பொருளடக்கம்:
- ஒர்க்அவுட்டுக்கான 10 சிறந்த ஜம்ப் கயிறுகள்
- 1. டெகோல் ஸ்கிப்பிங் கயிறு
- 2. மல்டிஃபன் ஜம்ப் கயிறு
- 3. ஸ்போர்ட்பிட் ஜம்ப் கயிறு
- 4. சோனிக் பூம் எம் 2 அதிவேக ஜம்ப் கயிறு
- 5. கோக்ஸ்ரங்க்ஸ் ஜம்ப் கயிறு
- 6. Whph ஜம்ப் கயிறு
- 7. உடற்தகுதி காரணி கடை சரிசெய்யக்கூடிய ஜம்ப் கயிறு
- 8. ஓஹ்கோ ஜம்ப் கயிறு
- 9. சி.டி.எஸ்.டி ஜம்ப் கயிறு
- 10. கவுண்டருடன் பறக்கும் வாழை ஜம்ப் கயிறு
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
உங்கள் பழமையான உடற்பயிற்சியை சுவாரஸ்யமாக்குவதற்கு ஜம்ப் கயிறுகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவை எங்கும் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். அவை எந்த இடத்தையும் எடுத்துக்கொள்வதில்லை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை. ஜம்ப் கயிற்றைக் கொண்டு வேலை செய்வது சகிப்புத்தன்மை பயிற்சிக்கு உதவுவதோடு உங்கள் சமநிலையையும் வலிமையையும் மேம்படுத்தலாம். இந்த கட்டுரையில், உங்களை வடிவமைக்க 10 சிறந்த ஜம்ப் கயிறுகளின் பட்டியலை நாங்கள் ஒன்றாக இணைத்துள்ளோம். மேலும் அறிய கீழே உருட்டவும்.
ஒர்க்அவுட்டுக்கான 10 சிறந்த ஜம்ப் கயிறுகள்
1. டெகோல் ஸ்கிப்பிங் கயிறு
டெகோல் ஸ்கிப்பிங் கயிறு ஒரு மென்மையான மற்றும் வேகமாக குதிக்கும் கயிறு. இது ஒரு பந்து தாங்கி அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது பிற உடற்பயிற்சி கயிறுகளைப் போல முறுக்குதல், முறுக்குதல் அல்லது வளைவதைத் தவிர்க்கிறது. இது நிலையான மற்றும் தளர்வான சுழற்சியை உறுதி செய்கிறது. ஜம்பிங் கயிறு கார்டியோ பொறையுடைமை பயிற்சிக்கு சிறந்தது மற்றும் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையையும் வேகத்தையும் அதிகரிக்கிறது. கயிற்றின் கனமானது உடற்பயிற்சி நிபுணர்களுக்கு சிறந்த சரளத்தை வழங்குகிறது. பி.வி.சி உடன் பூசப்பட்ட சடை எஃகு கம்பியில் இருந்து கயிறு தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மென்மையான மெமரி ஃபோம் பிடியுடன் இலகுரக மற்றும் பணிச்சூழலியல் கைப்பிடிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை கூடுதல் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் உறுதியான பிடியை வழங்குகிறது. இந்த கயிறு 9 அடி நீளமானது மற்றும் உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம். இது குத்துச்சண்டை, எம்.எம்.ஏ, ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கு ஏற்றது.
நன்மை
- இரட்டை பந்து தாங்கி அமைப்பு
- சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வேகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது
- இலகுரக மற்றும் பணிச்சூழலியல் கையாளுதல்கள்
- சரிசெய்யக்கூடிய 9 அடி கேபிள் நீளம்
- பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது
பாதகம்
- நீண்ட காலமாக இருக்காது.
2. மல்டிஃபன் ஜம்ப் கயிறு
மல்டிபன் ஜம்ப் ரோப் கலோரிகளை எரிக்க சிறந்தது. ஜம்ப் கயிற்றில் எச்டி எல்இடி டிஸ்ப்ளே பொருத்தப்பட்டுள்ளது, இது டைமர், எடை, கலோரிகள் மற்றும் வட்டங்களைக் காட்டுகிறது. முறுக்குதல், முறுக்குதல் அல்லது வளைவதைத் தவிர்ப்பதற்கு இது ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட பந்து தாங்கியைக் கொண்டுள்ளது. ஜம்ப் கயிறு வேகமான மற்றும் நிலையான சுழற்சியை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் நீடித்த எஃகு மூலம் பி.வி.சி உறை மூலம் ஆயுள் பெறப்படுகிறது. இது 9 அடி நீளம் கொண்டது மற்றும் உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம். இந்த ஜம்ப் கயிறு குத்துச்சண்டை, குறுக்கு பயிற்சி மற்றும் எம்.எம்.ஏ க்கு ஏற்றது.
