பொருளடக்கம்:
- கினீசியாலஜி டேப் என்றால் என்ன?
- கினீசியாலஜி டேப் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
- கினீசியாலஜி டேப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- கினீசியாலஜி டேப்பைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
- 1. வலியை நீக்குகிறது
- 2. காயங்கள் காயங்கள்
- 3. தசைகள் பயிற்சி
- 4. தசை பிடிப்பை நீக்குகிறது
- 5. மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்துகிறது
- 6. வடுக்களை நிர்வகிக்கிறது
- 7. தசை வலிமையை மேம்படுத்துகிறது
- வலியை போக்க முதல் 10 கினீசியாலஜி நாடாக்கள்
- 1. கே.டி டேப் புரோ
- 2. கினீசியோ டெக்ஸ் கோல்ட் எப்.பி 2 பீஜ்
- 3. கே.டி டேப் அசல் பருத்தி
- 4. தசை மிருக நாடாவின் மாஸ்டர்
- 5. ராக்டேப் அசல் 2-இன்ச் நீர்-எதிர்ப்பு கினீசியாலஜி டேப்
- 6. தெராபாண்ட் கினீசியாலஜி டேப்
- 7. ஃபிட்டோம் கினீசியாலஜி ஸ்போர்ட்ஸ் டேப்பை புதுப்பிக்கவும்
- 8. எஸ்.பி.சாக்ஸ் கினீசியாலஜி டேப்
- 9. ஸ்ட்ரெங்டேப் கினீசியாலஜி டேப்
- 10. டேப் இயக்கவியல் பிரீமியம் கினீசியாலஜி டேப்
- கினீசியாலஜி டேப்பில் பார்க்க வேண்டிய அம்சங்கள்
- 1. பொருள்
- 2. பிசின்
- 3. ஆறுதல்
- 4. ஆயுள்
- 5. நீர்-எதிர்ப்பு
- 6. வலி நிவாரணம்
- கினீசியாலஜி டேப்பை பாதுகாப்பாக அகற்றுவது எப்படி
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
கினீசியாலஜி டேப் என்றால் என்ன?
கினீசியோ டேப் (கினீசியோ டெக்ஸ் டேப் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்பது 1979 ஆம் ஆண்டில் டாக்டர் கென்சோ கேஸால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பிசின் டேப் ஆகும். இது பருத்தி மற்றும் நைலான் ஆகியவற்றின் தனியுரிம கலவையாகும், இது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஆதரவையும் சகிப்புத்தன்மையையும் வழங்கும் போது உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை எளிதாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உடலின் இயக்க வரம்பைக் கட்டுப்படுத்தாமல். காயமடைந்த நபர்களை மறுவாழ்வு அளிக்கும் ஒரு சிகிச்சை தட்டுதல் நுட்பமாகும். பிசின் நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் தங்குவதற்கு வலிமையானது. இது பல்வேறு வகையான எலும்பியல், நரம்புத்தசை, நரம்பியல் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
கினீசியாலஜி டேப் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
கினீசியாலஜி டேப், பயன்படுத்தப்படும்போது, சோமாடோசென்சரி அமைப்பினுள் வெவ்வேறு ஏற்பிகளைக் குறிவைக்கிறது. இது வலி ஏற்பிகளை மூளைக்கு அனுப்புவதைத் தடுப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கிறது. இது சருமத்தை நுண்ணோக்கி தூக்குவதன் மூலம் நிணநீர் வடிகட்டலை எளிதாக்குகிறது. இது உங்கள் தோல் மற்றும் திசுக்களுக்கு இடையில் நுண்ணிய இடத்தை உருவாக்குகிறது, இதனால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் வீக்கம் குறைகிறது.
கினீசியாலஜி டேப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
கினீசியாலஜி டேப்பை நீங்களே முயற்சிக்கும் முன் அதைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி அறிய ஒரு பயிற்சி பெற்ற நபரை அணுகவும். கினீசியாலஜி டேப்பை சரியான வழியில் பயன்படுத்துவதற்கான படிகள் இங்கே:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் தொடங்கவும். பயன்பாட்டிற்கு முன் உங்கள் தோல் எண்ணெய்கள் மற்றும் லோஷன் இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- வலியைத் தவிர்க்க அந்த பகுதியில் உள்ள முடியை மொட்டையடிக்கலாம்.
