பொருளடக்கம்:
- உதடுகளில் இருண்ட புள்ளிகளுக்கான காரணங்கள்
- உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளை அகற்றுவது எப்படி
- உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகள் சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- 1. உதட்டில் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்ற ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. உதடுகளில் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு பாதாம் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. உதட்டில் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு பீட்ரூட்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் கிளிசரின்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. உதட்டில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு மாதுளை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு சர்க்கரை துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 8. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு மஞ்சள் மற்றும் ஜாதிக்காய் பேஸ்ட்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு வெள்ளரி சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
கவர்ச்சியான, கவர்ச்சியான, வசீகரிக்கும் - உதடுகளை விவரிக்க மக்கள் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் சில பெயரடைகள். முகத்தில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான அம்சத்திற்காக அவை பெரும்பாலும் தரவரிசையில் முதலிடம் வகிக்கின்றன. ஒப்பனை மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் வரும்போது அவை தரவரிசையில் முதலிடம் வகிக்கின்றன. அழகான இளஞ்சிவப்பு உதடுகள், எந்த ஒப்பனையும் இல்லாமல், ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு. சில நேரங்களில், உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகள் இருப்பதால் இந்த கனவு சமரசம் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் இனி அந்த கரும்புள்ளிகளுடன் சமாதானம் செய்யத் தேவையில்லை.
அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று யோசிக்கிறீர்களா? அந்த அசிங்கமான இடங்களிலிருந்து விடுபட நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய எளிதான வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன.
உதடுகளில் இருண்ட புள்ளிகளுக்கான காரணங்கள்
உதடுகளில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகளுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வதற்கு முன், நாம் ஏன் அவற்றைப் பெறுகிறோம் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உதடுகளில் அந்த புள்ளிகள் உருவாக வழிவகுக்கும் காரணங்கள் இங்கே:
- வைட்டமின் பி குறைபாடு - ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் உதடுகள், முடி அல்லது நகங்களின் அமைப்பு அல்லது தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, முக்கிய காரணம் முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடு ஆகும். இந்த வழக்கில், உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகள் வைட்டமின் பி குறைபாட்டின் விளைவாக இருக்கலாம். மற்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க ஏதேனும் வைட்டமின் குறைபாட்டால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை பெறவும்.
- பழைய லிப் தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு - காலாவதியான தேதியைக் கடந்த பழைய லிப்ஸ்டிக்ஸ் அல்லது லிப் பாம்ஸைப் பயன்படுத்துவது கருப்பு புள்ளிகளுக்கு மற்றொரு காரணம். கருப்பு புள்ளிகளைத் தடுக்க உங்களுக்கு பிடித்த உதடு தயாரிப்பின் காலாவதி தேதியை இருமுறை சரிபார்க்கவும்.
- அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைத்தல் - புகைப்பதால் ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உங்கள் உதடுகளை எளிதில் சேதப்படுத்தும். ஆல்கஹால் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து உதடுகளில் கருமையான புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- உடலில் அதிகப்படியான இரும்பு - இந்த மருத்துவ நிலை உதடுகள் ஆரோக்கியமற்றதாகத் தோன்றும் கருப்பு புள்ளிகளுக்கும் வழிவகுக்கிறது. உங்களிடம் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருந்தால் எளிய இரத்த பரிசோதனை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். பின்னர் நீங்கள் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
- உதடுகளின் வறட்சி - சாப்பிங் என்பது வறண்ட சருமத்தை குறிக்கிறது, இது சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது தொற்றுநோய்க்கான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக இருக்கும். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் புள்ளிகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு - திறமையாக செயல்பட நம் உடலுக்கு அனைத்து ஹார்மோன்களும் சரியாக செயல்பட வேண்டும். சில நேரங்களில், இந்த புள்ளிகள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
உதடுகளில் கருமையான புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்களை இப்போது நாம் அறிந்திருக்கிறோம், அதே சிகிச்சைக்கு சில வீட்டு வைத்தியங்களை பட்டியலிடுவோம்.
உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளை அகற்றுவது எப்படி
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- பாதாம் எண்ணெய்
- எலுமிச்சை மற்றும் தேன்
- பீட்ரூட்
- ரோஸ் இதழ்கள் மற்றும் கிளிசரின்
- மாதுளை
- சர்க்கரை துடை
- மஞ்சள் மற்றும் ஜாதிக்காய் பேஸ்ட்
- வெள்ளரி சாறு
- ஸ்ட்ராபெர்ரி
உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகள் சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
1. உதட்டில் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்ற ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- சிறிய பஞ்சு உருண்டை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வினிகரில் பருத்தி துணியை நனைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
- ஓரிரு நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஏ.சி.வி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் பயன்பாடு ஏ.சி.வி தோல் ஒளிரும் மற்றும் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் கருப்பு புள்ளிகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும். இந்த வினிகரில் உள்ள அமிலங்கள் இருண்ட சருமத்தை வெளியேற்றி, நறுமணமுள்ள இளஞ்சிவப்பு உதடுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன (1).
