பொருளடக்கம்:
- இந்தியாவின் சிறந்த 10 ஸ்பா சிகிச்சைகள்:
- 1. அபயங்கா சிகிச்சை:
- 2. டிராஸ்வஸ்வேத மூலிகை குளியல்:
- 3. பிசிசில்லி:
- 4. ரக்த மோட்சனா:
- 5. ஷிரோ-அபயங்க-நாஸ்யா:
- 6. உஷ்மஸ்வேதா மூலிகை நீராவி குளியல்:
- 7. டிகோஷன்ஸ்:
- 8. சவக்கடல் மண் சிகிச்சை:
- 9. ஐரோப்பிய முகம்:
- 10. முக புத்துணர்ச்சி:
உங்கள் குழப்பமான வாழ்க்கை முறையால் நீங்கள் முற்றிலும் களைத்துப்போயிருக்கிறீர்களா? ஒரு இந்திய ஸ்பாவின் நிதானமான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சூழலில் ஈடுபடுவதற்கான நேரம் இது.
இந்தியாவில் ஸ்பாக்கள் உலகத்தரம் வாய்ந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை வழங்குகின்றன. ஆடம்பரமான சிகிச்சையின் விரிவான மெனுவைக் கொண்டு, இந்திய ஸ்பாக்கள் உடலுக்கு ஒரு சாதாரண விருந்தின் அனுபவத்தை வழங்குகிறது. உடல் மற்றும் மனம் இரண்டையும் குணப்படுத்தும் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் ஸ்பா சிகிச்சைகள் சிறந்த மாற்று சிகிச்சையாக அறியப்படுகின்றன. இந்தியாவில் உள்ள ஒவ்வொரு பிரபலமான ஸ்பா சேவையிலும் பலவிதமான கவர்ச்சியான சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கொண்ட தனித்துவமான ஸ்பா மெனு உள்ளது. நீண்டகாலமாக நிறுவப்பட்ட பழைய மற்றும் சமீபத்திய மேற்கத்திய நடைமுறைகளை இணைத்து, பெரும்பாலான இந்திய ஸ்பாக்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றிற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வைத் தருகின்றன.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் பின்னால் படுத்து, வல்லுநர்கள் உங்கள் உடலில் ஒரு அற்புதமான உணர்வை உருவாக்கட்டும்.
இந்தியாவின் சிறந்த 10 ஸ்பா சிகிச்சைகள்:
இந்தியாவில் கிடைக்கும் முதல் 10 புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் நிதானமான ஸ்பா சிகிச்சைகள் பட்டியலைப் பாருங்கள்:
1. அபயங்கா சிகிச்சை:
சினேகனா அல்லது அபயங்கா சிகிச்சை என்பது மந்தமான மருந்து எண்ணெயுடன் கூடிய லேசான முழுமையான உடல் மசாஜ் ஆகும். இந்த வகையான மசாஜ் எடுக்கும் நபர் துரோனி (மசாஜ் நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்டது) என்ற மரத்தாலான பலகையில் அமர்ந்திருக்கிறார். மனோதத்துவ அரசியலமைப்பு மற்றும் நோயைப் பொறுத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மசாஜ் எண்ணெய் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இந்த சிறப்பு எண்ணெய்கள் பின்னர் மூலிகை சாரம் மற்றும் மருந்துகளுடன் கலந்து நன்மைகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன. இந்த மசாஜ் இரண்டு மசாஜ் மூலமாக மூலிகை எண்ணெயை உடலில் தலை முதல் கால் வரை தடவி ஒரே நேரத்தில் லேசாக மசாஜ் செய்வதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
2. டிராஸ்வஸ்வேத மூலிகை குளியல்:
இந்த சிகிச்சையில், மூலிகை இலைகள் மற்றும் வேர்கள் ஒன்றாக வேகவைக்கப்பட்டு, இந்த குணப்படுத்தும் நீர் உங்கள் உடலில் ஒரு சூடான அறையில் ஊற்றப்படுகிறது. சிறப்பு மூலிகைகள் மற்றும் குளியல் நீரில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் பல்வேறு குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
3. பிசிசில்லி:
ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சியின் அற்புதமான அனுபவத்தை வழங்கும் வகையில் பிசிசில்லி சூடான எண்ணெய் மசாஜ் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சையானது சூடான மூலிகை எண்ணெயை குணப்படுத்தும் தொடர்ச்சியான நீரோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உடலில் ஊற்றப்படுகிறது. தோல் மற்றும் திசுக்கள் என்றாலும் எண்ணெய் ஊறவைக்கிறது. அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, இந்த சிகிச்சை சருமத்தை மென்மையாக விடுகிறது.