நன்மை
- டைமர், எடை மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் காட்டுகிறது
- நீடித்த எஃகு மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது
- சரிசெய்யக்கூடிய கயிறு நீளம்
- திருப்பவோ, காற்றோ, வளைக்கவோ இல்லை
- பணிச்சூழலியல் பிடிப்புகள்
பாதகம்
எதுவுமில்லை
3. ஸ்போர்ட்பிட் ஜம்ப் கயிறு
ஸ்போர்ட்பிட் ஜம்ப் கயிறு ஒரு சிறிய ஜம்ப் கயிறு மற்றும் எந்த உயரத்திற்கும் ஏற்றது. கயிறு அதை சுழற்றுவதை உணர போதுமானதாக இருக்கும். இது உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப கயிற்றைப் பயன்படுத்த அதிக கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது. அதன் வேகம், வடிவமைப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு காரணமாக தீவிர கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய இது சிறந்தது.
நன்மை
- இலகுரக
- தீவிர கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளுக்கு சிறந்தது
- சரிசெய்யக்கூடிய கேபிள்
- சிறிய
பாதகம்
- நீண்ட காலமாக இருக்காது.
4. சோனிக் பூம் எம் 2 அதிவேக ஜம்ப் கயிறு
சோனிக் பூம் ஜம்ப் கயிறு உங்களுக்கு கடினமாக பயிற்சி அளித்து முன்னேற உதவும் வகையில் வேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஜம்ப் கயிற்றில் பிரீமியம் தர 360 டிகிரி பந்து தாங்கி உள்ளது, இது முறுக்குதல், முறுக்கு அல்லது வளைவதைத் தடுக்கிறது. கயிற்றின் கைப்பிடிகள் சிலிகானிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் எதிர்ப்பு சீட்டு பிடியைக் கொண்டுள்ளன. இது ஒரு சுய-பூட்டுதல் திருகு-இலவச அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, அது வீழ்ச்சியடையாமல் தடுக்கிறது. இது இரண்டு 10 அடி பாலிமர்-பூசப்பட்ட வேக கேபிள்களுடன் வருகிறது, அவை உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படலாம்.
நன்மை
- முறுக்கி வளைக்காது
- எதிர்ப்பு சீட்டு பிடியில்
- தானாக பூட்டுதல்
- குறைந்த உராய்வு மற்றும் அதிக வேகத்தை வழங்குகிறது
- சரிசெய்யக்கூடிய நீளம்
பாதகம்
- நீண்ட காலமாக இருக்காது.
5. கோக்ஸ்ரங்க்ஸ் ஜம்ப் கயிறு
கோக்ஸ்ரங்க்ஸ் ஜம்ப் கயிறு 9.8 அடி நீளம் தாண்டுதல் கயிறு. இது ஒரு சிக்கலைத் தடுக்கும் தண்டு மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப சரிசெய்ய எளிதானது. இது கார்டியோ பயிற்சி மற்றும் குத்துச்சண்டைக்கு ஏற்ற கயிறு. இது எஃகு கம்பியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்டு நீடித்தது. இது மென்மையான மற்றும் வசதியான ஆன்டி-ஸ்லிப் ஃபோம் ஹேண்டில்களையும் கொண்டுள்ளது.
நன்மை
- சிக்கலற்றது
- கார்டியோ பயிற்சி மற்றும் குத்துச்சண்டைக்கு ஏற்றது
- நீடித்த
- எதிர்ப்பு சீட்டு நுரை வசதியான பிடியைக் கையாளுகிறது
பாதகம்
எதுவுமில்லை
6. Whph ஜம்ப் கயிறு
Whph ஜம்ப் கயிறு 10 அடி எஃகு கம்பி கயிறு. இது பி.வி.சி பூசப்பட்ட கேபிள்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அணியவும் கிழிக்கவும் எதிர்ப்பை உறுதி செய்கிறது. கயிறு இலகுரக, இது பயன்படுத்த எளிதாக்குகிறது. கைப்பிடிகள் நுரையால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் வைத்திருக்க வசதியாக இருக்கும். இது வேகமான பந்து தாங்கு உருளைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தடையற்ற மற்றும் மென்மையான சுழற்சியை அனுமதிக்கிறது. குத்துச்சண்டை, கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் குறைந்த தாக்க உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் போன்ற பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளுக்கும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
நன்மை
- அணியவும் கிழிக்கவும் எதிர்ப்பு
- இலகுரக
- வசதியான பிடியில்
- சரிசெய்யக்கூடிய நீளம்
பாதகம்
- குதிக்கும் போது சிக்கல்கள்
7. உடற்தகுதி காரணி கடை சரிசெய்யக்கூடிய ஜம்ப் கயிறு
ஃபிட்னஸ் காரணி ஜம்ப் கயிறு ஆரம்ப மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம். இது இலகுரக, மற்றும் கைப்பிடிகள் பந்து தாங்கு உருளைகள் உள்ளன. இது சிக்கலில்லாமல் இருக்கும்போது கயிறு சுதந்திரமாகவும் விரைவாகவும் சுழல அனுமதிக்கிறது. கைப்பிடிகள் பணிச்சூழலியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் மென்மையான நுரை கையாளுதல்களைக் கொண்டுள்ளன, அவை உங்கள் மணிகட்டை மற்றும் கைகளில் திரிபு மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைக்கின்றன. கயிறு குத்துச்சண்டை, கிராஸ் ஃபிட், எச்ஐஐடி மற்றும் குறைந்த தாக்க பயிற்சிக்கு ஏற்றது.