TOC க்குத் திரும்பு
2. உதடுகளில் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு பாதாம் எண்ணெய்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
1-2 சொட்டு பாதாம் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சுத்தமான விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி, உதடுகளில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு இரவும் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாதாம் எண்ணெயில் இருக்கும் ஊட்டமளிக்கும் கொழுப்புகள் உதடுகளை ஹைட்ரேட் செய்து புள்ளிகள் ஏற்படுத்தும் வறட்சியை நீக்கும். பாதாம் எண்ணெயில் லேசான வெளுக்கும் பண்புகளும் உள்ளன, அவை புள்ளிகளை இலகுவாக்குகின்றன (2).
TOC க்குத் திரும்பு
3. உதட்டில் இருண்ட புள்ளிகளுக்கு எலுமிச்சை மற்றும் தேன்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1-2 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு
- 1-2 சொட்டு தேன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இரண்டையும் கலந்து, உங்கள் உதடுகளில் உள்ள புள்ளிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சுமார் 10 நிமிடங்கள் உலர விடவும், பின்னர் அதை துவைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை சாற்றின் வெளுக்கும் பண்புகள் கருமையான இடங்களை குறைக்க நன்மை பயக்கும் என்பதை நிரூபிக்கிறது (3). எலுமிச்சை ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் முகவர் மற்றும் தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டாலும் அந்த இடத்தை குணப்படுத்தும் (4). தேன் உதடுகளை ஈரப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வறண்ட மற்றும் மெல்லிய சருமத்தை நீக்குகிறது (5).
TOC க்குத் திரும்பு
4. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு பீட்ரூட்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு பீட்ரூட் துண்டு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பீட்ரூட் துண்டுகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் இரண்டு நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
- பின்னர், குளிர்ந்த துண்டுகளை உதடுகளில் 2-3 நிமிடங்கள் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- பீட்ரூட் சாற்றை மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சிறந்த முடிவுகளுக்காக இதை ஒவ்வொரு நாளும் மத ரீதியாகச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த காய்கறி உதடுகளில் உள்ள புள்ளிகளை அகற்ற மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்து கருமையான இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. இது புதிய தோல் செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைக்கிறது (6).
TOC க்குத் திரும்பு
5. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் கிளிசரின்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 ரோஜா இதழ்கள்
- 1 டீஸ்பூன் கிளிசரின்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ரோஜா இதழ்களை நசுக்கி கிளிசரின் கலக்கவும்.
- இதை உங்கள் உதடுகளில் முகமூடியாகப் பயன்படுத்தி 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கிளிசரின் பயன்பாடு உங்கள் உதடுகளின் அழகை அழிக்கும் கருப்பு புள்ளிகளைக் குறைக்கிறது. இது சருமத்தை விரிவாக ஹைட்ரேட் செய்கிறது மற்றும் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளில் இல்லாதது. சில எரிச்சல் காரணமாக கறுப்பு புள்ளிகள் ஏற்பட்டாலும், கிளிசரின் எரிச்சலைத் தணிக்கவும், கரும்புள்ளிகளைப் போக்கவும் உதவும் (7). இந்த இதழ்களில் உள்ள வைட்டமின் ஈ நீரேற்றம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால் (8, 9) ரோஜா இதழ்களை கிளிசரில் சேர்ப்பது அதன் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
6. உதட்டில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு மாதுளை
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி மாதுளை விதைகள்
- 1/4 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் அல்லது பால் கிரீம்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- மாதுளை விதைகளை பிசைந்து, இதில் ரோஸ் வாட்டர் சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து இந்த பேஸ்டை உதட்டில் தடவவும்.
- உங்கள் உதடுகளில் பேஸ்டை 2-3 நிமிடங்கள் மெதுவாக தேய்க்கவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மாதுளை உதடுகளுக்கு ஈரப்பதத்தை சேர்க்கலாம், மேலும் கருமையான இடங்களை குணப்படுத்தவும் உதவும். தோல் செல்களின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், புழக்கத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் இதைச் செய்யலாம் (10).
TOC க்குத் திரும்பு
7. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு சர்க்கரை துடை
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை
- எலுமிச்சை சாறு ஒரு சில துளிகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சர்க்கரை துகள்களில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இந்த கலவையுடன் உங்கள் உதடுகளை துடைக்கவும்.