- நாடாவின் மூலைகளை வட்டமான முறையில் வெட்டுங்கள். இது டேப்பை ஸ்னாக் அல்லது தோலுரிப்பதைத் தடுக்கும்.
- நீங்கள் முதலில் துண்டு பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் ஆதரவு தாளை கழற்றிய பின் முனைகள் சற்று பின்வாங்கட்டும். நாடாவின் முனைகளை அதிகமாக நீட்டினால் அது உங்கள் தோலில் இழுக்கப்படும்.
- டேப்பைப் பிடிக்க உங்கள் விரல்களால் பின்னணி காகிதத்தில் கீழே அழுத்தவும்.
- நீங்கள் டேப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பசை செயல்படுத்த பல விநாடிகளுக்கு தீவிரமாக துடைத்து, 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
கினீசியாலஜி டேப்பைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
1. வலியை நீக்குகிறது
இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறை என்றாலும், கினீசியாலஜி டேப் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வலியைப் போக்கும். இது தோலைத் தூக்கும்போது, வலி ஏற்பிகளின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. வலி ஏற்பிகளில் இந்த தூண்டுதல் விளைவு மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புவதைத் தடுக்கிறது.
2. காயங்கள் காயங்கள்
வலி மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்க கினீசியாலஜி டேப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்ற சிகிச்சைகளுடன் பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. தசைகள் பயிற்சி
கினீசியாலஜி டேப் செயல்படும் திறனை இழந்த அல்லது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைக்கு பழகிய தசைகளை மீண்டும் பயிற்சி செய்ய உதவும். தோரணை மற்றும் நடை ஆகியவற்றை சரிசெய்யவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.
4. தசை பிடிப்பை நீக்குகிறது
கினீசியாலஜி டேப் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சோர்வு, மன அழுத்தம், காயம் அல்லது அதிகப்படியான பயன்படுத்தப்பட்ட தசைகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க உதவுகிறது. இது, பிடிப்பு மற்றும் பிடிப்பைத் தடுக்கிறது.
5. மீட்டெடுப்பை துரிதப்படுத்துகிறது
சோர்வு மற்றும் அழுத்த தசைகள் லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகின்றன, அவை வலி மற்றும் விறைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் நகரும் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இந்த பகுதிகளில் கினீசியாலஜி டேப் பயன்படுத்தப்படும்போது, இது லாக்டிக் அமிலத்தின் வெளியீட்டைத் தடுக்கிறது, இதனால் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது, மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் ஆக்ஸிஜனின் அதிகரித்த விநியோகத்துடன் இணைந்து, மேம்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மீட்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
6. வடுக்களை நிர்வகிக்கிறது
கினீசியாலஜி டேப் அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயத்திற்குப் பிறகு வடுக்கள் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம்.
7. தசை வலிமையை மேம்படுத்துகிறது
கினீசியாலஜி டேப் பலவீனமான மற்றும் அதிகப்படியான பயன்படுத்தப்பட்ட தசைகளுக்கு ஆதரவை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், தசைகளை செயல்படுத்துவதையும் மேம்படுத்துகிறது, அன்றாட பயிற்சிகளை மிகவும் திறம்பட மேற்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. கினீசியாலஜி டேப்பைப் பயன்படுத்துவது தோரணையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் செயல்படும் வலிமை இல்லாத ஏழை தசைகள், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் .
கினீசியாலஜி டேப் ஒரு காயத்திலிருந்து மீட்கும் பல வழிகளை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், 10 சிறந்தவற்றைப் பாருங்கள்.
