள்ள கலவையை காற்று இறுக்கமான கொள்கலனில் சேமிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு இரவும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெள்ளரிக்காய் முக்கியமாக நீர், மற்றும் தோல் மாய்ஸ்சரைசரில் பயன்படுத்தும்போது, இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது. இது ஒரு இனிமையான முகவர், இது சருமத்தை நிரப்புகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது (12).
TOC க்குத் திரும்பு
10. தேன் மெழுகு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1/2 கப் தேங்காய் எண்ணெய்
- 2 அவுன்ஸ். தேன் மெழுகு
- 5-6 காப்ஸ்யூல்கள் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில், எண்ணெய்கள் மற்றும் தேன் மெழுகு இரண்டையும் வைக்கவும்.
- இப்போது, இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் இரட்டை கொதிகலனில் நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கவும். சமமான கலவையைப் பெற ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் கலக்கவும்.
- அனைத்து தேன் மெழுகு உருகி எண்ணெயுடன் நன்கு கலந்ததும், கொள்கலனை வெளியே எடுத்து குளிர்ந்து விடவும்.
- கலவை திடப்படுத்தப்படுவதற்கு முன், காப்ஸ்யூல்களில் இருந்து வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- இந்த தேன் மெழுகு லோஷனை தோலில் தடவி நன்கு மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
ஒரு இறுக்கமான மூடியுடன் கண்ணாடி கொள்கலனை மூடி, எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக சேமிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேன் மெழுகு சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் மேம்படுத்துகிறது (13). தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள். அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன (14, 15).
TOC க்குத் திரும்பு
இந்த செலவு குறைந்த, மாய்ஸ்சரைசர்களை உருவாக்க எளிதானது உங்களை அழகாகவும் இளமையாகவும் பார்க்க வைக்கும். அதே நன்மைகளை மிகக் குறைந்த செலவில் பெறும்போது, ரசாயனத்தால் நிறைந்த தயாரிப்புகளுக்கு ஏன் ஒரு செல்வத்தை செலவிட வேண்டும்!
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, அதை கவனித்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- தினசரி ஒரு மென்மையான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர்ந்த மாதங்களில் குளிர்ந்த வெப்பநிலையால் ஏற்படும் வறட்சியை எதிர்கொள்ள நீங்கள் பணக்கார மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- குளிக்கும்போது அல்லது முகத்தை கழுவுகையில், தண்ணீர் மந்தமாகவும், சூடாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சூடான நீர் சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை உண்டாக்கும்.
- கடுமையான சோப்புகள் அல்லது உடல் கழுவல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இவை உங்கள் சருமத்தை வறண்டு மந்தமாக்கும்.
- அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் உலகளாவிய அல்லது உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் வகைக்கு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியும் முக்கியம். நீங்கள் முக மற்றும் உடல் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- உங்கள் சருமத்தை புற ஊதா சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க மாய்ஸ்சரைசரை எஸ்பிஎஃப் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரின் மேல் ஒரு சன் பிளாக் பயன்படுத்தவும்.
- உங்கள் சருமத்திற்கு எது பொருத்தமானது, எது தேவையில்லை என்பதை அறிவது அவசியம். வீட்டு வைத்தியத்தில் ஏதேனும் ஒரு மூலப்பொருள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
ஈரப்பதமூட்டிகளின் அபாயங்கள்
நீங்கள் பயன்படுத்த திட்டமிட்டுள்ள மாய்ஸ்சரைசரில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான பொருட்கள் உள்ளனவா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். சந்தையில் இருந்து ஒரு பொருளை வாங்கும் போது, அதில் என்ன இருக்கிறது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள லேபிளை கவனமாகப் படியுங்கள். வீட்டு வைத்தியம் என்று வரும்போது, மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்கள் அனைத்தும் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு ஏற்றவை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஒரு பேட்ச் சோதனை ஒரு புதிய மூலப்பொருளை பரிசோதிப்பது குறித்து உங்கள் மனதில் இருந்து எந்த சந்தேகத்தையும் நீக்கும்.
இந்த வைத்தியம் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் மந்தமான, உலர்ந்த மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற சருமத்திற்கு விடைபெறுங்கள். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அவற்றைச் சேர்ப்பது மென்மையான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்திற்கு இன்றியமையாதது. தொடங்குவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமில்லை!
இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு இந்த வீட்டு வைத்தியம் ஏதேனும் பயன்படுத்தினீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் உங்கள் எண்ணங்களை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.