பொருளடக்கம்:
- முகத்திற்கு வெண்ணெய் முகமூடிகளின் நன்மைகள்
- 1. இயற்கை ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் நீரேற்றும் முகவர்
- 2. தோல் வெண்மை
- 3. முகப்பரு மற்றும் வடுக்கள் குறைக்க
- 4. வயதான எதிர்ப்பு
- 1. வெண்ணெய் மற்றும் தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க் - முகப்பரு பாதிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. வெண்ணெய் மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் மாஸ்க் - உலர்ந்த சருமத்திற்கு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. வெண்ணெய் மற்றும் வாழை முகமூடி - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. வெண்ணெய் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் மாஸ்க் - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. வெண்ணெய் மற்றும் முட்டை வெள்ளை முகமூடி - எண்ணெய் சருமத்திற்கு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. வெண்ணெய் மற்றும் ஸ்பைருலினா ஃபேஸ் மாஸ்க் - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முகம் மாஸ்க் - கூட்டு சருமத்திற்கு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. வெண்ணெய் மற்றும் பாதாமி முகமூடி - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஃபேஸ் மாஸ்க் - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. வெண்ணெய் மற்றும் பால் முகம் மாஸ்க் - உலர்ந்த சருமத்திற்கு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- வெண்ணெய் ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தும்போது உதவிக்குறிப்புகள்
- குறிப்புகள்
வெண்ணெய் முகமூடி? ஆமாம் தயவு செய்து! அடுத்த முறை அந்த வெண்ணெய் வெண்ணெயை குப்பைத் தொட்டியில் வைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது, நிறுத்துங்கள். இது நல்ல கொழுப்புகள், ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஒரு சூப்பர்ஃபுட் ஆகும். இது சிவத்தல், வீக்கம், முகப்பரு அல்லது மெல்லிய வறண்ட சருமத்திலிருந்து நிவாரணம் பெறுகிறதா, அல்லது வழக்கமான கண்டிஷனிங் உறுப்பு எனப் பயன்படுத்துகிறதா, வெண்ணெய் உங்கள் பேவாக இருக்க வேண்டும்.
இந்த கட்டுரையில், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு விதிமுறைகளில் ஏன், எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி பேசுவோம். DIY மற்றும் வெண்ணெய் எல்லாவற்றையும் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய 10 எளிய மற்றும் எளிய வீட்டில் முகமூடிகள் இங்கே. அவற்றை பாருங்கள்!
ஆனால் நாங்கள் முகமூடிகளுக்குச் செல்வதற்கு முன், வெண்ணெய் பழம் உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம்.
முகத்திற்கு வெண்ணெய் முகமூடிகளின் நன்மைகள்
1. இயற்கை ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் நீரேற்றும் முகவர்
பச்சை மற்றும் மஞ்சள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு மற்றும் நுகர்வு ஆகியவற்றின் நன்மைகள் இப்போது நிறுவப்பட்டுள்ளன. வெண்ணெய் கூழ் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெயில் பி-கரோட்டின், லெசித்தின் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை நீரிழப்பு, செதில்களாக மற்றும் சப்பந்த சருமத்தை வளர்க்கின்றன (1).
2. தோல் வெண்மை
முகம் மாஸ்க் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் நிறம் மாயமாக மாறுவதை விட தோல் வெண்மையாக்குதல் அடங்கும். நீங்கள் தற்காலிக பளபளப்பைக் கொடுக்காத பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேலும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் மேம்படுத்தலாம். வெண்ணெய் பழங்களில் உள்ள வைட்டமின்கள் தோல் வீரியத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதையும் அதை சரிசெய்வதையும் நிரூபித்துள்ளன. வெண்ணெய் பழங்கள் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகின்றன, துளைகளை அவிழ்த்து விடுகின்றன, முகப்பரு தொடர்பான பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மாற்றும்.