வலியை போக்க முதல் 10 கினீசியாலஜி நாடாக்கள்
1. கே.டி டேப் புரோ
அமேசானில் வாங்கவும்கடுமையான உடற்பயிற்சிகளுக்கு தசை ஆதரவு தேவையா? கே.டி டேப் புரோ உங்களுக்குத் தேவையானது. இது வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையான இடத்தில் ஆதரவை வழங்கும். கே.டி டேப் புரோ ஏழு நாட்கள் வரை பல கடுமையான உடற்பயிற்சிகளால் செயல்படுகிறது. இது தினசரி மழை, ஈரப்பதம் மற்றும் குளிர் ஆகியவற்றின் மூலம் தொடர்ந்து இருக்கும். அது குளத்தில் கூட வராது. இது கடுமையான சூழலில் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உலகின் ஒரே 100% செயற்கை கினீசியாலஜி டேப் ஆகும், நீங்கள் எறிந்த எதையும் விஞ்சுவதற்கு வலுவான பிசின் மூலம் மீண்டும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்
வலுவான பிசின்: கே.டி டேப் மிகக் கடுமையான சூழலில் செயல்பட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மூன்று நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இது காப்புரிமை பெற்ற செகண்ட்ஸ்கின் பிசின் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தோலில் அணியாமல் வசதியாக அமர்ந்திருக்கும்.
உயர்ந்த ஆதரவு: இது இயக்கத்தின் வரம்பைக் கட்டுப்படுத்தாமல் தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநாண்களுக்கு சிறந்த ஆதரவை வழங்கும் மிக நீண்ட மீள் மையத்தைக் கொண்டுள்ளது.
செயற்கை Microfiber: அது மழை, குளத்தில் வசதியாக அணிந்து கொள்ளலாம், மற்றும் மழையில் அது என்று விடுகின்றது வரை விரைவில் செயற்கை microfiber ஆனது.
முன் வெட்டு “நான்” கீற்றுகள்: இது முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்டு பெட்டியின் வெளியே விண்ணப்பிக்க தயாராக உள்ளது. விஷயங்களைத் தட்டிக் கேட்பதைத் தடுக்க இது வட்டமான மூலைகளைக் கொண்டுள்ளது.
பிரதிபலிப்பு பாதுகாப்பு வடிவமைப்பு: கே.டி. டேப் புரோ பிரதிபலிப்பு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது குறைந்த ஒளி நிலைகளில் பயன்படுத்த சரியானதாக அமைகிறது.
பாதுகாப்பு பயண வழக்கு: இது பெயர்வுத்திறனுக்கான நிரந்தர சுமந்து செல்லும் வழக்கில் வருகிறது.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு லேடெக்ஸ்-இலவசம்: கே.டி டேப் புரோ அக்ரிலிக் அடிப்படையிலான மருத்துவ தர பிசின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தில் மென்மையாக இருக்கும்.
நன்மை
- நீர்ப்புகா
- சுவாசிக்கக்கூடிய பொருள்
- நீடித்த
- லேடெக்ஸ் இல்லாதது
- செலவு குறைந்த
- 10 வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது
- ஒவ்வொரு பெட்டியிலும் 20 முன் வெட்டப்பட்ட கீற்றுகள் உள்ளன
பாதகம்
எதுவுமில்லை
2. கினீசியோ டெக்ஸ் கோல்ட் எப்.பி 2 பீஜ்
அமேசானில் வாங்கவும்கினீசியோ டெக்ஸ் கோல்ட் எஃப்.பி 2 கினீசியோ நிபுணர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. டாக்டர் கென்சோ கேஸ் மற்றும் கினீசியோ ஆகியோர் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஆராய்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியுடன் புரட்சிகர கினீசியோ டெக்ஸ் டேப்பை உங்களிடம் கொண்டு வருகிறார்கள். கினீசியோ ஒரு புதிய மேம்பட்ட மற்றும் காப்புரிமை பெற்ற கைரேகை தொழில்நுட்பத்தை மேல்தோல் மற்றும் கீழே உள்ள அடுக்குகளுக்கு அதிகரித்த மைக்ரோஸ்டிமுலேஷனுக்காக உருவாக்கியது. இது ஒரு மனித தொடர்பைப் பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பிடிப்பை வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
- நானோ-தொடு தூண்டுதல்: மேல்தோல் மற்றும் ஆழமான திசு பழுதுபார்க்க கீழே உள்ள அடுக்குகளுக்கு.
