பொருளடக்கம்:
- ஒவ்வொரு யோகா ஆர்வலரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் 10 யோகா பயன்பாடுகள்:
- 1. யோகா ஸ்டுடியோ:
- 7. ஐயோகா +:
- 8. வெறுமனே யோகா:
- 9. விமான யோகா:
- 10. எடை இழப்புக்கான யோகா:
யோகா என்பது உலகெங்கிலும் மிகவும் விரும்பப்படும் உடற்பயிற்சி மற்றும் டி-அழுத்த சூத்திரங்களில் ஒன்றாகும். ஆனாலும், அந்த கோப்ரா அல்லது மாட்டு போஸில் நுழைவது எப்போதுமே உங்கள் பணத்தை வெளியேற்றுவதை அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. IOS மற்றும் Android சாதனங்களுக்கான எண்ணற்ற யோகா பயன்பாடுகளுக்கு நன்றி. யோகா பிரியர்கள் இப்போது ஒரு மெய்நிகர் யோகா ஸ்டுடியோவில் தங்கள் அமர்வை அனுபவிக்க முடியும். வகைப்படுத்தப்பட்ட காட்சிகள், பல்வேறு ஆசனங்களைப் பற்றிய ஆழமான விவரங்கள் மற்றும் உங்கள் தியானத்திற்கு உதவும் இசை ஆகியவற்றை வழங்குவதோடு, உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய தையல்காரர் உருவாக்கிய அமர்வுகளை உருவாக்க பல்வேறு பயன்பாடுகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
ஒவ்வொரு யோகா ஆர்வலரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முதல் 10 யோகா பயன்பாடுகள்:
1. யோகா ஸ்டுடியோ:
ஆசனங்கள் மற்றும் ரெடிமேட் வகுப்புகள் கொண்ட ஒரு விரிவான பயன்பாடு, இது உங்கள் தேவைகளுடன் ஒத்திசைவாக ஒரு வகுப்பை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. முன்பே வடிவமைக்கப்பட்ட வகுப்புகள் ஒரு தொடு தூரத்தில் உள்ளன, இது உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது - தொடக்க, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட. பயன்பாடு வகைப்படுத்தப்பட்ட வகுப்புகளை வழங்குகிறது, ஒவ்வொன்றும் கவனம், காலம் மற்றும் திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வேறுபடுகின்றன. சுருக்கமாக, ஒவ்வொரு யோகியின் தேவைக்கும் ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட பல்துறை பயன்பாடு!
விலை: INR 190
7. ஐயோகா +:
இது பூஜ்ஜிய செலவில் வரும் iOS பயன்பாடாகும். இது முன் வடிவமைக்கப்பட்ட, பதிவுசெய்யப்பட்ட வீடியோக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரம்ப பதிவிறக்கத்துடன் இலவசமாக வகுப்புகளை எடுக்க அனுமதிக்கிறது. கூடுதல் வகுப்புகள் விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு கெளரவமான தொகையை செலுத்த வேண்டும். கட்டண மற்றும் செலுத்தப்படாத பதிப்புகள் மிகவும் ஒத்தவை, பிந்தையது பல அம்சங்களைக் காணவில்லை.
விலை: INR 120
8. வெறுமனே யோகா:
இது யோகா - உள்ளேயும் வெளியேயும். இந்த பயன்பாட்டின் கட்டண மற்றும் இலவச பதிப்புகள் உங்களிடம் உள்ளன. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வகுப்பு அமைப்புகளைத் தனிப்பயனாக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. அறிவுறுத்தல்கள், ஆசனங்கள் அல்லது ஒலிகளாக இருந்தாலும், நீங்கள் விரும்பும் காம்போவை தேர்வு செய்யலாம். தொடக்கத்திலிருந்தோ அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான ஆசனத்திலிருந்தோ வொர்க்அவுட்டைத் தொடங்குங்கள். வழிமுறைகள் தெளிவான மற்றும் விரிவானவை. முழு அமர்வின் போதும் சரியான வழியில் ஓய்வெடுக்கவும் சுவாசிக்கவும் பயனர்களுக்கு நினைவூட்டப்படுகிறது. இலவச பதிப்பு உங்களுக்கு முழு வகுப்பையும் தரும் அதே வேளை, இது உயர் மட்டங்களுக்கு அணுகலை அனுமதிக்காது. நீங்கள் யோகாவிற்கு புதியவராக இருந்தால், பணம் செலுத்திய ஒன்றில் முதலீடு செய்வதற்கு முன் இலவச பதிப்பில் உங்கள் கைகளை முயற்சிக்கவும்.
விலை: 99 2.99, யோகா இலவசம் இலவசம்
9. விமான யோகா:
அடிக்கடி பறப்பவர்கள் இப்போது ஒரு விமானத்தில் இருக்கும்போது கூட தங்கள் யோகாவை அனுபவிக்க முடியும், அதுவும் சங்கடமற்ற வழியில். IOS க்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த பயன்பாடு, நிரப்பு வழிமுறைகளுடன் சுமார் 24 ஆசனங்களை வழங்குகிறது. இது ஆரோக்கியமான, மன அழுத்தமில்லாத பயணத்தில் ஈடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது. போனஸ் - ஜென் போன்ற விமான பயணத்திற்கான உத்திகள் - உண்மையில் பாறைகள்! 24 போஸ்களைக் கொண்டிருப்பதால், மற்ற பயன்பாடுகளுடன் ஒப்பிடுகையில் இது சற்று விலை உயர்ந்தது.
விலை: 99 1.99
10. எடை இழப்புக்கான யோகா:
எடை இழப்பு - இந்த நாட்களில் மக்கள் யோகா செய்ய இது ஒரு முக்கிய காரணம். இந்த அற்புதமான ஹத யோகா பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் இப்போது உங்கள் வீட்டின் வசதியில் இதைச் செய்யலாம். இது முன்பே வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா திட்டத்திற்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, இது கொழுப்பை எரிக்கவும் உங்களை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது ஆரம்ப, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட யோகிகளுக்கு கிடைக்கிறது.
விலை: 99 4.99.
எதற்காக காத்திருக்கிறாய்? ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க உங்கள் பாயை உருட்டி, iOS மற்றும் Android க்கான இந்த யோகா பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
இவை யோகா பயிற்சியை உயிருடன், வீட்டிலோ அல்லது பயணத்திலோ வைத்திருக்க உதவும் எங்களுக்கு பிடித்த பயன்பாடுகள். உங்களுக்கு பிடித்த யோகா பயன்பாடு எது? கருத்துப் பிரிவில் உங்கள் கருத்துக்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.