3. முகப்பரு மற்றும் வடுக்கள் குறைக்க
வெண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும், ஏனெனில் இதில் லாரிக் அமிலம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு முகவர்களாக செயல்படுகின்றன மற்றும் முகப்பரு மற்றும் வடுக்கள் குறைக்கப்படுகின்றன. இந்த நன்மைகளை அறுவடை செய்ய நீங்கள் வெண்ணெய் எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
4. வயதான எதிர்ப்பு
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள், மாசுபாடு, சூரிய வெளிப்பாடு மற்றும் யு.வி.ஏ மற்றும் யு.வி.பி கதிர்களின் விளைவுகள் காரணமாக சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு ஆகியவற்றால் நமது தோல் நிறைய சேதங்களை சந்திக்கிறது. வெண்ணெய் போன்ற பழங்களில் உள்ள வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் எஃப் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் சுருக்கம் உருவாவதை மெதுவாக்குகின்றன. வயதான அறிகுறிகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க அறியப்பட்ட லுடீன் மற்றும் ஜீயாக்சாண்டின் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் இதில் உள்ளன (2).
வெண்ணெய் பழம் நம் சருமத்தில் ஏற்படும் அற்புதங்களை விட குறைவாக எதுவும் செயல்படாது என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. இங்கே சில அற்புதமான வெண்ணெய் முகமூடிகள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்து உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளலாம்!
1. வெண்ணெய் மற்றும் தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க் - முகப்பரு பாதிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு கிண்ணத்தில் வெளியேற்றவும்.
- ஒரு மென்மையான பேஸ்டில் அதை பிசைந்து கொள்ளுங்கள்.
- இந்த பேஸ்டில் தேன் சேர்த்து கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- 20 நிமிடங்கள் அல்லது அது முற்றிலும் காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- அதை ஒரு துண்டு கொண்டு உலர வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு 1 அல்லது 2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெண்ணெய் பழம் வைட்டமின் ஏ, கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் செறிவூட்டப்படுகிறது, அவை உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகின்றன, மேலும் இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்யும். தேன் உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிப்பதற்கும், கருமையான புள்ளிகள், வடுக்கள் மற்றும் நிறமி ஆகியவற்றின் விளைவைக் குறைப்பதற்கும் அறியப்படுகிறது. எனவே, ஒரு மூலப்பொருள் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, மற்றொன்று அதை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.
2. வெண்ணெய் மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் மாஸ்க் - உலர்ந்த சருமத்திற்கு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ½ பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தயிர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு கிண்ணத்தில் வெளியேற்றவும்.
- ஒரு மென்மையான பேஸ்டில் அதை பிசைந்து கொள்ளுங்கள்.
- எந்த கட்டிகளையும் தவிர்க்கவும், இதனால் பரவுவது எளிது.
- இந்த பேஸ்டில் தயிர் சேர்த்து ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு துடைக்கவும்.
- கலவையை ஒரு தூரிகை அல்லது உங்கள் விரல்களால் வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு 2 -3 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தயிர் என்பது ஒரு புரோபயாடிக் ஆகும், இது துத்தநாகம், லாக்டிக் அமிலம், வைட்டமின் பி மற்றும் கால்சியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிப்பதன் மூலம் அதை பலப்படுத்துகிறது. லாக்டிக் அமிலம் இறந்த செல்களை அகற்றி மேற்பரப்பை அழிப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதாக அறியப்படுகிறது. எனவே, தயிர், இந்த வெண்ணெய் பழத்துடன் சேர்ந்து, எந்த நேரத்திலும் விரைவான, நடைமுறை, சிறிய ஸ்பா போல இருக்கும்.
3. வெண்ணெய் மற்றும் வாழை முகமூடி - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- பழுத்த வாழைப்பழம்
- ½ பழுத்த வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கிண்ணத்தில் வாழைப்பழம் மற்றும் வெண்ணெய் பழத்தை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- கட்டிகள் இல்லாமல் மென்மையான பேஸ்டாக மாற்றவும்.
- இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும், முகத்தை உலர வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வாழைப்பழங்களில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ மற்றும் நிறைவுறா கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும். வெண்ணெய் பழத்துடன் கலப்பது உங்கள் சருமத்தை வளர்த்து, புதியதாக இருக்கும்.
4. வெண்ணெய் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் மாஸ்க் - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி ஓட்ஸ்
- 1 தேக்கரண்டி தேன் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பிசைந்து தேனுடன் கலக்கவும்.
- இந்த பேஸ்டில் ஓட்மீலை கலந்து ஓட்ஸ் மென்மையாக்க இரண்டு நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- இந்த முகமூடிக்கு நீங்கள் சிறிது தேனையும் சேர்க்கலாம்.
- இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், முகத்தை உலர வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சமைக்காத ஓட்மீல் ஒரு மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலேட்டர் மற்றும் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த செல்கள், தூசி மற்றும் எண்ணெயை அழிக்கும் சிராய்ப்பு என அறியப்படுகிறது. இது இயற்கையாகவே அதிகப்படியான சருமம் மற்றும் கடுகடுப்பை ஊறவைக்கும் என்பதால் இது துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது. வெண்ணெய் பழங்கள் உங்கள் சருமத்தை அன்றாட சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க தேவையான ஊட்டச்சத்துடன் உட்செலுத்துகின்றன. இந்த முகமூடி ஒரு வீட்டை சுத்தம் செய்யும் வழக்கமாக செயல்படுகிறது.
5. வெண்ணெய் மற்றும் முட்டை வெள்ளை முகமூடி - எண்ணெய் சருமத்திற்கு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 முட்டை வெள்ளை
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- முட்டையின் மஞ்சள் கருவை பிரிக்கவும்.
- வெண்ணெய் பழத்தை வெளியேற்றி அதை முழுமையாக பிசைந்து கொள்ளவும்.
- பிசைந்த வெண்ணெய் சேர்த்து முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை இணைக்கவும்.
- முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை இறுக்க உதவும் தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், நியாசின் மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற பொருட்களால் ஏற்றப்படுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து அவை உங்கள் சருமத்தையும் பாதுகாக்கின்றன. முட்டை வெள்ளையர்கள் சருமத்திற்கு நம்பமுடியாத நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறார்கள் - அவை தோலை மென்மையாக்குகின்றன, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை சுருக்கி, எண்ணெய் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த இரண்டையும் இணைப்பது நீண்ட தூரம் செல்லக்கூடும். இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்தும் என்றாலும், எண்ணெய் சருமத்திற்கு இது சிறந்தது.
6. வெண்ணெய் மற்றும் ஸ்பைருலினா ஃபேஸ் மாஸ்க் - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஸ்பைருலினா தூள்
- வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் ஸ்கூப் செய்து பேஸ்டாக பிசைந்து கொள்ளவும்.
- இந்த மென்மையான ப்யூரியில் ஸ்பைருலினா பொடியை கலக்கவும்.
- இதை உங்கள் முகத்தில் ஒரு தூரிகை அல்லது விரல்களால் வட்ட இயக்கத்தில் தடவவும்.
- 15 - 20 நிமிடங்கள் அல்லது அது காய்ந்த வரை விடவும்.
- அதை கழுவி லேசான மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஸ்பைருலினா ஒரு சூப்பர்ஃபுட், இது இந்த நாட்களில் மிகவும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தி வருகிறது. இது வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களால் நிரப்பப்படுகிறது, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. வெண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம், ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையாக வைத்திருக்கும் வைட்டமின்களிலும் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. இவை இரண்டையும் கலப்பது உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு சூப்பர்ஃபுட் உருவாக்குவது போன்றது.
7. வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முகம் மாஸ்க் - கூட்டு சருமத்திற்கு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பேஸ்டாக மாஷ் செய்யவும்.
- தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- கற்றாழை ஜெல்லில் கலந்து முழுமையாக கலக்கவும்.
- இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் முகத்தை கழுவவும்.
- இந்த முகமூடியை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மென்மையான துணியால் அதைத் துடைக்கவும் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் என்பது ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருள், இது எல்லாவற்றையும் பற்றி உங்களுக்கு உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி ஹைட்ரேட் செய்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இதை வெண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை சேர்த்து கலப்பது இந்த முகமூடியை குளிரூட்டியைப் போல செயல்பட வைக்கிறது.
8. வெண்ணெய் மற்றும் பாதாமி முகமூடி - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 வெண்ணெய்
- 1 பாதாமி
- கை கலவை அல்லது கலப்பான்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பழுத்த வெண்ணெய் ஒரு கப் அல்லது பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் வெளியேற்றவும்.
- பாதாமி பழத்திலிருந்து விதைகளை எடுத்து கிண்ணத்தில் சதை சேர்க்கவும்.