- மென்மையான மனித தொடுதலைப் பிரதிபலிக்கிறது: ஆறுதலையும் பயனுள்ள பிடிப்பையும் வழங்குகிறது.
- மைக்ரோ-கிரிப் டீப் செட் பிசின்: வலுவான பிடியை அளிக்கிறது மற்றும் குறைந்த பிசின் மேற்பரப்புடன் வைத்திருக்கும்.
- உயர் தர பருத்தி: 100% சுவாசத்தை வழங்குகிறது.
- ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் லேடெக்ஸ் இல்லாதது: உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ள அனைத்து பயனர்களுக்கும்.
நன்மை
- நம்பமுடியாத நீடித்த
- இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
- நீர்ப்புகா
- மலிவு
பாதகம்
எதுவுமில்லை
3. கே.டி டேப் அசல் பருத்தி
அமேசானில் வாங்கவும்பல உடற்பயிற்சிகளையும் தாங்கக்கூடிய ஆதரவு தேவையா? அசல் பருத்தி கே.டி டேப் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது. இது இலக்கு வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது மற்றும் மூன்று நாட்கள் வரை பல உடற்பயிற்சிகளினூடாக இருக்கும். இது தினசரி மழை, ஈரப்பதம் மற்றும் குளிர் மற்றும் குளத்தில் கூட இருக்கும். ஒவ்வொரு பெட்டியும் 20 முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்ட கீற்றுகள் மற்றும் மிகவும் பொதுவான காயங்களுக்கு படிப்படியான வழிமுறைகளுடன் விரிவான வழிகாட்டியுடன் வருகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
வலுவான பிசின்: கே.டி டேப் பல நாட்கள் கடுமையான சூழலில் செயல்பட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
ஒரு பிரேஸைப் போல ஆதரிக்கிறது: டேப்பின் மீள் மையமானது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஆறுதலையும் இயக்க வரம்பையும் கட்டுப்படுத்தாமல் வலுவான ஆதரவை வழங்குகிறது.
நீண்ட காலம்: கே.டி. டேப்பின் பருத்தி இழைகள் உடலில் வசதியாக அமர்ந்திருக்கும் கண்ணி வடிவமைப்பில் ஒன்றாக நெசவு செய்யப்படுகின்றன. கண்ணி வடிவமைப்பு சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். இது ஈரப்பதத்தை வெளியிடுகிறது, இது நீண்டகால ஆறுதலுக்கு முக்கியமானது.
முன் வெட்டு “நான்” கீற்றுகள்: கே.டி. டேப் முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்டு பெட்டியின் வெளியே விண்ணப்பிக்க தயாராக உள்ளது. கீற்றுகள் உருண்டையான மூலைகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒவ்வொரு ரோலிலும் 20 10 அங்குல கீற்றுகள் உள்ளன.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு லேடெக்ஸ்-இலவசம்: கே.டி டேப் புரோ அக்ரிலிக் அடிப்படையிலான மருத்துவ தர பிசின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சருமத்தில் மென்மையாக இருக்கும்.
நன்மை
- உடனடி நிவாரணம் வழங்குகிறது
- பரந்த கீற்றுகள்
- நீடித்த பொருள்
- பாதுகாப்பு பயண வழக்கு
- நீண்ட நேரம் இருக்கும்
- முன் வெட்டு வடிவமைப்பு
பாதகம்
எதுவுமில்லை
4. தசை மிருக நாடாவின் மாஸ்டர்
அமேசானில் வாங்கவும்காயம் இருந்தபோதிலும் நீங்கள் தீவிரமாக பயிற்சி செய்ய பார்க்கிறீர்களா? உங்கள் செயல்திறன் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க விரும்புகிறீர்களா? மாஸ்டர் ஆஃப் தசை பீஸ்ட் டேப்பை முயற்சிக்கவும். இந்த டேப் குறிப்பாக உங்கள் தசைகளுக்கு மிகவும் தேவையான ஆதரவைக் கொடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது கடினமாக உழைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. டேப்பில் ஒரு பயோ மெக்கானிக்கல் லிஃப்டிங் பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை கீழே உள்ள மென்மையான திசுக்களிலிருந்து விலக்கி, பலவீனமான பகுதிக்கு அதிக இரத்தத்தை வர அனுமதிக்கிறது. இது நெகிழ்வானது, நீர்ப்புகா மற்றும் முற்றிலும் மரப்பால் இல்லாதது, எனவே இதை மூன்று நாட்கள் வரை அணியலாம்!
