பொருளடக்கம்:
- தலை பேன் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
- தலை பேன் சிகிச்சைக்கு 10 சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- 1. மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. ரோஸ்மேரி எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. தேயிலை மர எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. கிராம்பு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. லாவெண்டர் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. வேப்ப எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 7. சோம்பு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 8. இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. சிவப்பு தைம் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. ஜாதிக்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நேரம்
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- உதவிக்குறிப்புகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
பேன்? ஓ அன்பே, அவர்கள் நன்றாக இல்லை!
இந்த முடி அரக்கர்களை நீங்கள் தவறாமல் சந்திக்கிறீர்களா? உங்கள் தலைமுடியை பொதுவில் திறக்க நீங்கள் அடிக்கடி வெட்கப்படுகிறீர்களா? ஆம் எனில், நீங்களே சில உதவிகளைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது.
இந்த இரத்தத்தை உறிஞ்சும் ஒட்டுண்ணிகளிலிருந்து விடுபட மக்கள் பெரும்பாலும் ரசாயன சிகிச்சைகள் அல்லது அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தீர்வுகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். ஆனால் இந்த ஃப்ரீலோடர்களை அகற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மாய சூத்திரமாக இருக்கக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆமாம், இது ஒரு முழுமையான ஆச்சரியமாக வரலாம், ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தலை பேன்களை திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும். மேலும் அறிய மேலும் படிக்கவும்.
ஆனால் நாம் எண்ணெய்களுக்குச் செல்வதற்கு முன், தலை பேன்களுக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வோம்.
தலை பேன் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
ஒரு மணி நேரத்தில் பேன்கள் 7 தலையணைகள் தூரத்தை ஒரு மணி நேரத்தில் பயணிக்க முடியும் என்று ஒரு புராணம் இருக்கிறது! இந்த ஒட்டுண்ணிகளின் அளவைக் கருத்தில் கொண்டு இது வேடிக்கையானது அல்லவா?
தலை பேன்கள் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். அவை உங்கள் தலையில் பாதிக்கப்படக்கூடிய வழிகள் பின்வருமாறு:
- பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தலைக்கு அருகில் உங்கள் தலையை வைத்திருத்தல்
- துண்டுகள், சீப்பு, தலையணைகள், தொப்பிகள் போன்றவற்றை பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பேன்களைச் சுமக்கும் தளபாடங்கள் மற்றும் படுக்கைகளிலிருந்து நீங்கள் பாதிக்கப்படலாம்.
நிவாரணத்திற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பின்வருமாறு.
தலை பேன் சிகிச்சைக்கு 10 சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
- ரோஸ்மேரி எண்ணெய்
- தேயிலை எண்ணெய்
- கிராம்பு எண்ணெய்
- லாவெண்டர் எண்ணெய்
- வேப்ப எண்ணெய்
- சோம்பு எண்ணெய்
- இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய்
- சிவப்பு தைம் எண்ணெய்
- ஜாதிக்காய் எண்ணெய்
1. மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி
- 2-3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
நேரம்
30 நிமிடம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- மிளகுக்கீரை எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும். குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- இறந்த பேன்களிலிருந்து விடுபட நைட் சீப்புடன் உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குங்கள்.
- பேன்கள் விரைவாக தப்பிக்கக்கூடும் என்பதால் இந்த நடைமுறையை ஒரு மடு வழியாக மேற்கொள்ள முயற்சிக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் உள்ள மெந்தோல் உள்ளடக்கம் உச்சந்தலையில் அழற்சி அல்லது அரிப்புக்கான சிறந்த குளிரூட்டிகளில் ஒன்றாகும் (1). இந்த எண்ணெயின் வலுவான வாசனையும் பூச்சிக்கொல்லி பண்புகளும் இதை ஒரு வலுவான பேன்களைத் தடுக்கும். இது தவிர, மிளகுக்கீரை எண்ணெயும் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
2. ரோஸ்மேரி எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் 8 சொட்டுகள்
- எந்த ரசாயன-இலவச ஷாம்பு
நேரம்
5 முதல் 10 நிமிடங்கள்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- உங்கள் ஷாம்புக்கு 5 முதல் 8 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- இந்த கரைசலுடன் ஒவ்வொரு தலைமுடியையும் ஊறவைத்து, உங்கள் உச்சந்தலையை வேர்களிலும் சுற்றிலும் துடைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து முட்டைகளை விரைவாக தளர்த்த ஒரு நைட் சீப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை சீப்புங்கள்.
- நன்கு துவைக்க.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் டெர்பினென் -4-ஓல் உள்ளது, இது ஒரு பூச்சிக்கொல்லியாக செயல்படுகிறது (2).
