பொருளடக்கம்:
- வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பைரோரியா சிகிச்சை:
- 1. எலுமிச்சை சாறு:
- 2. கடுகு எண்ணெய்:
- 3. கொய்யா:
- 4. ஆலம் மற்றும் மாதுளை ரிண்ட்:
- 5. கேரட் மற்றும் கீரை:
- 6. எள் எண்ணெய்:
- 7. ஆமணக்கு எண்ணெய், கற்பூரம் மற்றும் தேன்:
- 8. ஆரஞ்சு மற்றும் வாழை தோல்கள்:
- 9. பனியன் பட்டை:
- 10. வெங்காயம்:
பியோரோயா - ஏராளமான மக்கள் இந்த சிக்கலை அனுபவித்தாலும், நம்மில் பெரும்பாலோர் இந்த வார்த்தையை சந்திக்கவில்லை. குழப்பமான? சரி, “பியோரோயா” என்பது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பல் நிலை. எளிமையான சொற்களில், இது ஈறுகளின் அழற்சியாகும், இது பெரும்பாலும் பற்களின் வேர்களைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளை பாதிக்கிறது. இது சீழ் வெளியேற்றம் மற்றும் பற்களை தளர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பீரியண்டோன்டிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் துலக்கும்போது இரத்தப்போக்கு, புண் ஈறுகள், கெட்ட மூச்சு, சாப்பிடும்போது வலி மற்றும் வீக்கம், சிவப்பு அல்லது குறைக்கப்பட்ட ஈறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.
பைரோரியாவின் முக்கிய காரணம் பாக்டீரியா தகடு குவிவது பெரும்பாலும் வாய்வழி சுகாதாரம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. தவறான அல்லது அவசரமாக துலக்குதல், பற்பசைகளின் முறையற்ற பயன்பாடு, சிகிச்சை அளிக்கப்படாத பசை காயங்கள் அல்லது உணவுத் துகள்களின் தேக்கம் போன்ற பிற காரணங்களும் இருக்கலாம். பல் ஆரோக்கியமும் உணவுப் பழக்கத்தைப் பொறுத்தது. அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் வாயில் கிருமிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும், இது பைரோஹோயாவுக்கு வழிவகுக்கும். சில வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்கள் இல்லாததும் தூண்டுதல் காரணிகளாக செயல்படுகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இது ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல, மேலும் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சில எளிய வீட்டு வைத்தியம் மூலம் எளிதில் குணப்படுத்த முடியும்.
வீட்டு வைத்தியம் மூலம் பைரோரியா சிகிச்சை:
1. எலுமிச்சை சாறு:
மூல எலுமிச்சை சாறு பைரோஹியா சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது எலுமிச்சை சாற்றை எடுத்து உங்கள் ஈறுகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம். இது ஆரம்பத்தில் உங்களுக்கு எரியும் உணர்வைத் தரும், ஆனால் இறுதியில் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும். வழக்கமான பயன்பாடு நிச்சயமாக உங்கள் ஈறுகள் மற்றும் பற்களின் நிலையை மேம்படுத்தும்.
2. கடுகு எண்ணெய்:
உங்கள் ஈறுகளை கடுகு எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது பைரோஹியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல் துலக்கிய பிறகு, நீங்கள் கடுகு எண்ணெயை எடுத்து அதில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கலாம். உங்கள் விரல் நுனியுடன் இந்த கலவையுடன் உங்கள் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும். ஈறுகளில் அதிக வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் இந்த கலவையில் ஒரு காது மொட்டு அல்லது காட்டன் பந்தை ஊறவைத்து உங்கள் ஈறுகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்யலாம்.
3. கொய்யா:
வைட்டமின் சி நிறைந்த மூலமாக இருப்பதால், கொய்யா உங்கள் பற்களுக்கு ஒரு சிறந்த டானிக்காக கருதப்படுகிறது. பழுக்காத கொய்யா பழத்தை ஒரு சிட்டிகை உப்பு தூவி மெல்லுவது பைரோஹியாவுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாகும். கொய்யா பழத்தின் மென்மையான இலைகளையும் நீங்கள் மெல்லலாம். இது உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் மற்றும் ஈறு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும்.