முக்கிய அம்சங்கள்
- பயோ மெக்கானிக்கல் லிஃப்டிங் மெக்கானிசம்: இது சருமத்தை கீழே உள்ள மென்மையான திசுக்களிலிருந்து விலக்கி, பலவீனமான பகுதிகளுக்கு அதிக இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது.
- நெகிழ்வான பொருள்: வேலை செய்யும் போது நீங்கள் தடைசெய்யப்படவில்லை என்பதை உறுதி செய்கிறது.
- நீர்ப்புகா தொழில்நுட்பம்: டேப்பை மழை, ஈரப்பதம், குளிர் அல்லது குளத்தில் மூன்று நாட்கள் வரை அணியலாம்.
நன்மை
- நீட்டக்கூடியது
- நீண்ட காலம் நீடிக்கும்
- மலிவு
- பல வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது
பாதகம்
- உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது அல்ல
- முன் வெட்டப்பட்ட கீற்றுகள் அல்ல
5. ராக்டேப் அசல் 2-இன்ச் நீர்-எதிர்ப்பு கினீசியாலஜி டேப்
அமேசானில் வாங்கவும்ராக்டேப் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான கினீசியாலஜி டேப்களில் ஒன்றாகும். சுளுக்கு, அடித்தள பாசிடிஸ், முழங்கால் வலி, முதுகுவலி உள்ளிட்ட விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டு அல்லாத காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம். ராக்டேப் தோலை நுண்ணிய அளவில் தசையிலிருந்து விலக்கி, இதனால் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, டிகம்பரஸிவ் விளைவை உருவாக்குகிறது. இது பெரும்பாலான நாடாக்களை விட நீட்டிக்கக்கூடியது, ஒட்டக்கூடியது மற்றும் வலிமையானது.
ராக்டேப் உலகம் முழுவதும் உள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்
- லிஃப்ட்ஸ் தோல்: டிகம்பரஷ்ஷன் மூலம் வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் விரைவான மீட்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
- உடல் தோரணையை பராமரிக்கிறது: உங்கள் உடல் நிலை குறித்த விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சரியான தோரணை மற்றும் வடிவத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
- அல்ட்ரா-ஸ்ட்ராங் மற்றும் ஸ்டிக்கி: பல நாட்கள் நீடிக்கும் வலுவான பிடியை வழங்குகிறது.
- ஹைபோஅலர்கெனி பிசின்: உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது.
நன்மை
- 5-7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்
- லேடெக்ஸ்- மற்றும் துத்தநாகம் இல்லாதது
- நீர்ப்புகா
- ஒரு ரோலுக்கு 5-10 பயன்பாடுகள்
- பருத்தி-நைலான் கலவை
பாதகம்
- கிடைக்கும் சிக்கல்கள்
6. தெராபாண்ட் கினீசியாலஜி டேப்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த தனித்துவமான கினீசியாலஜி டேப் தேராபாண்டின் பிரத்யேக தயாரிப்பு ஆகும். இது எளிதான பயன்பாட்டிற்கான அறுகோண நீட்டிப்பு குறிகாட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை ஆதரிப்பதற்கும் பொதுவான காயங்களிலிருந்து வலி நிவாரணம் அளிப்பதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்
பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள: தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை ஆதரிக்கிறது.
நாட்களுக்கு வலி நிவாரணம் வழங்குகிறது: 5 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
ஒவ்வாமை-சோதிக்கப்பட்டது: எரிச்சலூட்டாத, மரப்பால் இல்லாத பொருளால் ஆனது.
நீட்டக்கூடியது: ஒவ்வொரு முறையும் அதிகபட்சமாக நீட்டிக்க பிரத்யேக XactStretch.