TOC க்குத் திரும்பு
3. தேயிலை மர எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்
- எந்த ரசாயன-இலவச ஷாம்பு
நேரம்
25 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு இடையில் எங்கும்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- உங்கள் கையில் கால் அளவு ஷாம்பூவை கசக்கி, தேயிலை மர எண்ணெயில் 2 முதல் 3 சொட்டு சேர்க்கவும்.
- கரைசலை மெதுவாக உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- சில நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி பண்புகள் உள்ளன. இது குஞ்சு பொரிக்கும் நிட்களின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்கிறது (3). தேயிலை மர எண்ணெயை 30 நிமிடங்கள் பேன்கள் வெளிப்படுத்தும்போது, 100% பேன்கள் இறக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
4. கிராம்பு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 4 துளிகள்
- எந்த ஷாம்பு
நேரம்
5 நிமிடம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- ஷாம்புக்கு கிராம்பு எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- இந்த கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியை பூசவும், 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை இருக்கவும்.
- ஷாம்பு இருக்கும் போது உங்கள் தலைமுடி வழியாக சீப்பு செய்ய ஒரு நைட் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஏதேனும் பேன்களைக் கண்டால், கிராம்பு எண்ணெயில் இன்னும் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கிராம்பு எண்ணெயின் வாசனையானது பேன்களை விரட்டுகிறது. கிராம்பு எண்ணெயின் இரண்டு கூறுகள், யூஜெனோல் மற்றும் பீட்டா-காரியோபிலீன், உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து பேன்களை விரட்டுகின்றன (4).
TOC க்குத் திரும்பு
5. லாவெண்டர் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- லாவெண்டர் எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- ஜோஜோபா, தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற எந்த கேரியர் எண்ணெயிலும் 3 தேக்கரண்டி
நேரம்
- 2 மணி நேரம்
- ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் 10 நாட்களுக்கு இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- எந்த கேரியர் எண்ணெயுடன் 10 சொட்டு லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை கலந்து இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து, ஒரு நைட் சீப்பைப் பயன்படுத்தி முடிந்தவரை பல நிட்களை அகற்றவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.
- வழக்கமான பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எண்ணெயின் பூச்சிகளை விரட்டும் பண்புகள் பேன்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். எண்ணெய் அதன் வாசனையால் பேன்களை மூச்சுத் திணறச் செய்கிறது, இதனால் அவற்றின் பெருக்கம் தடுக்கப்படுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெயுடன் கூடிய லாவெண்டர் இந்த நோக்கத்திற்காக சிறப்பாக செயல்படுவதாக முடிவுகள் காட்டுகின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
6. வேப்ப எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி வேப்ப எண்ணெய்
நேரம்
30 நிமிடம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஒரு தேக்கரண்டி வேப்ப எண்ணெயை கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் துவைக்கலாம்.
- ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு மாதத்திற்கு இதை மீண்டும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
வேம்பத்தில் பேன்களை அழிக்கும் பூச்சிக்கொல்லி பண்புகள் உள்ளன (5). இது எரிச்சலூட்டும் உச்சந்தலையை ஆற்றும்.
TOC க்குத் திரும்பு
7. சோம்பு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 3 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- சோம்பு எண்ணெய் 4-5 சொட்டுகள்
- தேயிலை மர எண்ணெய் 3 தேக்கரண்டி (விரும்பினால்)
நேரம்
3 மணி நேரம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- இந்த தீர்வை வேர் முதல் நுனி வரை முடி வழியாக வேலை செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி 3 மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும். முடிந்தால், நீங்கள் அதை நாள் முழுவதும் விட்டுவிடலாம்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு நைட் சீப்புடன் சேர்த்து நன்கு துவைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
இந்த எண்ணெயில் இருந்து வரும் துர்நாற்றம் பேன்களை மூச்சுத் திணறச் செய்து ஊர்ந்து செல்வதைத் தடுக்கிறது. வழக்கமான முறையில் பயன்படுத்தும்போது, இந்த எண்ணெய் உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும், பேன்களில்லாமலும் வைத்திருக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
8. இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெயில் 4-5 சொட்டுகள்
- 3 தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெய்
- 3 தேக்கரண்டி கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- ஷவர் தொப்பி
நேரம்
4 முதல் 5 மணி நேரம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- நன்றாக கலந்து உங்கள் முழு தலைக்கும் தீர்வு தடவவும்.
- 4 முதல் 5 மணி நேரம் ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை வேர் முதல் நுனி வரை ஒரு நைட் சீப்புடன் சீப்புங்கள்.
