பொருளடக்கம்:
- மடிப்பு டிரெட்மில் என்றால் என்ன?
- சிறந்த 10 மடிப்பு டிரெட்மில்ஸ்
- 1. நோர்டிக் ட்ராக் டி 6.5 எஸ் டிரெட்மில்
- 2. சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் எஸ்.எஃப்-டி 4400 டிரெட்மில்
- 3. எக்ஸ்டெரா ஃபிட்னஸ் டிஆர் 150 மடிப்பு டிரெட்மில்
- 4. செரீன் லைஃப் ஸ்மார்ட் டிஜிட்டல் மடிப்பு டிரெட்மில் - எஸ்.எல்.எஃப்.டி.ஆர்.டி 18
- 5. நம்பிக்கை உடற்தகுதி TP-1 மின்சார டிரெட்மில்
- 6. மேக்ஸ் கேர் மடிப்பு டிரெட்மில்
- 7. முர்டிசோல் 1100W மடிப்பு டிரெட்மில்
- 8. மெராக்ஸ் எலக்ட்ரிக் மடிப்பு டிரெட்மில்
- 9. 1 மடிப்பு டிரெட்மில்லில் கோப்ளஸ் 2
- 10. ஜிமாக்ஸ் மடிப்பு மின்சார போர்ட்டபிள் டிரெட்மில்
- மடிப்பு டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
- 1. சேமிப்பு
- 2. பெயர்வுத்திறன்
- 3. உடற்தகுதி
- 4. பயன்படுத்த எளிதானது
- 5. முன்னமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்
- மடிப்பு டிரெட்மில் வாங்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
- 1. நோக்கம்
- 2. பட்ஜெட்
- 3. இடம்
- 4. மேற்பரப்பு பகுதியை இயக்குதல்
- 5. மோட்டார் அளவு
- 6. தொழில்நுட்பம் மற்றும் இணைப்பு
- 7. கட்டுமானத் தரம்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஒரு வேலையைப் போலவே உணர்கிறது, அதைத் தவிர்ப்பதற்கு நாங்கள் எதையும் செய்வோம், குறிப்பாக ஒரு மணி நேரம் தூங்குவதைக் குறிக்கிறது. தொழில்நுட்பம் நம்மிடையே உள்ள சோம்பேறி மற்றும் / அல்லது பிஸியான எல்லோரிடமும் பிடிக்கப்படுவதால், அந்த சாக்கு விரைவில் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாகி வருகிறது.
வீட்டு உபயோகத்திற்காக பிரத்தியேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட முழு அளவிலான ஒர்க்அவுட் கருவிகளால் சந்தை இப்போது வெள்ளத்தில் மூழ்கியுள்ளது. இந்த கட்டுரை டிரெட்மில்ஸை மடிப்பது பற்றியது. ஆமாம், நடைபயிற்சி, ஜாகிங் மற்றும் ஓடுதலுக்கான டிரெட்மில் என்பது எந்த உடற்பயிற்சி நிலையத்திலும் பெரும்பாலான உடற்பயிற்சிகளின் ஒரு பகுதியாகும். ஆனால் ஒரு வீட்டைக் கொண்டுவருவதற்கான மிக முக்கியமான தடுப்பு சாதனத்தின் சுத்த அளவு. அங்குதான் ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில் வருகிறது.
வாங்குபவரின் வழிகாட்டியுடன் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய 10 சிறந்த மடிப்பு டிரெட்மில்ஸை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். தொடங்க கீழே உருட்டவும்!
மடிப்பு டிரெட்மில் என்றால் என்ன?
உங்கள் அபார்ட்மெண்டின் வசதியிலும் தனியுரிமையிலும் நீங்கள் பணியாற்ற விரும்பும் போது ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில் சரியான இடத்தை சேமிக்கும் உடற்பயிற்சி கருவியாகும். இங்கே, இயங்கும் தளம் முன்னிலைப்படுத்தப்பட்டு பூட்டப்படலாம், எனவே நீங்கள் அதை மடித்து உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு தள்ளி வைக்கலாம். இது ஒரு இடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு எளிதாகச் செல்லும் சக்கரங்களையும் கொண்டுள்ளது. உங்கள் குடியிருப்பில் அழகியல் அல்லது இடத்தை சமரசம் செய்யாமல் நீங்கள் பொருத்தமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க விரும்பும் போது ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில் சிறந்தது.