காட்சி அறுகோண குறிகாட்டிகள்: ஆரம்பநிலைக்கு எளிதான பயன்பாட்டிற்கு.
நன்மை
- விண்ணப்பிக்க எளிதானது
- மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- பல வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது
- இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாமல் மூட்டுகளை ஆதரிக்கிறது
பாதகம்
- கிடைக்கும் சிக்கல்கள்
7. ஃபிட்டோம் கினீசியாலஜி ஸ்போர்ட்ஸ் டேப்பை புதுப்பிக்கவும்
அமேசானில் வாங்கவும்ஃபிடோம் ரிவைவ் பிரீமியம் கினீசியாலஜி ஸ்போர்ட்ஸ் பிசியோதெரபி டேப் என்பது முழங்கால்கள், தோள்கள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட சிகிச்சை தயாரிப்பு ஆகும். இது விரைவான மீட்டெடுப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள அனுமதிப்பதன் மூலம் ஆதரவை வழங்குகிறது. இது கால்பந்து, கூடைப்பந்து, நீச்சல், பளு தூக்குதல், யோகா, கோல்ஃப் மற்றும் ஓட்டம் போன்ற உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் விளையாட்டுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது தீவிர வியர்வை, ஈரப்பதமான வானிலை, தினசரி மழை, வீரியமான இயக்கங்கள் மற்றும் குளத்தில் இருக்கும்.
முக்கிய அம்சங்கள்
மிக உயர்ந்த தரம் மற்றும் உயர்ந்த பிசின்: லேடெக்ஸ் இல்லாத, ஹைபோஅலர்கெனி, நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது.
அனைவருக்கும் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும்: தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள், மருத்துவ வல்லுநர்கள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பயன்படுத்த எளிதானது: முதல் முறை பயனர்கள் கினீசியாலஜி டேப்பின் நன்மைகளை எளிதில் புரிந்துகொண்டு அனுபவிக்க அனுமதிக்கும் 7 பிரபலமான டேப்பிங் நுட்பங்களுக்கான விரிவான வழிமுறைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
ஈஸி-கிரிட் பேட்டர்ன்: டேப் பயன்பாட்டைத் தனிப்பயனாக்க மற்றும் அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய.
ஆதரவு மற்றும் செயல்திறன்: தசை சுருக்கத்தை எளிதாக்குகிறது, கூட்டு இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது. உங்கள் இயக்க வரம்பைக் கட்டுப்படுத்தாமல் உங்கள் இயக்கங்களை ஆதரிக்கிறது.
நன்மை
- அணிய வசதியானது
- மென்மையான மற்றும் நீடித்த பொருள்
- நம்பமுடியாத மீள்
- மலிவு
பாதகம்
- உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சோதனை தேவை
8. எஸ்.பி.சாக்ஸ் கினீசியாலஜி டேப்
அமேசானில் வாங்கவும்உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாத ஒரு கினீசியாலஜி டேப்பைத் தேடுவதில் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா? சரி, உங்கள் தேடல் இங்கே முடிகிறது! எஸ்.பி. இது விரைவான மீட்டெடுப்பை ஊக்குவிக்க உங்கள் சருமத்தின் அழுத்தத்தை எடுக்கும் சுருக்க ஆதரவை வழங்குகிறது. இது தோல் எரிச்சலைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளுடன் ஒரு படி வாரியான வழிகாட்டியுடன் வருகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
பிரீமியம் துணி: சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவதில்லை.
சுருக்க ஆதரவுடன் மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம் : சுருக்க தொழில்நுட்பம் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க சிறந்த சுருக்கத்தை வழங்குகிறது.
பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு: இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் அனைவருக்கும் பொருந்தும் வகையில் நன்கு கட்டமைக்கப்பட்டவை. எந்தவொரு செயலையும் பொருட்படுத்தாமல் கூட்டு ஸ்திரத்தன்மையை பராமரிக்க துணி உதவுகிறது.