- இறந்த நிட் மற்றும் பேன்களை அகற்ற உங்கள் தலைமுடியை இரண்டு முறை துவைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இலவங்கப்பட்டை இலை எண்ணெய் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தலை பேன்களைக் கொல்ல உதவும் பென்சில் பென்சோயேட்டும் இதில் உள்ளது (6). மேலும் எண்ணெயில் உள்ள யூஜெனோலில் ஒரு வலுவான வாசனை உள்ளது, அது பேன்களை மூச்சுத்திணறச் செய்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
9. சிவப்பு தைம் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- சிவப்பு தைம் எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- 4 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
நேரம்
2 முதல் 3 மணி நேரம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயில் 10 சொட்டு சிவப்பு தைம் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- கலவையை உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- இறந்த பேன்களிலிருந்து விடுபட ஒரு நைட் சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ரசாயனமில்லாத ஷாம்பூவுடன் நன்கு துவைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சிவப்பு தைம் எண்ணெயில் தைமோல் உள்ளது, அது ஒரு வலுவான வாசனையை உருவாக்குகிறது, இதனால் பேன்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறது. இது அதிக சுத்திகரிப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உச்சந்தலையில் பேன் இல்லாமல் இருக்க உதவுகிறது. எண்ணெய் முடி வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது (7).
TOC க்குத் திரும்பு
10. ஜாதிக்காய் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஜாதிக்காய் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3-4 சொட்டுகள்
- 3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
நேரம்
3 முதல் 4 மணி நேரம்
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- கரைசலை கலந்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்
- தாராளமாக.
- இறந்த நிட் மற்றும் பேன்களை அகற்ற ஒரு நைட் சீப்பு மூலம் சீப்பு.
- உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
ஜாதிக்காயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உச்சந்தலையின் சிவப்பை எளிதாக்குகின்றன (8). மசாலாவும் பேன்களை எரிக்கிறது மற்றும் அவற்றை மூச்சுத் திணற வைக்கிறது, இதனால் அவற்றின் இனப்பெருக்கம் தடைபடுகிறது.
தலை பேன்கள் தொந்தரவாக இருக்கலாம், ஆனால் சரியான முடி பராமரிப்பு முறை மற்றும் வழக்கமான எண்ணெயால், நீங்கள் அவற்றை முழுவதுமாக அகற்றலாம். சிறந்த முடிவுகளைப் பெற இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்களுக்காக சில குறிப்புகள் இங்கே!
TOC க்குத் திரும்பு
உதவிக்குறிப்புகள்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நிலையான டோஸ் 10 சொட்டுகள்.
- தலைவலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் அவற்றை அதிக நேரம் உள்ளிழுக்க வேண்டாம்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 1 முதல் 2 சொட்டு எடுத்து, பேன்களைக் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய வேர்களில் தேய்க்கவும். உங்கள் காதுகளுக்கு பின்னால் கொஞ்சம் கூட பயன்படுத்தலாம்.
- பேன்களின் இயக்கத்தை சீர்குலைக்க தினமும் இரண்டு முறை உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்குங்கள்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன், நீங்கள் ஒரு பேன் எதிர்ப்பு ஷாம்பூவையும் பயன்படுத்தலாம்.
- பயன்பாட்டிற்கு முன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் தண்ணீர் அல்லது எண்ணெய் அல்லது ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதிக செறிவுள்ளவை மற்றும் நீர்த்துப்போகாமல் பயன்படுத்தினால் உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் உங்கள் தலைமுடியை மசாஜ் செய்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும். அவற்றை அதிக நேரம் விட்டுவிடுவது உங்கள் தலைமுடியைக் குறைக்கும்.
- புகழ்பெற்ற பிராண்டைத் தேர்வுசெய்க. மேலும் பயன்பாட்டிற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
எனவே, அது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன்! அவர்கள் பற்றிய உங்கள் எண்ணங்கள் என்ன? நீங்கள் ஏதாவது முயற்சித்தீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
தலை பேன்களைப் பெறும் ஆபத்து யாருக்கு இருக்கிறது?
பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தலை பேன்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தலையில் இருந்து தலையில் தொடர்பு கொள்ளும் எவருக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.
தலை பேன்களை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது?
ஒரு நைட் சீப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை பகுதிகளாகவும், சீப்புகளாகவும் பிரிக்கவும். குறிப்பாக காதுகளுக்கு பின்னால் மற்றும் கழுத்தில் சீப்பு.
சிகிச்சையின் பின்னர் நான் நிட்களைப் பார்த்தால் என்ன செய்வது?
இது சாதாரணமானது. இந்த நிட்கள் இறந்த செல்கள். இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீங்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தும் வரை, நீங்கள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.
தலை பேன்கள் எவ்வளவு காலம் உயிர்வாழ முடியும்?
ஒரு புரவலன் இல்லாமல், தலை பேன்கள் 24 மணி நேரத்திற்கு மேல் வாழ முடியாது.
நிட்ஸ் ஒரு வாரம் வரை வாழலாம்.
பேன் 30 நாட்கள் வரை வாழக்கூடியது, மனித தலையை உண்பது.
தலை பேன் நோய் பரவுகிறதா?
இல்லை, அவை அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் உச்சந்தலையில் புண்களை ஏற்படுத்தும் என்றாலும்.