சிறந்த மடிப்பு டிரெட்மில்ஸ் மற்றும் ஒன்றில் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
சிறந்த 10 மடிப்பு டிரெட்மில்ஸ்
1. நோர்டிக் ட்ராக் டி 6.5 எஸ் டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்நோர்டிக் ட்ராக் டி 6.5 எஸ் டிரெட்மில் என்பது டிரெட்மில்ஸின் பிராண்டின் ஈர்க்கக்கூடிய வரிசையில் சமீபத்திய நுழைவு நிலை கூடுதலாகும். மற்ற ஸ்டார்டர் டிரெட்மில்ஸை விட அதன் மிகப்பெரிய நன்மை பல வண்ண, தொடுதிரை கன்சோல் மூலம் வழங்கும் ஊடாடும் பயிற்சி. நீங்கள் இதை லைவ்ஸ்ட்ரீம் உடற்பயிற்சி வகுப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உலகம் முழுவதும் சுவடுகளை இயக்கலாம். பழைய பள்ளி விஷயங்களை நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் ஐபாட் அல்லது தொலைபேசியை செருகவும், நிறுவனத்திற்கான இசையுடன் இயங்கவும். மல்டி ஸ்பீட் கன்சோல் விசிறி அந்த கலோரிகளை எரிக்கும்போது உங்களை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும்.
பயிற்சியாளரின் பரிந்துரைகளின்படி உங்கள் டிரெட்மில்லின் சாய்வையும் வேகத்தையும் தானாக சரிசெய்ய உள்ளடிக்கிய ஐஃபிட் புளூடூத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. பெல்ட் உறுதியான தரை மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை நிலப்பரப்பைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில் அமைப்புகளை மாற்றலாம். T6.5S உங்களுக்கு வீட்டில் அமைதியான பயிற்சி அளிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் அதை நடைபயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது சமமாக இயங்க பயன்படுத்தலாம்.
நன்மை
- 30 நாள் இலவச ஐஃபிட் சோதனை உறுப்பினர்
- 5 ”பேக்லிட் ஐஃபிட் டிஸ்ப்ளே
- துணை இசை துறை
- இரட்டை 2 ”டிஜிட்டல் முறையில் பெருக்கப்பட்ட ஸ்பீக்கர்கள்
- 300 பவுண்ட். பயனர் திறன்
- வாழ்நாள் சட்ட உத்தரவாதத்தை
- 25 ஆண்டு மோட்டார் உத்தரவாதத்தை
- 1 ஆண்டு பாகங்கள் மற்றும் தொழிலாளர் உத்தரவாதம்
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
2. சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் எஸ்.எஃப்-டி 4400 டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னெஸ் எஸ்.எஃப்-டி 4400 டிரெட்மில்லில் உங்கள் அன்றாட பயிற்சி வழக்கத்தை முடிந்தவரை வசதியாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் மாற்ற பல அருமையான அம்சங்கள் உள்ளன. இது ஒன்பது உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் தேர்வுசெய்யலாம் மற்றும் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது பல வகைகளை அனுபவிக்க முடியும். உங்களுக்கு பிடித்த ட்யூன்களுடன் இணைந்து செயல்பட முடிவு செய்தால் தொலைபேசி / டேப்லெட் வைத்திருப்பவரும் இருக்கிறார்.
SF-T4400 ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில் ஆகும், ஆனால் அதைத் திறக்கும்போது உரத்த ஸ்லாம் அல்லது தேவையற்ற கிளாங்கிங் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. மென்மையான துளி அமைப்பு இந்த செயல்முறையை மென்மையாகவும் அமைதியாகவும் செய்ய உதவுகிறது. இது மரம் அல்லது தரைவிரிப்பு தளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் நேரம், வேகம், தூரம், கலோரிகள் மற்றும் துடிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க எல்சிடி திரை உங்களுக்கு உதவுகிறது, எனவே உங்கள் உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.
நன்மை
- டேப்லெட் வைத்திருப்பவருடன் எல்சிடி மானிட்டர்
- 9 உள்ளமைக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்
- பாதுகாப்பு பூட்டு செயல்பாடு
- சக்தி சேமிப்பு செயல்பாடு
- வசதியான ஹேண்ட்ரெயில் கட்டுப்பாட்டு விசைகள்
- மென்மையான துளி மடிப்பு அமைப்பு
- 3 கையேடு சாய்வு நிலைகள்
- 220 பவுண்ட் பயனர் திறன்
பாதகம்
- குறுகிய பெல்ட்
3. எக்ஸ்டெரா ஃபிட்னஸ் டிஆர் 150 மடிப்பு டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்Xterra Fitness TR150 மடிப்பு டிரெட்மில் என்பது தரம், செயல்திறன் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் கலவையாகும். இது ஒரு வீட்டுச் சூழலில் செயல்பட வடிவமைக்கப்பட்டிருந்தாலும், இந்த டிரெட்மில் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தைத் தாக்காமல் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் அதிகம் பெற உதவுகிறது. நீங்கள் முடிந்ததும் எளிதாக மடித்து சேமித்து வைக்கலாம், இது விண்வெளி சேமிப்பாளராக மாறும்.