நன்மை
- வசதியான
- ஈரப்பதம்-விக்கிங் துணி
- நீடித்த
பாதகம்
- லேடெக்ஸ் இல்லாதது
9. ஸ்ட்ரெங்டேப் கினீசியாலஜி டேப்
அமேசானில் வாங்கவும்ஸ்ட்ரெங்டேப் கினீசியாலஜி டேப் அதன் நீண்டகால ஆயுள் மற்றும் காயங்கள் மீதான செயல்திறன் காரணமாக உலகளாவிய நிபுணர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பிரத்தியேக காப்புரிமை பெற்ற அனைத்து விளையாட்டு பிசின் மழை மற்றும் வியர்வை மூலம் 7 நாட்கள் வரை டேப் ஒட்ட உதவுகிறது. காயமடைந்த தசைகள் மற்றும் திசுக்களை ஆதரிக்கும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்
சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி : சிறப்பு சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி மற்றும் விரைவான உலர்த்தும் ஸ்பான்டெக்ஸ் நெசவுகளால் ஆனது, இது மனித சருமத்திற்கு ஒத்த நீளத்தை வழங்குகிறது.
பரந்த மற்றும் நீண்ட வலிமை நாடா: டேப் 2 அங்குல அகலமும் 16.5 அடி நீளமும் கொண்டது. இது 10-12 பயன்பாடுகள் வரை நீடிக்கும். முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்ட நாடாக்கள் துளையிடப்பட்ட 10 ”கீற்றுகளில் வந்துள்ளன, அவை எளிதில் தோலுரிக்கப்படுகின்றன.
ஆதரவு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை வழங்குதல்: கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் செல்ல உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நன்மை
- வலியைப் போக்கும்
- காயம் தடுக்கிறது
- விரைவான மீட்பு
- வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
- 7 நாட்கள் வரை தங்கியிருக்கும்
பாதகம்
- வியர்வையுடன் தோலுரிக்கிறது
10. டேப் இயக்கவியல் பிரீமியம் கினீசியாலஜி டேப்
அமேசானில் வாங்கவும்டேப் இயக்கவியல் பிரீமியம் கினீசியாலஜி டேப் உங்கள் ஒவ்வொரு அசைவிற்கும் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் உதவ வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது மிகவும் மென்மையானது மற்றும் பிற பிராண்டுகளை விட நீண்ட நேரம் இருக்கும். இது ஒரு இலகுரக மீள் காட்டன் கினீசியோ டேப் ஆகும், இது உங்கள் உடலுடன் வசதியாக நகரும். இது மென்மையான ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் பலவீனமான பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் விரைவாக மீட்க உதவுகிறது. சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, இந்த கினீசியோ டேப் 3-5 நாட்கள் மழை, தீவிரமான உடற்பயிற்சிகளையும், மராத்தான்களையும், அதற்கு அப்பாலும் இருக்கும். இந்த தடகள நாடாவும் லேடக்ஸ் இல்லாதது.
முக்கிய அம்சங்கள்
முன்-வெட்டு கீற்றுகள்: முடிவற்ற தனிப்பயனாக்குதல் விருப்பங்கள் - பொருந்தக்கூடிய அளவுக்கு அதை வெட்டுங்கள்.
படிப்படியான வழிகாட்டி: உங்கள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் டேப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த ஹசின்ஸ்ட்ரக்ஷன்ஸ்.
கட்டங்களுடன் பட்டா: கீற்றுகளை துல்லியமாக வெட்ட உதவுகிறது.
100% பருத்தி: தொடர்ந்து 5 நாட்கள் அணியலாம்.
நன்மை
- தொந்தரவு இல்லாத பயன்பாடு
- வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
- உடல் செயல்பாடுகளின் போது மூட்டுகளை ஆதரிக்கிறது
- உறுதியாக கட்டப்பட்டது
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
கினீசியாலஜி டேப்பை வாங்கும் போது நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான அம்சங்களைப் பாருங்கள்.
கினீசியாலஜி டேப்பில் பார்க்க வேண்டிய அம்சங்கள்
1. பொருள்
வலுவான பொருட்களால் ஆன கினீசியாலஜி டேப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒரு சிறந்த கினீசியாலஜி டேப்பில் ஒரு பிளாஸ்டிக் மையம் மற்றும் வெளிப்புற மேற்பரப்பு பருத்தி, செயற்கை அல்லது நைலான் ஆகியவற்றால் ஆனது. மற்ற பொருட்களுடன் ஒப்பிடும்போது பருத்தியை மிக எளிதாக நீட்டுவதால் பெரும்பாலான மக்கள் விரும்புகிறார்கள்.