நன்மை
- பணிச்சூழலியல் கையாளுதல்கள்
- இலகுரக
- தொடக்க மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது
- இலவச மற்றும் விரைவான சுழற்சியை அனுமதிக்கிறது
பாதகம்
- நீண்ட காலமாக இருக்காது.
8. ஓஹ்கோ ஜம்ப் கயிறு
ஓஹ்கோ ஜம்ப் ரோப் பேட்டரி மூலம் இயக்கப்படுகிறது மற்றும் டைமர், எடை அமைப்பு, கலோரி கவுண்டர் மற்றும் ஸ்கிப்பிங் கவுண்டர் போன்ற அம்சங்களை உள்ளடக்கிய டிஜிட்டல் டிஸ்ப்ளே உள்ளது. காட்சி மீட்டமைக்க எளிதானது மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. கயிறு 10 அடி நீளமானது மற்றும் வசதிக்கு ஏற்ப எளிதாக சரிசெய்ய முடியும். இது ஒரு பணிச்சூழலியல் கைப்பிடியைக் கொண்டுள்ளது, இது எதிர்ப்பு சறுக்கல் மற்றும் வசதியான பிடிப்பை அனுமதிக்கிறது. உள்ளமைக்கப்பட்ட துல்லியம் காந்த கட்டுப்பாட்டு கவுண்டர் தவிர்க்கும் எண்களை துல்லியமாக கணக்கிடுகிறது.
நன்மை
- டிஜிட்டல் காட்சி
- சரிசெய்யக்கூடிய கயிறு
- பணிச்சூழலியல் எதிர்ப்பு சறுக்கல் கைப்பிடி
- நீடித்த
பாதகம்
எதுவுமில்லை
9. சி.டி.எஸ்.டி ஜம்ப் கயிறு
Cdsgd ஜம்ப் ரோப்பில் மென்மையான மற்றும் கவலை இல்லாத சுழற்சிகளை உறுதிப்படுத்த உயர்தர பந்து தாங்கு உருளைகள் உள்ளன. இது எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்திற்கும் கயிற்றை சரியானதாக்குகிறது. உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப கயிறு சரிசெய்ய எளிதானது மற்றும் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம். கைப்பிடிகள் இலகுரக மற்றும் கூடுதல் வசதிக்காக தனிப்பயன் நினைவக நுரை கைப்பிடியுடன் பூசப்பட்டுள்ளன.
நன்மை
- மென்மையான மற்றும் வேகமான சுழற்சிகள்
- சரிசெய்யக்கூடிய கேபிள்
- பணிச்சூழலியல் கைப்பிடி
- இலகுரக
பாதகம்
எதுவுமில்லை
10. கவுண்டருடன் பறக்கும் வாழை ஜம்ப் கயிறு
பறக்கும் வாழைப்பழ ஜம்ப் கயிறு கலோரி நுகர்வு துல்லியமாக கணக்கிடும் கவுண்டருடன் வருகிறது. இது மென்மையான மெமரி ஃபோம் பூச்சுடன் இலகுரக மற்றும் பணிச்சூழலியல் கைப்பிடிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு வசதியான மற்றும் வலுவான பிடியை வழங்குகிறது. கயிறு பொறையுடைமை பயிற்சி, கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் குத்துச்சண்டைக்கு ஏற்றது. இது கருப்பு, பச்சை மற்றும் மஞ்சள் என மூன்று வெவ்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது. ஜம்ப் கயிற்றின் கேபிள் பி.வி.சி உடன் பூசப்பட்டுள்ளது, இது நீடித்த மற்றும் மென்மையானதாக இருக்கும்.
நன்மை
- கலோரி நுகர்வு கணக்கிட கவுண்டர் அடங்கும்
- இலகுரக
- பணிச்சூழலியல் கையாளுதல்கள்
- சரிசெய்யக்கூடிய நீளம்
- பேட்டரி இல்லாத வடிவமைப்பு
பாதகம்
- தவறான எண்ணிக்கை
ஜம்ப் கயிறு என்பது உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கவும், உங்கள் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசையையும் வேலை செய்யவும் ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும். இது உங்கள் இடத்தை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ளாமல் கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் மலிவானது. இந்த கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஜம்ப் கயிறுகளில் ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள் - மேலும் உங்களிடம் எப்போதும் கார்டியோ உபகரணங்கள் இருக்கும்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
குத்துச்சண்டை வீரர்கள் எந்த வகையான ஜம்ப் கயிறுகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்?
குத்துச்சண்டை வீரர்கள் பொதுவாக தங்கள் பயிற்சிக்காக பி.வி.சி பூசப்பட்ட கேபிளை விரும்புகிறார்கள்.