அணுகக்கூடிய கன்சோல், ஹேண்ட்கிரிப் துடிப்பு சென்சார்கள், ஒருங்கிணைந்த துணை வைத்திருப்பவர்கள் மற்றும் பல போன்ற பயனரின் செயல்திறன் மற்றும் வசதிகளை பல அம்சங்கள் பின்பற்றுகின்றன. அமைதியான 2.25HP மோட்டார் சத்தமில்லாத வொர்க்அவுட்டை உறுதி செய்கிறது, எனவே நீங்கள் வீட்டில் மற்றவர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்காமல் அமைதியாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம்.
நன்மை
- பெரிய 5 அங்குல எல்சிடி
- 12 முன்னமைக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்
- 3 கையேடு சாய்வு அமைப்புகள்
- ஹெவி கேஜ் எஃகு சட்டகம்
- மடிப்பு டெக் வடிவமைப்பு
- ஒருங்கிணைந்த துணை வைத்திருப்பவர்கள்
- ஹேண்ட்கிரிப் துடிப்பு சென்சார்கள்
பாதகம்
- கப்பலில் சில பாகங்கள் சேதமடையக்கூடும்.
4. செரீன் லைஃப் ஸ்மார்ட் டிஜிட்டல் மடிப்பு டிரெட்மில் - எஸ்.எல்.எஃப்.டி.ஆர்.டி 18
அமேசானில் வாங்கவும்செரீன் லைஃப் ஸ்மார்ட் டிஜிட்டல் மடிப்பு டிரெட்மில் - ஃபிட்ஷோ விளையாட்டு பயன்பாட்டுடன் சாதனத்தை ஒத்திசைக்க SLFTRD18 புளூடூத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த பயன்பாடு உங்கள் சலிப்பான உடற்பயிற்சியை ஒரு அற்புதமான உடற்பயிற்சி அமர்வாக மாற்ற உதவுகிறது. டிரெட்மில் மடிக்கக்கூடிய மற்றும் சிறியதாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை அமைத்து வசதியுடன் சேமிக்கலாம். இந்த ஸ்மார்ட் டிஜிட்டல் சாதனத்தில் எல்சிடி திரை உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் உங்கள் இயங்கும் மற்றும் பயிற்சி தரவு புள்ளிவிவரங்களைக் காட்டுகிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி அமர்வை அனுபவிக்க பல முன்னமைக்கப்பட்ட பயிற்சி முறைகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும். மிகவும் தீவிரமான பயிற்சிக்கு 6 மைல் வேகத்தில் வேக அமைப்புகளை நீங்கள் சரிசெய்யலாம். உள்ளமைக்கப்பட்ட பிடியில் சென்சார்கள் உங்கள் துடிப்பைக் கண்காணித்து, இயக்க நேரம், தூரம், வேகம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் எரிந்த கலோரிகளுடன் திரையில் காண்பிக்கப்படும்.
நன்மை
- புளூடூத் பயன்படுத்தி ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாட்டிற்கான ஜோடிகள்
- பெரிய பின்னிணைப்பு எல்சிடி
- அமைதியான மோட்டார் மூலம் சக்திவாய்ந்த
- நீட்டிக்கப்பட்ட இயங்கும் தளம்
- மென்மையான துளி மடிப்பு அமைப்பு
- எளிதான பெயர்வுத்திறனுக்கான போக்குவரத்து சக்கரங்கள்
- சரிசெய்யக்கூடிய வேக அமைப்புகள்
பாதகம்
- பெல்ட் போதுமான அகலம் இல்லை.
- அதிக எடை கொண்ட பயனர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.