- ஒரு பேஸ்ட் செய்ய அதை நன்கு கலக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் சருமத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாதாமி ஒரு இயற்கை எக்ஸ்போலியேட்டர் என்று அறியப்படுகிறது, அதனால்தான் இது முக ஸ்க்ரப்களில் மிகவும் பொதுவான பொருட்களில் ஒன்றாகும். அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் அதைப் பயன்படுத்துவது இறந்த செல்களை அழிக்கிறது, துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து கட்டமைப்பை நீக்குகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை இறுக்குகிறது, வெண்ணெய் அதை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
9. வெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஃபேஸ் மாஸ்க் - அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் கூடுதல் கன்னி எண்ணெய்
- வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பேஸ்டாக மாஷ் செய்யவும்.
- ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இதை உங்கள் முகமெங்கும் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆலிவ் எண்ணெயில் உங்கள் சருமத்தின் சருமத்தை ஒத்த இயற்கையான லிப்பிட்கள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இதனால்தான் இது எகிப்து மற்றும் கிரேக்கத்தில் ஒப்பனைத் தொழிலில் ஒரு பெரிய பகுதியாகும். இந்த முகமூடி தோல் வயதான பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, ஏனெனில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணெய் இரண்டிலும் உள்ள கொழுப்புகள் உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை மூடுகின்றன, இதனால் தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது.
10. வெண்ணெய் மற்றும் பால் முகம் மாஸ்க் - உலர்ந்த சருமத்திற்கு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி பால்
- வெண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெண்ணெய் பழத்தை வெளியே எடுத்து பேஸ்டாக பிசைந்து கொள்ளவும்.
- அதில் பால் சேர்ப்பதற்கு முன் கட்டிகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- அதை உங்கள் முகத்தில் வெட்டி 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வெண்ணெய் முகமூடிகள் உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு வரம். இந்த நம்பமுடியாத DIY இயற்கை முகமூடியைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
வெண்ணெய் ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தும்போது உதவிக்குறிப்புகள்
- பழுத்த மற்றும் மென்மையான ஒரு வெண்ணெய் பழத்தை பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் பழுக்காத வெண்ணெய் பழத்தை பிசைந்து கொள்வது கடினம். இது உங்கள் முகத்திலும் எளிதில் பரவாது.
- உங்கள் தோல் வகையுடன் பொருந்தக்கூடிய பொருட்களுடன் நீங்கள் எப்போதும் விளையாடலாம். எனவே, முகமூடி உங்கள் முகத்திற்கு என்ன செய்கிறது என்பதை எப்போதும் கவனிக்கவும்.
- மீதமுள்ள முகமூடியை சேமிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது எந்த நேரத்திலும் அழுகி கருப்பு நிறமாக மாறும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் கழுத்து மற்றும் மார்பு பகுதியில் அதிகப்படியானவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும், இதனால் அது சிறிது குளிர்ந்து உங்கள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும்.
- உங்களிடம் வறண்ட மற்றும் மெல்லிய தோல் இருந்தால், கூடுதல் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு இந்த முகமூடிகளில் ஏதேனும் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.
- எப்போதும் மேக்கப்பை அகற்றி, உங்கள் முகத்தை ஒரு க்ளென்சர் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயால் சுத்தம் செய்து, முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதைக் கழுவவும்.
- இது உங்கள் முகம் தெளிவாக இருப்பதை உறுதி செய்வதோடு, முகமூடி பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- கடைசியாக, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், முகமூடியைப் பயன்படுத்தும்போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு உங்கள் தோல் எவ்வாறு உணர்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, என் அம்மா சொன்னது சரிதான்! காய்கறிகளும் பழங்களும் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியைப் போல எளிமையான ஒன்றைப் பயன்படுத்தும்போது, ஸ்பாக்கள், வரவேற்புரைகள் மற்றும் தோல் கிரீம்களில் ஏன் பெரிய பணத்தை செலவிட விரும்புகிறீர்கள்? நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு வாரத்தில் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே? நீங்கள் ஒரு DIY முகமூடி நபரா அல்லது பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும் தாள் முகமூடிகள் மற்றும் முகம் பொதிகளின் யோசனை உங்களுக்கு பிடிக்குமா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் ஒரு உரையை கைவிடுவதன் மூலம் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
குறிப்புகள்
1. “அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல்…” சர்வதேச மூலக்கூறு ஆய்வுகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்
2. “வெண்ணெய் வெண்ணெய் கலவை…” உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய விமர்சன விமர்சனங்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்