4. ரக்த மோட்சனா:
இந்த சிகிச்சையில், ரக்தா மோக்ஷனாவின் பண்டைய முறையைப் பயன்படுத்தி உடலில் இருந்து தூய்மையற்ற இரத்தம் வெளியேற்றப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சையின் போது, பாதிக்கப்பட்ட உடல் பகுதிகளுக்கு தொற்று ஏற்பட நீர் லீச்ச்கள் செய்யப்படுகின்றன. இது இரத்தத்திலிருந்து உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, இதனால் முழு உடலையும் குணப்படுத்துகிறது அல்லது சுத்திகரிக்கிறது.
5. ஷிரோ-அபயங்க-நாஸ்யா:
ஷிரோ அபயங்க நாஸ்யா என்பது தலை, கழுத்து மற்றும் தோள்களுக்கு ஒரு பண்டைய ஆயுர்வேத சிகிச்சையாகும். இது உடலுக்கும் ஆத்மாவுக்கும் இடையிலான உறவை சமப்படுத்த உதவுகிறது.
தலை, முகம், கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை மசாஜ் செய்ய சூடான மூலிகை எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பின்னர் முகம் மற்றும் மார்புக்கு மூலிகை நீராவி சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இதைத் தொடர்ந்து மூலிகை மூக்கு சொட்டுகள். தொந்தரவு செய்யப்பட்ட தூக்கம், இருமல், சளி, ஒவ்வாமை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.
6. உஷ்மஸ்வேதா மூலிகை நீராவி குளியல்:
சூடான மருந்து மூலிகை எண்ணெய் ஒரு துணியில் நனைக்கப்பட்டு உங்கள் உடலில் பிழியப்பட்டு, உங்கள் உடலில் மென்மையான மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. பக்கவாதம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய், சியாட்டிகா, கீல்வாதம் மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது திறமையானது.
7. டிகோஷன்ஸ்:
உங்கள் உடலின் தோஷத்திற்கு ஏற்ப மூலிகை மருந்துகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. பட்டை, வேர் விதை, பூக்கள் போன்ற பல்வேறு இயற்கை பொருட்கள் களிமண் தொட்டிகளில் மிக நீண்ட காலத்திற்கு வேகவைக்கப்படுகின்றன. தண்ணீர் ஒரு கப் வரை குறைக்கப்படுகிறது; பின்னர் அது தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் நுகரப்படும்.
8. சவக்கடல் மண் சிகிச்சை:
டெட் சீ மட் மாஸ்க் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். சவக்கடல் மண் முகமூடிகளின் உதவியுடன் பல தோல் பிரச்சினைகளை குறைக்க முடியும்.
தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் வறட்சி, முகப்பரு மற்றும் மருக்கள் ஆகியவற்றிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சவக்கடல் மண், உப்புக்கள் மற்றும் தாதுக்களின் செயல்திறனை மருத்துவ அறிவியல் காட்டுகிறது.
வாத நோய், முகப்பரு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மூட்டு நோய்கள் போன்ற பல நோய்களும் இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, சவக்கடல் தாதுக்கள், SA02 அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, இது சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது. மண் மாஸ்க் சருமத்தை வெளியேற்றி உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
9. ஐரோப்பிய முகம்:
ஐரோப்பிய முகமானது ஒரு ஆழமான துளை-சுத்திகரிப்பு சிகிச்சையாகும், இது இப்போது இந்திய ஸ்பாக்களிலும் கிடைக்கிறது. இந்த முகத்தில் கவனமாக சுத்திகரிப்பு, தோலை உரித்தல், அதைத் தொடர்ந்து தனிப்பயன் மருந்து முகமூடி ஆகியவை அடங்கும். இறுதி கட்டம் முகம் மசாஜ் ஆகும். இது உங்கள் சருமத்தை அழகாக அழகாக மாற்றும்.
10. முக புத்துணர்ச்சி:
முக புத்துணர்ச்சி சிறந்த நவீன அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையில் ஒன்றாகும், இது கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது. மூலிகை நீராவி மற்றும் பேஸ்ட்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறுகிய காலத்தில் இந்த சிகிச்சையானது முக தசைகளின் இயக்கத்தை குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக முக கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.
ஸ்பா உள்ளடக்கிய அற்புதமான சிகிச்சைகள் பற்றி இப்போது நீங்கள் அறிந்து கொண்டீர்கள், புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஸ்பாவில் ஈடுபடுவதற்கான நேரம் இது. இந்த சிகிச்சைகள் ஏதேனும் உங்களுக்கு முன்பே கிடைத்ததா? கருத்துகள் மூலம் உங்கள் கருத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.