5. நம்பிக்கை உடற்தகுதி TP-1 மின்சார டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்தன்னம்பிக்கை உடற்தகுதி TP-1 எலக்ட்ரிக் டிரெட்மில் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறங்களின் இனிமையான காம்போவுடன் கண்களில் எளிதானது. இந்த மாதிரி தோற்றத்தை விட நிறைய உதவுகிறது. இது 12 முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்களின் மெனுவைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு இப்போதெல்லாம் பலவகையான அளவைக் கொடுக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
இது ஒரு துணிவுமிக்க எஃகு சட்டகத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது ஒரு நீடித்த உபகரணமாகும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யாதபோது உங்கள் கண்களில் இருந்து அந்த அழகான நிறத்தை இன்னும் விரும்பினால், அதை மடித்து, மீண்டும் தேவைப்படும் வரை சேமித்து வைக்கவும். பின்னிணைந்த எல்சிடி திரையில் எளிதாகப் படிக்கக்கூடிய காட்சி உள்ளது, அங்கு உங்கள் வொர்க்அவுட் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களைக் கண்காணிக்க முடியும்.
நன்மை
- 12 முன்னமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
- பெரிய பின்னிணைப்பு எல்சிடி திரை
- துணிவுமிக்க எஃகு சட்டகம்
- 5 விரைவான தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முன்னமைக்கப்பட்ட வேகம்
- கோப்பை வைத்திருப்பவர் சேர்க்கப்பட்டார்
- எளிதான பெயர்வுத்திறனுக்கான முன் சக்கரம்
- பயனர் எடை திறன் 250 பவுண்ட் வரை.
பாதகம்
- இயங்கும் பெல்ட் போதுமான அகலமில்லை.
- உயரமான பயனர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.
6. மேக்ஸ் கேர் மடிப்பு டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்மேக்ஸ் கேர் மடிப்பு டிரெட்மில் உங்கள் வீட்டின் வசதியுடனும் தனியுரிமையுடனும் எண்டோர்பின் அவசரத்தை அல்லது இயங்குவதையும், வேலை செய்வதையும் அனுபவிக்க உதவுகிறது. சக்திவாய்ந்த மோட்டார் 0.5 முதல் 8.5 மைல் வரை வேக சரிசெய்தலை அனுமதிக்கிறது. மூன்று கையேடு சாய்வு நிலைகள் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் வொர்க்அவுட்டை மாற்ற உதவும்.
இயங்கும் பெல்ட் 17 அங்குல அகலம் கொண்டது, மேலும் இயந்திரம் ஒரு புதுமையான அதிர்ச்சி எதிர்ப்பு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது அதிகபட்ச பயனர் எடையை 220 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்க முடியும். இது உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் முழங்கால்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்க வைக்கிறது. பெரிய எல்சிடி மற்றும் 15 முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களில் எளிதாகக் கண்காணிக்கக்கூடிய தரவைக் கொண்டு மாறுபட்ட மற்றும் விரிவான பயிற்சியை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன.
நன்மை
- 15 முன்னமைக்கப்பட்ட நிரல்களுடன் எல்.சி.டி.
- இதய துடிப்பு மானிட்டர்
- 5HP தூய-செப்பு மோட்டார்
- 5 முதல் 8.5MPH வரை கிடைக்கும் வேகம்
- அதிகபட்ச எடை ஆதரவின் 220 பவுண்ட்
- எதிர்ப்பு அதிர்ச்சி அமைப்பு
பாதகம்
- உயரமான பயனர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது
- இயந்திரம் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட அளவுக்கு அமைதியாக இல்லை
7. முர்டிசோல் 1100W மடிப்பு டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்முர்டிசோல் 1100W மடிப்பு டிரெட்மில் நீங்கள் ஒரு பிஸியான வாழ்க்கை முறையை சமாளிக்கும் போது ஒரு வசதியான பயிற்சி தீர்வாகும், இது ஜிம்மிற்கு செல்ல உங்களுக்கு நேரமில்லை. இது மடிக்கக்கூடியது, எனவே நீங்கள் அதை உங்கள் வீட்டின் வசதியில் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அதைத் தள்ளி வைக்கலாம். இது பல ஒர்க்அவுட் நிரல்கள், பல வேக அமைப்புகள் மற்றும் எரியும் தூரம், நேரம் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கக்கூடிய பின்னிணைப்பு காட்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
ஸ்மார்ட் டிசைன் வசதியான ஹேண்டில்பார் கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் கைகளை தண்டவாளத்திலிருந்து உயர்த்தாமல் உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் வேகத்தை மாற்ற அனுமதிக்கிறது. டிரெட்மில் மிகவும் மென்மையாக இயங்குகிறது மற்றும் எந்தவொரு சத்தத்தையும் ஏற்படுத்தாது, எனவே உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ அல்லது பிளாட்மேட்களுக்கோ தொந்தரவு செய்யாமல் அமைதியான பயிற்சியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
நன்மை
- விண்வெளி சேமிப்பு வடிவமைப்பு
- 220 பவுண்ட் எடை திறன்
- பாதுகாப்பிற்கான அவசர நிறுத்த செயல்பாடு
- கூடியிருப்பது எளிது
- மென்மையான மற்றும் அமைதியான செயல்பாடு
- உள்ளடிக்கிய அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் அமைப்பு
பாதகம்
- உயரமான பயனர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது
- சிறிய கோப்பை வைத்திருப்பவர்கள்
8. மெராக்ஸ் எலக்ட்ரிக் மடிப்பு டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்மெராக்ஸ் எலக்ட்ரிக் மடிப்பு டிரெட்மில் நீங்கள் விரும்பும் வழியில் செயல்பட உங்களை அனுமதிக்கிறது: வீட்டில் வசதியாக, உங்களுக்கு பிடித்த இசை பின்னணியில் வெடிக்கும். இது ஒரு சிறிய தடம் மற்றும் வசதியான மடிப்பு வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது அமைக்கவும் சேமிக்கவும் எளிதானது. பக்க கைப்பிடிகளில் வசதியாக வைக்கப்பட்டுள்ள விரைவான தொடு பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தி வேகத்தைத் தொடங்குவது, நிறுத்துவது அல்லது மாற்றுவது எளிது.