4. ஆலம் மற்றும் மாதுளை ரிண்ட்:
பைரோஹியாவை குணப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். 500 கிராம் உலர்ந்த துவைக்கும் மாதுளை மற்றும் 10 கிராம் ஆலம் (பிட்காரி), கருப்பு மிளகு மற்றும் எப்சம் உப்பு (செந்தா நமக்) ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பொருட்களை அரைத்து நன்றாக தூள் போட்டு சல்லடை செய்யவும். நன்மை பயக்கும் வகையில் இந்த தூள் மூலம் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பற்களை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
5. கேரட் மற்றும் கீரை:
கேரட் மற்றும் கீரை வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கு சிறந்தவை. நீங்கள் கேரட் மற்றும் கீரையின் ஒரு சூப்பை தயார் செய்து உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக வைத்திருக்கலாம். மாற்றாக, நீங்கள் கேரட் மற்றும் கீரை சாற்றை சம அளவு கலந்து இந்த கலவையை ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கலாம்.
6. எள் எண்ணெய்:
பைரோஹியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் எள் எண்ணெயுடன் கர்ஜனை செய்வதும் நன்மை பயக்கும். எள் எண்ணெயால் உங்கள் வாயை நிரப்பி சுமார் 10 நிமிடங்கள் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். சில நொடிகளுக்கு உங்கள் வாய்க்குள் எண்ணெயை ஸ்விஷ் செய்து வெளியே துப்பவும். இது உங்கள் ஈறுகளை ஆற்றும் மற்றும் ஈறு இரத்தப்போக்கு நிறுத்தும். பிற பல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயோரியாவிற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இதுவாகும்.
7. ஆமணக்கு எண்ணெய், கற்பூரம் மற்றும் தேன்:
200 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய், 100 மில்லி தேன் மற்றும் 5 கிராம் கற்பூரம் ஆகியவற்றைக் கலந்து பேஸ்ட் தயார் செய்யவும். இந்த பேஸ்டில் வேப்பின் ஒரு கிளை நனைத்து இந்த கலவையை உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் தேய்க்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு இது தினமும் செய்யப்பட வேண்டும்.
8. ஆரஞ்சு மற்றும் வாழை தோல்கள்:
நீங்கள் ஒரு ஆரஞ்சு நிற தோலை உரித்து உங்கள் ஈறுகளில் தேய்த்து பைரோஹியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். இதைச் செய்வது உங்கள் பற்களை வைட்டமின் சி மூலம் ஸ்மியர் செய்து இரத்தப்போக்கு நிறுத்தும். வாழைப்பழத்தின் உள் நார்ச்சத்து பக்கமும் ஈறுகளை குணப்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாழைப்பழத்தின் உட்புற நூல் போன்ற தலாம் பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. எனவே இந்த நூல் போன்ற தோலுடன் வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
9. பனியன் பட்டை:
சுமார் அரை மணி நேரம் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட பாத்திரத்தில் ஆலமரத்தின் சில துண்டுகளை வேகவைக்கவும். சிறிது நேரம் குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும். இந்த தண்ணீரை வடிகட்டி வடிகட்டவும், அதனுடன் கசக்கவும். பைரோஹியாவை குணப்படுத்துவதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
10. வெங்காயம்:
பைரோஹியா சிகிச்சைக்கு வெங்காயம் சிறந்தது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது வெங்காயம் அல்லது வெங்காய விதை அதாவது கலோஞ்சியை உங்கள் வாயில், பற்களுக்கு கீழே வைத்திருங்கள். உமிழ்நீர் உங்கள் வாயிலிருந்து சொட்ட ஆரம்பிக்கும் வரை அதை விட்டு விடுங்கள். இது ஈறுகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
மேலே குறிப்பிட்ட வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் நிச்சயமாக வீட்டிலுள்ள பைரோஹியாவிலிருந்து குணமடையலாம். உங்கள் பல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் பல் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது சமமாக முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவதை உறுதிசெய்து, ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வதை அதிகரிக்கவும்.