2. பிசின்
கினீசியாலஜி டேப்பில் உள்ள பிசின் அனைத்திலும் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும். ஒரு வலுவான பிசின் இல்லாமல், கினீசியாலஜி டேப் கிட்டத்தட்ட பயனற்றது. டேப் உங்கள் சருமத்தை சிரமமின்றி நீட்டவும் ஒட்டவும் முடியும். பிசின் விரைவாக உலர்த்தும் வகையில் இருக்க வேண்டும். இது எல்லா நேரங்களிலும் அணிய வேண்டும் என்பதால் தினசரி மழை, வியர்வை அல்லது மழையைத் தாங்க நீர்ப்புகா அல்லது நீர் எதிர்ப்பு இருக்க வேண்டும்.
3. ஆறுதல்
4. ஆயுள்
கடுமையான உடற்பயிற்சிகளின்போது நன்றாகப் பிடிக்கக்கூடிய கினீசியாலஜி டேப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். காயத்தைத் தடுக்க டேப் நாட்கள் வைக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
5. நீர்-எதிர்ப்பு
நீர் விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இந்த அம்சம் மிகவும் முக்கியமானது.
6. வலி நிவாரணம்
மூளைக்கு செய்திகளை அனுப்புவதில் இருந்து ஏற்பிகளைத் தடுப்பதன் மூலம், அழுத்தப்பட்ட தசைகளின் அழுத்தத்தை டேப் உயர்த்த முடியும். சுருக்க பொறிமுறையை வழங்கும் கினீசியாலஜி டேப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இது நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான வலியைப் போக்க உதவுகிறது.
அதன் வலுவான பிசின் காரணமாக, கினீசியாலஜி டேப்பை அகற்றுவது சற்று தந்திரமானது. நீங்கள் அதை எப்படி செய்யலாம் என்பது இங்கே.
கினீசியாலஜி டேப்பை பாதுகாப்பாக அகற்றுவது எப்படி
- சில குழந்தை எண்ணெயை நேரடியாக டேப்பில் ஊற்றவும். எண்ணெயை மெதுவாக தேய்த்து 15-20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- டேப்பை தண்ணீரில் மூழ்க வைத்து மெதுவாக அகற்றவும்.
- வலியைக் குறைக்க உங்கள் தலைமுடியின் திசையில் டேப்பை அகற்றவும்.
- மற்றொரு விருப்பம் ஷவரில் இறங்கி டேப்பை நன்கு ஈரமாக்குவது. இது பிசின் தளர்த்தப்பட்டு அதை எளிதாக இழுக்க அனுமதிக்கும்.
கினீசியாலஜி டேப் என்பது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஜிம் பிரீக்குகளுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாகும், அவர்கள் காயங்களை தங்கள் குறிக்கோள்களுக்குள் விடக்கூடாது. சந்தையில் கிடைக்கக்கூடிய சிறந்தவற்றை பட்டியலிடுவதன் மூலம் உங்கள் வேலையை கொஞ்சம் எளிதாக்கியுள்ளோம் என்று நம்புகிறோம். மேலே பட்டியலிடப்பட்ட கினீசியாலஜி டேப்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை முயற்சி செய்து, கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
கினீசியாலஜி டேப்பை எப்போது பயன்படுத்தக்கூடாது?
திறந்த காயத்தில் கினீசியாலஜி டேப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் அல்லது உங்களுக்கு புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய் அல்லது முக்கியமான தோல் இருந்தால்.
டேப் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
பெரும்பாலான கினீசியாலஜி நாடாக்கள் 3-5 நாட்கள் வரை இருக்கும்.
கினீசியாலஜி டேப் என் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
லேடெக்ஸ் இல்லாத மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி கினீசியாலஜி நாடாக்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் சோதனையைச் செய்யுங்கள்.