இந்த மெராக்ஸ் டிரெட்மில்லில் புல்வெளி அமைப்புடன் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட, அதிக அடர்த்தி கொண்ட ஓடும் பெல்ட்டையும் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு சிறந்த ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் தருவது அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் மற்றும் வழுக்கும். நீண்ட தூர ஓட்ட அமர்வுகளை விரும்பும் தீவிர ஓட்டப்பந்தய வீரர்களை ஆதரிக்கும் அளவுக்கு துணிவுமிக்க சட்டகம் திறன் கொண்டது. நிலையான உந்துதலுக்காக, எல்சிடி உங்கள் நேரம், வேகம், தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்கிறது.
நன்மை
- 12 முன்னமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
- 3 கவுண்ட்-டவுன் முறைகள்
- அமைதியான 1.5 ஹெச்பி டிரெட்மில் மோட்டார்
- பல செயல்பாட்டு எல்சிடி
- எளிதான பெயர்வுத்திறனுக்கான சக்கரங்கள்
- அதிகபட்ச பயனர் எடையை 240 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்கிறது
பாதகம்
- ஸ்பீடோமீட்டர் சரியாக இருக்காது.
- பெல்ட் மிகவும் குறுகியது.
9. 1 மடிப்பு டிரெட்மில்லில் கோப்ளஸ் 2
அமேசானில் வாங்கவும்கோப்ளஸ் 2 இன் 1 மடிப்பு டிரெட்மில் என்பது ஒரு நீடித்த ஒர்க்அவுட் கருவியாகும், இது ஒரு துணிவுமிக்க வடிவமைப்பை எளிதாக இடத்தை சேமிக்கும் செயல்பாட்டுடன் கலக்கிறது. குறைந்த இரைச்சல் மோட்டார், வீட்டில் மற்றவர்களை தொந்தரவு செய்யாமல், நீங்கள் விரும்பும் வொர்க்அவுட்டைக் கொண்டு தொடர்ந்து கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் இறுதி இலக்கு எடை இழப்பு அல்லது வடிவத்தில் இருப்பது, இந்த டிரெட்மில் வீட்டில் பயன்படுத்த ஒரு நல்ல பொருத்தம்.