- 3-4 நிமிடங்கள் துடைக்கவும், பின்னர் அதை துவைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த ஸ்க்ரப்பை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சர்க்கரையுடன் துடைப்பது உதடுகளிலிருந்து இருண்ட மற்றும் இறந்த செல்களை வெளியேற்றி, அவை புதியதாகவும் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் தோற்றமளிக்கும். இது புதிய செல் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது (11).
TOC க்குத் திரும்பு
8. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு மஞ்சள் மற்றும் ஜாதிக்காய் பேஸ்ட்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள்
- ஒரு சிட்டிகை ஜாதிக்காய் தூள்
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இரண்டு பொடிகளையும் கலந்து, சில துளிகள் தண்ணீரைச் சேர்த்து மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
- இந்த பேஸ்டை பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி, அது காய்ந்து போகும் வரை வைக்கவும்.
- அதை கழுவி லிப் பாம் தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மஞ்சள் மற்றும் ஜாதிக்காய் இரண்டுமே பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் உதட்டில் உள்ள புள்ளிகள் தொற்று காரணமாக இருக்கும்போது இணைந்து சிறப்பாக செயல்பட முடியும். இந்த மசாலாப் பொருட்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளும் உள்ளன. இவை அனைத்தும் உங்கள் உதடுகளில் சேதமடைந்த சருமத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன (12, 13, 14).
TOC க்குத் திரும்பு
9. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு வெள்ளரி சாறு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு வெள்ளரி துண்டு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெள்ளரிக்காயை நன்கு பிசைந்து, உதடுகளில் அடர்த்தியான சாற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வரை மீண்டும் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெள்ளரிக்காயின் லேசான ப்ளீச்சிங் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் பண்புகள் உங்கள் உதட்டில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வதோடு, அங்குள்ள வறண்ட சருமத்தையும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன (15).
TOC க்குத் திரும்பு
10. உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளுக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரி
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
1/2 ஸ்ட்ராபெரி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஸ்ட்ராபெரி நசுக்கி உதடுகளில் தடவவும்.
- இதை 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஸ்பாட் மங்கிவிடும் வரை இதை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஸ்ட்ராபெரியின் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் சருமத்தை வெளியேற்றும், கருமையான இடத்தை ஒளிரச் செய்யும், சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யும், மேலும் வறட்சியை நீக்கும் (16). மேலும் குறிப்பிட தேவையில்லை, ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் உதடு நொறுக்கும் சுவை மற்றும் சுவை ஒரு போனஸ்.
TOC க்குத் திரும்பு
மேலே கொடுக்கப்பட்ட வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, உங்கள் உடலையும் சருமத்தையும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 8-10 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும். நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபராக இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக நீர் தேவைப்படலாம். உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது, விடுபடவும், கருப்பு புள்ளிகள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த கூர்ந்துபார்க்கக்கூடிய மதிப்பெண்கள் தொடர்பான இன்னும் சில சந்தேகங்கள் கேள்விகள் பிரிவில் கீழே அழிக்கப்படுகின்றன.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்
நீர் நுகர்வு தொடர்பான முக்கிய உதவிக்குறிப்பு ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது தவிர, உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளைத் தடுக்க நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:
- SPF உடன் லிப் தைம் பயன்படுத்தவும், குறிப்பாக நீங்கள் வெயிலில் இறங்குவதற்கு முன். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
- உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்.
- உங்கள் உதடுகளை கடித்தோ, நக்கவோ வேண்டாம்.
- புகைப்பதை நிறுத்து.
- உங்கள் இரும்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் கூடுதல் மருந்துகளை நிறுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- பழைய மற்றும் காலாவதியான அனைத்து தோல் பராமரிப்பு மற்றும் உதடு தயாரிப்புகளையும் அப்புறப்படுத்துங்கள்.
உதடுகளில் உள்ள கருமையான புள்ளிகளைப் போக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
புள்ளிகளின் காரணம் மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, புள்ளிகள் நீங்க 2-3 வாரங்கள் முதல் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக எங்கும் ஆகலாம்.
எந்த வகையான புற்றுநோயானது உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது?
லிப் புற்றுநோய் என்பது ஒரு அரிய வகை தோல் புற்றுநோயாகும், இது உதடுகளில் கருப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். இந்த புள்ளிகள் பொதுவாக கட்டிகளுடன் இருக்கும். சூரியனுக்கு விரிவான வெளிப்பாடு இதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம்.
உதடுகளில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? உங்கள் உதடுகளில் உள்ள கருப்பு புள்ளிகளில் தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது முடிவுகளைக் காண்பிக்கும் சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் இவை. இனி நீங்கள் அந்த அசிங்கமான தோற்றத்துடன் வாழ வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் உதடுகளை பிரகாசிக்கவும், சிரிக்கவும் செய்யுங்கள்!
உங்களுக்கு பிடித்த வீட்டு வைத்தியத்தை கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.