சக்திவாய்ந்த 2.25 ஹெச்பி மோட்டார் சிறந்த செயல்திறனை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் அதிர்ச்சியை உறிஞ்சும் மற்றும் சத்தத்தைக் குறைக்கும் அம்சங்கள் பாதுகாப்பான, அமைதியான மற்றும் வசதியான பயிற்சி சூழலை உறுதி செய்கின்றன. பரந்த இயங்கும் பெல்ட் ஒரு சீட்டு அல்லாத 7 அடுக்கு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் ஆபத்து இல்லாத மற்றும் மென்மையான இயங்கும் அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும். 2-இன் -1 வடிவமைப்பு இந்த டிரெட்மில்லை நீங்கள் பணிபுரியும் போது கூட வடிவத்தில் இருக்க அண்டர்-டெஸ்க் ஒர்க்அவுட் கருவியாக பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
நன்மை
- 2-இன் -1 மடிப்பு வடிவமைப்பு
- அல்லாத சீட்டு இயங்கும் பெல்ட்
- மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் எல்இடி டிஸ்ப்ளே
- அமைதியான ஆனால் சக்திவாய்ந்த மோட்டார்
- எளிதான பெயர்வுத்திறனுக்கான சக்கரங்கள்
- 1 ஆண்டு உத்தரவாதம்
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
- பெரிய நபர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது
- சமநிலையை பராமரிக்க ரயில் இல்லை
10. ஜிமாக்ஸ் மடிப்பு மின்சார போர்ட்டபிள் டிரெட்மில்
அமேசானில் வாங்கவும்ஜிமாக்ஸ் மடிப்பு எலக்ட்ரிக் போர்ட்டபிள் டிரெட்மில்லில் அமைதியான மற்றும் சக்திவாய்ந்த மோட்டார் உள்ளது, இது 6.5 மைல் மைல் வேகத்தில் இயங்கும் வேகத்தை எட்டும். உயர்தர எஃகு சட்டகம் உங்கள் குடும்பத்தினரையோ அல்லது அயலவர்களையோ தொந்தரவு செய்யாதபடி அமைதியாக இருக்கும்போது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த இயங்கும் வேகத்தை ஆதரிக்கும் அளவுக்கு நீடித்தது. இது விரைவாக மடிகிறது மற்றும் சிறிய இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது, இது சிறிய குடியிருப்புகளுக்கு ஒரு ஸ்டைலான பொருத்தமாக அமைகிறது.
காட்சித் திரை ஒரு நேர்த்தியான சுற்று வடிவம் மற்றும் நேரம், இயங்கும் வேகம், தூரம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகளைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. ஸ்லிப் அல்லாத அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் இயங்கும் பெல்ட், பாதுகாப்பு விசையுடன், பாதுகாப்பாக இயங்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் முழங்கால்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. மிகவும் மாறுபட்ட பயிற்சிக்கு நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய 12 உள்ளமைக்கப்பட்ட நிரல்கள் உள்ளன.
நன்மை
- 12 முன்னமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
- அமைதியான 1 ஹெச்பி டிரெட்மில் மோட்டார்
- சரிசெய்யக்கூடிய இயங்கும் வேகம்
- எளிதான பெயர்வுத்திறனுக்கான சக்கரங்கள்
பாதகம்
- குறுகிய இயங்கும் பெல்ட்
- உயரமான பயனர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல
- மெலிந்த கட்டுப்பாடுகள்
- வீரியமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றதல்ல
ஒரு டிரெட்மில்லின் நன்மைகளை அடுத்த பகுதியில் பார்ப்போம்.
மடிப்பு டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
1. சேமிப்பு
ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில்லில் முதலீடு செய்வதன் மிக முக்கியமான நன்மை, அதைப் பயன்படுத்தாதபோது, அதை பார்வைக்கு வெளியே சேமித்து வைக்கும் திறன். ஒரு டிரெட்மில் என்பது பெரிய உபகரணங்கள், இது நிறைய இடத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது. உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் ஏற்கனவே இடம் குறைவாக இருந்தால் இது குறிப்பாக ஊக்கமளிக்கும். ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில்லின் விண்வெளி சேமிப்பு வடிவமைப்பும் நீங்கள் மக்களைக் கொண்டிருப்பதைப் பயன்படுத்தினால் கைக்குள் வரும், ஆனால் உங்கள் டிரெட்மில் ஒரு மூலையில் நின்று, கண்பார்வை போல தோற்றமளிக்க விரும்பவில்லை.
2. பெயர்வுத்திறன்
பெரும்பாலான மடிப்பு டிரெட்மில்ஸ்கள் சாதனத்தின் அடிப்பகுதியில் இணைக்கப்பட்ட சக்கரங்களுடன் வருகின்றன. இது சிறியதாக இருப்பதால், எந்தவொரு இடையூறும் இல்லாமல் சேமிப்பகத்திலிருந்து அதை மாற்றலாம். ஒரு வழக்கமான டிரெட்மில்லின் அளவு மிரட்டுகிறது, அதை நகர்த்துவதற்கு முன் நீங்கள் இரண்டு முறை யோசிப்பீர்கள். ஆனால் மடிக்கக்கூடிய டிரெட்மில்லில் உள்ள சக்கரங்கள் பெயர்வுத்திறனை மிகவும் வசதியாக ஆக்குகின்றன.
3. உடற்தகுதி
இது ஒரு மூளை இல்லை. சேமிப்பகம் மற்றும் பெயர்வுத்திறன் ஆகியவற்றைக் கவனித்துக்கொள்வதால், ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில்லை வீட்டிற்கு கொண்டு வருவதற்கு உண்மையான தடுப்பு எதுவும் இல்லை. வழக்கமான உடற்பயிற்சி மிகவும் அணுகக்கூடியதாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகள் மேம்படுவது உறுதி. உங்கள் உடற்பயிற்சி குறிக்கோள்களைப் பொருட்படுத்தாமல் - இது எடை இழப்பு, தசைக் கட்டுதல் அல்லது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் - ஒரு டிரெட்மில் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக முதலீடு செய்வது மதிப்பு.
4. பயன்படுத்த எளிதானது
டிரெட்மில்ஸ் மிகவும் சிக்கலானவை அல்ல. அவை பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் நேரம், தூரம், வேகம், உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் நீங்கள் எரித்த கலோரிகளில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது. இயங்கும் பெல்ட்டின் தட்டையான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய மேற்பரப்பு பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது, சீரற்ற நிலப்பரப்பில் ஓடுவதால் ஏற்படும் காயங்கள் குறித்த எந்த அச்சத்தையும் நீக்குகிறது. மேலும், ஜிம்மிற்கு நேரமில்லாத பிஸியானவர்களுக்கு, டிரெட்மில்ஸை ஒரு வேடிக்கையான பயிற்சிக்காக, படம் பார்ப்பது அல்லது இசை கேட்பது போன்ற ஓய்வு நேர நடவடிக்கைகளுடன் இணைக்க முடியும்.
5. முன்னமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்
இந்த நாட்களில் பெரும்பாலான டிரெட்மில்ஸ் டிஜிட்டல் மானிட்டர் மற்றும் உள்ளமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டங்களின் மெனுவுடன் வந்துள்ளது, அவை உங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு பல்வேறு வகைகளைச் சேர்க்க உதவுகின்றன, மேலும் அவற்றை மேலும் சுவாரஸ்யமாக்குகின்றன. இந்த நிரல்கள் உங்கள் இயங்கும் வேகத்தை மாற்றலாம் அல்லது மிகவும் சவாலான அமர்வுக்குத் தயாராவதற்கு சாய்வை மேலும் செங்குத்தாக மாற்றலாம். சில டிரெட்மில்ஸில் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிக்காக உங்கள் வழக்கத்தை நிரல் செய்ய அனுமதிக்கும் விருப்பமும் உள்ளது.
மடிப்பு டிரெட்மில் வாங்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
1. நோக்கம்
நீங்கள் ஏன் ஒரு டிரெட்மில் வாங்க விரும்புகிறீர்கள் என்பது நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய முதல் கேள்வி. பதில் மொபைல், ஜாகிங், ஓடுதல் அல்லது உங்களை மொபைலாக வைத்திருக்க லேசான செயல்பாடு. உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் விரும்பும் டிரெட்மில் ஒரு முதன்மை பட்ஜெட் சாதனமாக இருக்கலாம் அல்லது மேம்பட்ட அம்சங்களுடன் கூடிய உயர்நிலை, இது மிகவும் தீவிரமான பயிற்சிக்காக இருக்கும்.
2. பட்ஜெட்
உங்கள் பட்ஜெட் ஒவ்வொரு வாங்குதலுக்கும் ஒரு முக்கியமான கருத்தாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக டிரெட்மில்ஸ் போன்ற சாதனங்களுக்கு மலிவாக வராது. உங்கள் தேவைகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், எல்லாவற்றையும் வெளியே சென்று அதிக சிக்கலான மாதிரியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதை எவ்வளவு பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நடைமுறையில் இருங்கள்.
3. இடம்
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான காரணி, ஒரு புதிய டிரெட்மில்லுக்கான உங்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் இடம். ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில் இயல்பாகவே இடத்தை மிச்சப்படுத்தும் போது, அது பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது அதை எங்கு தள்ளி வைக்கப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் இன்னும் தீர்மானிக்க வேண்டும். வாங்கும் முன், சாதனம் சரியாக மடிந்து, உங்கள் வீடு மற்றும் சேமிப்பக இடத்திற்கு சரியான அளவு என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. மேற்பரப்பு பகுதியை இயக்குதல்
உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிகம் பெற இயங்கும் தளம் நீளமாகவும் அகலமாகவும் இருக்க வேண்டும். இது நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான டிரெட்மில்லுடன் முடிவடையும் என்று அர்த்தம், ஆனால் இது மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஓடுவதை ரசிக்கிறீர்கள் அல்லது உயரமாக இருந்தால்.
5. மோட்டார் அளவு
அதிக நீடித்த டிரெட்மில்லுக்கு அதிக சக்திவாய்ந்த மோட்டார் பொறுப்பு. சிறந்த மோட்டார் செயல்திறன் டிரெட்மில்லை அதிக வேகத்தைக் கையாளும் அளவுக்கு வலிமையாக்குகிறது. நடைபயிற்சி அல்லது மெதுவான ஜாகிங்கை விட இயங்கும் மற்றும் வேகமான உங்கள் பாணியாக இருந்தால், உங்கள் டிரெட்மில்லின் மோட்டார் பணி வரை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
6. தொழில்நுட்பம் மற்றும் இணைப்பு
இன்று கிடைக்கும் பல்வேறு டிரெட்மில்ஸ் நுகர்வோரை தேர்வுக்கு கெடுத்துவிட்டன. வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மாதிரி வழங்கும் அனைத்து உபரி அம்சங்களையும் பாருங்கள். சில இயந்திரங்கள் புளூடூத்தைப் பயன்படுத்தி வெவ்வேறு பயிற்சி பயன்பாடுகளுக்கான அணுகலை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன, மற்றவை பெரிய காட்சித் திரைகள் மற்றும் அதிநவீன கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தின் அடிப்படையில் பல நிலை தொழில்நுட்பங்களிலிருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
7. கட்டுமானத் தரம்
நீங்கள் முதலீடு செய்யும் பணத்தின் அளவிற்கு, உங்கள் டிரெட்மில் நேரத்தின் சோதனையைத் தாங்கும் அளவுக்கு நீடித்ததாக இருக்க வேண்டும். அனைத்து பகுதிகளும் சாதனமும் உயர் தரமானவை, குறைந்தபட்ச பராமரிப்பு தேவை, மற்றும் உற்பத்தியாளரின் உத்தரவாதத்தின் கீழ் உள்ளதா என சரிபார்க்கவும்.
இது 2019 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த மடிப்பு டிரெட்மில்ஸின் சுற்றுப்பயணமாகும். உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மடிப்பு டிரெட்மில்லில் தகவலறிந்த முடிவை எடுக்க வாங்குதல் வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். பொருத்தமாகவும் வடிவமாகவும் இருப்பது சில படிகள் (அல்லது உங்கள் புதிய டிரெட்மில்லில் ஸ்ப்ரிண்ட்ஸ்) தொலைவில் உள்ளது!
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
ஒரு மடிப்பு டிரெட்மில்லில் எவ்வளவு குதிரைத்திறன் தேவை?
இது உங்கள் டிரெட்மில்லில் இருந்து வெளியேற நீங்கள் விரும்பும் வொர்க்அவுட்டைப் பொறுத்தது. நடைபயிற்சி அல்லது மெதுவான ஜாகிங் போன்ற குறைந்த தீவிரத்தன்மை கொண்ட செயல்களுக்கு 20 CHP (தொடர்ச்சியான குதிரைத்திறன்) போதுமானது. வேகமான ஜாகிங்கிற்கு 2.5 சிஎச்பி தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தீவிர ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் 3.0 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிஎச்பி கொண்ட டிரெட்மில்ஸைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
மடிப்பு டிரெட்மில்ஸில் கட்டப்பட்ட பாதுகாப்பு அம்சங்கள் யாவை?
மாதிரியைப் பொறுத்து, பாதுகாப்பு சாதனங்கள் வெவ்வேறு சாதனங்களில் வேறுபடுகின்றன. எவ்வாறாயினும், மிகவும் முக்கியமான இரண்டு பொதுவானவை (அ) இயங்கும் தளம் மடிந்தவுடன் மீண்டும் விழுவதைத் தடுக்க ஒரு பூட்டு, மற்றும் (ஆ) இயந்திரத்திற்கான டிரெட்மில்லில் செருக வேண்டிய பாதுகாப்பு விசை சக்தி. இது தவறாகப் பயன்படுத்துவதையும் காயப்படுத்துவதையும் தடுக்கிறது, குறிப்பாக வீட்டில் குழந்தைகள் இருந்தால்.
மடிப்பு டிரெட்மில்லை நகர்த்துவது எளிதானதா?
டிரெட்மில்லில் டெக்கிற்கு கீழே சக்கரங்கள் இருந்தால் தான். டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்தாதபோது எங்காவது வித்தியாசமாக சேமிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், வேலைக்கு சக்கரங்கள் பொருத்தப்பட்ட டிரெட்மில்லில் முதலீடு செய்வது சிறந்தது.